স্বাস্থ্য, রোগ এবং শর্তাবলী
অনেকে অভিযোগ করে: "আমি খুব বেশি ঘামছি, আমাকে কি করতে হবে?" সমস্যা নিবারণ জন্য দরকারী টিপস
প্রতিটি ব্যক্তির শারীরিক বৈশিষ্ট্য বর্তমান পরিস্থিতিতে তার আবেগ এবং মেজাজ সম্পর্কিত কিছু পরিমাণে হয়। প্রায়ই, মনস্তাত্ত্বিক প্রতিক্রিয়া, যা নিজেকে বাহ্যিক উপসর্গ হিসাবে দেখায়, অনেক মানুষ সত্য বলছেন: "আমি অনেক ঘাম। চাপের অপ্রীতিকর পরিণতিগুলি দূর করার জন্য কি করতে হবে? »শরীরের একটি ঝামেলা এই লক্ষণগুলি কি সবসময় আমাদের আবেগ সাথে সম্পর্কিত? উদাহরণস্বরূপ, অন্য কোনও কারণ, খুব বেশী ভেজা হাত, যা হ্যান্ডশেক দেওয়ার জন্য বিব্রতকর হতে পারে? বা, সম্ভবত, আপনি ছেলে-কিশোর ঠিকানা: "মম, আমি দৃঢ়ভাবে ঘাম। আমি কি করতে পারি তা নিশ্চিত করার জন্য যে বগলের নিচে দাগগুলি মেয়েদের ভয় দেখায় না? "অনেক কারণ থাকতে পারে, অনেক কারণেই আসুন কিছু উত্থাপিত সমস্যা বুঝতে এবং সম্ভাব্য সমাধান খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
অভিযোগটি প্রথম: প্রসারিত শারীরিক প্রচেষ্টার পরে আমি দৃঢ়ভাবে ঘাম। আমি কি করব? এই আদর্শ কি?
সবাইকে নিশ্চিতভাবে লক্ষ্য করা যায় যে সব সময় গরম পরিশ্রমে অথবা শারীরিক চাপের সাথে কঠোর পরিশ্রমের পর, ঘাম ঝরাতে হবে। নীতিগতভাবে, এই শরীরের একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া, যার মাধ্যমে তাপ বিনিময় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রিত হয়। প্রধান অভিযোগ সাধারণত: "আমি আমার বগলের নিচে ভারীভাবে ঘামছি।" আপনি কাজ শেষ করার পরে, একটি ঝরনা নিন এবং প্রতিরোধকারী স্বাস্থ্যবিধি পণ্য ব্যবহার করুন - ডোডরেন্টস। বিশ্রামের একটি অবস্থানে, শরীরের যেমন একটি শক্তিশালী প্রতিক্রিয়া হবে না।
দ্বিতীয় অভিযোগ: বন্ধ জুতা মধ্যে ক্রমাগত হচ্ছে, আমি অনেক ঘাম। অপ্রীতিকর পা গন্ধ সঙ্গে কি করবেন?
যদি আপনি অনেক বেশি ঘামে ঘামতে থাকেন, সমস্যাটির কারণগুলি সম্পর্কে চিন্তা করুন। প্রায়ই, যখন তারা নির্মূল করা হয়, একটি অপ্রত্যাশিত গন্ধ মধ্যে উদ্ভাসিত উপসর্গ একটি ট্রেস ছাড়া অদৃশ্য। আমি কি এড়ানো উচিত?
- স্বাস্থ্যবিধি অভাব অপ্রীতিকর গন্ধ কারণ কি? প্রথমত, ব্যাকটেরিয়া পুনরুত্পাদন মধ্যে অতএব, প্রতিদিনের স্বাস্থ্যবিধিগুলি এখনো বাতিল করা হয়নি। পরিষ্কার মোজা প্রায়ই ব্যবহার করুন এবং বিভিন্ন deodorants এবং গুঁড়ো ব্যবহার।
- বন্ধ জুতা আঁট জুতা একটি দীর্ঘ থাকার পরে আপনার পা জন্য একটি "ছুটির দিন" ব্যবস্থা। অফিসে কাজ করার সময় "শিফট" -এ রাস্তার বুটগুলি পরিবর্তন করা নিশ্চিত করুন।
- সিন্থেটিক মোজা। সম্পূর্ণরূপে একটি প্রাকৃতিক উপাদান (তুলো, উল) আপনি চলন্ত দেখতে হবে, গন্ধ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস হবে। সব পরে, প্রায় সব ঘাম এই জন্য অভিযোজিত কাপড় দ্বারা শোষিত হবে।
- কৃত্রিম জুতা এই প্রশ্নের উত্তর পূর্ববর্তী এক অনুরূপ, কারণ প্রাকৃতিক উপকরণ অন্যান্য জিনিসগুলির মধ্যে, বায়ু প্রচলন হস্তক্ষেপ ছাড়া "শ্বাস ফেলা" করার ক্ষমতা আছে।
তৃতীয় অভিযোগ: আমি প্রায়ই ভিজা হাত আছে, যখন আমি খুব বেশী ঘাম না। আমি কি করব?
ভিজা হাত মালিকরা ইন্ধি না: তারা সবসময় অস্বস্তিকর বোধ, তারা তাদের পিঠ পিছনে লুকিয়ে, হ্যালো বলতে একটি হাত দিতে ভয় পায়। কিভাবে আপনি অন্তত আংশিকভাবে এই সমস্যার সমাধান করতে পারেন? পাম হাইড্রিহিড্রোসিসের চিকিত্সার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি, লোকসাধারণের ব্যবহার ব্যতীত (জ্বর ও স্নান দিয়ে বাথ), একটি বিশেষ হাত ক্রিয়ার ব্যবহার। যত্নপূর্বক রচনা পড়া। অ্যালুমিনিয়াম ক্লোরাইড সব উপাদান মধ্যে বাধ্যতামূলক । সাধারণত আধুনিক প্রসাধনী প্রস্তুতি সর্বদা এই পদার্থ থাকে, যা ঘাম হ্রাস করতে সাহায্য করে, এবং হাতে চামড়া এছাড়াও softening।
Similar articles
Trending Now