কর্মক্ষেত্রে আপনার উৎপাদনশীলতা কতটা বাড়ানো যায়? 12 উপায়

যদি কর্মজীবনের মাধ্যেমে প্রচার শুধুমাত্র আপনি বনে স্বপ্নে প্রদর্শিত হয়, তবে কাজের প্রক্রিয়াতে পদ্ধতি পরিবর্তন সম্পর্কে চিন্তা করার সময়। সব অকার্যকর প্রকল্প ভুলে যান এবং অফিসে ব্যয় করা ব্যয়বহুল দিন। স্ক্র্যাচ থেকে শুরু করতে, এই অত্যন্ত উত্পাদনশীল অভ্যাস আপনাকে সাহায্য করবে।

স্পষ্ট লক্ষ্য নির্ধারণ

এখানে একটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সত্য: যদি আপনার লক্ষ্যগুলি স্পষ্ট লক্ষ্য থাকে তবে উত্পাদনশীলতার উন্নতি হতে পারে। একটি নতুন কর্মজীবনের শুরু, একটি নতুন চতুর্থাংশ বা সোমবার শুরু হওয়ার সাথে আপনার ভবিষ্যতের অর্জনগুলি পরিকল্পনা করার প্রয়োজন নেই। কোন জাদু কাট বন্ধ নেই, যা আপনার জন্য একটি উদ্দীপক হিসাবে পরিবেশন করতে পারেন। শুধু আপনি ভবিষ্যতে কি অর্জন করতে চান তা নিয়ে ভাবুন। এটি একটি ক্যালেন্ডার মাস বা একটি ক্যালেন্ডার বছর হতে দিন, এর পরে, কার্যাবলীটি কাগজে স্থানান্তর করুন। অনেকের জন্য এই পদ্ধতিটি সবচেয়ে কার্যকর। যখন আপনার লক্ষ্য শুধুমাত্র sounded হয় না, কিন্তু রেকর্ড, আপনি নিজের কাছে একটি প্রতিশ্রুতি ভঙ্গ করার জন্য অনেক কম প্রলোভন আছে। আপনার কার্যগুলি একটি বিশিষ্ট স্থানে রাখুন এবং তাদের বাস্তবায়নে কাজ করুন।

সপ্তাহে একবার, স্বাভাবিক সময়ের তুলনায় আগে কাজ করতে আসুন

কাজের প্রথম দিকে আগমনের অনেক সুবিধা আছে। এই অনুশীলন গ্রহণ করা অনেক সহজ, তার আংশিকভাবে সময়সূচী পরিবর্তন। উদাহরণস্বরূপ, শুরু করার জন্য, অফিসে ভালভাবে আসা মাত্র এক সপ্তাহে একবার। এই দিন মঙ্গলবার বা বৃহস্পতিবার দিন। যখন আপনি বুঝতে পারেন যে আগমনের আগমন আপনাকে চাপ থেকে রক্ষা করে এবং আপনাকে কয়েকটি ক্ষুদ্র কাজগুলি সম্পাদন করতে দেয়, এইভাবে দিনের বাকি সময়টি আনলোড করে, আপনি আরও নতুনভাবে আপনার নতুন অভ্যাস অনুশীলন শুরু করতে পারবেন

কাজ করার সময় সামাজিক নেটওয়ার্ক ব্যবহার করবেন না

এটি একটি জিনিস যখন সামাজিক নেটওয়ার্কগুলি আপনার পেশাগত কার্যকলাপের অবিচ্ছেদ্য অংশ এবং মূল পেশা থেকে বিভ্রান্তি যখন এটি অন্য আরেকটি বিষয়। শুধু Instagram বা Twitter এ নিউজ লাইন স্ক্রোলিং দ্বারা আপনি কতটুকু ক্লিয়ার সময় হারাবেন তা কল্পনা করুন। কঠোর নিয়ম এবং নিজের জন্য সীমাবদ্ধতা সেট করার চেষ্টা করুন। কর্মস্থলে সোশ্যাল নেটওয়ার্ক ব্যবহার করে ভেটো করুন, কারণ এটি আপনার আগ্রহের মধ্যে। আপনি আপনার মৌলিক দায়িত্বগুলি পরিপূর্ণ করার জন্য কত মানসিক স্থান এবং শক্তি বৃদ্ধি হবে এ বিস্মিত হতে হবে।

ধ্যানের অনুশীলন

সম্প্রতি, ধ্যান, সেইসাথে যোগ, ফ্যাশনেবল। আমরা আপনার ঐতিহ্যগত প্রাচ্য প্রথাগুলির জন্য আপনার উত্সাহ ভাগাভাগি করতে বলি না, আমরা আপনাকে ঋষি থেকে একটু আধ্যাত্মিক শক্তি ধার উত্সাহিত করি। দিনে মাত্র কয়েক মিনিট, ধ্যান করা, আপনি সারা দিন মনোযোগের সর্বাধিক ঘনত্ব বজায় রাখতে পারবেন। এটি আপনার উৎপাদনশীলতা বাড়িয়ে তুলবে এবং আপনাকে আরও স্পষ্টভাবে যোগাযোগ করতে সহায়তা করবে।

এগিয়ে সপ্তাহের জন্য কাপড় এবং আনুষাঙ্গিক প্রস্তুত

এই পরামর্শ আপনাকে গভীর শৈশব সময় উপেক্ষা করে, যখন আমার মা আপনাকে সপ্তাহের এক সপ্তাহের জন্য একটি স্কুল ইউনিফর্ম প্রস্তুত করতে বলেছিলেন। যাইহোক, এই কৌশল আপনি সকালে সমাবেশের সময় সময় এবং স্নায়ু সংরক্ষণ করতে অনুমতি দেবে। আপনি কাপড়ে সামনে দাঁড়াবেন না কয়েক মিনিটের জন্য, যা আপনি পরিধান করতে পারেন তার জন্য একটি উন্মত্ত অনুসন্ধান ব্যয়। আপনি পুরোপুরি ভাল যে রবিবার সন্ধ্যায় পুরো সন্ধ্যায় ব্যয় করার প্রয়োজন নেই। এই জন্য শুধুমাত্র 10-15 মিনিট সময় নিতে যথেষ্ট।

অভিজ্ঞতা বিনিময়, সহযোগিতার প্রসারিত

আপনি যদি একটি নতুন চাকরির সন্ধানে থাকেন, তাহলে সংযোগ এবং সুপারিশগুলি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু আপনার জীবনে সবকিছুই স্থিতিশীল হলেও, নতুন ব্যবসায়িক যোগাযোগগুলি কখনও হস্তক্ষেপ করবে না। আপনি প্রভাব গোলাকার প্রসারিত করতে যখন এটি ভবিষ্যতে আপনি ভাল হবে। ঘনিষ্ঠ বন্ধন গঠন একটি নিখুঁত, অনানুষ্ঠানিক পরিবেশে সময় ব্যয় তাদের দৃঢ় কর্মচারীদের আমন্ত্রণ দ্বারা শুরু হতে পারে। যদি সহকর্মীদের মধ্যে একজন "সম্পর্কহীন বৈঠক" থেকে কমপক্ষে এক পরিচিত পরিচিতি পায়, তাহলে এটি আপনার জন্য উপযোগী হতে পারে। নিজেকে পরিষ্কার লক্ষ্য সেট করুন উদাহরণস্বরূপ, এক মাসে একটি নতুন ব্যবসায়িক অংশীদার খুঁজতে, এবং এই সময় চারটি ইতিমধ্যে বিদ্যমান পরিচিতদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ বজায় রাখার জন্য। বছরের শেষে আপনি একটি শক্তিশালী branched ব্যবসা নেটওয়ার্ক তৈরি করতে সক্ষম হবে।

অগ্রাধিকার

কখনও কখনও আপনি চলমান কাজ ফলে চিহ্নিত করা হয়েছে যে প্রকল্পের সময়সীমা বা ভুল সম্পর্কে মহান উদ্বেগ এবং উদ্দীপনা সম্মুখীন হতে পারে। সময়ের চাপের সময়সীমা ওভারলোড এবং চাপ সহ। চরম লোড সঙ্গে মোকাবেলা করার জন্য আপনি বর্তমান দিন বা সপ্তাহের জন্য একটি মৌলিক তালিকা দ্বারা সাহায্য করা হবে, যা আপনি জরুরী কাজ অগ্রাধিকার দেবে। এটি আপনার স্নায়ুতন্ত্রের আনলোড সাহায্য করবে। জরুরী আদেশ পূরণ করা হয়, জটিল কাজগুলি মনোযোগ দিন। সাধারণত, আমরা পরে এই ক্ষেত্রে স্থগিত করতে চাই, কারন আমরা কাজের সামনে মূল্যায়ন করার সময় প্যানিক অভিজ্ঞতা। কিন্তু যদি আপনি বড় বড় কাজগুলি ছোট আকারে ভাঙ্গেন, তবে আপনি সহজেই তাদের মোকাবেলা করতে পারেন। তালিকা থেকে প্রতিটি ক্ষেত্রে মুছে ফেলতে ভুলবেন না।

একটি পরামর্শদাতা খুঁজুন

একটি ভাল এবং জ্ঞানী পরামর্শদাতা থাকা overemphasized করা যাবে না। জ্ঞাত লোকেরা আনুষ্ঠানিকভাবে বিনামূল্যে উপদেশ পরামর্শ আপনাকে সাহায্য করতে সম্মত হবে। একবার একটি সময়ে তারা আপনার জায়গায় ছিল। যাইহোক, কয়েক বছর ধরে আপনি একটি অনভিজ্ঞ কর্মচারী যত্ন অধীনে গ্রহণ করতে পারেন।

আত্মবিশ্বাস গড়ে তুলুন

সাফল্যের প্রধান বাধা আত্মবিশ্বাসের অভাব। তবে, এই মানের বিকাশ এত সহজ নয়। প্রমাণিত উপায়গুলির মধ্যে একটি যে আপনাকে সমস্যার সমাধান করতে সাহায্য করবে বর্তমান জয়লাভ এবং সাফল্যগুলি উদযাপন করা। যখনই আপনি একটি ভাল কাজ কাজের জন্য বস, বোনাস বা অন্যান্য উৎসাহ থেকে আপনাকে ধন্যবাদ একটি পৃথক নোটবুক এটি লিখুন। আপনি জিজ্ঞাসা, অনেক তালিকা এবং রেকর্ড হয় না? কোন উপায় দ্বারা। প্রতিটি রেকর্ডের জন্য, আপনি 30 সেকেন্ডের বেশি সময় ব্যয় করবেন না। ভবিষ্যতে আপনার সাফল্য স্মরণ, আপনি আরো কয়েক মিনিট ব্যয় করবেন। আপনার তালিকা বৃদ্ধি হিসাবে, আপনার আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি হবে। প্রিয়জনদের সাথে আপনার আনন্দ ভাগাভাগি করবেন না এবং এমন সব মানুষ যারা ঈর্ষান্বিত নয়। আরেকটি পদ্ধতি যা আপনাকে আস্থা বিকাশে সাহায্য করবে। একটি আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি হিসাবে অভিনয় শুরু করুন, এবং আপনি আপনি কি হতে চান তা হতে হবে কিভাবে লক্ষ্য করবেন না।

সক্রিয় থাকুন

একবার আপনি আস্থা বিকাশ করতে পারেন, এটি আরও উদ্যোগ গ্রহণ শুরু করার সময়। এমনকি যদি আপনার প্রস্তাবটি অপটিমাইজ প্রক্রিয়াগুলির উদ্ভাবনী পদ্ধতির ব্যাপারে উদ্বেগ প্রকাশ করে না, তবে আপনার প্রচেষ্টাকে অবহেলা করা হবে না। এবং পরবর্তী সময়ে, প্রধান যখন এই বা যে গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্পের কর্ম সঞ্চালনের জন্য সেরা প্রার্থীদের পছন্দ আগে দাঁড়ানো হবে, আপনার নাম অগত্যা আবেদনকারীদের তালিকা প্রদর্শিত হবে।

সৃজনশীলতা

যারা সৃজনশীল ব্যক্তিদের সাথে নিজেদের শ্রেণীভুক্ত না করে, তাদের জন্য সুসংবাদ রয়েছে। ধারণা তৈরি করা এত কঠিন নয়, আপনাকে প্রতিদিনের ভিত্তিতে এটি করা উচিত। বুদ্ধিমান সেশনগুলিতে অংশগ্রহণ করুন, আপনার মস্তিষ্কের সর্বাধিক সম্পদ নিযুক্ত করুন। কর্মক্ষেত্রে উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে অনুমতি না করার চেষ্টা করুন এই শক্তি এবং অনুপ্রেরণা জন্য অতিরিক্ত স্থান খোলার হবে।

অন্যদের তুলনায় নিজেকে তুলনা বন্ধ করুন

থিওডোর রুজভেল্ট একবার নিম্নলিখিত কথা বলেছিলেন: "তুলনা আনন্দকে চুরি করে।" প্রকৃতপক্ষে, সহকর্মীদের কৃতিত্বের সাথে তাদের সাফল্যের তুলনা করার চেয়ে আরও বেশি অপ্রীতিকর এবং বিষণ্ণতা নেই। এটা অর্থহীন, কারণ আপনার প্রতিটি তার নিজস্ব উপায় আছে।