কোন বয়সে শিশুর টমেটো দিতে পারে? রেসিপি টমেটো খাবারের লা karapuzov

টমেটো - উদ্ভিজ্জ সুস্বাদু, সুন্দর এবং দরকারী আইটেম অনেকটা ধারণ করে। কিন্তু একই সময়ে, এটা বেশ একটি শক্তিশালী অ্যালার্জি হয়। অতএব, যখন কি বয়স আপনি আপনার শিশুর টমেটো দিতে পারে এ সিদ্ধান্ত, এই সত্য বিবেচনায় নেয়া হবে।

টমেটো ব্যবহার

শুরু করতে জিনিসটা কি ঠিক যেমন এই উদ্ভিজ্জ দরকারী:

1. একটি ট্রেস খনিজ যে দৃষ্টি রক্ষণাবেক্ষণ ও পুন প্রচার করে - টমেটো উদ্ভিদে বিদ্যমান পিঙ্গল পদার্থ একটি বৃহৎ পরিমাণ ধারণ করে। তদনুসারে শিশু গবাক্ষ টমেটো কাজে লাগবে।
2. হজম উপর ইতিবাচক প্রভাব বৃহৎ যথেষ্ট পরিমাণ ফলমধ্যে প্রাপ্ত শালিজাতীয় পদার্থবিশেষ বিষয়বস্তু। উপরন্তু, এই ট্রেস উপাদান খারাপ কলেস্টেরল এবং তাই রক্তচাপ মাত্রা কমিয়ে দেয়।
3. শসা যেমন টমেটো, জল অর্ধেকের বেশি। সেই অনুযায়ী, এই উদ্ভিজ্জ কিডনি বাড়ায়। কিন্তু একই সময়ে, কি বয়স আপনি আপনার শিশুর টমেটো দিতে পারে এ সিদ্ধান্ত, মূত্রের বেগধারণে অক্ষমতা একটি সন্তানের সমস্যা সম্পর্কে ভুলবেন না। অতএব, এটা বিছানা এই উদ্ভিজ্জ যাওয়ার আগে শিশুকে করার প্রয়োজন নেই।
4. টমেটো ট্রেস উপাদান আয়রন, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়োডিন, কপার ধারণ করে। টমেটো - দলের বি, এ, সি, পিপি এবং ই এর ভিটামিন ভাল
5. রেড পাকা উদ্ভিজ্জ উদ্বায়ী, যা ব্যাকটেরিয়া লড়াই ধারণ করে।
6. অ্যাসিটিক অ্যাসিড, টারটারিক অ্যাসিড, গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ ও খনিজ সল্ট এছাড়াও টমেটো অন্তর্ভুক্ত করা হয়।
7. একটি lycopene - টমেটো একটি অনন্য পদার্থ আছে। তিনি ক্যান্সার কোষ যুদ্ধ করতে সক্ষম হয়। তাপ চিকিত্সা উদ্ভিজ্জ সঙ্গে তাছাড়া একটি lycopene বিষয়বস্তু বাড়ে।

যখন আপনার শিশুর একটি উদ্ভিজ্জ দেবার?

সুতরাং কিভাবে অনেক মাস আপনি আপনার সন্তানের টমেটো খেতে শুরু করতে পারি? সুস্পষ্ট সুবিধা সত্ত্বেও, টমেটো ছাগলছানা যারা এখনও এক বছরের নয় না দেওয়া উচিত। কেন এত? টেবিলের উপর টমেটো সুন্দর লাগছে অনেক খাবারের স্বাদ উন্নত, এবং ক্ষুধা বৃদ্ধি। এবং মানুষ, বিশেষ করে তাদের নিজস্ব আশ্রম যাদের, শিশু চাইছেন যত তাড়াতাড়ি সম্ভব "সমৃদ্ধ"। প্রায়ই আপনাকে বাবা মধ্যে বিরোধ শুনতে পাবেন। কেউ 6 মাসের শিশুদের সুপবিশেষ দিতে শুরু, এবং কেউ নতুন ক্ষত ভয় পায়।

এই পয়েন্ট অবধান

অতএব, আমাদের প্রথম বিপজ্জনক পয়েন্ট যে উল্লেখ করা উচিত বিবেচনা করা যাক। সংক্ষেপে বলতে গেলে, আমরা খুব সামান্য শিশু জন্য টমেটো বিপদ সম্পর্কে জানতে:

• সম্ভাব্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া। সব টকটকে রঙ্গিন শাকসবজি ভালো লেগেছে, টমেটো একটি শক্তিশালী অ্যালার্জি হয়।
• কি বয়স আপনি আপনার শিশুর টমেটো দিতে পারে এ মনন, তাও আবার অনেক শাকসবজি তথাকথিত কল্পিত এলার্জি হতে পারে মনে রাখা। যখন শিশুর দাগ দ্বারা আবৃত, এবং তিনি স্বাদহীন চোখ, অনুনাসিক কনজেশন পরিলক্ষিত হয়।
• ফাইবার একটি বৃহৎ পরিমাণ একটি অল্প বয়স্ক সন্তানের bloating এবং অস্বস্তি প্রচার করে।
• যখন আপনার সন্তান শুরু করার জন্য টমেটো দিতে সম্পর্কে চিন্তা করছেন, যে তারা কেবলমাত্র মরসুমে উপযোগী মনে রাখা। কিন্তু তাদের ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য শীতকালে nitrites এবং নাইট্রেট বিষয়বস্তু কারণে খুব সন্দেহজনক হয়।

শিশুদের মেনু টমেটো। যখন শিশুদের খাদ্যের যোগ করা?

কোন বয়সে তাই শিশুর টমেটো দিতে সুপারিশ করা হয়েছে? পূর্বোল্লিখিত উপর ভিত্তি করে, আমরা বলতে পারি যে উজ্জ্বল সুস্বাদু টমেটো শিশুর বা 11-12 মাস পরে আমন্ত্রিত দিতে হবে। কোনো নতুন পণ্য হিসাবে রস আধা চা চামচ দিয়ে শুরু করা উচিত। বয়স যা শিশুদের টমেটো দিতে শুরু সম্পর্কে চিন্তা করছেন মনে রাখবেন যে টমেটো চিকিত্সা গরম চলছে করা প্রয়োজন। এই কাজ করা উচিত, যতক্ষণ না crumbs 1.5 বছর পূর্ণ হয় না। সর্বোত্তম পছন্দ একটি উদ্ভিজ্জ আঁচলা হিসাবে অথবা প্রথম ডিশ অংশ হিসেবে টমেটো হয়। এলার্জি প্রতিক্রিয়া অভাবে শাকসবজি বিভিন্ন ধরনের মিশ্রিত করা যাবে।

যখন বাগান থেকে শিশু টমেটো দান শুরু? আপনি শিশু বিশেষজ্ঞ পরামর্শ অনুসরণ, এটা 1.5 বছর বয়সে ও গ্রীষ্মকালে সূত্রপাত জন্য অপেক্ষা করা প্রয়োজন। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, টমেটো কবি এবং স্কিনস অপসারণ করতে ভুলবেন না। অর্ডার "অ্যাসিড ঠাণ্ডা" থেকে, এটা ধুন্দুল, বাঁধাকপি বা আলু সঙ্গে টমেটো আঁচলা মিশ্রিত করা ভাল। উপায় দ্বারা, যাতে ভাল অন্তর্ভুক্ত উদ্ভিদে বিদ্যমান পিঙ্গল পদার্থ অন্তরীণ করে করতে ছাগলছানা উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে সুস্বাদু শাকসবজি এক টুকরা প্রদান করা উচিত হবে।

খুব ভালো টমেটো আলু এবং সেদ্ধ মাংস। আপনার সন্তান যদি একটি ডিনার প্রস্তাব, এবং এটা তার শুধুমাত্র ভাল করতে হবে। কিন্তু এই ক্ষেত্রে,, অন্যথায় অপ্রীতিকর রাত আপনার দেওয়া শিশুর দুধ পান করতে ভুলবেন না। আর একজন আকর্ষণীয় সত্য। টমেটো, অ্যাসিড এটি অন্তর্ভুক্ত কারণে শিশুর ক্ষুধা বৃদ্ধি পায়। দুই বছর পর, আমরা নিরাপদে সালাদ, স্যুপ এবং stews, যা টমেটো অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। অবশ্যই, যদি আপনি টমেটো ব্যবহার অপ্রীতিকর পরিণাম দেখা যায় না।

টমেটো ব্যবহার contraindications

টমেটো ছাগলছানা না দেওয়া উচিত যদি সে নিম্নলিখিত সমস্যার জন্ম দেখেনি:

1. পিত্তাসয়ের পাথর রোগ এবং কোন তার সন্দেহভাজন।
2. পাচনতন্ত্র Pathologies।
3. কিডনি রোগ।
4. এলার্জি প্রতিক্রিয়া।

লবণাক্ত এবং জরান টমেটো 3 বছর বয়সী শিশুদের দিতে হবে না। কেচাপ এবং সস যতদিন সম্ভব শিশুদের মেনু অন্তর্ভুক্ত না বাঞ্ছনীয়। টমেটো জুস দেওয়া যায়, কিন্তু এটা soliv না। এখন শিশু মেনুর জন্য টমেটো সঙ্গে খাবারের সহজ ধারনা বিবেচনা করা যাক।

টমেটো স্যুপ

বাচ্চাদের জন্য খুবই স্বাস্থ্যকর থালা। প্রস্তুত করার প্রয়োজন:

• গাজর অর্ধেক।
• ধুন্দুল (প্রায় 50 GR।)।
• কুমড়ো - 100gr।
• ফুলকপি 4 florets।
• 2 টমেটো।

সকল শাকসবজি, টমেটো ছাড়া, সাবধানে ধুয়ে চপ এবং যতক্ষণ কাজ রান্না করা। টমেটো চূর্ণ একটি মিশ্রণকারী বা চালনী ব্যবহার করে। রান্না শেষে স্যুপ এটি যোগ করুন। প্রথম থালা অন্য 3-4 মিনিট পর আমরা সবুজ শাক নিক্ষেপ করা। আমরা আনন্দের সঙ্গে খাওয়া!

আঁচলা শাকসবজি

রান্নার জন্য আপনার যা দরকার:

• আলু - 2 পিসি;।
• (আলু আকারের) স্কোয়াশ;
• গাজর;
• ব্রোকলি;
• টমেটো;

এটা তোলে কোমল পর্যন্ত শাকসবজি ফুটাইয়া কমান এবং মিশ্রণকারী কাটতে প্রয়োজন। আপনার খাবার উপভোগ করুন।

উপসংহার

এখন আপনি কি জানেন যে বয়স আপনি আপনার শিশুর টমেটো দিতে পারেন। উপরন্তু, আপনি কিভাবে এবং তারা কি সেরা একত্রিত করা হয় সচেতন। আমরা আশা করি যে আমাদের সুপারিশের আপনাকে সাহায্য করবে।