বদহজম - উপসর্গ চিকিত্সা পদ্ধতি ও প্রতিরোধ।

বদহজম নিবিড়তা এবং অস্বস্তি একটি অনুভূতি যে একজন ব্যক্তির খাবার খাওয়ার বাল্ক পর মতানুযায়ী জড়িত। এই উপসর্গ নির্দিষ্ট খাবার প্রতিক্রিয়া হিসেবে, স্বতন্ত্রভাবে ঘটতে পারে। এই অবস্থায় উপেক্ষা যেমন গ্যাস্ট্রিক, আলসার, প্রদাহজনক পেটের রোগের এবং এমনকি উত্থান যেমন গুরুতর, হয়ে উঠতে পারে পাকস্থলীর ক্যান্সার।

বদহজম: উপসর্গ।

কখন লোকেরা অতিভোজন, পেটে প্রাচীর জোরালোভাবে বাড়ানো রয়েছে, গ্যাস, গ্যাস্ট্রিক রস ও খাদ্য সজল। ফলত, একটি কদর্য ঢেঁকুর, তীব্র বমি বমি ভাব এবং bloating অনুভূত, সেখানে ন্যক্কার হয়। এই সমস্ত পেট একটি ছুরিকাঘাত ব্যথা দ্বারা সম্ভব না।

বদহজম: ঘটায়।

এই সমস্যার মূল কারণ ওভার-খাদক, ফাস্ট ফুড, এবং নির্দিষ্ট খাবার শরীরের প্রতিক্রিয়া নিয়মিত বলে মনে করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, অনেক মানুষ একটি শক্তিশালী আছে পেটে নিবিড়তা বেকড পণ্য খাওয়ার পরে। যেমন একটি প্রতিক্রিয়া ঘটান ফল কাঁচা পারে, বিশেষ করে যখন তারা চর্বিজাতীয় খাবার পর ডেজার্ট হিসাবে ব্যবহার করা হয়। পুষ্টিবিদরা লাঞ্চ বা ডিনার আগে ফল খেতে সুপারিশ কিন্তু তদ্বিপরীত না। তা না হলে অন্ত্রের microflora বিরক্ত, যেহেতু পেট ধীরে ধীরে চর্বিযুক্ত খাবার পরিপাকের, যা ফল গাঁজন প্রচার করে এবং গ্যাসীয় নাদা।

কিন্তু বদহজম চাপ ও বিষণ্নতা সহ বাইরের কারণেও হতে পারে। যখন একজন ব্যক্তি এই ধরনের একটি রাষ্ট্র যে তিনি মতানুযায়ী রয়েছে শক্তির অভাব, এবং শরীরের বিশেষ হরমোন বৃক্করস এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিনিঃসৃত একধরনের হরমোন নামক বরাদ্দ করা হয়। এমনকি তারা, রক্ত প্রবাহ ভঙ্গ পেশী থেকে পরিপাক নালীর থেকে এটা পরিচালনা করেন।

প্রায়ই সেখানে শিশুদের মধ্যে বদহজম, কারণ একটি গঠনমূলক পর্যায়ে শরীর খুব ছোট। এটা তোলে পর্যাপ্ত দ্রুত একটি ভারী খাবার হজম করতে জোরদার করা হয় না। এটা কেন সন্তানের যত্নের জন্য খাদ্যের মহান যত্ন সঙ্গে গ্রহণ করা আবশ্যক হয়। আপনার সন্তানের বমি বমি ভাব এবং পেটে ব্যথা, যা খাবার পরে উঠে এর অভিযোগ থাকে, তাহলে কি বিবেচনা পণ্য তিনি ব্যবহার করেছিলেন। সম্ভবত এই ভাবে শরীর কিছু একটি এলার্জি অবহিত করিবেন। যাই হোক, বিশেষজ্ঞ পরামর্শ দ্রুত কারণ বুঝতে এবং সমস্যাটি ঠিক করবো।

প্রায়শই খাওয়ার সময় সাধারণ নিয়ম অ সম্মতির ফলে উদ্ভাসিত বদহজম। এই ধরনের অপ্রীতিকর উপসর্গের সংঘটন প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি খাদ্য পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা উচিত নয়। মনে রাখবেন সম্পৃক্তি যে অনুভূতি খাবার পরে 20 পরই মিনিট আসে। যদি আপনি এটি হার্ড থামাতে খুঁজে পান, তাহলে আপনি একটি সামান্য কৌতুক ব্যবহার করতে পারেন: খাবারের আগে আধা ঘন্টা এক গ্লাস পানি পান করেন। তরল পেট পরিপূর্ণ করে দেয় এবং খেতে অনেক আপনি শুধু করতে পারেন না। আপনি রাতের জন্য ঠুসা করতে পারবেন না, এটা যে অন্তত তিন ঘন্টা শরীর খাদ্য তলানি হজম জন্য প্রয়োজন বিবেচনা করা প্রয়োজন, শুধুমাত্র তারপর ঘুমাতে সুস্থ ও শক্তিশালী হতে হবে। অবশ্যই, আপনি সঠিক পুষ্টি মেনে চলে উচিত, যে ভিটামিনস ও microelements সমৃদ্ধ শুধুমাত্র তাজা এবং প্রাকৃতিক খাদ্য কিনতে হয়।