5 ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট যা বিজ্ঞানীরা অনুযায়ী, জীবন বাড়া

আপনি বন্ধুভাবাপন্নতা, অকপটতা এবং মানসিক স্থায়িত্ব গর্ব করতে পারি? বিশ্বের বিভিন্ন অঞ্চলে বৃদ্ধ মধ্যে পরিচালিত প্রধান গবেষণায় কয়েক ডজন, উপসংহার এই এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলো আয়ু বৃদ্ধি সঙ্গে যুক্ত আসেন। কি ব্যক্তি দীর্ঘ বেঁচে থাকার কী হওয়া উচিত? আমরা যে সম্পর্কে আরো কথা বলতে পারবেন।

সুবুদ্ধি

এই বৈশিষ্ট্য প্রায় 300 দম্পতিরা এমন একজন অনুদৈর্ঘ্য অধ্যয়ন, যা 75 বছর ধরে চলে অংশগ্রহণ দেখিয়েছেন। পরীক্ষা চলাকালীন, বিজ্ঞানীদের একটি দল তাদের ইতিবাচক ও নেতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলো সম্পর্কে বিস্তারিতভাবে দম্পতির বন্ধুদের সাক্ষাৎকার। দেখা যায় যে, পুরুষ অংশগ্রহণকারী, প্রকৃত হিসেবে চিহ্নিত, অধ্যয়ন তাদের সহকর্মীদের চেয়ে বেশি বসবাস করতেন। প্রতিটি দশক একটি প্রশ্নাবলী ভিন্নতা এবং supplemented। আরেকটি অনুরূপ অধ্যয়ন, যা 2000 1930 থেকে সময়কালে ক্যালিফোর্নিয়ার পরিচালনা করা হয়েছিল, উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য এই তথ্যও নিশ্চিত করেছে।

অকপটতা

আরেকটি স্পষ্ট প্রিয় 75 বছর গবেষণা, যা আমরা শুরুতে উল্লেখ করা হয়েছে, অকপটতা ডাকা হয়। এটা এই বৈশিষ্ট্য আপনার জীবন প্রসারিত করতে পারেন। পুরুষদের এই মানের প্রশংসা, নতুন ধারণা গ্রহণ করেন এবং কিছু পরিবর্তন তাদের প্রিয়জনদের সম্মতি দেখিয়েছিলেন। আরেকটি গবেষণায় 21 শতকের শুরুতে পরিচালিত, 100 106 বছর বয়সী জাপানি centenarians মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলো অধ্যয়ন। এবং খোলাখুলিভাবে এই গবেষণা মধ্যে তালিকার শীর্ষে দাঁড়িয়ে থাকেন। বিজ্ঞানীরা সুপারিশ এই মানের সাহায্য করে বয়স্কদের ভাল নতুন শর্ত মানিয়ে: বয়স-সম্পর্কিত রোগ, চেহারা বা প্রিয়জনদের হারানোর পরিবর্তন হয়।

মানসিক স্থিতিশীলতার

নেই সব centenarians একই মানের উভয় পুরুষদের এবং মহিলাদের জন্য আদর্শ হয়। পুরুষগণ সরল বিশ্বাসে, dolgozhitelnitsa বিভিন্ন মানসিক স্থিতিশীলতার সুন্দর অর্ধেক ছাড়া ব্যবহার করতে পারবেন না করে। বিজ্ঞানীরা বলেছেন যে এই ফলাফল দীর্ঘমেয়াদী পরীক্ষায় সাথে জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, 20th শতাব্দীর 30s মধ্যে, অনেক নারী তাঁর সমসাময়ীক দ্বারা ভারসাম্যহীন হিসাবে বর্ণনা। এই এখন আমরা জানি যে মানসিক স্থিতিশীলতার আমাদের শারীরিক স্বাস্থ্যের জন্য সুফল বয়ে আনতে পারে না।

বন্ধুভাবাপন্নতা

"মহিলা" বৈশিষ্ট্য আরেকটি চরিত্রগত - এটা বন্ধুভাবাপন্নতা হয়। এই আবিষ্কার বিভিন্ন গবেষণায় দ্বারা সমর্থিত হয়। নারীর গড়ে পুরুষদের তুলনায় বেশি বাঁচে কোনো গোপন। এক সাম্প্রতিক গবেষণা 243 পুরুষ ও 95 থেকে 100 বছর, যাদের তিন চতুর্থাংশ দীর্ঘ যকৃতের ছিল বয়সের মহিলাদের জড়িত। অংশগ্রহণকারীদের প্রতিটি তাদের নির্দিষ্ট গুণাবলী সম্পর্কে বললাম। বন্ধুভাবাপন্নতা একটি বৃহৎ অংশই ডাকা হয়।

অনুভূতি প্রকাশ করার ক্ষমতা

সত্য যে দীর্ঘায়ু যোগাযোগ ও বহির্মুখি কর্মের বৈশিষ্ট্য, যেমন এই মানুষ রসবোধের চমৎকার অনুভূতি থাকতে এবং খোলাখুলিভাবে অন্যান্য লোকেদের সঙ্গে যোগাযোগ তাদের আবেগ প্রকাশ করার ছাড়াও। বলা মুশকিল, এই গুণাবলী সহজাত ছিল বা ভিত্তিতে একটি গবেষণা যা তা পর্যবসিত হয়েছিল অর্জন, জীবন হওয়ার প্রাথমিক অবস্থায় অংশগ্রহণকারীদের বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা হয়নি।