Tocopherol ভাইরাস এবং মৌলে থেকে শরীর রক্ষা

ভিটামিন ই - চর্বি দ্রবণীয় biologically সক্রিয় টোকোফেরল একটি সংগ্রহ এবং tocotrienols শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য ভোগদখল। প্রোটিন এবং টিস্যু বিপাক গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া সংশ্লেষণ জড়িত। টোকোফেরল ও tocotrienols: ভিটামিন ই আট ফর্ম আছে, তারা দুটি দলে বিভক্ত করা হয়। তাদের চার টোকোফেরল এবং এর চার tocotrienols জন্য দায়ী। তারা আলফা, বিটা, গামা এবং ব-দ্বীপ উপসর্গ দ্বারা সনাক্ত হয়। এই চর্বি দ্রবণীয় ভিটামিন ফ্যাটি টিস্যু মধ্যে accumulates, তার অভাব অবিলম্বে সনাক্ত করা হয় না, তাই এটি টেনেটুনে সঙ্গে নির্ণয় করা হয়। খাদ্য থেকে এই গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন প্রবেশ করে। Tocopherol ভাইরাস থেকে সুরক্ষা দেয় শরীরকে, কোষ অক্সিডেশন এবং পক্বতা বাধা দেয়, thrombi এর resorption প্রচার করে এবং তাদের গঠন রোধ করে, সেলুলার বিপাক এবং কোষের শ্বসন সাথে জড়িত আছেন। এই ভিটামিন সঙ্গে সেল পুষ্টি উন্নতি করে, রক্ত ধমনী এর দেয়াল এবং myocardium শক্তিশালী করেছিল। আমাদের দেশে বিদ্যমান অধীনে, tocopherol জন্য আদর্শ দৈনন্দিন প্রয়োজন 10 মিগ্রা হয়।

উদ্ভিজ্জ তেল, যকৃত, মুরগির ডিম, সিরিয়াল, বাদাম, মাখন, দুধ এবং ইন tocopherol ধারণ করে। নোট জানায় যে যখন শরীরের ড্রাগ শোষিত হয় (ব্যবহার অ্যাসিড, বাইল আসিড) 50%, মেটাবোলাইটস মূত্রের সঙ্গে নিঃসারণ হয়, এবং পণ্য অ-adsorbed অংশ - মল হবে। যখন শরীর ভারসাম্য ভিটামিন অপর্যাপ্ত ভোজনের বিরক্ত হয়: ধ্বংস কম পায়। পদ্ধতিগত ভিটামিন ই অভাব, যা অদৃশ্য এবং অনেক রোগের মূল কারণ, হ্রাস দক্ষতা এবং সুপরিণতি প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত দরুন: সেলুলার পর্যায়ে প্রবর্তিত, মৌলে অনেক দীর্ঘস্থায়ী degenerative রোগ চেহারা হতে।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবেও ভিটামিন ই কোষ ঝিল্লির স্থির এবং ত্বক টিস্যু, চোখ, লিভার, স্তন এবং টেস্টিস, যা অক্সিডেসন আরও বেশি স্পর্শকাতর আছে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এটা তোলে পরিবেশ লিখে ক্ষতিকর পদার্থ দ্বারা অক্সিডেটিভ ক্ষতি থেকে ফুসফুস রক্ষা করে। ভিটামিন ই ভিটামিন এ জৈব কার্যকলাপ বজায় রাখতে সাহায্য করে - অন্য গুরুত্বপূর্ণ চর্বি দ্রবণীয় ভিটামিন হয়। এছাড়া শরীরের অসম্পৃক্ত ফ্যাটি রক্ষা করে এবং পিটুইটারি গ্রন্থি এবং অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত যেমন নির্দিষ্ট হরমোন এর অক্সিডেসন বাধা দেয়। গঠন মৌলে এবং, ক্যান্সার উন্নয়নের সঙ্গে যুক্ত তাই ভিটামিন ই সহ খাদ্যতালিকাগত অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের সাহায্য করতে পারে টিউমার বৃদ্ধি রোধ অক্সিডেসন প্রক্রিয়া। উপরন্তু, tocopherol ভাইরাস বিরুদ্ধে শরীর রক্ষা করে।

ভিটামিন ই প্রতিরোধ ও অসংখ্য রোগের চিকিত্সার জন্য দরকারী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য যে তাকে হৃদরোগ, ডায়াবেটিস, ক্যান্সার ও ফোলানো বাত চিকিত্সার সাহায্য করার জন্য পরিচয়বাহী। ভিটামিন ই একটি অনাক্রম্য প্রোটিন যে নিহত উত্পাদক, ইমিউন সিস্টেম সমর্থন ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং এমনকি ক্যান্সার কোষ। জানা যায় এই ভিটামিন কার্যকরভাবে হারপিস ভাইরাস যে সাধারণ ও খুব সংক্রামক থেকে শরীর রক্ষা করে প্রতিরোধ ও হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (স্পষ্ট কন্টেন্ট সঙ্গে উদ্দীপ্ত দলবদ্ধ Vesicles ভিত্তিতে গঠিত), অর্থাৎ tocopherol চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয় এবং আল্জ্হেইমের অসুখ উন্নয়ন উদ্দীপিত করতে পারেন।

ভিটামিন এ অভাব চটকা হতে পারে মনঃসংযোগ অক্ষমতা, প্রজনন সমস্যা, এর উদ্ভব পেশীবহুল যথোপযুক্ত পুষ্টির অভাব এবং স্নায়বিক dysfunctions। এছাড়াও, কিছু অন্যান্য কারণের উদাহরণস্বরূপ ভিটামিন ই একটি অভাব অবদান রাখতে পারেন, একটি চর্বি দ্রবণীয় ভিটামিন এবং শরীরের যেমন চর্বি দরিদ্র শোষণ এটা নিতে পারবো না, যদি সেখানে খাদ্যতালিকায় কোন চর্বি হতে হবে। সুতরাং, এটা মন যে একটি পুষ্টির শোষণ অন্যান্য পুষ্টি উপর নির্ভর করে রাখবেন করা প্রয়োজন। এই সালে সুষম খাদ্য একটি সুস্থ শরীরের জন্য একটি কী হয় এবং রোগ রোধ, এবং tocopherol, ভাইরাস বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয় শরীরকে শুধুমাত্র নির্দিষ্ট অবস্থার অধীনে মৌলে গঠনের প্রতিরোধ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এক খাদ্যতালিকায় খাবার সেট অধিকার।

ভিটামিন ই সূর্যমুখী তেল সক্রিয় উপাদান (tocopherol সির্কাম্লদ্বারা জারিত) 100 মিলিগ্রাম ধারণকারী ক্যাপসুল আকারে উত্পাদিত হয়। নির্দেশ ইঙ্গিত করে যে স্বাভাবিক দৈনিক ডোজ 100 থেকে 300 মিলিগ্রাম বিস্তৃত হতে পারে। যদি প্রয়োজন হয় তাহলে, এটি প্রতি দিন 1000 মিলিগ্রাম বৃদ্ধি করা যেতে পারে। সম্ভাব্য এলার্জি প্রতিক্রিয়া ডায়রিয়া, পেটে ব্যথা আকারে উচ্চতর মাত্রায় এ ঘটতে পারে। ড্রাগ tocopherol করার hypersensitivity ক্ষেত্রে শাসিত করা উচিত নয়। গর্ভাবস্থা বা বুকের দুধ খাওয়ানো ভিটামিন ই সময় একটি চিকিত্সক দ্বারা গৃহীত হতে পারে।