অনুদৈর্ঘ্য এবং তির্যক ফ্ল্যাট: লক্ষণ ও চিকিত্সা, ছবির। চেপ্টা চরণ - এটা কি?

পা প্রধান লিঙ্ক সমর্থন শরীর এক। তার এলাকায় শরীরের মোট পৃষ্ঠের প্রায় 1% হয়। যাইহোক, এটা অ্যাকাউন্ট বাল্ক লোড জন্য মানব দেহের ভর সমান। নিরাপত্তার, সমর্থন মিট: পা বিভিন্ন ফাংশন আছে। অধীনে তার খিলান নির্দিষ্ট কারণের প্রভাব বিকৃত করা হয়, এটা যেমন সমতল ফুট যেমন একটি রোগ বিকাশ। এর ফলে, এটা তার অভিঘাত একমাত্র বৈশিষ্ট্য অপ্রীতিকর জটিলতা দ্বারা সঙ্গে শুষে হারায়।

চেপ্টা চরণ - এটা কি?

মানুষের পা 26 হাড় রয়েছে। তারা জয়েন্টগুলোতে এবং ligaments, যা রগ এবং পেশী আন্দোলন নিয়ন্ত্রণ দ্বারা আবদ্ধ করা হয়। একটি সুস্থ সালে মানব পা তির্যক এবং অনুদৈর্ঘ্য: 2 একটি সেট আছে। তারা আঙ্গুল বেস ও একমাত্র অভ্যন্তরীণ প্রান্ত এ অবস্থিত হয়। যখন হাঁটা ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে পায়ে হেঁটে সমর্থিত নয়। : সাধারণত তিনটি পয়েন্ট জড়িত calcaneus, সামান্য আঙুল এবং থাম্ব নীচে অঞ্চল। তাহলে লিগামেন্ট এবং পায়ের পেশী দুর্বল, এটা তার আকৃতি পরিবর্তন শুরু হয়। এটা তোলে ধীরে ধীরে ফ্ল্যাট হয়ে যায়। যখন হাঁটা ব্যক্তি একমাত্র পৃষ্ঠের উপর নির্ভর করতে বাধ্য করা হয়। এর ফলে, শক বিশোষণ বৈশিষ্ট্য অবনতি, চেপ্টা চরণ উন্নয়নশীল। ছবি স্ট্রেন পা এই প্রবন্ধে উপস্থাপন করেছে।

খিলান স্প্রিংস বা levers হিসেবে কাজ জীব উপরে খুবই কম প্রভাব সঙ্গে আরামদায়ক আন্দোলন নিশ্চিত। এই লিঙ্কে ক্ষতি সমগ্র ব্যবস্থার ব্যাহত বাড়ে। জীব এক হতে পরিচিত হয়। এক সিস্টেমের মধ্যে কোন পরিবর্তন অগত্যা অন্যান্য কার্যকরী প্রভাবিত। সমতল ফুট নিতম্ব এবং হাঁটু জয়েন্টগুলোতে, মেরুদন্ডে অঙ্গবিকৃতি ক্ষতি হতে পারে। পা তাদের ফাংশন সঙ্গে মানিয়ে না পারেন, তাহলে, তারা উপরে অবস্থিত কাঠামো সরিয়ে নিয়ে যাচ্ছি। মেরুদন্ড, হাঁটু এবং হিপ জয়েন্টগুলোতে যেমন একটি লোড অভিযোজিত করা হয় না, তাই তারা সহজে ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

রোগের শ্রেণীবিন্যাস

আমরা ফুট দুটি সেট আছে। অনুদৈর্ঘ্য এবং - অতএব, এটা রোগের সমর্থনযোগ্য নির্বাচন ফর্ম তির্যক সমতল। লক্ষণ এবং প্রতিটি চিকিত্সার জন্য নিচের আলোচনা করেছেন। এছাড়া মিশ্র (সংযুক্ত) বৈকল্পিক রোগ।

রোগের ধরনের শ্রেণীবিভাগ এছাড়াও জন্মগত এবং অর্জিত চেপ্টা চরণ নির্বাচন জড়িত থাকে। প্রথম ক্ষেত্রে অত্যন্ত বিরল এবং ভ্রূণ অস্বাভাবিক গঠন ফলাফল। অর্জিত চেপ্টা চরণ কোন বয়সে হতে পারে। এটা তোলে, ঘুরে, বিভিন্ন উপ-ধরনের বিভক্ত করা হয়:

• স্ট্যাটিক (পেশী স্বন হ্রাস কারণে ঘটে থাকে);
• rachitic (জীব ভিটামিন ডি অভাব ফলে পেশীবহুল সিস্টেম দুর্বল);
• পঙ্গু লোকটির (শিশু-ব্যাধিবিশেষ বিরুদ্ধে উন্নয়নশীল);
• আঘাতমূলক (এটা জখম এবং হাড় হাড় ভেঙ্গে ফলে দেখা যায়)।

চেপ্টা চরণ লক্ষণ

কি লক্ষণ সমতল ফুট প্রতিরোধ সময় মনোযোগ দিতে কিভাবে? রোগ লক্ষণ ধীরে ধীরে প্রদর্শিত হবে। এটা খুব প্রথম সাইন একটি ব্যস্ত দিনের শেষে আমার পা একটি শক্তিশালী ব্যথা বিবেচনা করা হয়। একমাত্র এবং নিম্ন পা ফুলে সন্ধ্যায় নাগাদ বাধা প্রদর্শিত হবে। মহিলাদের অতি দ্রুত পায়ে পেছনে হাঁটিতে করা কঠিন হয়ে যায়। পুরাতন জুতা থেকে পা বৃদ্ধির কারণে ছেড়ে দিতে হবে এবং একটি নতুন, কিন্তু বৃহত্তর কিনতে হয়েছে। ধীরে ধীরে ব্যথা উপরে প্রসারিত, হাঁটু এবং হিপ জয়েন্টে আয়। এই বৈশিষ্ট্যগুলি শুধু ফ্ল্যাট না প্রভেদ। একটি অনুরূপ প্রকৃতির লক্ষণ স্থায়িভাবে স্ফীত বা বর্ধিত শিরা সঙ্গে ঘটবে। যাইহোক, এই রোগ চিকিত্সার সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রয়োজন।

নিজেকে প্রশমিত করার জন্য, একটি সহজ পরীক্ষা চালায় বাড়ীতে হতে পারে। এই পাতার নিচের অংশে ছোপানো মসৃণ জন্য (যেমন, উজ্জ্বল সবুজ বা আয়োডিন)। তারপর, এক টুকরা কাগজ উপর এমনভাবে একটি অঙ্কিত করা ছেড়ে পায়ে হেঁটে লোড অভিন্ন ছিল। এর পর, পায়ের আঙ্গুল থেকে গোড়ালি থেকে plantar সংবাদপত্রের কাটিয়া রাখা অংশ করার জন্য একটি লাইন সমান্তরাল আঁকা। বাইরের প্রান্ত থেকে পায়ের গভীরতম অংশে ঋজু রাখুন। একমাত্র বোতলের এর অঙ্কিত করা অন্তত অর্ধেক প্রথম লাইন ঋজু টানা লাগে, তাহলে আপনি সমতল ফুট আছে। পরিকল্পনার ছবি উদাহরণ নিম্নে দেখানো হয়েছে।

আবেগপূর্ণ প্রক্রিয়া কারণসমূহ

ফ্ল্যাট - এটা দ্বারা চিহ্নিত একটি গুরুতর রোগ পায়ের অঙ্গবিকৃতি। সাধারণ জীবন, এই খুঁত কেউ মনোযোগ বহন করেনা। জেনে রোগের বৈশিষ্ট্য, যাতে তার সংশোধনের জন্য সময়োপযোগী ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত। রোগের কারণসমূহ উভয় বহিরাগত এবং অভ্যন্তরীণ করা যেতে পারে। তার নিজের পোশাক দিকে আধুনিক জীবন ও উড়িয়ে মনোভাব তাল একাউন্টে গ্রহণ, কখনও কখনও ফ্ল্যাট একটি মিশ্র নিদান হয়েছে। এমনকি আপনার পছন্দের সব কটি জুতা পায়ের বিকৃতি ঘটান পারবেন না। কেন? একমাত্র জুতো চমৎকার নিরাপত্তার দিয়ে সজ্জিত করা হয়। তারা সম্পূর্ণ লোড নিতে, গোড়ালি স্থাপন। ফলস্বরূপ, পেশী শিথিল, সমস্ত অবস্থার কোন সমস্যা হওয়ার উন্নয়নের জন্য যেমন সমতল ফুট হিসাবে নির্মিত হয়। কী এক সমতল যে, তা কিভাবে দেখা দেয় দুটো কারণে, এটি এখন স্পষ্ট।

রোগের অভ্যন্তরীণ কারণগুলো ফিরে, এটা precipitating কারণের সংখ্যার লক্ষ মূল্য। প্রথম সব, এটি সহগামী রোগের উপস্থিতি। তাদের মধ্যে সম্মান ফোলানো বাত সঞ্চালিত হয়। এটা না শুধুমাত্র তরুণাস্থি কিন্তু লিগামেন্ট যে পা সমর্থনের জন্য দায়ী প্রভাবিত করে। আঘাত ও পায়ে যান্ত্রিক ক্ষতি এছাড়াও পা খুঁত উন্নয়নে অবদান।

বাইরের প্রভাব সহজে পাদুকা পছন্দমত তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের যদি যত্ন ও মনোযোগী বাধা দিয়েছে। চেপ্টা চরণ এর exogenous এর কারণ হিসেবে রয়েছে:

• অত্যধিক ব্যায়াম;
• কর্মসংস্থান কারণে কার্যকলাপ অভাব;
• হরমোন রোগ, গর্ভাবস্থা;
• ভুল জুতা সাথে মিলেছে।

অনুদৈর্ঘ্য ফ্ল্যাট

রোগের এই ফর্মে অনুদৈর্ঘ্য খিলান কমিয়ে পটভূমিতে বিরুদ্ধে পায়ের দৈর্ঘ্য বৃদ্ধি করা হয়। ফলস্বরূপ, মেঝে সঙ্গে একমাত্র পূর্ণ যোগাযোগ। অঙ্গবিকৃতি বৈশিষ্ট্যের প্রধান ভূমিকা পায়ের ভেতরের প্রান্ত এবং সরাসরি মেঝে পৃষ্ঠ মধ্যে ফাঁক হ্রাস protrudes। clubfoot নির্ণয়ে রোগীদের সময়ের বিকাশ।

সেখানে চেপ্টা চরণ অনুদৈর্ঘ্য ফর্ম তিন ডিগ্রী আছেন:

1. বিকাশের প্রথম পর্যায় কোন আপাত অঙ্গবিকৃতি রোগ। পায়ে অস্বস্তি দীর্ঘ লোড পর প্রদর্শিত হবে। যখন ব্যথা চাপা।
2. দ্বিতীয় ডিগ্রী পায়ের খিলান পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বেদনাদায়ক অস্বস্তি ছড়িয়ে এবং ankles এবং শিট বিতরণ করা হয়। পেশী ধীরে ধীরে তাদের স্থিতিস্থাপকতা হারান।
3. রোগের তৃতীয় ডিগ্রী উচ্চারিত পা অঙ্গবিকৃতি চিহ্নিত। পায়ে ব্যথা এমনকি সন্ধ্যায় নয়। সেখানে ফিরে অস্বস্তি হয় কাজ ধারণক্ষমতা হ্রাস পেয়েছে। "তৃতীয় ডিগ্রী অনুদৈর্ঘ্য ফ্ল্যাট" নির্ণয়ে সঙ্গে একজন ব্যক্তি একটি স্বাভাবিক জুতা পদব্রজে ভ্রমণ করা কঠিন।

ফ্ল্যাট ক্রস

পা দৈর্ঘ্য রোগের এই ফর্মটি কমে যাবে, থাম্ব প্রত্যাখ্যাত ও মাঝারি হয় - বিকৃত। তিনি molotoobrazny চেহারা পায়। থাম্ব বেস সেখানে কোণ আকারে একটি ছোট সীল হয়।

সেখানে ক্রস আকৃতির সমতল ফুট তিন পর্যায় রয়েছে। তাদের পার্থক্য বড় অঙ্গুলী এর বিচ্যুতি কোণ কারণে হয়।

1. প্রথম ডিগ্রি - এটা স্বাস্থ্যহীন তির্যক চেপ্টা চরণ প্রকাশ করা হয়। উপসর্গ প্রদর্শিত যেমন অগ্রগতি। বড় অঙ্গুলী বিচ্যুতি 20 ডিগ্রী অতিক্রম করে না। ব্যায়াম করার পর বেদনাদায়ক অস্বস্তি প্রদর্শিত হবে। পায়ে হেঁটে corns পরিষ্কারভাবে 2-4 আঙ্গুলের এলাকায় দৃশ্যমান।
2. সেকেন্ড-ডিগ্রী ইন বিনিময়তা কোণ এখন 35 ডিগ্রী। আপনি যখন পাতার নিচের অংশে মধ্যে বার্ন টের একটি অনুভূতি লোড, corns আকার বাড়ান।
3. রোগের তৃতীয় ডিগ্রী ক্রনিক ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বিনিময়তা কোণ 35 ডিগ্রী ছাড়িয়ে গেছে। কিছু রোগীদের bursitis বিকাশ। এই রোগ periarticular ব্যাগ প্রদাহ দ্বারা সম্ভব না।

আলাদাভাবে মিশ্র ফ্ল্যাট বিবেচনা। কি অনুদৈর্ঘ্য এবং তির্যক সমতল ফুট, আমরা ইতিমধ্যে বিবেচনা করেছেন, এবং এই প্যাথলজি উপসর্গ, যা উভয় ধরনের জন্য আদর্শ দ্বারা সম্ভব না। মিশ্রিত ফর্ম উপসর্গের উদ্ভাস তীব্রতা আরো ডিগ্রী।

সন্তানদের সমতল ফুট মধ্যে পার্থক্য কী?

পাঁচ বছর সন্তানের পর্যন্ত পা ভঙ্গুর কাঠামো গঠনমূলক পর্যায়ে রয়েছে। অতএব, বাবা একটি মহান দায়িত্ব আছে। তারা রোগ সতর্ক করা উচিত, এটা সনাক্ত করা এবং তাড়াতাড়ি চিকিত্সা চিকিত্সা।

শিশু কমই স্বাস্থ্য সমস্যা সম্পর্কে কথা বলুন। তারা ইঙ্গিত করে বের করার চেষ্টা হয়, বাবা-মা তাদের মনোযোগ দিতে হবে না। বাচ্চাদের সাথে একজন সক্রিয় জীবনধারা নেতৃত্ব, তারা ধ্রুব গতি, যা সাধারণত ক্লান্তি দ্বারা সঙ্গে রয়েছে। কিন্তু নির্দিষ্ট পয়েন্ট বাবা অবধান করা উচিত আছেন:

• পায়ের খিলান এর সমরূপতার;
• অসমান পরা জুতা;
• গেম চলন্ত পর পায়ে ব্যথা সন্তানের অভিযোগ।

সন্তানের গেইট পরিবর্তিত হয়েছে, তাহলে এটি সরাতে কম হয়ে গেছে, এটি একটি পডিয়াট্রিস্ট সঙ্গে পরামর্শ করা প্রয়োজন। অভিজ্ঞ পেশাদার প্রাথমিক পর্যায়ে ফ্ল্যাটে চিহ্নিত করতে পারেন। লক্ষণ ও শিশুদের মধ্যে এই রোগ চিকিত্সার প্রাপ্তবয়স্কদের চেয়ে ভিন্ন হবে না। শুধুমাত্র বৈশিষ্ট্য আবেগপূর্ণ প্রক্রিয়ার উলটাকরণ হয়। সন্তানের ধীরে ধীরে পূর্ণতা রোগে একটি প্রাকৃতিক ত্রাণ দ্বারা সম্ভব না। পা 13 বছর পর্যন্ত গঠিত হয়। এই সময়ে এটা শারীরিক কার্যকলাপ ফোকাস করা প্রয়োজন (জগিং, হাঁটা)। ফলস্বরূপ, পেশী harmoniously বিকাশ শুরু, এবং পা ডান আকৃতি পাবেন।

মেডিকেল পরীক্ষার

প্রাপ্তবয়স্ক ও শিশুদের মধ্যে সমতল ফুট রোগের ক্লিনিকাল উপসর্গের ভিত্তিতে নির্ধারিত করা যেতে পারে। রোগীর আবেগপূর্ণ প্রক্রিয়া গুরুতর পরীক্ষার ব্যাপ্তি মূল্যায়ন প্রয়োজন। এটি কয়েক আইটেম অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এইগুলি হল:

1. Plantography আঙ্গুলের ছাপ ব্যবহার দ্বারা আবেগপূর্ণ প্রক্রিয়া তীব্রতা নির্ধারণ। এ জন্যে পা প্রয়োগ করা হয় methylene নীল দাগ সমাধান। তারপর কাগজ একটি ফাঁকা শীট উপর কপি করে প্রিন্ট করা। Plantography রাষ্ট্র উপকরণ ফুট একটি ইঙ্গিত দেয়।
2. Friedland পদ্ধতি দ্বারা podometrics তার দৈর্ঘ্যের স্ট্যাক উচ্চতা শতাংশ মূল্যায়ন করতে পারবেন।
3. ক্লিনিক্যাল পদ্ধতি একটি বিশেষ ত্রিভুজ নির্মাণ উপর ভিত্তি করে। তার ভিত্তি মাথা থেকে দূরত্ব metatarsal হাড় কন্দ গোড়ালি করতে। ত্রিভুজ উপরের কেন্দ্রে অবস্থিত। একটি metatarsal মাথা থেকে - প্রথম লেগে সর্বোচ্চ বিন্দু calcaneal টিউবারোসিটি, দ্বিতীয় ছুঁয়েছে। সাধারণত, খিলান উচ্চতা 60 সেমি অতিক্রম করা উচিত নয়।
4. এক্স-রে পদ্ধতি এছাড়াও ত্রিভুজ নির্মাণ উপর ভিত্তি করে করা হয়, কিন্তু এই ক্ষেত্রে উপরের পরিমিত কোণ। এই পরামিতির 130 ডিগ্রী অধিক হওয়া উচিত।

জরিপ ফলাফল উপর ভিত্তি করে, একটি অর্থোপেডিক সার্জন নির্ণয়ের নিশ্চিত করুন এবং চিকিত্সা সুপারিশ দিতে পারেন।

সঙ্গে সমতল ফুট সেনা নেবেন? এই প্রশ্নের অনেক যুবক সংখ্যাগরিষ্ঠের বয়স পৌঁছেছেন বিরক্তির। একটি বাধ্যতামূলকভাবে সৈন্যদলে নিযুক্ত পা অঙ্গবিকৃতি গ্রেড 1 বা 2 ধরা, এটা সশস্ত্র বাহিনী পরিষেবাটি সাপেক্ষে হইবে। যখন যৌবন সেনা থেকে অনুদৈর্ঘ্য বা তির্যক ফ্ল্যাট 3 ডিগ্রী মুক্তি। তিনি জারি সামরিক কার্ড হিসাবে চিহ্নিত "আংশিকভাবে হইয়া।"

চিকিত্সা নির্দেশিকা

ফ্ল্যাট উপর অনেক মনোযোগ দিতে হবে না, প্রথম উপসর্গ উপেক্ষা করি। বস্তুত, এটা একটি গুরুতর এবং দ্রুত উন্নয়নশীল প্যাথলজি, থেরাপি কার্যত অসম্ভব হয়। সম্পূর্ণ নিরাময় এটা শুধুমাত্র শৈশবে হতে পারে পা শেষ না হওয়া পর্যন্ত গঠিত হয় না। বয়স্ক, চিকিৎসা রোগের উন্নতি গতি কমে এবং জটিলতা প্রতিরোধ লক্ষ্য করা হয়। আবেগপূর্ণ প্রক্রিয়া চিকিত্সা জটিল। রোগীর পেশী শক্তিশালী, ব্যথা, প্রগতিশীল স্টপ অনুদৈর্ঘ্য / পার্শ্বীয় ফ্ল্যাট আছে। লক্ষণ এবং অসুস্থতা এই ধরনের চিকিত্সার কার্যত অভিন্ন। চিকিত্সার আধুনিক পদ্ধতি উপর এখন আরো বিস্তারিত।

ফিজিওথেরাপি সঙ্গে একযোগে ড্রাগস ব্যথা নিষ্কাশন করতে সাহায্য করে। রোগীদের পদ্ধতিগত বেদনানাশক নির্ধারিত ( "ibuprofen", "অ্যাসপিরিন"), সেইসাথে সাময়িক অ্যাপ্লিকেশনের জন্য একটি মলম ( "দায়িত্ব", "Voltaren")।

চিকিত্সার ভিত্তিতে ফিজিওথেরাপি হয়। ভিত্তিক অস্থির চিকিত্সা রোগ পর্যায় এবং রোগীর বয়স ব্যায়াম একটি সেট নির্বাচন করা হয়। একটি ভাল চিকিত্সামূলক প্রভাব ফুট ম্যাসেজ দেওয়া হয়। নিয়মিত চিকিত্সা রক্তসংবহন স্বাভাবিক, পেশী স্বন উন্নতিতে সহায়তা করে। দুর্ভাগ্যবশত, এই সব চিকিত্সা শুধুমাত্র রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে কার্যকর। অপারেশন - শুধুমাত্র একটি বিকল্প তীব্র পা অঙ্গবিকৃতি সঙ্গে সাহায্য করে।

শিশুদের মধ্যে এই রোগ চিকিত্সা একটি ভিন্ন পদ্ধতির প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তরুণ রোগীদের সঙ্গে অনুদৈর্ঘ্য ফ্ল্যাট ধরা (যা অঙ্গবিকৃতি হয় উপেক্ষা করা যাবে না, সমস্ত অভিভাবকদের সচেতন হতে হবে)। রোগবিদ্যা পুরোপুরি সময়োপযোগী এটা সনাক্ত সারানো যায়। হাড়, লিগামেন্ট ও শিশু রক্ষণশীল থেরাপি সমর্থ মাংসপেশীর। একটি ইতিবাচক থেরাপিউটিক প্রভাব শারীরিক থেরাপি ও ম্যাসেজ দেওয়া হয়। আপনার সন্তান যদি একটি জন্মগত সমতল ফুট থাকে, তবে তাতে জীবনের প্রথম দিন থেকে আরোগ্য শুরু। এই কাজের জন্য, বিশেষ ব্যান্ডেজ এবং splints ব্যবহার করুন।

ফ্ল্যাট বিপদজনক?

মানব দেহের একটি ইউনিট হিসেবে কাজ করে। এর মধ্যে সব কর্তৃপক্ষ সেখানে না শুধুমাত্র শারীর কিন্তু ক্রিয়ামূলক সংযোগ আছে। যখন ভরকেন্দ্র অফসেট চেপ্টা চরণ দেখা দেয় দুটো কারণে। ভারসাম্য ব্যক্তির জন্য ক্রমাগত বিপরীত দিকে deflected করতে বাধ্য করা হয়। অঙ্গবিকৃতি বেড়ে যায়, এবং ফিরে সঙ্গে যথেষ্ট সময়ের বৃত্তাকার হয়। অঙ্গবিন্যাস লঙ্ঘন এবং সমতল ফুট অনুরূপ গঠন কারণ রয়েছে। এই যোজক কলা, পেশী, সেইসাথে স্থূলতার একটা দুর্বলতা। একটি সুস্থ ব্যক্তির মধ্যে খিলান একটি অভিঘাত প্রশমক বহন করে। অতঃপর যখন তাকে চেপ্টা চরণ হারিয়ে গেছে। ফলস্বরূপ, মেরুদণ্ড ও হাঁটুর বর্ধিত লোড করতে হবে। এটা আর বেশি জোরালোভাবে নমিত ভঙ্গি, স্কলায়োসিস বাড়ে।

পা অঙ্গবিকৃতি অন্যান্য নির্দিষ্ট জটিলতা সহ উন্নয়ন ঘটাতে পারে:

• অন্তর্বর্ধিত নখ;
• আঙ্গুলের বক্রতা;
• গোড়ালি Spurs;
• পা ব্যবহার করতে degenerative পরিবর্তন;
• clubfoot।

এই রোগ নির্ণয় শিশুদের এছাড়াও ভাঙা পা নিরাপত্তার হয়। ফলস্বরূপ, আন্দোলন এ শরীর কম্পন লেগ এবং মেরুদণ্ড থেকে প্রেরণ করা হয়। জয়েন্টগুলোতে ধ্রুবক জ্বালা প্রদাহ বাড়ে, বাত বিকাশ। মেরুদণ্ড উপর চেপ্টা চরণ প্রভাব তার বক্রতা প্রতিফলিত হয়। শিশু ক্রমাগত পা এবং মাথা ব্যথা দ্বারা জর্জরিত, স্কুল কর্মক্ষমতা কাজ করতে তার ক্ষমতা এবং ড্রপ।

শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক রোগ প্রতিরোধ

সমতল ফুট উন্নয়নে ছাঁটাই করতে, আপনাকে পর্যায়ক্রমে তার প্রতিরোধ আচার করা উচিত নয়। প্রথম সব, ডাক্তার জুতা মনোযোগ দিতে সুপারিশ। আজ, প্রায় প্রতিটি আপনার কাছে একটি বিশেষ অর্থোপেডিক জুতা এবং insoles কিনতে পারেন সংরক্ষণ করি। শিশুদের জন্য অনুরূপ পণ্যের পরিসীমা তার বৈচিত্র্য সঙ্গে মুগ্ধ। জুতা ভুলবেন না এবং insoles পা অঙ্গবিকৃতি সংশোধন করতে পারবে না। তারা শুধুমাত্র উন্নয়ন প্রতিরোধ।

পেশী শক্তিশালী বিপরীতে বাথ করতে দরকারী। এটা তোলে পর্যায়ক্রমে ঠান্ডা এবং গরম জল একটি বেসিনে ফুট ডুব দিতে হবে। তদ্ব্যতীত, পেশী শক্তিশালীকরণ ধরনের ভিটামিন নিয়মিত খাওয়ার (একটি ই, সি, ডি) ও মিনারেলস (যেমন অন্তর্ভুক্ত তামা, সেলেনিয়াম, ক্যালসিয়াম) সমাধা।

শিশুদের মধ্যে সমতল ফুট সতর্কতা শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি শুরু করতে পারবেন। বিবেচনা দরকারী কলা পাঠ, স্কিইং এবং ঘোড়া অশ্বচালনা। গ্রীষ্ম আপনি কাস্তে দ্বারা কাটা ঘাস, নুড়ি উপর খালি পায়ে হেঁটে পারবেন না। এই দৈনন্দিন পেশার পায়ের ছোট পেশী তত্পরতা ইতিবাচক প্রভাব আছে।