আঠারোস্ক্লারোটিক কার্ডিওস্কোরোসিস: জটিলতা কার্ডিওস্কেরোসিস: চিকিত্সা, উপসর্গ, কারণ

বিশ্বব্যাপী ঘটমান ফ্রিকোয়েন্সি মধ্যে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম র্যাঙ্ক প্রথম রোগ । প্রথম স্থানে এক হৃদরোগ এবং তার জটিলতা হয়।

ইশকেমি হার্ট ডিজিজ কি?

Ischemic হৃদরোগ দ্বারা হৃদপিন্ড প্রধান সিস্টেমের সাথে রক্ত প্রবাহের হ্রাসের ফলে সৃষ্ট একটি শর্ত বোঝায় - কারাবরণ ধমনীতে। ফলস্বরূপ, হার্ট অণু অক্সিজেন হারান এবং অক্সিজেন উপশম অভিজ্ঞতা। এই কারণে, হৃদয় সঠিকভাবে তার কার্য সম্পাদন করতে পারে না, কারণ এটি নিজের ক্ষমতা সীমিত করে কাজ করে। এই কারণে, হৃদয়ের দেয়াল এবং তার আকার আকার বৃদ্ধি একটি ঘন ঘন হয়। কিছু সময়ে, রক্ত এবং অক্সিজেনের অভাবের অবস্থার মধ্যে, অত্যধিক পেশী স্ট্রেন থাকে, এবং এর ফলে, ম্যাকোকার্ডিয়ামের ভাঙ্গন বা রক্তক্ষরণ (মায়োকার্ডিয়াল ইনফ্রেকশন) বিকাশের সাথে জাহাজের ক্ষতি হতে পারে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, এই অবস্থাটি ক্যালোরির জাহাজের এথেরোস্লারোটিকোটিক জঙ্গলের পটভূমির বিরুদ্ধে সংশোধন করা হয়, তবে এর উপস্থিতি অনেক কারণ হতে পারে। আইএইচডি-এথেরোস্লারোটিকোটিক কার্ডিওস্কোরিসিসে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং ঘন ঘন অবস্থার বিকাশ কেন বুঝে উঠতে উপযুক্ত।

এই রোগ কি - কার্ডিওস্কেরোসিস?

সাধারণত ক্যালোডিসারোসিসের আওতায় হৃদরোগের পুরুত্বের মধ্যে ক্ষতিকারক একটি অপরিবর্তনীয় প্রক্রিয়া হিসাবে বোঝা যায়। এটি সঙ্গে, সংযোগযুক্ত টিস্যু সঙ্গে স্বাভাবিক cardiomyocytes একটি প্রতিস্থাপন আছে, যা উল্লেখযোগ্যভাবে হৃদয় খারাপ করে।

দুটি প্রধান ফর্ম আছে, যার মধ্যে কার্ডিওস্কেরোসিস বিভক্ত - এথেরোসক্লারোটিক এবং পোস্টিনফারেশন।

এটি নাম থেকে স্পষ্ট হয়ে গেলে, কার্ডিওফারেন্স কার্ডিওস্কোরিসাস কার্ডিওমোমাইটিস-এর প্রাক্তন necrosis- এর উপর গবেষণা করে। এটি দ্বারা, ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুর প্রতিস্থাপন একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া, ক্ষতিগ্রস্ত অঙ্গ পুনরুদ্ধারের জন্য শরীরের একটি প্রচেষ্টা। মাইক্রোডিয়ামের কোষ, সংযোগকারী টিস্যু এবং ইমিউন সিস্টেমের কোষগুলির মধ্যে মিথষ্ক্রিয়া সম্পর্কে জটিল প্রক্রিয়াগুলির সক্রিয়তা রয়েছে।

এথেরোস্লারোটিকের কার্ডিওস্কোরিসিসের সাথে, প্রক্রিয়া সাধারণত রোগবিরোধী হয় এবং পোস্ট এমএফ স্কেলারোসিসের চেয়ে কিছুটা ভিন্ন হয়। হার্ট অ্যাটাকের চর্বি এবং চর্বিয়ের জটিল প্রতিক্রিয়া হয়।

রোগের আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগে এই রোগটি উল্লেখ করা হয়েছে। যদি এথেরোস্ক্লারোটিক কার্ডিওস্কোরোসিস হয় - আইসিডি কোড, যা নির্ণয়ের মধ্যে উন্মুক্ত - I24 উপায় দ্বারা এই রোগ নির্ণয় সমস্ত ব্যতিক্রম ছাড়া সব রোগীদের প্রদর্শন করা হয়, পুরোনো 55 বছর। তার জন্য চরিত্রগত কি?

হৃদরোগের ভিত্তিতে আঠারোস্ক্লারোসিস

এথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওস্কোরোসিস কীভাবে বিকাশ করে? এই রোগবিদ্যা চেহারা কারণ - বিপাকীয় রোগ, প্রধানত ফ্যাটের বিপাক সঙ্গে যুক্ত।

এটি সব শরীরের মধ্যে লিপোপ্রোটিন ভারসাম্য লঙ্ঘনের সঙ্গে শুরু। গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা কম ঘনত্ব লিপোপ্রোটিন দ্বারা পরিচালিত হয় (সর্বাধিক atherogenic হিসাবে স্বীকৃত - atherosclerotic ফলক গঠন করতে সক্ষম)। অন্য, কম গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাক্টর, ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াম স্থানীয় ধ্বংস হয়। সাধারণত, এন্ডোথেলিয়ামটি বিশেষ পদার্থগুলির সাথে আচ্ছাদিত হয় যা তাদের লিপোপ্রোটিন এবং ঘনবসতিগুলিকে জমা দেয়। যেহেতু এটি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, ব্যাধি সংক্রমণের স্থানে লিপোপ্রোটিন জমা দেওয়ার জন্য শর্ত তৈরি করা হয়। ফলস্বরূপ, অস্থিসক্লরোটিক প্লেক ভাস্কুলার দুর্ঘটনাটির জায়গায় বিকশিত হয়। এটি ক্রমবর্ধমান হয়ে গেলে, ক্রনিকোয়্যারের ধীরে ধীরে হ্রাস হয়, যা অক্সিজেনের ক্ষয়ক্ষতির অবস্থার সৃষ্টি করে। রক্তবর্ণের লুমেনের কার্যত সম্পূর্ণ হ্রাসের ফলে রক্তে মায়োকার্ডিমে প্রবেশ করা যায় এবং এর সংক্রমণ ক্রমেই বৃদ্ধি পায়।

হৃদয়ের দেয়ালের মধ্যে এথারস্লারোটিক পরিবর্তন

Ischemic হৃদরোগের এই ফর্ম - এথেরোস্ক্লারোটিক কার্ডিওস্কোরোসিস - হৃদরোগের মূল কারণ। মায়োকার্ডিয়ায় অক্সিজেনের সরবরাহে অস্বাভাবিকতা এবং কোরিনারী জাহাজগুলির স্নায়ুতোষের বিকাশের ফলে, প্রক্রিয়াটি হৃদরোগের পেশীগুলির কাছে যায়। এই কারণে, এটি মোট এবং শরীরের পুরো বেধ captures। এথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওস্কোরোসিসের নির্ণয়ের 55-60 বছরের চেয়ে বয়স্ক ব্যক্তিদের তৈরি করার জন্য অনুমোদিত। এটি লিপোপ্রোটিন একটি বৃদ্ধি সংখ্যা আছে প্রয়োজন। এই রোগবিদ্যা এর অদ্ভুততা সম্পর্কে সচেতন হওয়া উচিত কারণ মানুষের একটি অত্যন্ত ছোট শতাংশ, এই রোগের উন্নয়ন এড়াতে পারে।

এটি একটি দীর্ঘ সময় ধরে বিকাশ। লঙ্ঘন ধীরে ধীরে বেড়ে যায়, কারণ এথেরোস্লারোটিকোটিক জীবাণুর সঠিক শনাক্তকরণ না করেই এটি নির্ণয় করা অসম্ভব। এই রোগের প্রকাশ কি এবং কিভাবে তারা বিভিন্ন মানুষ নিজেদের প্রকাশ করতে?

রোগের ক্লিনিক

কোনও ক্লিনিকালের লক্ষণগুলি সম্পূর্ণ মায়োসার্ডিডিয়ায় প্রস্রাবের সাথে জড়িত না হওয়া পর্যন্ত অন্য হৃদস্পন্দনগুলিও প্রকাশ করে না । বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ কারাবরণ জাহাজের লুমেনের সংকীর্ণতা। হৃদরোগের ব্যাস অন্তত 70 শতাংশ এবং অন্ত্রের এথেরোসক্লারোটিক কার্ডিওস্কোরিসাস হ্রাস না হওয়া পর্যন্ত ক্লিনিকটি দেখা যায় না।

এই রোগের প্রাথমিক বর্ণনাগুলি শ্বাস প্রশ্বাসের, হৃদযন্ত্রের ব্যথা, রক্তচাপের ক্রমবর্ধমান বৃদ্ধি।

Dyspnoea নিজেই ধীরে ধীরে দেখায়। প্রাথমিকভাবে, এর উন্নয়ন অত্যধিক শারীরিক প্রচেষ্টার জন্য সাধারণত, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, এর চেহারা বিশ্রামে হতে পারে।

হার্টের ব্যথা হিসাবে, তারা শোরগোল এবং হৃদয় ওভারলোড করা হয় সাধারণত প্রদর্শিত হয়। এটা বলা যায় না যে তাদের একটি স্টেনোকার্ডিক চরিত্র আছে (কম্প্রেসিভ ব্যথা, হাতে বা পিছনে দেওয়া)। ব্যথা অগ্রগতি স্থায়ী এবং vasodilators ব্যবহার দুর্বল প্রতিক্রিয়া সঙ্গে।

যদি এই ধরনের রোগী আপনার কাছে আসে, এবং উপরে বর্ণিত ক্লিনিক এবং কেস ইতিহাস দেখা যায়, atherosclerotic cardiosclerosis কি একটি উপযুক্ত বিশেষজ্ঞ কি সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত

রোগ নির্ণয়

রায় দেওয়ার জন্য এবং ব্যক্তির কি ঘটেছে তার প্রশ্নের উত্তর দেওয়া এবং কেন সে এই ধরনের অভিযোগ করে, রোগীর ফলো-আপ পরীক্ষা করা দরকার। এই উপসর্গ এবং ঝুঁকি বিষয়গুলি সব উপস্থিত হলে "atherosclerotic cardiosclerosis" নির্ণয়ের চিহ্নিত করা যেতে পারে। প্রস্রাবের বিকাশকে প্রভাবিত করে, আধুনিকের অতিরিক্ত উপাদান, 55 বছর বয়সী, পুরুষ লিঙ্গের, বাসস্থানহীন জীবনধারা, অযৌক্তিক পুষ্টি রোগের বয়স।

নির্ণয়ের স্পষ্টতা আরও কিছু গবেষণা করা উচিত। তাদের মধ্যে, কোলেস্টেরল, ইলেক্ট্রোকার্ডোগ্রাম এবং করনোগ্রাফি জন্য জৈবরাসায়নিক রক্ত পরীক্ষা প্রথম আসা।

হার্টের এথেরোস্ক্লেরোসিসের জন্য চরিত্রগত কার্ডিওগ্রামের পরিবর্তনগুলি, দন্তের ভোল্টেজ (তাদের স্বাভাবিক আকারে হ্রাস) এর বেশিরভাগ স্বাভাবিক দাঁত এবং প্রস্থের সাথে হ্রাস হয়।

Coronarography ক্যালোনারি পাম্পগুলির লুমেনের সংকীর্ণতা প্রকাশ করতে এবং মায়োকার্ডিয়ামে অক্সিজেনের অভাব অনুভব করতে পারে।

চিকিৎসা

রোগের জীবাণুটি জটিলতার কারণে এটি বোঝা উচিত যে থেরাপিটি ব্যাপকভাবে হওয়া উচিত। অ-ফার্মাকোলজিক্যাল ব্যবস্থাগুলির ভারসাম্য এবং সেইসাথে ঔষধি ও অস্ত্রোপচারের ক্ষেত্রে, ক্রনিক হার্ট ডিজিজের চিকিত্সার ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য সাফল্য অর্জন করা সম্ভব করে তোলে।

প্রথম এবং সর্বাগ্রে, একটি সুস্থ জীবনধারা প্রচার করা উচিত। হিসাবে পরিচিত হয়, সঠিক পুষ্টি লঙ্ঘন হৃদপিণ্ড এবং হৃদয় ক্ষতি প্রধান কারণ। উপরন্তু, সক্ষম শারীরিক কার্যকলাপ আপনি সঠিকভাবে কাজ পরবর্তী উত্তাপ জন্য হৃদয় প্রস্তুত করতে পারবেন।

এই সহজ নিয়ম (যুক্তিসঙ্গত পুষ্টি এবং ব্যায়াম) সঙ্গে সম্মতি এটি একটি সময় জন্য ischemic রোগ উন্নয়ন বিলম্ব করা সম্ভব। ওষুধের ব্যবহার রোগের কারণ দূর করে এবং সাধারণ বিপাক পুনঃস্থাপন করবে।

আপনি এথেরোস্ক্লারোটিক কার্ডিওস্কোরোসিস নিরাময় করতে হলে আপনি মনোযোগ দিতে হবে প্রধান জিনিসটি রোগের রোগogenesis হয়। এর প্রধান লিঙ্কগুলি প্রভাবিত করে, এটি রোগের চিকিৎসায় উল্লেখযোগ্য সাফল্য অর্জন করা সম্ভব।

ঔষধ থেরাপি

ওষুধের সঙ্গে আথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওস্ক্লেরোসিসের চিকিত্সা কেবল নির্ভরযোগ্য এবং নিশ্চিত হার্ট ফ্লেভার এবং ভাস্কুলার জখমের উপস্থিতি ক্ষেত্রে শুরু করা উচিত। এই উদ্দেশ্যে, এজেন্টগুলির গোষ্ঠীগুলি ব্যবহার করা হয়, যেমনঃ অ্যান্টিহাইপার্টাইজড ড্রাগস, হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতা নিয়ন্ত্রণে এজেন্ট, স্ট্যাটিনস, ফাইব্রেট এবং মেটাবললাইট।

Hypotensive থেরাপি Angiotensin- রূপান্তরিত এনজাইম inhibitors (Enalapril, ক্যাপ্ট্রপিল), diuretics (Indap, Furosemide) এর ব্যবহার অন্তর্ভুক্ত। ডায়রিটিক্স হৃদরোগের উপস্থিতি এবং এছাড়াও প্রথম স্থানে নির্ধারিত হয় যারা ওষুধ এক হয় ব্যবহৃত হয়।

হৃদয়কে উন্নত করার জন্য, এটি বিপাকীয় মাদকদ্রব্য ("মিলেড্রোনাইট", "কার্ডিওম্যাগিনো") ব্যবহার করার জন্য সুপারিশ করা হয়। তারা হার্ট পেশী রক্ত সরবরাহ উন্নত করতে পারবেন, এবং পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়ার শুরুতে উন্নীত করা।

উপরন্তু, বর্ধিত হৃদস্পন্দন এবং তার কাজের লঙ্ঘনের সাথে কার্ডিয়াক গ্লাইকোসাইড ("ডিজিক্সিন", "স্ট্রফ্যান্টিন") ব্যবহার করা সবচেয়ে ভাল।

স্ট্যাটিন এবং fibrates ব্যবহার

এটর্োস্ক্লেরোসিসের চিকিৎসায় স্ট্যাটিনস প্রধান ঔষধ। তাদের কর্মের সারমর্ম হল রক্তের রক্তরস, তাদের বিভাজন এবং নির্বীজন এবং এন্টি-এথেরোজেনিক লিপোপ্রোটিন (এইচডিএল - উচ্চ ঘনত্ব প্রোটিন) দিয়ে রক্তের সংমিশ্রণে এথেরোজেনিক লিপোপ্রোটিনগুলির মাত্রা কমাতে। তাদের ঘনত্ব বৃদ্ধি, ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়াম এর প্রতিরক্ষামূলক বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করে, এটি শক্তিশালী করে, যা নতুন ফলকগুলির উন্নয়ন বাধা দেয়।

Fibrates একটি অনুরূপ প্রভাব আছে, কিন্তু স্ট্যাটিন সঙ্গে তাদের একসঙ্গে ব্যবহার করে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া উন্নয়ন কারণে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

চিকিত্সা জন্য, যেমন "Lovastatin", "Simvastatin", "Rosuvastatin" যেমন ওষুধ ব্যবহৃত হয়। Fibrates মধ্যে, ব্যাপক ব্যবহারের "ক্লোফিলেট," "Bezafibrate," "Gemfibrozil।"

এই ওষুধগুলি শুধুমাত্র ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনের জন্য এবং স্বাস্থ্যের স্থিতি নিরীক্ষণের সাথে ব্যবহার করা উচিত, যেহেতু সমস্ত রোগী এই ওষুধগুলি সহ্য করে না।

অস্ত্রোপচার চিকিত্সা

যখন অ-ফার্মাকোলজিকাল পদ্ধতির অনির্বনতা এবং নির্ধারিত ঔষধ থেরাপির অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে ব্যবহার করা হয়। এই রোগবিদ্যা সঙ্গে সঞ্চালিত অপারেশন পরিসীমা ছোট, এবং তাদের সব সংকুচিত coronary জাহাজ dilating এবং রক্ত প্রবাহ পুনরুদ্ধার মূলত লক্ষ্য করা হয়। সবচেয়ে সাধারণ ছিন্না, স্টান্টিং এবং বেলুন এঞ্জিওপ্লাস্টি।

Shunting সাধারণত খোলা হৃদয় সঞ্চালিত হয় এবং একটি বরং জটিল এবং বিপজ্জনক অপারেশন।

স্টেন্টিং একটি ধাতু গঠন জাহাজ গহ্বর মধ্যে ভূমিকা অন্তর্ভুক্ত, যার উদ্দেশ্য সংকীর্ণ জাহাজ যান্ত্রিক বিস্তার হয়।

বেলুন এঞ্জিওপ্লাস্টি আনুষ্ঠানিকভাবে stenting প্রাথমিক পর্যায়ে, কিন্তু কখনও কখনও এটি স্বাধীনভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি এক্স-রে নিয়ন্ত্রণের অধীনে পরিচালিত হয়। একটি বেলুন সঙ্গে একটি ক্যাথেটার জাহাজ মধ্যে স্থাপিত হয়। যখন সংকীর্ণ সাইটটি পৌঁছেছে, তখন বেলুন ফুলে যায়, যার ফলে প্লেকটি চকচকে এবং পাত্রকে প্রশস্ত করে।

ফিজিওথেরাপি

কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, বিশেষ প্রয়োগের ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলি পাওয়া যায় নি, তবে রোগীদের অবস্থা এবং রোগনির্ণয় প্রক্রিয়ার কিছু স্থগিতকরণ উপশম করার জন্য তাদের ব্যবহার করা যেতে পারে।

সাধারণত, স্থানীয় ইথোফোরিসিস হ'ল মাদকদ্রব্য ব্যবহার করে প্রয়োগ করা হয়। প্রায়শই, বর্তমানের সাহায্যে, স্ট্যাটিকগুলি হৃদয়কে সরাসরি বিতরণ করা হয়। একই সময়ে, পদার্থের একটি স্থানীয় ঘনত্ব তৈরি করা সম্ভব, যা হৃদরোগে সরাসরি কাজ করে এবং সমস্ত বাহনগুলির মাধ্যমে রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে বহন করে।

পাহাড়ে রোগীদের এবং স্পা চিকিত্সা ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না। এটা যে রক্তের পরিবহন কার্যকারিতা, অক্সিজেন-সমৃদ্ধ রক্তের মায়োকার্ডিয়াম এবং অন্যান্য অঙ্গের স্যাচুরেশন উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয়।

থেরাপিউটিক ব্যায়াম রক্তচাপ স্বাভাবিক করতে, শারীরিক ব্যায়াম, কলেস্টেরল এবং কার্বোহাইড্রেট স্তরের আংশিকভাবে কমে যায়, এবং আপনার এবং আপনার শরীরকে স্বরে পরিণত করে।

আঠারোস্ক্লারোটিক কার্ডিওস্কোরোসিস - জটিলতা

সব রোগের মতো, ইশকেমি হার্ট ডিজিজের নিজস্ব নেতিবাচক ফলাফল বা জটিলতা রয়েছে।

প্রথমত, এথেরোস্ক্লেরোসিস দ্বারা তার পরাজয়ের ফলে হার্টের লঙ্ঘন রোগীর জীবনধারাকে প্রভাবিত করে। কঠোর ডিসপেনিয়া কোনও কর্মের কর্মক্ষমতা বিকাশ করতে পারে।

প্রায়ই, যদি atherosclerotic cardiosclerosis বিকশিত হয়, জটিলতাগুলি হৃদরোগের অ্যারিথমিয়াসের আকারে এবং ছন্দে ব্যর্থতাগুলির উপস্থিতি দেখতে পারে। সাধারণত ভেন্ট্রিকুলস এবং অ্যাট্রিয়ার ফুটিফিলাইটিশন হয়, ব্লকডেসের উন্নয়ন, সাইনস নোডের দুর্বলতার সিনড্রোম। বিরল ক্ষেত্রে, অ্যাস্থস্টোল এবং আকস্মিক কার্ডিয়াক ডায়ালাইসিস রয়েছে।

যদি একজন ব্যক্তির atherosclerotic cardiosclerosis হয়, জটিলতা প্রায়ই হৃদয়ের বাইরে বিকাশ। সম্ভবত অঙ্গগুলির সংবেদনশীলতা লঙ্ঘন, বিশেষ করে হাত ও পায়ের উপর, শরীরের এই এলাকায় শীতলকরণ, ক্ষতিকারক উন্নয়ন। মস্তিষ্ক, চোখ, এবং অন্যান্য অঙ্গ সিস্টেমের vessels এছাড়াও ক্ষতি হতে পারে।

সময়ের সাথে সাথে, ভাস্কুলার জীবাণু সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে। এই ক্ষেত্রে, চিকিত্সা বিশেষভাবে কার্যকর নয় এবং শুধুমাত্র লক্ষণীয়ভাবে কাজ করে। যখন প্রক্রিয়াটি চলছে, তখনই একমাত্র ফলাফল যে এথেরোস্লারোটিকোটিক কার্ডিওস্কোরোসিসের একটি ব্যক্তির মৃত্যু গণনা করা যেতে পারে।

এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ

আপনি জানেন যে, রোগের চেয়ে প্রতিরোধের জন্য কোন রোগ সহজ। হার্টের রোগও এই গঠনটি মাপসই করে। এথেরোস্ক্লেরোটিক কার্ডিওস্কোরিসস প্রতিরোধ করতে পারে এমন প্রধান ব্যবস্থা এবং পদ্ধতি সম্পর্কে আপনাকে জানানো উচিত। এই ক্ষেত্রে জটিলতা, সঠিকভাবে সম্পন্ন হলে, নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না।

প্রথমত, আমরা দিনে শাসন এবং খাদ্য রেশনের প্রতি মনোযোগ দিতে হবে। আপনি সন্ধ্যায় ছয় ছয় পরে খেতে হবে না, এবং এটি ইতিমধ্যে অসহ্য হলে, এটি কম চর্বিযুক্ত দুধ বা kefir একটি গ্লাস পান ভাল।

এটা সময় এবং শারীরিক শিক্ষা দিতে প্রয়োজনীয়। হার্ট ট্রেনিং অনাহুত হতে হবে না। এটি জন্য, দ্রুত হাঁটা, সাঁতার নিখুঁত।

অবহেলা এবং প্রতিরোধমূলক পরীক্ষা না। সাধারণত তাদের সময়, এবং এই বা যে সমস্যা প্রকাশ করা হয়, এবং সেইজন্য আপনার জীবনের বাকি জন্য নিজেকে আচরণ তুলনায়, কয়েক দিনের জন্য আপনার স্বাস্থ্যের একটি গবেষণা দিতে ভাল।

রোগটির প্রথম উপসর্গের উপস্থিতিতে, আরও একটি কর্ম পরিকল্পনা নির্ধারণ করার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসা পরামর্শ গ্রহণ করা উচিত।