আপনি যদি একটি নার্সিং মা থাকতে পারে না যে: প্রধান পণ্য

বুকের দুধ খাওয়ালে সবচেয়ে সুষম এবং প্রদান করতে সক্ষম হয় স্বাস্থ্যকর খাদ্য নবজাত জন্য। মায়ের দুধ খাওয়ার স্বাস্থ্য এবং একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম শিশুর চাবিকাঠি। তার জীবনের প্রথম 4-5 মাস, সন্তানের পরেও শুধুমাত্র যেমন ক্ষমতা প্রয়োজন, পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তনের শুধু বুক থেকে তাকে মাই ছাড়ান করা উচিত নয়।

সমস্ত পণ্য তরুণ মায়ের পান, শিশুর দুধ মাধ্যমে পেতে। তারা তার গঠন প্রভাব ফেলে, প্রতিটি সময় পরিবর্তন স্বাদ। অতএব, অর্ডার নবজাত, খাদ্য নার্সিং মায়েরা ক্ষতি না উপযোগী হতে উচিত, শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান ধারণ করে। যদি পরিবার থেকে কেউ নির্দিষ্ট খাবার এলার্জি, এটা তাদের অর্ডার যেমন একটি প্রতিক্রিয়া এবং শিশুর ক্ষেত্রে ঘটান না পরিত্যাগ করা প্রয়োজন। যে আপনি একটি নার্সিং মা থাকতে পারে না? এর এটা চিন্তা করার চেষ্টা করা যাক।

অনেকেই এক নজরে, নিরাপদ পণ্য নবজাতকের অভ্যন্তরীণ অঙ্গ স্বাভাবিক ক্রিয়ার ব্যাহত করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, মসলাযুক্ত খাবার পাচনতন্ত্র ঠিকঠাক সৃষ্টি করতে পারে। এই ডায়রিয়া, বমি, এবং বিভিন্ন গ্যাস্ট্রিক রোগ আকারে উদ্ভাসিত হয়। কারণ এই ধরনের পণ্য নিয়ে শিশুর পেট এবং শূলবেদনা মধ্যে তীব্র ব্যথা ভুগছেন করা যেতে পারে, যার ফলে শিশু অস্থির, খামখেয়ালী হয়ে, এবং কান্নাকাটি করবে।

এছাড়াও স্তন্যপান করানোর সময় সম্পূর্ণরূপে আপ (বিয়ার সহ) এলকোহল, কারণ যখন তাতে প্রবেশ শরীর শিশু লিভার এটি সঙ্গে মানিয়ে নিতে না পারেন, দিতে হবে। আর ছোট সন্তান, আরো কঠিন বিষাক্ত পদার্থ প্রত্যাহারের প্রক্রিয়া।

- আপনার প্রিয় চকলেট ছেড়ে দিতে অনিচ্ছুক "তোমার কি নার্সিং মা থাকতে পারে না": অনেক নারী প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়। যাইহোক, এটা বর্ধিত গ্যাস উৎপাদন ভূমিকা রাখে। আমরা একটি প্রিয় মাধুর্য থেকে বিরত থাকুন তাহলে যথেষ্ট ইচ্ছাশক্তি নেই, এটা পছন্দ সাদা চকলেট দিতে হয়েছে কারণ এটি আরও সহজে শরীরের দ্বারা শোষিত হয় উত্তম। সম্ভব, কিন্তু সীমিত পরিমাণে অন্যান্য মিষ্টি, তাদের ব্যবহার শিশুর diathesis হতে পারে।

অর্ডার ভিটামিন C- এর একটি overabundance একটি শিশু হতে না, এটা সাইট্রাস (কমলালেবু, লেবু, জাম্বুরা) পরিত্যাগ করা প্রয়োজন। প্রায়ই তারা শক্তিশালী অ্যালার্জি কাজ করে। যেমন একটি প্রতিক্রিয়া হবে এবং আনারস এবং বাদাম অপব্যবহার।

অনেকের আশ্চর্যের বিষয় হল, প্রশ্নের উত্তর: "আপনি কি নার্সিং মা থাকতে পারে না" - এটা লক্ষ, এবং দুগ্ধজাত মূল্য। অবশ্য, তারা ক্যালসিয়াম ও অন্যান্য পুষ্টি থাকে, কিন্তু কিছু শিশু তাদের কাছ থেকে ফোলা হতে পারে। এটা লক্ষনীয় যে সাম্প্রতিক বছরগুলোতে গরুর দুধ নেতৃস্থানীয় অ্যালার্জি অন্যতম।

ইয়াং নীরব কফি এবং চা দিতে, অন্তত উল্লেখযোগ্যভাবে বিশেষত শিশুর জীবনের প্রথম দুই মাসে, তাদের ব্যবহার কমানোর আছে।

প্রাকৃতিক রস এবং বিশুদ্ধ ফিল্টার পানি সম্ভব অগ্রাধিকার সবচেয়ে ভাল।

একট এবং লবণাক্ত, স্মোকড, চর্বিযুক্ত খাবার, আচার বিভিন্ন টিনজাত খাবার ও আধা সমাপ্ত পণ্য থেকে আছে। তারা ক্ষতিকর না শুধুমাত্র বাচ্চাদের কিন্তু প্রসব পরে একটি অপূর্ণাঙ্গ মহিলা শরীরের দুপাশে হতে পারে।

এছাড়াও, বাচ্চা আছে আপনার মনে হবে যে আপনি একটি নার্সিং মা থাকতে পারে না তাই হিসাবে দুধের স্বাদ নষ্ট করতে না একটি ভাল ক্ষুধা ছিল। এই ধরনের পণ্য পেঁয়াজ, শতমূলী, রসুন, বাঁধাকপি, সেলারি এবং ঘণ্টা মরিচ অন্তর্ভুক্ত। অবশ্যই, অনেক এই বিবৃতি একটা শ্রুতি বিবেচনা, কিন্তু তা নিরাপদ ও খাদ্য ব্যবহার স্থগিত করা খেলতে উত্তম।

কোনো নতুন পণ্য খাদ্যের ভূমিকা, ধীরে ধীরে হতে হবে প্রতিক্রিয়া অভাবে এটি একটি সন্তানের অংশ একটি দৈনিক ভিত্তিতে বর্ধিত করা যেতে পারে।