ক্রীড়া এবং ফিটনেস, মার্শাল আর্ট
কিভাবে একটি কব্জি গোপন গিঁট?
মুষ্টিযুদ্ধ - খেলাধুলা একটি সাধারণ ধরন, যা বিশেষ গ্লাভস একে অপরের হাত প্রহার দুজন ব্যক্তি জড়িত। ফাইট তিন বা বারো চক্রের, একটি বিশেষ ব্যক্তি, যিনি খেলা চলাকালীন রিং অংশগ্রহণকারীদের সাথে আছেন দ্বারা অনুসরণ থেকে স্থায়ী হয়। আমরা যদি গোলাকার একটি সমান পরিমাণ বিরোধীদের জয়, তারপর বিজয়ী একটি বিশেষ জুরি দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই মারামারি প্রথম প্রাচীন গ্রীসে অনুষ্ঠিত হয়।
ব্যাণ্ডেজ বক্সিং - কাপড়, যার মাধ্যমে ক্রীড়াবিদ dislocations এবং হাত ও আঙ্গুলের হাড় ভেঙ্গে কমিয়ে একটি ফালা। এটি একটি সরল রেখা, যা শক্তিশালী গাট্টা তোলে আপনার আঙ্গুলের গড়ে তুলতে সাহায্য করে। আরেকটি চ্যালেঞ্জ একটি মুষ্টিযোদ্ধা হাত থেকে ঘাম শোষণ বলে মনে করা হয়, তাই সে দস্তানা উপর পান নি, যাতে তারা অনেক দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হতে পারে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজ - তার হাতে নুকলেস, যা ইতিমধ্যে সৈন্যদের মধ্যে একটি পেশাগত আঘাত বলে মনে করা হয় একটি ফাটল করার জন্য একটি সতর্কতা নেই।
আগে প্রতিটি যুদ্ধ প্রতিদ্বন্দ্বী ওজন দস্তানা আলোচনা করা উচিত যে তিনি একই, অন্যথায় যুদ্ধ সমান নয় হবে। কারণ লাইটার গ্লাভস অত্যুৎকট এবং ভারী হাতাহাতি প্রয়োগ করা হয়েছে।
সেখানে কিভাবে কব্জি গোপন গিঁট একটি মৌলিক পদ্ধতি। তিনি কব্জি, যার পরে এটি বামাবর্তে থাম্ব প্রায় বৃত্তাকার হয় প্রায় ডিভাইস মোড়ানো হয়। পাম এইভাবে উল্লম্বভাবে ঊর্ধ্বমুখী হওয়া উচিত। অবশিষ্ট আঙ্গুলের মোড়ানো অনুসরণ।
এছাড়া বিভিন্ন স্ট্রোক, তাক, ব্যায়াম এবং ওজন বিভাগ, যা সব যোদ্ধাদের বিতরণ করা হয় একটি বিশাল সংখ্যা।
জানা একটি কব্জি গোপন গিঁট কিভাবে, আপনি বেদনাদায়ক আঘাতের কারণে আপনার হাত সতর্ক করে দিয়েছিলেন। বক্সিং আপ আকর্ষণীয়, আপনি না শুধুমাত্র তাদের শারীরিক ফর্ম, চরিত্র, সহনশীলতা শক্তি, কিন্তু বৃদ্ধি একটি ভাল আত্মসম্মান এবং শত্রু উপর তাঁর বিজয় মধ্যে আত্মবিশ্বাস।
Similar articles
Trending Now