কিভাবে ঠান্ডায় আলু উপর শ্বাস ফেলা?

সবাই জানে যে একটি ঠান্ডা কার্যক্ষমতা শ্বাসনালী শ্বসন এবং সাইনাস পরিচালনার করা হয়। এই উদ্দেশ্যে, সেখানে বিশেষ ডিভাইস যে কোনো ফার্মেসি উপলব্ধ করা হয় হয়। কিন্তু অনেক মানুষ যদি মনে হয় আলু উপর শ্বাস ফেলা করা শিখতে যে আপনার অতিরিক্ত খরচ ছাড়া কি করতে পারেন। এবং তাই এটা। তা কিভাবে একটি নিরাপদ এবং কার্যকর পদ্ধতিতে যতটা সম্ভব বাড়ীতে পদ্ধতি বহন উপর কয়েকটি সহজ নির্দেশিকা জানেন যে শুধুমাত্র প্রয়োজন।

কোনটি রোগ বাষ্প আলু শ্বাস ফেলা যায়?

এই পদ্ধতি একটি ভাল প্রতিকার হিসেবে গণ্য করা হয় রাইনাইটিস চিকিত্সার ক্লোমশাখা এবং বিভিন্ন প্রদাহজনক প্রক্রিয়া। অবিলম্বে এটা বুঝেই শ্বসন জন্য contraindications আছে অধিকারী হয়। গলা, এই পুঁজভর্তি প্রসেস সাইনাস বা ফুসফুস, নিউমোনিয়া এবং বিভিন্ন হৃদরোগ। অন্যান্য ক্ষেত্রে (এটা আমাদের grandmothers এমনকি grandmothers চর্চা করতে হয়) আপনি সিন্থেটিক বংশোদ্ভুত ছাড়া একটি ঠান্ডা এবং কাশি প্রস্তুতি সঙ্গে মানিয়ে নিতে চেষ্টা করতে পারেন।

কেন এটা একটি ঠান্ডা সময় আলু উপরে শ্বাস ফেলা দরকারী?

প্রথমত, একটি গরম বাষ্প শ্বাসনালী প্রদানের ইতিবাচক প্রভাব। সুতরাং শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি আর্দ্রতা, সঞ্চিত কফ এর দ্রবণ ফলে হয়। আর্দ্র ও উষ্ণ বাষ্প শ্বাসনালী শ্লেষ্মা, যা একটি ইতিবাচক ফলাফল মৌলিক পূর্বশর্ত এর স্রাব প্রচার করে। আলু খোসা পদার্থ, যা একসঙ্গে বাষ্প সঙ্গে শ্বাস নালীর মধ্যে পশা বৃহৎ সংখ্যা উপস্থিত রয়েছে এছাড়া তাদের গলা এবং এমনকি এলার্জি প্রতিক্রিয়া উপশম। রোগীর শ্বসন পর ত্রাণ মতানুযায়ী: এটা সহজ শ্বাস ফেলা এবং কাশি হয় না সহজ গলায় সুড়সুড়ি এবং ক্লোমশাখা।

কিভাবে সঠিকভাবে শ্বাস ফেলা আলু বেশি?

এটা তোলে বলে মনে হচ্ছে সেদ্ধ আলু তুলনায় অনেক সহজ কিছু নেই এবং তার বাষ্প inhale হবে। যাইহোক, ঔষধি উদ্দেশ্যে আলু বাষ্প ব্যবহার একটি দীর্ঘ সময়কাল ধরে, আমাদের পূর্বপুরুষদের পদ্ধতি একটি বিশেষ স্কিম উন্নত। আপনি প্রথমবার বাষ্প শ্বসন না থাকে, তাহলে আপনি আগাম প্রস্তুতির প্রয়োজন। সবকিছুর হাতে হয়, পদ্ধতি আপনার জন্য আরও আরামদায়ক হিসাবে সঞ্চালিত হবে। সুতরাং, অর্ডার আলু উপর শ্বাস ফেলা, আপনি হালকা কিন্তু ঘন কম্বল, গামছা বা কম্বল আলু এবং একটি রুমাল সঙ্গে প্যান মোড়কে জন্য প্রয়োজন।

তাদের চামড়াগুলো যখন জ্বলে পরিষ্কার আলু সিদ্ধ না হওয়া পর্যন্ত রান্না, নিরাপত্তা জন্য পানি ড্রেন এবং মোড়ানো প্রস্তুত প্যান কম্বল বা গামছা। আমি নিজে এবং একটি কম্বল দিয়ে ধারক কভার এবং অন্তত 15 মিনিটের জন্য বাষ্প inhale। অর্ডার চুল হস্তক্ষেপ না করে, তাঁদের মাথার পিছনে প্রাক জড়। শ্বাস-প্রশ্বাস অভিন্ন, গভীর হওয়া উচিত, স্বল্প exhaling আগে আপনার শ্বাস ধরে রাখুন। দম inhale এবং নাক দিয়ে বাষ্পীভূত। তারপর, বিপরীত, বাষ্প পর্যায়ক্রমে এক বা অন্যান্য নাসারন্ধ্র inhale এবং মুখ দিয়ে বাষ্পীভূত। সুতরাং আপনি কার্যকরভাবে উষ্ণ এবং অনুনাসিক প্যাসেজ এবং শ্বাসনালী যে শ্বসন ইতিবাচক ফলাফলের পুনরায় বলবৎ পারেন।

আলু উপর শ্বাস ফেলা সকালে ও সন্ধ্যায় হতে পারে। আমি আগে ও পদ্ধতি পরে এক ঘন্টা খাওয়া সুপারিশ করছি না। কভার অধীনে তাপমাত্রা সামঞ্জস্য, তাদের অনুভূতি জানানোর। বাষ্প একটু গরম, কিন্তু না বুকফাটা হতে হবে।