কিভাবে বিভাগ বক্সিং পেতে

বাক্সে কোন স্রাব - এটা একজন ক্রীড়াবিদ জন্য কিছু সাফল্য। অধিগ্রহণ সিস্টেম নিষ্কাশনও এবং ক্রীড়া শিরোনাম এমনকি সোভিয়েত ইউনিয়নের অস্তিত্ব ছিল। আমাদের সময় পর্যন্ত এটা সংরক্ষিত করা হয়েছে এবং সেখানে রাশিয়া এবং কিছু Cis দেশ রয়েছে। ইউরোপে, শিরোনাম নির্ধারণের জন্য আরেকটি পদ্ধতি। এখন পর্যন্ত, উদাহরণস্বরূপ, যেমন তাদের ফলাফলে জুডো এবং কারাতে, সেইসাথে বিশিষ্ট ক্রীড়াবিদ :. ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়ান অলিম্পিক গেমস বিজয়ী, ইত্যাদি রাশিয়া নিম্ন স্তরে গণ্য এবং বিভাগ বিভিন্ন খেলাধুলায় বিভিন্ন বৈশিষ্ট্যাবলী হস্তান্তর করা হয়েছে হিসাবে ক্রীড়া জোনের একটি শ্রেণীবিভাগ বিদ্যমান। উদাহরণস্বরূপ, স্রাব সময় জন্য প্রস্তুত শরীরচর্চা মধ্যে জিমন্যাস্টিকস দেখানো - প্রতিযোগিতায় প্রাপ্ত পয়েন্টের জন্য। আর বক্সিং সহ মার্শাল আর্ট, জয়যুক্ত ইভেন্টের সাথে, মধ্যে।

রাশিয়া বক্সিং কি স্তর, এবং কিভাবে তাদের পেতে? এই নিবন্ধে আরো বিস্তারিতভাবে এই সব।

বক্সিং মধ্যে আরও শ্রেণীবিন্যাস

বক্সিং কয়েক বিট যে আপনার বিশ্বমানের মুষ্টিযোদ্ধা করার শিক্ষানবিস থেকে যেতে অনুমতি আছে। অর্ডার (সর্বনিম্ন থেকে সর্বোচ্চ) একটি বক্সে সমস্ত বিট বিবেচনা করুন:

• তৃতীয় স্রাব;
• একটি দ্বিতীয় স্রাব;
• প্রথম বিভাগ;
• স্পোর্টস প্রার্থীদের মাস্টার;
• স্পোর্টস মাস্টার;
• স্পোর্টস ইন্টারন্যাশনাল মাস্টার;
• স্পোর্টস সম্মানিত মাস্টার।

বক্স-এ সকল স্তরের এবং বিভাগ চিহ্নিতকরণের পর, আপনি তাদের মালিক হতে যা করতে হবে তা নিয়ে কথা বলতে চাই।

কিভাবে বক্সিং এর স্রাব প্রাপ্ত কিভাবে?

এটা লক্ষনীয় উপরে টেবিল প্রাপ্তবয়স্ক ক্রীড়াবিদ ইন বিশদ যে বিট। ছোট বাচ্চাদের মধ্যে তৃতীয় প্রাপ্তবয়স্ক বিভাগ তিন যুবক হয়।

কিভাবে বক্সিং তরুণরা বিভাগ পেতে?

কিভাবে বিভাগ বক্সিং ছেলে পেতে? অর্ডার তৃতীয় বিভাগ দায়িত্ব অর্পণ করা, এটা সারা বছর ধরে নিয়মিতভাবে বাক্স করা প্রয়োজন। এবং যে সময়ে নতুনদের এ দুইবার জয়। দুই জয় যথেষ্ট যদি মুষ্টিযোদ্ধা 13-14 বছর, সে যদি পুরোনো (15-16 বছর) হয় এই শিরোনামের আপনি বিরোধীদের তিনবার মন জয় করতে হবে পেতে আছে: এক সতর্কীকরণ হয়।

যুবকদের দ্বিতীয় বিভাগ দুই বছরের জন্য বক্সিং নিয়মিত প্রশিক্ষণের জন্য পেতে পারেন। উপরন্তু, স্রাব মুষ্টিযোদ্ধা (13-14) প্রাপ্ত তৃতীয় শ্রেণীর ক্রীড়াবিদ মধ্যে তিনবার জয় করতে হবে। একটি ব্রতী মুষ্টিযোদ্ধা 15-16 বছর বয়সী, তাহলে আপনি 6 বার জয় করতে হবে।

প্রথম জুনিয়র পর্যায়ের একজন ক্রীড়াবিদ, গ্রহণ করতে পারে যদি সে 15 বছর বয়সী, এবং এক বছরের মধ্যে তিনি র্যাঙ্ক নিম্ন সঙ্গে 10 বার আপনার বিরোধীদের জয় করতে সক্ষম হন।

কিভাবে বক্সিং এর প্রাপ্তবয়স্ক বিভাগ পেতে?

প্রাপ্তবয়স্কদের বিভাগ বক্সিং শুধুমাত্র সিনিয়র ও জুনিয়র পুরুষদের থেকে পুরস্কার প্রদান করা। তৃতীয় বিভাগ পাওয়ার জন্য, এটা ক্রীড়াবিদ একই পর্যায়ে জয় প্রয়োজনীয় 6 বার একটি বছর। দ্বিতীয় স্রাব 10 বার জয়ী হবে প্রাপ্ত।

একজন ক্রীড়াবিদ জন্য জন্য প্রথম শ্রেণী, শুধু যথেষ্ট জয়ী দেয়া হয়েছে। একমাত্র অফিসিয়াল প্রতিযোগিতায় উপস্থাপনার জন্য দেওয়া হয়। আমরা প্রদান যে এই ওজন প্রথম বিভাগ 4 জঙ্গী আছে, প্রতিযোগিতায় 3 মারামারি ব্যয় করতে হবে।

CCM ও ক্রীড়া মাস্টার উপাধি শুধুমাত্র বিভিন্ন সরকারী অল-রাশিয়ান প্রতিযোগিতায়, সেইসাথে বিশ্ব ও ইউরোপীয় চ্যাম্পিয়নশিপে পারফরমেন্স ক্ষেত্রে প্রাপ্ত করা যাবে।

আন্তর্জাতিক পর্যায়ে ক্রীড়া মাস্টার উপাধি ক্রীড়াবিদ যারা ইউরোপিয়ান চ্যাম্পিয়ানশিপে, বিশ্ব এবং অলিম্পিকে ভালো ফল অর্জন করেছেন। 4-8 ভাল জায়গা বিবেচনা করা হয়।

বক্সিং সর্বোচ্চ র্যাঙ্ক প্রাপ্ত - স্পোর্টস সম্মানিত মাস্টার, আপনি এই ধরনের ইউরোপিয়ান চ্যাম্পিয়ানশিপে, বিশ্ব এবং অলিম্পিক গেমস হিসাবে প্রতিযোগিতায় জয় করতে হবে।

কি বক্সিং বিভাগ সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হয়?

অনেক মুষ্টিযোদ্ধাদের, পেশাদার এবং এক স্বরে প্রশিক্ষক বলে যে এই খেলা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদে CCM এর শিরোনাম। এই বৈশিষ্ট্য যে একজন ক্রীড়াবিদ একটি পেশাদারী করে তোলে। এই পদে পেতে, আপনি কাজ অনেক প্রয়োজন ও কঠোর অনুশীলন। আমরা জাতীয় এবং আঞ্চলিক প্রতিযোগিতায় এ জয়, পাশাপাশি অন্যান্য প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের প্রয়োজন।

অনেকে ক্রীড়া ব্যস্ত নিজেদের জন্য দাঁড়ানো পাবে শুরু করেছে। একজন সম্পর্কে তাহলে কি বলতে ক্রীড়া মাস্টার জন্য প্রার্থী। সত্য যে তিনি সবসময় ফিরে যুদ্ধ করতে সক্ষম হবে এ ছাড়া ক্রীড়াবিদ বন্ধুদের মধ্যে এবং শুধুমাত্র সুনাম পাবেন। বর্তমানে, খুব কেতাদুরস্ত CCM বক্সিং পেশ, এমনকি যদি এটা হয় না। সাধারণত যারা আসলে শিরোনাম, খুব বিনয়ী আছে এবং প্রত্যেক রাস্তার কোণায় এটি সম্পর্কে কান্নাকাটি করা হবে না।

এমএমআর জন্য টিপস ব্রতী মুষ্টিযোদ্ধাদের

এখানে কয়েকটি বিধি, নিম্নলিখিত যার ফলে এটি বক্সিং এর স্রাব প্রাপ্ত করা সম্ভব দ্বারা হয়।

1. মৌলিক নিয়ম - ট্রেন হার্ড প্রত্যেক পাঠ। শুধু কাজের মাধ্যমে ক্রীড়া কিছু অর্জন করতে পারেন। আপনি প্রতিটি পাঠে তাদের দক্ষতার বৃদ্ধি করা প্রয়োজন। বিশেষভাবে নজর প্রভাব এবং সহনশীলতা নির্ভুলতা প্রদান করা হবে। এছাড়াও শক্তি এবং ধর্মঘটের তীক্ষ্ণতা প্রশিক্ষণের ভুলবেন না।
2. দ্রুত বক্সিং তাদের মাত্রা বাড়াতে শুধুমাত্র একজন কোচ সাহায্যে হতে পারে। এটা তোলে ব্যায়াম চেষ্টা করার প্রয়োজন নেই, এটা অগ্রগতি হতে পারে না। কোচ ত্রুটির পয়েন্ট এবং তাদের সঠিক পরামর্শ দিতে পদ্ধতি।
3. কোন খেলার মৌলিক নিয়ম মনে রাখবেন - যারা তোমার চেয়ে শক্তিশালী হয় সাথে যুক্ত হওয়ার প্রয়োজন। শুধু এই ভাবে তাদের দক্ষতা বৃদ্ধি করতে পারবেন না। বলছি যে শক্তিশালী সঙ্গে ঘন বিবাদ নিন। উপরন্তু, সঠিক মোড মেনে চলে প্রয়োজন নেই। স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং সময়মত বাকি - একটি ক্রীড়াবিদ এর সাফল্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান এক।
4. আপনি হার্ড, কখনো কখনো প্রশিক্ষণ পারেন, কোচ প্রতিযোগিতার কল হবে। একবার চ্যাম্পিয়নশিপ, অঞ্চল বা দেশ কিনারায়, সর্বোচ্চ সবকিছু দিতে এবং প্রতিযোগিতা জিততে চেষ্টা করুন।
5. আপনি CCM প্রাপ্ত রাশিয়া এর চ্যাম্পিয়নশিপে জয় করতে পারেন। কিন্তু এটা সাধারণত যথেষ্ট জোনাল চ্যাম্পিয়নশিপ বা চ্যাম্পিয়নশিপ স্পোর্টস ক্লাব একটি বিজয়, উদাহরণস্বরূপ জয় হল, "Dinamo", প্রদত্ত যে দুটি মারামারি এমএমআর বক্সিং সঙ্গে পরিচালনা করা হবে না।

ক্রীড়া বিভাগ মাস্টার জন্য প্রার্থী সবচেয়ে সব নিষ্কাশনও জনপ্রিয়। যাইহোক, সব স্রাব প্রাপ্তির ইতিমধ্যে ক্রীড়াবিদ জন্য গর্ব একটি উৎস হতে পারে। বক্সিং মধ্যে এটা সর্বনিম্ন পদমর্যাদার থেকে শুরু করে আপনি সবচেয়ে জ্যেষ্ঠ পৌঁছাতে পারেন। যদি মান এবং প্রশিক্ষণ অনেক, আপনি অনেক ছেলেদের স্বপ্ন পূরণ করতে পারেন - একটি পেশাদারী মুষ্টিযোদ্ধা পরিণত হয়।