কেন দাঁত মিষ্টি থেকে আঘাত করব?

সম্ভবত সবাই শিশু ভয়াবহ গল্প, প্রায়ই পুনরাবৃত্তি প্রাপ্তবয়স্ক কিডস স্মরণ: "মিষ্টির অনেক খাবেন না, এবং এমনকি আপনার দাঁত লুণ্ঠন"। কিন্তু এটা সত্যিই হয়? এই ধকল প্রশ্নের উত্তর দিতে চেষ্টা করা যাক। কিভাবে বিপজ্জনক দাঁতের এনামেল জন্য মিষ্টি? এটা কি সত্য যে খাওয়া লটারি দাঁতের ক্ষয় কারণ? কেন মিষ্টি দন্তশূল হয়?

চিনি দাঁতের এনামেল ধ্বংস প্রভাবিত হিসাবে

মিষ্টির বিপদ নির্ধারণ করার জন্য, আপনাকে পথ যা চিনি কলাই উপর কাজ করে বুঝতে হবে। এটা লক্ষনীয় যে পদার্থ বিভিন্ন অণুজীবের, যা মৌখিক গহ্বর রয়েছে এবং, অতএব, দাঁত পৃষ্ঠের উপর সঙ্গে ক্ষীণভাবে। যেমন মাংস বা বাদামী রুটি হিসাবে অন্যান্য খাবার, অন, ব্যাকটেরিয়া সাড়া দেয় না। কিন্তু যদি পণ্য চিনি রয়েছে, সেখানে একটি প্রতিক্রিয়া, যেখানে জৈব অ্যাসিড গঠিত হয়, যা কলাই ধ্বংস বাড়ে হবে। এটা এই যৌগ নেতিবাচক প্রভাব এবং দাঁতের অস্থির ক্ষয়রোগ এবং ঘটে দাঁতের ক্ষয়।

আর এটা ভালো দেখায়: একজন ব্যক্তির একটি ক্যান্ডি বার eats, কিন্তু মুখের মধ্যে এই সময় জৈব অ্যাসিড গঠিত হয়, কলাই ক্ষতিকর ও ধ্বংসের প্রক্রিয়া সক্রিয় করার। লালা এনজাইম যে অ্যাসিড মরেছে সঙ্গে প্রতিযোগিতা আছে, কিন্তু তারা 100% সুরক্ষা প্রদান করবেন না।

একটা পরিস্থিতিতে চিনি নেতিবাচক প্রভাব বিরক্তিকর হয় - তার বৈধতা সময়কাল নেই। দাঁত আঘাত মিষ্টি থেকে সেইসব মানুষ ছাড়া যারা ডেজার্ট ব্যবহারে পদক্ষেপ জানি না অধিকাংশ। যদি লোকেরা কয়েক মিনিটের জন্য একটি বার খেয়ে ফেলতাম - এটা স্বাভাবিকভাবেই খারাপ, কিন্তু যখন সারাদিন প্রতি 30 মিনিটে চকলেট এক টুকরা খেতে দাঁত অসংশোধনীয় ক্ষতি করে। এই ক্ষেত্রে অ্যাসিড, তার ক্ষতি নেতৃস্থানীয়, কলাই উপর ক্রমাগত হয়। অতএব, যদি আপনি সন্দেহ করেন যে মিষ্টি থেকে আঘাত আপনার দাঁত, এটা প্রয়োজনীয় এই পণ্যের ব্যবহার সীমিত এবং ডেন্টিস্ট সাহায্য চাইতে পর্যন্ত ধ্বংস প্রক্রিয়া টুল ক্ষতি করতে চালিত করেননি হয়।

ক্ষতিকর মিষ্টি তালিকা

মিষ্টি ক্ষতি পরিসংখ্যান, এবং ব্যক্তির সাধারণ স্বাস্থ্য জন্য - এই এক, দাঁত যেমন সামান্যই প্রভাব অন্যান্য বিষয়ের উপর। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, উচ্চ ক্যালোরি এবং চর্বি চকলেট, অতিরিক্ত কিলো একটি সেট হতে পারে যখন কলাই সাধারণ টফি কম বিপজ্জনক। এটা তোলে vkusnyashek প্রায়ই মিষ্টি পর দন্তশূল যেমন প্রেমীদের ছিল। এখানে সবচেয়ে বিপজ্জনক পণ্য তালিকা:

1. ললিপপ লটারি অনুরূপ, কিন্তু স্বাতন্ত্র্যসূচক নেতিবাচক বৈশিষ্ট আছে: তারা কঠিন, কারণ দাঁত আঘাত, ছোট ফাটল রেখে। এই বিষয়গুলি ভবিষ্যতে অস্থির ক্ষয়রোগ ঝুঁকি বৃদ্ধি। lozenges ব্যবহার করার পর, কলাই দুর্গ হ্রাস পেয়েছে। এটা তোলে ভঙ্গুর এবং সংবেদনশীল হয়ে, এবং এটি প্রধান কারণ কেন মিষ্টি দন্তশূল হয়।
2. লটারি তার গঠনে চিনি সর্বশ্রেষ্ঠ পরিমাণ হয়েছে। এটা তোলে দাঁত লাঠি এবং প্রায়ই তাদের মধ্যে আটকে যায়। উপরন্তু, মিষ্টির চিবানো বেশ দীর্ঘ সময় হতে হবে।
3. Butterscotch এবং কোন সান্দ্র এবং আঠাযুক্ত মিষ্টি, সেইসাথে লটারি সবচেয়ে কারণ কলাই মেনে চলে দাঁত মধ্যে শূন্যস্থান পানি জমে পরিণত বিপজ্জনক, এবং তাদের পৃষ্ঠ অন্তক পর হয়।

ফলমূল ও শুকনো ফল

আলাদাভাবে, এটা ফল এবং শুকনো ফল প্রভাব সম্পর্কে বলেছেন হতে হবে। এই খাবার মানুষের জন্য ভালো এবং মিষ্ট একটি ভাল বিকল্প বলে মনে করা হয়, কিন্তু কিছু তারতম্য আছে। উদাহরণস্বরূপ, অনেক অ্যাসিড ফল (বিশেষত সাইট্রাস সম্পর্কিত) তাতে থাকা অ্যাসিড বেড়ে পরিমাণ কারণে কলাই অন্তক। এটা এই কারণে, দাঁতের তাদেরকে অপব্যবহার করতে নিষেধ পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ফল খাওয়া, এটা দাঁতের এনামেল ছুলা সঙ্গে যোগাযোগ কমাতে প্রয়োজনীয়।

বাদাম করে একটি প্রাকৃতিক চিনি ফলশর্করা উচ্চ পরিমাণে, বা, ধারণ বরং এছাড়াও সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা আবশ্যক। উদাহরণস্বরূপ, কিশমিশ এবং মিষ্টি সান্দ্র, তাই এটি লটারি যেমন জন্য, দাঁত মেনে চলে যেতে পারে। একজন তোষামোদকারী সাধারণত পরিশ্রুত আছে চিনি এবং তার প্রভাব চকলেট থেকে আলাদা নয়।

কিভাবে মিষ্টি গ্রাস?

"দন্তশূল যখন আমি মিষ্টি খাওয়া" - এই শব্দগুচ্ছ খুব ডেজার্ট সমর্থকদের কাছ থেকে শুনতে সাধারণ। অবশ্যই, যদি সেখানে ধরনের সমস্যা ছিল, এটা ভাল মেনুটির চিনি পণ্য ধারণ থেকে বাদ দেওয়ার নেই। যদিও অনেক সম্পূর্ণরূপে মিষ্টি ছেড়ে দিতে হবে - এটা খুবই কঠিন। দাঁতের এনামেল উপর নেতিবাচক প্রভাব কমানোর জন্য, এবং একই সময়ে কিছু ডেজার্ট খেতে, আপনি সাধারণ নিয়ম শিখতে হবে:

• না চটচটে, নরম মিছরি চয়ন করুন। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, ক্রিম কেক - নরম, কলাই আঘাত না, একই সময়ে, তারা না চটচটে হয়। ক্রীম সহজে পানি একাধিক sips সরানো হয়েছে।
• একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মিষ্টি খরচ প্রসারিত করবেন না। সবচেয়ে ভাল বিকল্প - এক বসার পিষ্টক আপনার ফালি খেতে 15-20 মিনিটের জন্য।
• ডেজার্ট গ্রাসকারী পর দাঁত পরিষ্কার করা বাঞ্ছনীয়।

তাহলে আপনার দাঁত আঘাত মিষ্টি থেকে আপনি ব্যথা সহ্য করা হবে না! যত তাড়াতাড়ি সম্ভব, একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা হয়েছে কারণ এটি পরিণতি, শেষ ফলাফলে, দাঁতের অস্থির ক্ষয়রোগ বৃদ্ধি পায়, এবং তিনি, ঘুরে, যেমন periodontitis যেমন আরো গুরুতর রোগ, একটি নম্বর ঘটান হবে।