সেখানে ওজন কমানোর জন্য কোনো নামাজের নিশ্চিত?

গত একশ বছরে খাদ্য অভিব্যক্তির পরিবর্তন করা হয়েছে। ইউরোপ, লোকেরা আর ক্ষুধার্ত বিপরীত, সমস্যা ধ্রুবক গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া ছিল। এই বোধগম্য, কারণ পণ্য উপলব্ধ, এবং বিনোদনের সংস্কৃতি অনেক একটি খুব নিম্ন স্তরের জন্য। খাদ্য ঐতিহ্য যে রাশিয়ান জনগণের ধর্মীয় মধ্যে অস্তিত্ব, এখন সম্পূর্ণ ধ্বংস ও খাবারের অর্চনা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়। সত্য যে খাদ্য সুষম করা আবশ্যক, সঠিক এবং পরিষ্কার, সবাই জানে। কিন্তু যে সবসময় সম্পৃক্তি পূরণ করতে হবে তা নয়, অনেক এমনকি জানি না।

অনেক রাশিয়ানরা এবং ইউরোপীয়দের সর্বনাশ - এটা কেন বাড়তি ওজন। তাঁর সঙ্গে যুদ্ধ - এটি কেবল ভাল চিত্র অনুরোধে জন্য একটি পেশা নয়। স্থূলতা এটি আরো যেমন ডায়াবেটিস, বাত, cholecystitis যেমন রোগ হওয়ার সম্ভাবনা তোলে। ম্যান অনেক হাঁটতে পারা এবং সক্রিয়ভাবে সরাতে কঠিন। পথ্য এবং বিশেষ ক্ষমতা সার্কিট সঙ্গে সংগ্রামের জন্য। কিন্তু অনেক জন্য এটি শ্রম ও পরিতোষ বঞ্চনা, এবং তারা ওজন কমানোর জন্য প্রার্থনা শিখতে গির্জায় সাহায্যের জন্য চালু করছেন। অবশ্যই, ভাল, যখন একজন ব্যক্তি ঈশ্বরের কাছে তাদের সমস্ত সমস্যার সঙ্গে রিসর্ট কিন্তু এক্ষেত্রে গির্জা সাহায্য করতে পারবে না। এই ধরনের প্রার্থনা কোন অস্তিত্ব নেই। কিন্তু গোঁড়ামি সাহায্য করতে পারেন সমস্যা তাকান অনেক ব্যাপক। সব পরে, স্থূলতা প্রায়ই যারা ভুল খাদ্য বোঝায় overtakes, অতিভোজন প্রদর্শণ করে। যে ওজন কমানোর জন্য প্রার্থনা - এই পাপের বিরুদ্ধে একটি প্রার্থনা আছে।

মানুষ ইচ্ছা সঙ্গে ঘরে আসে পেটপূজা পরিত্রাণ পেতে, অর্থডক্স চার্চ তাকে সাহায্য দিতে হয়েছে। এই এক মারাত্মক গোনাহ, তাই পেটপূজা বিরুদ্ধে একটি প্রার্থনা আকারে ওজন কমানোর জন্য প্রার্থনা খুব সাধারণ।

গ্রেট ক্রিসমাস, পিটার এবং আসাম্প্শান: অর্থডক্স পরম্পরা অনুযায়ী, সেখানে চার পোস্টে আছে। এই সময়ে খাদ্যতালিকাগত বিধিনিষেধ খুব গুরুত্বপূর্ণ। মুমিনদের ঈশ্বর জিজ্ঞাসা তাদের ক্ষতিকারক প্রবণতাগুলো এবং ইচ্ছা, তাদের ভাবাবেগ পরাস্ত সাহায্য করার জন্য। উদাহরণ হিসেবে বলা যায়, সেন্ট Ephrem প্রার্থনা - এটা প্রায় ওজন কমানোর অর্থডক্স জন্য একটি প্রার্থনা, এবং এটি রোজার প্রতিটি দিন উচ্চারণ বেশ কয়েকবার। একটি সংক্ষিপ্ত সালাত আদায়ের সময় নিয়ম অনুযায়ী 4 সিজদা আছে (হাঁটু গাড়া, তল কাছে মাথানত) এবং কোমর, অধীন তা মেঝে স্পর্শ করা উচিত শুধুমাত্র প্রসারিত বাহু 12।

অবশ্য, ধর্মীয় পরিবারবর্গকে নামায কাজ গ্রহণ করবেন ওজন কমানোর জন্য একটি প্রার্থনা হিসাবে ড্যাফোডিল এর না। কিন্তু আপনি যদি তাদের দৃষ্টিকোণ শারীরবৃত্তীয় এবং মানসিক বিন্দু দিয়ে কাছে, তারা ঠিক হয় না।

বহু মনোবৈজ্ঞানিক আধুনিক ইউরোপীয়দের মান সিস্টেমের মধ্যে বাড়তি ওজন উচ্চ খাদ্য মূল্য সমস্যা তদন্ত করেছেন। আর ইচ্ছা ওজন কমানোর নিজেই একটি বিশেষ জায়গা। এটা সম্পূর্ণ খাদ্য, ক্যালোরি, স্বাদ, যথার্থতা এবং খাবারের demerits সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করতে প্রয়োজনীয়। খাদ্য আগ্রহ আরো কিছু উল্লেখযোগ্য আগ্রহ দ্বারা প্রতিস্থাপন করা হবে, তাহলে যেমন আধ্যাত্মিক মূল্যবোধ, ধর্মীয় জীবন, মানুষ ওজন হারান মত লক্ষ্য করা হবে।

অনেকে ব্যবহার করেন সেটি কী নিজের জন্য বলা হয় "ওজন কমানোর জন্য মন্ত্রোচ্চারণের।" ফলাফল এর পর্যালোচনা ব্যক্তির সাধারণ মেজাজ উপর নির্ভর করে। যদি তিনি আমূল মূল্যবোধের তার সিস্টেমের সংশোধন করতে ইচ্ছুক হন তাহলে স্বাভাবিক ওজন ধীরে ধীরে দূরে এবং কখনও ফিরে আসতে যায়। এবং যদি আপনি নিজের খাদ্য এবং মজা প্রথম স্থানে এখনও সাদৃশ্য সংগ্রামে সারা জীবনের শেষ করতে পারেন, কিন্তু জয়ী হতে না।