গর্ভাবস্থা ক্যালেন্ডার। 31-32 সপ্তাহ গর্ভবতী: ভ্রূণের উন্নয়ন

টাইম দ্রুত পাস, এবং তরুণ মা প্রসূতি ছুটিতে যেতে সময় আসে। তার আকর্ষণীয় অবস্থা অন্যদের কাছে সুস্পষ্ট। পেট ইতিমধ্যে খালি চক্ষু সঙ্গে এবং যে কোন পোশাক অধীনে দৃশ্যমান। কত বছর - গর্ভাবস্থার 31-32 সপ্তাহ? OB গণনার উপর ভিত্তি করে সাড়ে সাত মাসের অন্তঃসত্তা হয়। গর্ভাবস্থার গড় রেজল্যুশন, 38-42 সপ্তাহ ঘটে 10 সপ্তাহ সর্বোচ্চ বাকি আছে অর্থাৎ। কারণ সামান্য ফুট যে আপনি সক্রিয়ভাবে আজ সুস্থ ও সক্রিয়, শীঘ্রই তাদের নিজের উপর চালানো আরম্ভ করা হবে, এবং আমার মা এই উত্তেজনাপূর্ণ জন্য স্বদেশে ফেরার আকুলতা হবে, কিন্তু যেমন একটি বিস্ময়কর মুহূর্ত, এই রাষ্ট্র উপভোগ করতে সময় আছে।

আনুমানিক প্রসবের তারিখ

কারণ এটি এখন গর্ভাবস্থার 31-32 সপ্তাহ, প্রতি মহিলার মধ্যে আগ্রহী, যখন তার জন্ম crumbs জন্য অপেক্ষা করতে। ছাগলছানা যথেষ্ট ভারী হয়ে উঠেছে, এবং প্রত্যেক মা দ্রুত বোঝা পরিত্রাণ পেতে চায়। কিন্তু আপনার সন্তানের নলখাগড়া না - এটা ইতিমধ্যেই সম্পূর্ণ জীব গঠিত হয়, কিন্তু, এটি এখনও মায়ের গর্ভে থাকার শরীরের চর্বি এবং কিভাবে বৃদ্ধি শক্তিশালি পেতে খুব দরকারী। যদিও, যদি গর্ভাবস্থা গর্ভপাত হুমকির ছিল, আপনি এখন স্বস্তির নিশ্বাস পারবেন না। কোন তারিখে জন্মগ্রহণ শিশু পুরোপুরি টেকসই হয়। যাইহোক, গর্ভাবস্থার 31-32 সপ্তাহ - শুধু তৃতীয় তিনমাসের শুরু। দিন নিরূপণ করার জন্য জন্ম ধাত্রীদের একটি বিশেষ টেবিল ব্যবহার করুন, এবং, অবশ্যই, একাউন্টে গত স্রাবের দিনে নিতে। এই ক্ষেত্রে, এটা চক্র, যা ব্যক্তি চলাকালীন ভাতা করতে প্রয়োজনীয়। যদি আপনি এটা 30 দিনের আপ হয় না, এটি সম্ভবত, সন্তানের সময় বা একটু আগে জন্মগ্রহণ করা হবে। চক্র 30 দিনের বেশি হয়, তাহলে সম্ভবত শিশু পরে একটু হবে।

আপনার শিশুর শারীরিক গঠন

আজ সক্রিয়ভাবে ক্রমবর্ধমান বা ওজন, subcutaneous চর্বি জমে হত্তন হয় - প্রধান টাস্ক যে সন্তান confronts যখন গর্ভাবস্থার একটি 31-32 সপ্তাহে হয়। 1.6 কেজি - এখন এটা ওজন খুব বড়, সম্পর্কে 1.4 নয়। তাঁর উচ্চতা, 30-45 সেমি ছুঁয়েছে অর্থাত টুকরা আপনার পেট জন্য যথেষ্ট ইতিমধ্যে বড় এবং তার প্রতি পদক্ষেপ খুব লক্ষণীয়। এখন, আগে তাকে বিতরণ 5-15 সেমি এবং ওজন লাভ অর্ধ কিলোগ্রাম এবং কম দুই মাসের মধ্যে এই সব আরো হত্তয়া। এই সময়ে, ডাক্তার গর্ভাবস্থা নেতৃস্থানীয়, কিনা তা নির্ধারণ করতে এখন গর্ভাবস্থার সত্যিই 31-32 সপ্তাহে একটি আল্ট্রাসাউন্ড জন্য আপনাকে পাঠাতে ভুলবেন না। ভ্রূণের ওজন এই সমীক্ষার ফলাফল হিসাবে নির্ধারণ করা হয়। খুব সামান্য সেইসাথে অত্যন্ত বড় চিত্রে একটি ভীতিকর উপসর্গ যে ডাক্তার দ্বারা বিশ্লেষণ করা উচিত নয়। কারণ গর্ভফুল বা প্ল্যাসেন্টা বা ব্যাধি খাদ্যের মায়ের দরিদ্র রক্ত সরবরাহ, সেইসাথে বিভিন্ন pathologies utero করা যেতে পারে।

মানসিক বিকাশে

আজ, কোন এক সত্য গর্ভে শিশুর বিশ্বের অন্বেষণ শুরু করে বিস্মিত হয়। এটি বিশেষত তৃতীয় তিনমাসের, যখন সম্পূর্ণরূপে সব অজ্ঞান উন্নত সত্য। তাদের গঠন শেষে গর্ভাবস্থার মাত্র 31-32 সপ্তাহ। ভ্রূণ ওজন এখন প্রতিদিন বাড়ছে, এটা উন্নয়নশীল মস্তিষ্ক সমানুপাতিক। আশ্চর্যজনক গতি স্নায়ু কোষের মধ্যে সংযোগ গঠন, মস্তিষ্ক ইনকামিং তথ্য যদিও এটি সন্তানের জীবনে অনেক স্থান নেই বিশ্লেষণ করতে সক্ষম হয়। যাইহোক, তার গোপন পর্যবেক্ষক সবকিছু যে বাইরে বিশ্বের ঘটছে থেকে টুকরা। তিনি সফলভাবে পাঁচটি বিদ্যমান অজ্ঞান থেকে ডেটা সংকেত পরিচালনা করে।

সংজ্ঞাবহ চ্যানেলের উন্নয়ন

সন্তানের জগতে একটু গভীর কটাক্ষপাত বুঝতে কি অসাধারণ গর্ভাবস্থার 31-32 সপ্তাহ, কি এই সময়ে ঘটছে যাক। সুতরাং, শিশু দ্রুত অজ্ঞান বিকাশ। এই বেঁচে থাকার প্রবৃত্তি জন্য হয়েছে। বিশেষ করে জোরালোভাবে এটা আলোকে ক্ষীণভাবে। আপনার পেট আলোর উৎস পাঠাতে পারেন, শিশুর কটাক্ষ করা এবং দূরে চালু হবে। তথ্য দ্বিতীয় উৎস - এটা শোনাচ্ছে। তিনি ইতিমধ্যে ভাল পার্থক্য হয় কণ্ঠ, মায়ের কণ্ঠস্বর পার্থক্য করতে সক্ষম, তিনি ধ্রুপদী সঙ্গীত ধ্বনি থেকে শান্ত এবং, বিপরীত, অধীর পায় যখন তিনি প্রফুল্ল, আশাবাদী সুর শোনে। যখন গর্ভাবস্থার একটি 31-32 সপ্তাহ আছে, মন্থন খুব লক্ষণীয় হয়ে ওঠে, কিন্তু মা মহান অস্বস্তি সৃষ্টি করে না, তাই এটি এই সময়ের অর্ডার তার গর্ভস্থ শিশুর সাথে খেলতে সবচেয়ে অনুকূল বিবেচনা করা হয়।

মনোজ্ঞ আহ্লাদ

খেলা মা ও শিশুর, এবং আরও ভাল এই বাবা ও বয়স্ক শিশুদের সাথে সংযুক্ত - একটি দুর্দান্ত উপায় পরিবার ঐক্যবদ্ধ এবং এটি আপনার সন্তান যে তিনি পছন্দ বলে আশা করা হচ্ছে সুস্পষ্ট করা হয়। সবচেয়ে সহজ গেম - একটি দেবে এবং তার পেট পিঠে, প্রতিক্রিয়ায় যা টুকরা এছাড়াও শুরু হয়েছে ভিতর থেকে ধাক্কা করা হবে। কিছু মায়েরা পায়ে হেঁটে এই মুহূর্তের পশ্চাতের অগ্রভাগ, যা পেট থেকে protrudes পরিমাপ করার চেষ্টা করুন। এমনকি আপনি আরো যেতে এবং সৈনিক, যিনি পেটে মার্চ হবে একটি খেলা খেলতে পারেন। বিস্ময়কর দখল মায়ের উদর ভবিষ্যতে বেবি, আঙ্গুলের দিয়ে তৈরি অঙ্কন হতে হবে এবং পরিবারের সদস্যদের বাকি ছবি আঁকবে। এই গেম নতুন অভিজ্ঞতা এবং ভবিষ্যতে শিশুর ভাল মেজাজ বাকিদের যথেষ্ট গুরুত্ব রয়েছে যে অনেকটা প্রদান।

তুলনায় এটি এখন আপনার সন্তানের দখল করে রেখেছে

আপনি কি মনে করেন তিনি তার অবসর ঘণ্টা ব্যয় করেন? এখন এটা যথেষ্ট বড়, এটা দীর্ঘ যথেষ্ট জাগ্রত থাকতে পারেন। এটা সব মহিলারা 31-32 সপ্তাহ গর্ভবতী লক্ষ্য করা ভাল। ঘন ঘন মন্থন, একটানা, যেমন আদর্শ নেই। কিন্তু যদি একটি টুকরা বেশি 3 ঘন্টার জন্য নীরব পড়ে, বিবেচনা মূল্য। একটি খেলা তাকে চ্যালেঞ্জ করতে, আলতো করে তার পেট পিঠে চেষ্টা করুন। আপনি কম্পনের যদি মনে করেন - সব ঠিক আছে, তিনি শুধু প্রয়াত slept। যাইহোক, যদি ঘুমান অব্যাহত, একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ, এটা অক্সিজেন না খেয়ে একটি চিহ্ন হতে পারে।

যদি একটি শিশু মাত্রাতিরিক্ত সক্রিয় থাকার সময় ঘন্টার জন্য ধাক্কা, সঙ্গীত বা এমনকি হাঁটার শব্দ (সমস্ত শিশুরা যখন মায়ের হাঁটার ঘুমাতে) শান্ত নয়, তাহলে এই গুরুতর উদ্বেগের কারণ। অবিলম্বে একটি পরীক্ষার জন্য কোনো ডাক্তারের এর দিক থেকে।

অনিদ্রা শিশুর সময়ে সাধারণত মুখ ভঙ্গি এবং push করা হয়, গ্রাস এবং পানি hiccups, শ্বাস এবং অস্ত্র ও জরায়ুজ প্রাচীর পা push কর্মের। শখ - তার মুষ্টি বা থাম্ব এবং আলোড়ন ফুট চুষা। এই দক্ষতা গর্ভাবস্থার 31-32 সপ্তাহ অবশ্যই honed করছে। ছবি 3D আপনি সবচেয়ে আকর্ষণীয় আইটেমটি এক তাদের অনাগত সন্তানের দেখতে পরিবার অ্যালবামের জন্য একটি স্যুভেনির ছেড়ে করার অনুমতি দেবে।

অভ্যন্তরীণ অঙ্গ উন্নয়ন

বলেছে যে সকল অঙ্গ ভিত্তিতে ইতিমধ্যে গঠিত হয় সত্ত্বেও, ভবিষ্যৎ শিশুর বাড়তে থাকে। এই বোধগম্য, কারণ সেখানে মাত্র 31-32 সপ্তাহ গর্ভাবস্থার, উন্নয়ন ভ্রূণ হৈহৈ চলতে, সংক্ষিপ্ত বিঘত এবং দেড় মাস তিনি একটি স্বাধীন জীবনের জন্য প্রস্তুত ছিল। এখন সব অঙ্গ এবং সিস্টেম সম্পূর্ণরূপে কাজ করি। হেড ছাগলছানা শরীর সমানুপাতিক হয়ে যায়। এখন এটা 60% হল মাথার আকার একটি পূর্ণবয়স্ক হয়। ধীরে ধীরে তার চামড়ায় ভাঁজ আউট মসৃণ। এই subcutaneous চর্বি জমে যাওয়া হয়েছে। মাথায় চুল বৃদ্ধি। সঙ্গে প্রতিটি দিন পার আরো এবং আরো স্নায়ুতন্ত্রের পরিশ্রুত, এবং এখন ছাত্রদের ইতিমধ্যে narrowed করা যেতে পারে, শিশুর আর উজ্জ্বল আলো ভয় পায়। গর্ভকাল 31-32 সপ্তাহে ফলের ফুসফুস এবং শ্বাস ফেলা বের করার চেষ্টা প্রশিক্ষণ দেয়। একই সময়ে একটু amniotic তরল মধ্যে পায়। তাই জন্মের পর তাদের প্রথম শ্বাস জন্য প্রস্তুতি করা সহজ।

অত্যন্ত ক্ষেত্র দ্বারা ক্রমবর্ধমান

গর্ভাবস্থার 31-32 সপ্তাহে শিশু চোখ সহজ পরিবর্তন। প্রতি সপ্তাহে, তিনি 200-300 গ্রাম যোগ করা হয়েছে। তার মা দ্বারা নয় দেখা যেতে পারে 1900 এই উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধি - ওটা 32 সপ্তাহ তিনি 1700 ওজন পৌঁছানোর সম্ভাবনা ছিল শেষ হয়। তিনি আরো এবং আরো কঠিন হয়ে যায়। এই সময়ের একটি রূপান্তর হয়, একটু সময় নিতে এবং পেট ড্রপ, তাই একটু সহজ হবে। ইতিমধ্যে, একটি বৃহৎ জরায়ু মধ্যচ্ছদা উপর presses, এটা কঠিন শ্বাস ফেলা সহজ করে। জরায়ু তারপর, সব অঙ্গ শিশুর উন্নয়নের জন্য আরও জায়গা দিতে বাস্তুচ্যুত হয় নাভি উপরে প্রায় 10 সেমি এখন হয়। এটা প্রত্যেকের প্রভাবিত করে। পেটে চাপ তীব্র অম্বল, পরিপাক সমস্যা ও কোষ্ঠকাঠিন্য বাড়ে। মূত্রাশয়, এছাড়াও নির্দিষ্ট চাপ ভুগছেন ঘন খালি প্রয়োজন। যাইহোক, যদি আপনি এই শান্ত থাকে, তখন এই সব জিনিস সাময়িক হয়ে থাকে, তারা তাজা বাতাস এবং একটি সুষম খাদ্য দীর্ঘ পদচারনায় জন্য ক্ষতিপূরণ করতে পারেন।

নতুন কোন খবর আছে

কী পরিবর্তন আমাদের 31-32 সপ্তাহ গর্ভাবস্থা দেয়? সন্তান এর ওজন বৃদ্ধি, পরিবর্তন অদূর ভবিষ্যতে আপনার জন্য অপেক্ষা করছে। আমরা বলেছিলাম যে, শিশুর সম্পূর্ণরূপে অঙ্গ গঠিত হয়। এখন, তার প্রধান উদ্দেশ্য এক - উপর পাকানো এবং একটি অবস্থান উলটাইয়া নেওয়া, যা একটি স্বাভাবিক বিতরণ নিশ্চিত করবে হবে। এই অবস্থান সালে তিনি জন্ম না হওয়া পর্যন্ত জেগে থাকা করতে হবে। এখন সন্তানের ইমিউন সিস্টেম পরিপূর্ণ হয়। এই সময়ের মধ্যে মা জোরালোভাবে অম্বল এবং শ্বাসকষ্ট, কোষ্ঠকাঠিন্য বিরক্ত। বিষাক্ততার বমি বমি ভাব এবং চাপ বেড়ে কখনো কখনো এমনকি ফোলা বা প্রোটিন মূত্রে ক্ষেত্রে। এই সব লক্ষণ সংগৃহীত হয়, মায়ের একটি সম্ভাব্য জটিলতা preeclampsia হয় হাসপাতালে যেতে পারে।

আল্ট্রাসাউন্ড

এই ডায়গনিস্টিক পদ্ধতি যা ডাক্তার সন্তানের অবস্থা মূল্যায়ন করার অনুমতি দেয়, এবং প্রথমবারের মত তার মা তার দেহাবশেষ দেখতে। সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, প্রযুক্তি একটি বিশাল লাফ করেছেন, এবং এখন মিছিল মার্কিন মিলনায়তনে গিয়ে স্মৃতিচারণ করেছেন করতে। সাধারণত, সন্তানসম্ভবা মা পোপ, এবং কখনও কখনও সন্তানের নানী সঙ্গে একসঙ্গে আসে, এবং সবাই আমার পেটে crumbs আন্দোলন দেখতে পারেন।

আমরা আরও বিস্তারিতভাবে পরীক্ষা করা চাই কি পদ্ধতি আল্ট্রাসাউন্ড গর্ভাবস্থার 31-32 সপ্তাহ। এই শব্দটি মার্কিন ভ্রূণ আকার গঠন সংশ্লিষ্ট থাকুক বা না থাকুক উদ্দেশ্যে। দ্বিতীয় বিন্দু - জানতে সন্তান মাথা নিচে পরিণত হয়েছে কিনা। সাধারণত এটা ফেরত, ওভার টুসকি কিন্তু ঢুকতে পারবে না যেমন ওজন লাভ করতে থাকে। সমান্তরাল, ডাক্তার amniotic তরল সূচক মূল্যায়ন করবো। তিনি 80-250 মিমি অঞ্চলে হওয়া উচিত। যদি কম হয়, তাহলে oligohydramnios সঙ্গে যদি আরও, তারপর polyhydramnios নির্ণয় করা হয়, এবং।

কখনও কখনও ডাক্তার আল্ট্রাসাউন্ড পদ্ধতির পরিচালনায় প্ল্যাসেন্টাল প্রদাহ লক্ষণ উল্লেখ করা যেতে পারে। এটা তোলে ছত্রাক বা ভাইরাস, এবং প্যাথোজেনের হতে পারে। একই সময়ে তথ্য বিশেষজ্ঞ ডাক্তার প্রেরণ, এবং তিনি করেছেন, ঘুরে, সিদ্ধান্ত নেয় কিভাবে এই প্যাথলজি চিকিত্সা। কিন্তু ডাক্তাররা চেয়ে কর্ড জড়াইয়া পড়া কখনো কখনো ভয় এই পর্যায়ে মায়েদের চিন্তার কিছু নয়। আগামী কয়েক ঘন্টার মধ্যে শিশুর জড়াইয়া পড়া পরিত্রাণ পেতে পারেন, এবং তার জন্ম আবিষ্কৃত হয়নি। এটা হতে পারে, এবং তদ্বিপরীত, মার্কিন জড়াইয়া পড়া ছিল না, এবং এটি প্রসব করেন।

সন্তানসম্ভবা মা অনুভব

প্রতিদিন, তাঁর আরোও উদ্বেগ এখনো যোগ করেনি। শ্রম কীভাবে কিনা শিশুর ঘুম হবে, সবকিছু তার স্বাস্থ্যের অধিকারী যাতে ছিল। এই আর অন্যান্য সমস্যাগুলির কখনও কখনও একটি নারী উত্তেজনা অনেক দেয়। কিন্তু এখন প্রধান বিষয় - নিচে নিষ্পত্তির। সঙ্গীত শুনুন, হাঁটার জন্য যেতে, কিছু ঘুম পেতে। এখন এটা শক্তি লাভ করা একান্ত প্রয়োজনীয়, খুব শীঘ্রই তারা প্রয়োজন হবে।

এখন শিশুর পা পরিণত আপ করা হয় এবং তার সব মোটর কার্যকলাপ মায়ের স্তন কোষ ঘটে। এই ব্যথা ঘটায়। অতএব, ডাক্তার সুপারিশ করছি যে সন্তানসম্ভবা মায়েরা ভঙ্গি নিরীক্ষণ এবং আপনার পিঠ সোজা রাখা, তাই এটি কিছুটা অস্বস্তি কমাতে করা সম্ভব।

ফোলা

খুব শীঘ্রই আপনি বাড়তি পানি দেহের একটি বিলম্ব হিসাবে এই সমস্যা সম্মুখীন হতে পারে। যখন গর্ভাবস্থা প্রায় অবশ্যম্ভাবী হয় অঙ্গপ্রত্যঙ্গের ফোলা, এবং শিরা ফুলে বাড়ে। সেরা প্রতিরোধ আঁট জামাকাপড় এবং গয়না, স্বাভাবিক মোটর কার্যকলাপ এবং জল-লবণ খাদ্যের পরিত্রাণ পেতে হবে। সর্বপ্রথমে এটা লবণ খাওয়ার কমানোর জন্য প্রয়োজনীয়, এবং ইতিমধ্যে এটি সাহায্য না, ডাক্তার তরল (সূপ সহ) দিন প্রতি সর্বোচ্চ ডোজ নির্ধারণ করা হবে।

জরায়ুজ সংকোচন

প্রথম গর্ভাবস্থার 31-32 সপ্তাহে হাজির। এভাবেই অনেক মাস, আপনি ইতিমধ্যে জানেন। আমরা স্বাভাবিক গণনার থেকে এগিয়ে যান, তাহলে সাড়ে সাত, আর ধাত্রীবিদ্যা মান একটু কম জন্য। এটি হতে পারে হিসাবে, এটা এই সপ্তাহে ছিল, সেখানে ঘন যা জরায়ুজ সংকোচনের প্রশিক্ষণ এবং সন্তানের জীবন হুমকির মুখে ফেলে না হতে। মূত্রাশয় উপর জরায়ুজ চাপ অনিয়ন্ত্রিত মূত্রত্যাগ ঘটান পারবেন না। এই থেকে সামান্য ব্যথা, যা সর্বরোগের এবং অন্যান্য সিডেটিভস্ ব্যবহার থামিয়েছিল করা যেতে পারে।

আমি কি বিশেষ মনোযোগ দিতে প্রয়োজন

প্র্যাকটিস সংকোচন শক্তিশালী জন্ম দিনে সমীপবর্তী পাবেন। এটি স্বাভাবিক, কিন্তু, এক জানতে হবে কিভাবে বাস্তব মারামারি থেকে তাদের পার্থক্য। অগ্রদূতরা সাধারণত তীব্র আর যদি একটু পদক্ষেপ পরীক্ষিত নয়। শারীরিক কসরতের এই সংকোচন প্রবল বা তীব্র করে যাবে।

এই শব্দটি মায়ের জন্য সবচেয়ে বড় বিপদ বিভিন্ন রোগের বহন। সবচেয়ে বিপজ্জনক এক প্রয়াত preeclampsia হয় প্ল্যাসেন্টাল অপ্রতুলতা বা প্ল্যাসেন্টাল ছেদন। একটি বড় লোড ব্যাক পেইন কারণ হতে পারে, সংশোধন যার ডাক্তারদের একটি বিশেষ কাঁচুলি পরেন এবং ব্যায়াম একটি সেট করতে সুপারিশ করতে পারেন। এটা তোলে গর্ভবতী মহিলাদের, যেখানে কোচ তত্ত্বাবধানে আপনি কি করতে হবে না শুধুমাত্র দরকারী stretching এবং শ্বাস ব্যায়াম, কিন্তু অভিজ্ঞতা ভাগ করে এবং নতুন জ্ঞান লাভ জন্য জিম জন্য সাইন আপ করার সময়।

বিশেষ করে এখন কাশি ও সংক্রামক প্রকৃতির রোগ ভয়। রোগ, সেইসাথে ওষুধ এটি একটি উপায় বা অন্য চিকিত্সা, ব্যবহার করা হয়, অবশ্যই আপনার শিশুকে স্বাস্থ্য প্রভাবিত। অতএব, সবচেয়ে ছোটখাট অসুস্থতা এমনকি এই ধরনের একটি শীতল জলের মতোই একজন ডাক্তার দেখতে উচিত, তাই সে তোমাদের দিকে তাকিয়ে পর্যাপ্ত চিকিত্সা বিহিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সন্তানসম্ভবা মায়েরা ভেষজ বা হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সা বিহিত। এই ধরনের ওষুধের আরো ক্ষমাশীল এবং ক্ষতিকারক হয় না, কিন্তু একটি ভাল প্রভাব দেয়। উপরন্তু, ডাক্তার ভেষজ চা বিভিন্ন সুপারিশ। কিন্তু, অবশ্যই, প্রতিরোধ প্রত্যেক সন্তানসম্ভবা মায়ের প্রাথমিক লক্ষ্য। গুড পুষ্টি এবং অনুকূল শারীরিক কার্যকলাপ জনাকীর্ণ স্থান, বাতান্বয়ন এবং ভেজা পরিচ্ছন্নতার পরিহার - সহজ ধাপ সহায়তা করে এমন অপ্রীতিকর পরিণাম এড়াতে, এবং জন্ম পর্যন্ত রোগ ছাড়া বেঁচে থাকতে হয়।