গুড turgor: ত্বক দৃঢ়তার এবং স্থিতিস্থাপকতা

Turgor - এই কি থাকলে ই বুদ্ধিমান হওয়া এবং ত্বক স্থিতিস্থাপকতা অনুভূতি সৃষ্টি করে। মসৃণ ডিম্বাকৃতি মুখ এবং মসৃণ contours এবং একটি ভাল turgor নির্দেশ করে। স্কিন পর্যাপ্ত নমনীয় এবং তরুণ মতানুযায়ী। তার অবস্থা একটি সহজ পদ্ধতিতে নির্ণয় করা যায়। এটা আপনার হাতের ফিরে টেনে আনি এবং যাই করা প্রয়োজন। তারপর কিভাবে দ্রুত এটা তার পূর্বের অবস্থায় ফিরে আসতে হবে দেখুন। তাহলে ট্রেস অধিক পাঁচ সেকেন্ডের জন্য সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে, এটা জরুরী ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন।

অধিকার যত্ন

নারীদের ত্বক স্থিতিস্থাপকতা ইস্ট্রজেন উপর নির্ভর করে - একটি মহিলা হরমোন কারণ এটি fibroblasts এর কার্যকলাপের জন্য দায়ী - কোলাজেন, স্থিতিস্থাপক এবং hyaluron - ত্বকের তিনটি প্রধান সংগঠকদের উৎপাদনের জন্য দায়ী বিশেষ কোষ। সর্বোপরি, দুর্বল turgor মুখ, ঘাড় এবং উপরের বুকের উপর লক্ষণীয়, কিন্তু পুরো শরীর পৃষ্ঠ পরিচর্যা গুরুত্ব সম্পর্কে ভুলবেন না। উল্লেখ্য যে, শরীরের চামড়া মুখ চেয়ে বেশি রুক্ষ মূল্য। অতএব, শরীরের যত্ন অগত্যা খোসা, scrubs একটি এবং মসৃণতা ব্যবহার জড়িত নয়। নিয়মিত স্ব-ম্যাসেজ ডুশ এবং উল্লেখযোগ্যভাবে turgor উন্নত। ত্বক রক্ত microcirculation এবং বদনা দেয়াল স্থিতিস্থাপকতা উন্নতি করে ছোট দেখাবে।

যাইহোক, গায়ের, scrubs একটি এবং তাই - এই না যে সব যুব ও ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখার জন্য গ্রহণ করা উচিত নয়। হরমোন ভারসাম্য সামঞ্জস্য সাহায্যে ভিতরে turgor পুনরুদ্ধার করুন। Kegel ব্যায়াম - এই আপনি একটি সহজ ব্যায়াম করতে সহায়তা করবে। এটা না শুধুমাত্র শ্রোণী অঙ্গপ্রত্যঙ্গে রক্ত সরবরাহ উন্নত করতে সাহায্য করে, কিন্তু এছাড়াও ইস্ট্রজেন উৎপাদন, হরমোন স্বাভাবিক turgor জন্য দায়ী নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে। ত্বক ধ্রুবক যত্ন, এবং বাইরের এবং ভেতরের প্রয়োজন। এই ভুলবেন না!

কার্যকর পদ্ধতি ত্বক উন্নত করতে

বৃদ্ধি ত্বকের দৃঢ়তার, এটা সৌন্দর্য salons এবং ইনজেকশন gialouranovoy অ্যাসিড উপর অনেক টাকা ব্যয় প্রয়োজন নেই। আপনি অপরিহার্য তেল বাথ সঙ্গে শুরু করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, তেল গোলাপ গাছ, বন্য গাজর বীজ এবং Helichrysum turgor উন্নতিতে বেশ কার্যকর। পুরো শরীর চামড়া চেহারা এবং অনেক ছোট মনে হয়, যা অগত্যা ত্বকের উন্নতি প্রতিফলিত হতে হবে। আমরা সঠিক পুষ্টি এবং ক্রীড়াবিষয়ক প্রশিক্ষণের গুরুত্ব ভুলবেন করা উচিত নয়। এছাড়া স্থিতিস্থাপকতা এবং ত্বকের তারুণ্য ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে।

গ্রীষ্মের সময়, এক মাসের জন্য প্রতিদিন তরমুজ এবং তরমুজ একটি মাস্ক করা। এটা তোলে 15-20 মিনিটের জন্য আপনার মুখের সজ্জা প্রয়োগ করতে, তারপর হালকা ম্যাসেজ কি প্রয়োজন। আপনার ত্বক এই পদ্ধতি পর মসৃণ এবং সুস্থ রঙ পেতে হয়। শরৎ এবং শীতকালে আপনি একটি কার্যকর পুষ্টিকর মাস্ক আপনার ত্বক যত্ন পারবেন না। তার প্রস্তুতির জন্য গুড়াদুধ এক চামচ পরিমাণ, এক মিশ্রিত করা প্রয়োজন ডিমের সাদা এবং সোনা। উপাদানগুলো পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্র এবং পরিষ্কার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়েছে। দুধ, মধু আর ত্বক পুষ্টিকর প্রভাব প্রদান এবং প্রোটিন তার মসৃণকরণ ভূমিকা রাখে। মাস্ক উষ্ণ এবং তারপর ঠান্ডা জল দিয়ে প্রথম ধুয়ে।

25 বছর পর আমরা মুখ এবং শরীরের জন্য বিরোধী পক্বতা পণ্য ব্যবহার গুরুত্ব ভুলবেন করা উচিত নয়। বেশ কার্যকরভাবে প্রাকৃতিক বংশোদ্ভুত অপরিহার্য তেল উপর ভিত্তি করে পণ্য স্থিতিস্থাপকতা ক্ষতির সমস্যা সমাধানের জন্য সাহায্য। উদাহরণস্বরূপ, লেবু, bergamot ও কমলা জন্য।