স্বাস্থ্য, সুস্থ খাদক
ডায়বেটিসের persimmons খেতে পারি? ডায়াবেটিস মধ্যে Persimmons
মানুষ যেমন রোগ ভুগছেন ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞদের সঙ্গে সবসময় সাবধানে আপনার খাদ্য আছে। সুতরাং, আগে আপনি কোনো পণ্য ব্যবহার করেন, তারা জিজ্ঞাসা, উদাহরণস্বরূপ, এটা সম্ভব ডায়াবেটিস সঙ্গে persimmons খাওয়া হয়? ইস্যু খুব নাজুক। এটা বোঝার চেষ্টা করা যাক।
একটি খেজুর কি?
300-রও বেশি প্রজাতির হয়েছে। তার ফল চেহারা অনুরূপ টমেটো একটি বৃত্তাকার আকৃতি আছে। টাইমস তাদের ওজন প্রায় 500 গ্রাম। পার্সিমন মসৃণ এবং পাতলা চামড়া, খুব চকচকে পৃথক। ফলের রঙ কমলা-লাল হলুদ।
খেজুরবিশেষ - ধারক স্বাদ। তার সজ্জা হালকা হলুদ বা সামান্য কমলা আভা, হাড় গঠিত হয়। পণ্য শুধুমাত্র একটি গ্রাম 53 প্রতি 100 কিলোক্যালরি এই কম ক্যালোরি ফল। দোকানের persimmons ফ্রিজে ইন করতে হবে। এটা নিজেই জমা ভাল ধার দেয়।
পার্সিমন: দরকারী বৈশিষ্ট্য
আগে আমরা এই প্রবন্ধের মূল প্রশ্ন জানতে - এটা সম্ভব আপনি মানুষের শরীরের জন্য উপরে ফল সুবিধার খুঁজে বের করা উচিত ডায়াবেটিস সঙ্গে persimmons খেতে হয়। এই ফলের মান কত? পার্সিমন নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য আছে:
- পুরোপুরি উন্নত ক্ষুধা;
- এটা তোলে স্নায়ু এবং সামগ্রিকভাবে সিস্টেম শান্তবলয়;
- এটা তোলে অরিয়াস বিরুদ্ধে জীবাণুনাশক কার্যকলাপ নেই খড় রোগজীবাণু ;
- এটা হৃদয় এবং তার ব্যবস্থা স্বাভাবিক ক্রিয়ার অবদান রাখছে;
- হৃদয় পেশী পুষা;
- অথেরোস্ক্লেরোসিস লক্ষণ বাধা দেয়;
- এটা তোলে লিভার ও কিডনি সমস্যা সঙ্গে সাহায্য করে
- এটা তোলে উৎপন্ন একটি মূত্রবর্ধক প্রভাব;
- রক্তে গ্লুকোজ normalizes;
- শ্বাসনালী রোগ প্রতিরোধ করে;
- উন্নত দৃষ্টি;
- মহান একইরূপে থাইরয়েড;
- অনিদ্রা লক্ষণ ঘটিয়েছে;
- উৎসাহজনক।
যেমন রক্তাল্পতা এবং রক্তস্বল্পতা এড়াতে সাহায্য করে পার্সিমন, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য দরকারী।
জবর বিষয়: বিকল্প ওষুধ পোড়া, ফুসকুড়িতে, ক্ষত মধ্যেও চিকিত্সার জন্য ফল ব্যবহার করতে পরামর্শ দেয়।
ডায়াবেটিকসের খাদ্যাতালিকার পার্সিমন
জানা যায় মাছ এবং মাংস - প্রোটিন পণ্য, এবং তারা রোগীর পথ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়। তারপর এটি ডায়াবেটিস মধ্যে ফল খাওয়া সম্ভব? এটি একটি খেজুর খেতে, উদাহরণস্বরূপ সম্ভব? সব পরে, এই পণ্য - ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন একটি উৎস।
নির্ধারণ The পরিমাণ শর্করা যে ব্যবহৃত The মানুষ সময় The দিন আছে বিশেষ তথাকথিত টেবিল রুটি ইউনিট। তারা ইনসুলিন মান সঠিক হিসাব জন্য গুরুত্বপূর্ণ। রুটির এক ইউনিট - কার্বোহাইড্রেট প্রায় 10 গ্রাম।
ডায়বেটিসের persimmons খেতে পারি?
এটা ডায়াবেটিস ডায়াবেটিকসের টাইপ 1 এবং 2 সঙ্গে persimmons খাওয়া সম্ভব? বিশেষজ্ঞ কঠোরভাবে টাইপ 1 রোগ পণ্য রোগীদের উপরে খেতে নিষেধ। যদি খাদ্য, খেজুর থেকে বাদ এবং রোগ একটি বিশেষ খাদ্যের subkalloriynoy বজায় রাখার দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় রোগ অগ্রগতি হবে না।
থেকে টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহন রোগীদের জন্য, তারা এনডোক্রিনোলজিস্ট এই পণ্য ব্যবহার করার অনুমতি দেয়। কারণ এটা উল্লিখিত রোগের অ ইনসুলিন নির্ভরশীল ফর্ম।
কিন্তু The শব্দ "অনুমতি" উচিত নয় নেয়া আক্ষরিক। আপনি কি বোঝাতে চেয়েছেন? যদি তারা ঘটতে, এমনকি ইনসুলিন শরীরের কোষের insensitivity নামমাত্র সন্দেহ, আহার persimmons বন্ধ করতে হবে।
ডায়াবেটিস মধ্যে persimmons এর ঔষধি
- জৈব অ্যাসিড;
- ফাইবার;
- microelements (ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, পটাসিয়াম);
- ভিটামিন (thiamin, নিয়াসিন, রিয়াল মাদ্রিদ ফুটবল ক্লাব, বিটা-ক্যারোটিন, askorbinku)।
বিশেষজ্ঞরা লক্ষ করুন যে, ডায়াবেটিস রোগ প্রায়ই অন্যান্য রোগ লক্ষণ বাড়ে। এই পাচনতন্ত্র স্থূলতা, স্নায়ুতন্ত্রের রোগ, এবং ব্যাহত হৃদয়ের কোন সমস্যা নয়। পার্সিমন উপকারী প্রভাব পরিপাক নালীর কার্যকরী, এটি একটি ডায়াবেটিক অন্ত্রের কৃমি দেহের relieves হয়েছে। উপরন্তু, এই ফল লিপিড বিপাক স্বাভাবিক রাখতে সাহায্য করে।
ডায়াবেটিস মধ্যে Persimmons: ডায়াবেটিকসের জন্য রেসিপি
উদাহরণস্বরূপ, সেখানে একটি সালাদ রেসিপি persimmons সঙ্গে ডায়াবেটিকসের জন্য বলা "মিশরীয়" হয়।
প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো:
- দুটি ছোট টমেটো;
- একটি খেজুর এক পাকা ফল;
- এক ছোট মিষ্টি লবঙ্গ;
- এক লেবুর রস;
- স্থল আখরোট এবং একটি সামান্য আদা;
- আপনার পছন্দ অনুসারে আজ।
সবজি ও ফল পটির, লেবুর রস দিয়ে মৌসুম করে কাটা আজ, বাদাম এবং আদা সঙ্গে ছিটিয়ে।
ডায়াবেটিকসের জন্য খেজুর দিয়ে অত্যন্ত আকর্ষণীয় রেসিপি বেকড চিকেন।
প্রয়োজনীয় উপাদানগুলো:
- তিন টুকরা। খেজুর;
- 1 bulbil বেগুনি;
- মুরগির;
- লবণ এবং আপনার পছন্দ অনুসারে আজ।
ভর্তা আলু পার্সিমন পাউন্ড। যোগ করার জন্য একটি সূক্ষ্ম আঁচড়া কন্দ উপর grated। লবণ সঙ্গে ভাল এবং ঋতু মেশান। এই মিশ্রণ চিকেন ঘষা করতে। তন্দুর মধ্যে সেকা দিতে পর্যন্ত রান্না।
বিশেষজ্ঞরা আগে ও ডায়াবেটিকসের রক্তে শর্করার পরীক্ষা করার জন্য খাওয়ার পরে সুপারিশ। এই আদেশ সময়োপযোগী উপরে ফল শরীরের প্রতিক্রিয়া সনাক্ত করতে প্রয়োজনীয়।
আপনি সংক্ষেপে উপরোক্ত তথ্য সংক্ষেপ পারবেন না। সুতরাং, ডায়াবেটিস মধ্যে persimmons ব্যবহার করা সম্ভব? হ্যাঁ, আপনি পারেন। শুধু উপরোক্ত টাইপ 2 রোগে ভুগছে রোগীদের। উপরন্তু, সব সময় আপনি রক্তে শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করতে প্রয়োজন এবং সব পরিমাপ জানতে।
Similar articles
Trending Now