ডিপ্রেশন লক্ষণ ও চিকিত্সা

আমাদের অনেকেই অসচ্চরিত্র বা কিছু জীবনের ঘটনা বিষণ্নতা লিঙ্ক জড়িত, যখন কিছুই সন্তুষ্ট এবং বিষণ্নতা অধীনে আছে করতে চায় না। Sawma আসলে উপর এই সত্য নয়, এবং সত্য বিষণ্নতা উপসর্গ আংশিকভাবে উপরে অনুরূপ - একটি গুরুতর রোগ এমনকি একটি রাসায়নিক পর্যায়ে, সমগ্র শরীর প্রভাবিত করে। রোগ উল্লেখযোগ্যভাবে কাজের জন্য মানুষের ক্ষমতার হ্রাস, এবং কিছু গুরুতর ক্ষেত্রে, হতাশা ভুগছেন, এটি সম্পূর্ণরূপে হারান, এমনকি বিছানা থেকে পেতে বা সরাতে সক্ষম এমনকি ছাড়া।

ডিপ্রেশন উপসর্গ উন্নত দেশে জনসংখ্যার 20% পরিলক্ষিত হয় - সভ্যতার রোগ। বিষণ্নতা সংখ্যা জীবনযাত্রার একটি নিম্ন মান দেশে অনেক কম। সম্ভবত এই শারীরিক কসরতের তীব্রতা এবং শারীরিক শ্রম প্রকোপ কারণে, আরো কিভাবে তিনি বিষণ্নতা কাটিয়ে ওঠার জন্য সেরা পরামর্শ - তাজা বাতাসে তীব্রতা খেলাধুলা বা সক্রিয় কাজ বৃদ্ধি হয়।

বিষণ্নতা উপসর্গ

বিষণ্নতা লক্ষণ মান সেট বিদ্যমান নয়: সবকিছু ব্যক্তি এবং স্বতন্ত্র গুদাম উপর নির্ভর করে। বিষণ্নতা উপসর্গ বৈচিত্রময়: এটা বিরক্ত বা ঔদাসীন্য স্ব-দোষ হতে পারে অথবা তাদের যন্ত্রণার, উদ্বেগ এবং পূর্বলক্ষণ বা নিরানন্দ এবং হতাশা, কম আত্মসম্মান এবং সুদ সবকিছু, তার প্রিয় কার্যক্রম, তন্দ্রা সহ বিশ্বের যেকোন মূল্য ধার্য করতে পারে এবং চিন্তা গতি কমে, এবং তাই উপর। ভগ্নদশা এর উদাসীনতা কোনো আবেগ পরম অভাব যায়, বলিভিয়া প্রথম প্রকাশ্য স্থানে সম্পূর্ণভাবে বাড়ির বাইরে যেতে, এবং তারপর, এবং সবচেয়ে গুরুতর ক্ষেত্রে, এটা ইচ্ছা বাস এবং ক্রমাগত শাহরুখ হারিয়ে আত্মঘাতী চিন্তা, যা আত্মহত্যার প্রচেষ্টা হতে পারে।

মধ্যে অনধিকারমূলক চিন্তা এবং সমালোচনা নিজেকে, আপনার জীবনের, চেহারা, অস্তিত্ব, অপদার্থতা এবং নিরর্থকতা অর্থপূর্ণতা সম্পর্কে হতে পারে। রোগীর ফলে প্রায়শই যেমন এলকোহল হিসাবে সাইকোঅ্যাক্টিভ ড্রাগস, সেই সময় এই ভারী চিন্তা থেকে দূরে বিরতি সাহায্য ও কঠিন সক্রিয় অপর্যাপ্ত রাষ্ট্র বজায় রাখার জন্য যাতে বাস্তবতা সংস্পর্শে না আসতে চেষ্টা করুন। এটি কেবলমাত্র নিজেই কারণ এলকোহল অবস্থা এবং বিপজ্জনক exacerbates কিন্তু অবস্থায় মানসিক ব্যাধি, এটি শুধুমাত্র অপরিবর্তনীয় অবস্থার উন্নয়নে ইতিমধ্যে বিদ্যমান উপসর্গ বৃদ্ধি করতে পারবেন না, কিন্তু। আমরা মদ্যাশক্তি মধ্যে উত্থিত এই অনুমতি দিতে পারেন না, কিন্তু রোগীর এটা যেমন যে দোষারোপ - একটি কামুক এবং একটি অখাদ্য ব্যক্তি, তুমি পারবে না: আপনি যত তাড়াতাড়ি চিকিৎসা প্রয়োজনীয়তার সম্ভাব্য হিসাবে সন্তুষ্ট করার আছে।

অন্য কোন রোগ ভালো লেগেছে, সত্য বিষণ্নতা উপসর্গ শুধুমাত্র মানসিক নয়, বরং সোমাটিক। ইচ্ছা, অনিদ্রা বা বিপরীতভাবে, সম্পূর্ণ অভাব পর্যন্ত যৌন ফাংশন এই হ্রাস ধ্রুবক নিদ্রালুতা, ক্লান্তি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর রোগ, সবচেয়ে বেশি যে, কোষ্ঠকাঠিন্য, উভয় তার হ্রাস দিক ক্ষুধা, এবং তদ্বিপরীত, গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া দিক। জন্য দীর্ঘায়িত বা তীব্র বিষণ্নতা শরীরের বিভিন্ন স্থানে ব্যথা হতে পারে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ রাজ্যের সঙ্গে সংযুক্ত, এবং একটি স্নায়বিক চরিত্র হচ্ছে না।

বিষণ্নতা কাটিয়ে ওঠার জন্য কীভাবে

বিষণ্নতা নির্ণয়ের যে উপরে উপসর্গের অন্তত কিছু কয়েক সপ্তাহ সময় জন্য অন্তত রোগীর উপস্থিত দ্বারা তৈরি করা হয়। এটা তোলে গভীর ব্যক্তিগত, এবং কখনও কখনও জৈব যে পরিবর্তন সংশোধন করা কঠিন হয়ে পড়ে চলছে কারণ উন্নত রাজ্যে বিপজ্জনক। বিষণ্নতা চিকিত্সা কারণ, সম্ভবত, ওষুধের ব্যবহার করতে পারবেন না না, একজন ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত, কিন্তু প্রায়ই তারা ভর প্রাপ্যতার শর্তে বিক্রি করা হয় না, এবং তাদের সঙ্গে প্রয়োজন, অত্যন্ত সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক হিসেবে তাদের অনুপযুক্ত এবং অনিয়ন্ত্রিত ভোজনের অবস্থা আরো খারাপ করতে করতে সক্ষম হয়। ড্রাগ থেরাপি ছাড়াও, বেশ কিছু সাধারণ সুপারিশ: একটি শারীরিক কার্যকলাপ, প্রিয় কার্যক্রম, তাজা বিমানে যাত্রা পারে পদচারনা এবং পরিবেশ পরিবর্তনের, তার দয়িত উপস্থাপন এবং ইমেজ পরিবর্তন করুন।