দাঁড়ানো প্যাডেল সার্ফিং: নাম, ইতিহাস এবং মজার তথ্য

সাম্প্রতিক বছরগুলোতে, এটি বৃদ্ধি জনপ্রিয়তা একটি প্যাডেলে সার্ফিং হত্তন হয়। আপনি কি এই কৌতুক কল, এখনো কয়েক জানি। কিন্তু ভক্তদের ইতিমধ্যে বিদ্যমান ছিল।

কি স্ট্যান্ডআপ paddleboarding করা হয়?

স্ট্যান্ডআপ paddleboarding - একটি পানি খেলাধুলা, এছাড়াও একটি প্যাডেলে সার্ফিং যেমন অনেকের কাছে পরিচিত। এই গেমটি নামের, এখন আপনি এটা বিবরণ বাছা করার সময়।

এই জল খেলাধুলা সার্ফার বোর্ডে দাঁড়িয়ে একটি প্যাডেল সাহায্যে পানির মাধ্যমে চলন্ত। স্ট্যান্ডআপ জন্য বোর্ড সর্বোত্তম সার্ফ বোর্ড থেকে কার্যত আলাদা করে চেনা paddleboarding। তারা শুধু একটি সামান্য বিট ব্যাপকতর এবং আর হয়। ফলস্বরূপ, ভারসাম্য ক্রীড়াবিদ সহজ বজায় রাখার জন্য।

নিয়মিত স্ট্যান্ডআপ paddleboarding মধ্যে প্রতিযোগিতা হোস্ট। সাধারণত, ক্রীড়াবিদ দীর্ঘ দূরত্ব ভ্রমণ, তারা সমুদ্র উপকূল, নদী ও বৃহৎ হ্রদ উপর সংগঠিত করছেন। বিশেষ প্যাডেল স্ট্যান্ডআপ paddleboarding ইন ব্যবহার - প্রায় দুই মিটার দৈর্ঘ্য এবং 2.5 থেকে 3.5 সেন্টিমিটার পর্যন্ত একটি ব্যাস।

ইতিহাস স্ট্যান্ডআপ paddleboarding

হাওয়াই, সার্ফিং একটি বৈঠার সঙ্গে জন্মগ্রহণ করেন। যখন এখনো চিন্তা কিভাবে, জল খেলার এই ধরনের। এটা প্রথম ইউরোপীয়দের দ্বারা 1778 সালে বর্ণনা করা হয়েছিল। সময় দ্বারা নেটিভস ইতিমধ্যে নিয়মিত কাঠের বোর্ডে সমুদ্র গিয়েছিলাম, রোয়িং জন্য কিছুক্ষণের জন্যে দাঁড় টানা ব্যবহার করে। যাইহোক, এটা একটি কৌতুক, বাস্তব উদ্দেশ্যে ব্যবহার সাগরে যেমন প্রস্থানের ছিল না।

সমুদ্রের দিকে বোর্ডে paddles সঙ্গে 60 ies এর প্রশিক্ষণ এবং ক্লাসিক সার্ফারদের এর প্রতিযোগিতা ছবি তুলতে।

শুধু একটি আলাদা খেলা হিসেবে XXI শতাব্দীর প্রারম্ভে একটি প্যাডেলে সার্ফিং বিকাশ শুরু হয়। কি একটা নতুন গেম কল না, আমরা দ্রুত সিদ্ধান্ত নিয়েছে। আক্ষরিক অনুবাদ মানে স্ট্যান্ডআপ paddleboarding "বোর্ড স্থায়ী জাতি।"

এই শৃঙ্খলা মধ্যে প্রথম পেশাদার ক্রীড়াবিদ Deyv Kalama এবং লেয়ার্ড হ্যামিলটন করতে শুরু করেন। এরাই তারা, যারা 2003 হাওয়াই স্ট্যান্ডআপ paddleboarding প্রথম প্রতিযোগিতা আয়োজন করে। প্যাডেল সার্ফিং, যার ইতিহাস প্যাসিফিক দ্বীপপুঞ্জের সঙ্গে যুক্ত হয় দাঁড়ানো, তিনি দ্রুত জনপ্রিয়তা লাভ করতে শুরু করে।

2005 সালে ইতিমধ্যে যুক্তরাষ্ট্রের পেশাদারী ফেডারেশন প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এই খেলা ছড়িয়ে গ্লোব সব কোণে শুরু হয়।

নতুনদের sapserfery

সর্বোত্তম সার্ফ ভিন্ন বড় বড় ঢেউ চুমুক দিয়া পান-সার্ফিং মাস্টার প্রয়োজন হবে না। কি, কোথায় এবং কিভাবে প্রাথমিক পর্যায়ে কাজ করতে, আমরা এই প্রবন্ধে বিস্তারিত ব্যাখ্যা।

স্ট্যান্ডআপ paddleboarding সমুদ্র, নদী, খাঁড়ি, এবং এমনকি উপর হ্রদ পৃষ্ঠের একটি শান্ত উপসাগর নিয়োজিত শুরু করতে পারেন। প্রথমে আপনার উপর শান্ত ট্রাফিক শিখতে হবে পানির পৃষ্ঠ একটি বোর্ড এবং হাতে একটা প্যাডেল উপর দাঁড়িয়ে যায়। বোর্ড আপনি ক্লাস প্রথম কয়েক দিন সময় থাকতে পারে দাঁড়াতে বেশী বা কম সহনীয় উপায় সম্পর্কে জানুন। অতএব, এই কৌতুক এত জনপ্রিয় হয়।

দ্রুত এবং আরো ভাল শিখতে একটি নতুন কৌতুক প্রশিক্ষক সাহায্য করবে। কোন ভুল না, শীঘ্রই আপনার প্রিয় খেলাধুলা একটি প্যাডেলে সার্ফিং করা হবে না। প্রতিযোগিতা, সরঞ্জাম, এবং অন্যান্য বৈশিষ্ট্য আপনি অভিজ্ঞ কোচ paddleboarding স্ট্যান্ডআপ জানতে সাহায্য করবে। কিন্তু অধ্যবসায় একটি নির্দিষ্ট ভাগ এবং সব ইচ্ছা এ নিজে অর্জন করা সম্ভব।

কোথায় অশ্বারোহণে শুরু?

প্রথম স্ট্যান্ডআপ paddleboarding শ্রেণীর উপযুক্ত শান্ত নদী বা হ্রদ জন্য। বৃত্তি প্রথম দিন উচ্চ এবং বিপজ্জনক তরঙ্গ হুমকি দেবেন না। একটি জীবন ন্যস্ত করা আনতে ভুলবেন না।

প্রথম সমুদ্র যাত্রায় যেতে, জলের উপর বোর্ড বললে, এটি এবং উপকূল থেকে সামান্য পাল নিচে থাকা। তারপর আলতো করে ভাঁজ করে বসা। কষ্টসহকারে নিজের আত্মবিশ্বাসী মনে, আপ পেতে। এখন প্রধান বিষয় তার ভারসাম্য রাখা।

আপ দাঁড়িয়ে বোর্ডের সামনে আপনার হাত রাখুন। ধীরে ধীরে পর দাঁড়ানো প্রথম অধিকার এবং তারপর বাম পা করে। প্রথমবারের বোর্ডের মাঝখানে ঠিক ওঠা। জন্য ব্যবহৃত হয় এবং জলের উপর ভারসাম্য রাখার শক্তি বোধ পেতে, আপনি স্থানান্তর করতে শুরু করতে পারবেন।

বোর্ডে স্ট্যান্ড

এখন আপনি কি জানেন যে চুমুক দিয়া পান-সার্ফিং (প্রাণরস সার্ফিং - রাশিয়ান লিখিতভাবে), এটা বোর্ডে গতির কৌশল বুঝতে সময়। তিনটি প্রধান জাত আছে।

প্রথম - সবচেয়ে বহুমুখী। ডান পা সামনে। দ্বিতীয় - বাম পা এগিয়ে উপর, এবং পরিশেষে দাঁড়ানো যখন উভয় ফুট একই স্তরের হয়।

ভঙ্গি একই অবস্থান দাঁড় করিয়ে রাখা ক্লান্ত পেতে পরিবর্তন করা যাবে। অবস্থান সমাপ্তি, প্যাডেল উঁচু (আগে এটি বোর্ড নিজেই থাকা উচিত) এবং রোয়িং শুরু করার চেষ্টা করুন। এই ক্ষেত্রে, আপনার অস্ত্র ডান কোণ সময়ে ছেঁড়াখোঁড়া এ নিচু করতে হবে। অভিজ্ঞ sapserfery পর্যায়ক্রমে ভঙ্গি এবং হাতের অবস্থান পরিবর্তন করতে পরামর্শ দিয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি বিভিন্ন দিক থেকে টান করতে পারেন। সুতরাং এটি সরাতে আরও সহজ হবে।

- সোজা সবচেয়ে সহজ পদ্ধিতি হল পথ: একটি সহজ নিয়ম মনে রাখুন। অতএব, অপ্রয়োজনীয় পালাক্রমে না।

রাশিয়া মধ্যে স্ট্যান্ডআপ paddleboarding উন্নয়ন

Sup-সার্ফিং - ইউনিভার্সাল জল খেলাধূলা। জনপ্রিয় এটা কি আমাদের দেশে পরিণত হয়েছে। হাওয়াই - সব পরে, অর্ডার এই খেলা অনুশীলন শুরু করতে, তাই না প্রয়োজনীয় সমস্ত সার্ফারদের এর মক্কা যেতে হয়। এটি একটি দীর্ঘ এবং ব্যয়বহুল, তাই সকলেই পাওয়া যায়। স্ট্যান্ডআপ paddleboarding শিক্ষার জন্য আদর্শ এবং রাশিয়ান জলের হয়।

গার্হস্থ্য জলের তারিখে এই কৌতুক Krasnodar অঞ্চল এবং Leningrad অঞ্চল জলের মধ্যে সবচেয়ে প্রচলিত। এটা যে এই খেলা সমর্থকদের অধিকাংশ বাস এখানে। একটি বোর্ড স্ট্যান্ডআপ paddleboarding জন্য সেখানে কোন অসুবিধা নেই ভাড়া।

সবচেয়ে জনপ্রিয় ভাড়া সেন্ট পিটার্সবার্গে কাছাকাছি অবস্থিত স্টেশন এক, লেক Lahti তীরে। এখানে আপনি সব প্রয়োজনীয় সরঞ্জাম ভাড়া নিতে পারি এবং তারপর এটা চেষ্টা যান।

এটা তোলে উত্তরাঞ্চলের রাজধানী হয় ক্রীড়ায় প্রধান দেশীয় প্রতিযোগিতায় আছে। এগুলোর মধ্যে প্রথম, উদাহরণস্বরূপ, 2011 সালে স্থান নিয়েছে। সরকারী ফেডারেশন পর মাত্র 6 বছর পর। সবচেয়ে কয়েক বছরের জন্য sapserferov প্রতিযোগিতা মধ্যে ব্যাপক এক কাপ "শরত ম্যারাথন", যা Vyborg জেলার শহরে জলের স্থান নেয়।

স্ট্যান্ডআপ paddleboarding সুবিধার

সর্বোত্তম সার্ফিং সঙ্গে তুলনা, স্ট্যান্ডআপ paddleboarding কিছু সুস্পষ্ট সুফল রয়েছে। প্রথম ও মূল যে sapserferam যথেষ্ট এমনকি ছোট ঢেউ হয়। কিছুক্ষণের জন্যে দাঁড় টানা সাহায্যে, তারা আন্দোলন এবং গতি নিয়ন্ত্রণ বোর্ডের দিক পরিবর্তন করতে পারেন।

উপরন্তু, স্ট্যান্ডআপ paddleboarding আপনার শরীরের পেশী সকল গোষ্ঠী লোড নিশ্চিত। এই উভয় নারী এবং পুরুষদের জন্য একটি দুর্দান্ত ব্যায়াম। চমৎকার এবং উত্তেজনাপূর্ণ নিজেকে ভাল শারীরিক আকৃতির রাখা উপায়।

স্ট্যান্ডআপ paddleboarding প্রতিযোগিতায় জন্য নির্ভুল। বুলেটিন ক্রীড়াবিদ একটি উচ্চ গতির বিকাশ, যার ফলে শালীন দূরত্ব অভিভূতকারী সক্ষম হয়। অতএব, আপনি জাতি এমনকি প্রতিযোগিতা পারবেন না।

স্ট্যান্ডআপ paddleboarding - না শুধুমাত্র একটি জনপ্রিয় খেলা, কিন্তু প্রকৃতি পালন করা একটি চমৎকার সুযোগ। বোর্ডে দাঁড়িয়ে তুমি কি দৃশ্যাবলী প্রায় উপভোগ করতে পারেন, এবং কম গতির সব সাবধানে বিবেচনা করার অনুমতি দেবে। মাছ এবং তাদের প্রাকৃতিক বাসস্থান পাখিদের দেখুন।

দাঁড়ানো প্যাডেল সার্ফিং এমনকি নতুনদের জন্য উপযুক্ত, এবং সব বয়সের এবং ফিটনেস মাত্রা।

স্ট্যান্ডআপ paddleboarding জন্য সরঞ্জাম খরচ

আমরা সত্য বলিয়া স্বীকার করা বর্গ স্ট্যান্ডআপ paddleboarding আপনি প্রি়ভাবে খরচ হবে না। সরলতম বোর্ড - বাজে শাঁস আমেরিকান উত্পাদন। তাদের মূল্য প্রায় 500 ডলার।

পেশাগত দৌড় বোর্ড, যা একটি সঙ্কুচিত আকৃতি, যা গতি বৃদ্ধি আছে, উল্লেখযোগ্যভাবে অধিক খরচ। কম $ না 1 200। একটি উচ্চাকাঙ্ক্ষী ক্রীড়াবিদ প্রায় $ 800 জন্য স্ট্যান্ডআপ paddleboarding জন্য শ্রেষ্ঠ শাঁস পেতে পারেন। এই অনুকূল মূল্য মানের অনুপাত।

আপনি অর্ডার সরঞ্জাম আমাদের মধ্যে নেই ও ইউরোপের পারেন, মনে রাখবেন যে স্ট্যান্ডআপ paddleboarding ইউরোপিয়ান বোর্ড আরো ব্যয়বহুল। কিন্তু আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে গ্রেপ্তার নেভিগেশন সংরক্ষণ করতে পারেন। অতএব, এটা কালো শেষ হতে পারে।