পাওয়ার 4 মাস বয়সী শিশুর: শাসন খাদ্য, কঠিন খাদ্য

পাওয়ার 4-মাস বয়সী শিশুর একঘেয়ে, কিন্তু দরকারী যাবে। এটা সত্য যে এই বয়সে শিশুর পেট ভারী শর্করা বড় ভলিউম প্রক্রিয়া করতে পারব না, কিন্তু ল্যাকটোজ সঙ্গে সহজে কাটিয়ে ওঠার। তা সত্ত্বেও, এটা শিশু খাদ্যের সম্প্রসারণ বিবেচনা মূল্য।

সাধারণ খাদ্য 4 মাসের মধ্যে

প্রথম পদক্ষেপ শনাক্ত ও একটি সাধারণ রুটিন তৈরি করা। সকালে 6.30 এ প্রথমবার জন্য সুপারিশ করা হয় শিশুর ভোজন (তাড়াতাড়ি ব্রেকফাস্ট)। 8.00 শিশু পর্যন্ত জাগ্রত থাকা উচিত। তারপর 2 ঘন্টার জন্য, সন্তানের ঘুমানোর প্রয়োজন। সকাল স্বপ্ন - সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সুস্থ, একটি রাতের পরে।

10:30 এ দ্বিতীয় খাওয়ানো আসে। তারপর কর্মক্ষম এর আধা ঘণ্টা, যা একটি হালকা ম্যাসেজ সঙ্গে শেষ করতে পারেন। দিনমান ঘুম একটি 12.30 সঙ্গে শুরু হয়। এই সময়ে, এটা হাঁটার নিতে যাতে শিশুর তাজা বাতাসে ঘুমাতে যেতে পারে বাঞ্ছনীয়। এই সন্তানের শ্বসনতন্ত্র এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপের জন্য খুবই দরকারী। তৃতীয় খাওয়ানো 14.30 কাছাকাছি জায়গা নিতে হবে। তারপর আবার অনিদ্রা এবং ঘুম হয়েছিল। সাপার সন্তান বা 18.30 এ (শিশুর অনুরোধে) 18.00 মে। রাত জাগ্রত সময় এটা শিশুকে স্নান এবং শারীরক্রীড়া ব্যায়াম করবেন পেশীবহুল ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করার জন্য বাঞ্ছনীয়। গত খাওয়ানো 22,30 কাছাকাছি শুরু হয়। এটা শিশুর রাত ঘুম উপর পাড়া করা উচিত পর।

এটা ঠিক যেমন একটি খাদ্য 4-মাস বয়সী শিশুর গড়ে তুলতে এই পর্যায়ে গুরুত্বপূর্ণ। feedings মধ্যে অন্তর 3.5 4 ঘন্টা থেকে হওয়া উচিত।

4 মাসের মধ্যে সাধারণ খাদ্য

জীবনের 17-18 সপ্তাহ থেকে শিশুর ধীরে ধীরে 5 খাওয়ার একটি দিন খাওয়ানো থেকে সরানো উচিত নয়। এই সালে খাদ্যের 4-মাস বয়সী শিশুর প্রসারিত করা উচিত, নতুন ভিটামিন পণ্য করে তোলে। রাত শিশুর ওজনের থেকে 1/6 খাওয়া উচিত। এক ভজনা প্রায় 180 গ্রাম সমান প্রথম পণ্য, যা ক্ষমতা 4-মাস বয়সী শিশুর পূরণ করতে অনুমতি দেওয়া হয়, ব্রোকলি হয়। এই উদ্ভিজ্জ ভিটামিনস ও ট্রেস উপাদান, অনাক্রম্যতা জন্য অপরিহার্য সমৃদ্ধ। বস্তুত, শিশু খাদ্য সম্প্রসারণের প্রাথমিক পর্যায়ে প্রায় সব শাকসবজি সমাধান ছাড়া আলু, গাজর এবং Beets।

শিশু যারা বুকের দুধ খাওয়ানো হয় নতুন পণ্যের ভূমিকা সহ্য করা আরো সহজ হয়। অতএব, তারা 4 র্থ মাসের শেষ নাগাদ আপেল জুস এক চামচ পরিমাণ দিতে অনুমতি দেওয়া হয় না। এই বয়সে বুকের দুধ (মিশ্রণ) প্রধান হওয়া উচিত সরবরাহের উৎস। অন্যান্য সকল পণ্য - অতিরিক্ত।

যথাযথ টোপ

পাওয়ার 4-মাস বয়সী শিশুর কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিন কিন্তু উদ্ভিজ্জ চর্বি না শুধুমাত্র ধনী হওয়া উচিত। এই বয়সে, বাচ্চাদের একটি সুস্থ শরীরের ভিত্তিপ্রস্তর স্থাপন। এটা কেন 4 মাস এত গুরুত্বপূর্ণ ধীরে ধীরে খাদ্য নতুন খাবার পরিচয় করিয়ে হয়।

এই বয়সে কোন রস বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই তারা এলার্জি প্রতিক্রিয়া ও মারাত্মক বাধা ফলস্বরূপ ঘটা। ভিটামিন ও ফল ও সবজি বিভিন্ন উপলব্ধ ট্রেস উপাদানের একটি অনুরূপ সরবরাহ। সম্পূরক খাদ্য একটি আধা-তরল আকারে হতে হবে। আঁচলা মিশ্রণকারী সেদ্ধ (steamed) পণ্য থেকে তৈরি করা হয়। কলা ঝাঁঝরি পারবেন না। একটি ছোট ভলিউম (1-2 লটারি) প্রধান খাওয়ানো আগে মাত্র কয়েক মিনিটের দিতে সুপারিশ করা টোপ। অন্য নতুন পণ্য এক থেকে রূপান্তরটি শুধুমাত্র 7-10 দিন ব্যবহার করতে পেট যথেষ্ট সময় থাকে হয়।

4-মাস বয়সী শিশুর শক্তি এখনও মাংস বা মাছ ঢুকতে পারে না। মুখ বা ত্বকের ফুসকুড়ি তৈরি শরীরের উপর বেবি, একটি নতুন পণ্য খাবার থেকে অবিলম্বে অপসারণ করা উচিত করে। এছাড়াও, এলার্জি প্রতিক্রিয়া কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া, নিসিক, পেট যেমন সুস্পষ্ট করতে পারেন।

সম্পূরক খাদ্য

আরম্ভ করার জন্য সিরিজে ক্ষমতা 4-মাস বয়সী শিশুর সমৃদ্ধ করা যায় ব্রকলি, ফুলকপি ও ধুন্দুল। প্রতিটি উদ্ভিজ্জ 1-2 সপ্তাহের জন্য আলাদাভাবে চালু করা হয়। ম্যাশ থেকে একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া অনুসৃত হয় নি, এটা জাউ খাদ্যাতালিকার প্রসারিত করা সম্ভব। দৃঢ়তা, তরল হতে হবে, যাতে সন্তান তাদের স্তনবৃন্ত মাধ্যমে খেয়ে ফেলতাম। এই বয়সে, এটা উপযুক্ত বাজরা এবং জইচূর্ণ হয়। কিছু বিশেষজ্ঞের এমনকি চাল উপদেশ কিন্তু তাঁর শিশুদের কারণে প্রায়ই বদহজম এবং কোষ্ঠকাঠিন্য হয়। জাউ প্রবেশ এছাড়াও ধীরে ধীরে আউট বাহিত হয়, '30 থেকে শুরু

কঠিন খাদ্য 4 মাসের এ পর্যন্ত একটি পূর্ণ খাওয়ানো প্রতিস্থাপন করা উচিত নয়। নতুন পণ্যের 50 50 একটি অনুপাত প্রধান খাবার প্রতি দিন 1-2 বার দিতে অনুমতি দেওয়া।

মাস শেষে ভর্তা কুমড়া এবং কলার খাদ্য চালু করা যেতে পারে। ফলমূল যেমন নাশপাতি, আপেল হিসাবে শুধুমাত্র সবচেয়ে অ allergenic নির্বাচন করা যেতে উচিত। এটা তোলে আঁচলা গুরুত্বপূর্ণ তাজা, grated পরিবর্তে সেদ্ধ খাবার তৈরি হয়।

আনুমানিক দৈনন্দিন মেনু

প্রথম ও শেষ খাওয়ানো স্তন হতে হবে। 10.00 এ পরিপূরক খাদ্য জলপাই তেল একটি ড্রপ সঙ্গে উদ্ভিজ্জ আঁচলা অনুমতি দেওয়া হয়েছে। 10-15 মিনিট পরে, আপনি মূল খাবার খাওয়ার এগিয়ে যেতে হবে। আগে ডিনার বা সন্ধ্যা breastfeeds শিশুর আধা তরল পনির শিশুর 2 লটারি দেওয়া যেতে পারে। পাওয়ার 4-মাস বয়সী শিশুর-বোতল-অনুমতি বিশেষ দই যে দুধ মিশ্রণ fermented হয় বিভিন্ন। এটা একটা নতুন দিন (প্রথম সকালের নাস্তা) শুরু করার জন্য সবচেয়ে ভাল। এটা লক্ষনীয় প্রধান খাদ্য মিশ্রণ রয়ে পারে। সকাল 10.00 কাছাকাছি খাওয়ানোর হিসাবে, আপনি বাজরা জাউ এবং উদ্ভিজ্জ আঁচলা বিকল্প হতে পারে। সন্ধ্যায় শিশু 2 লটারি শিশুদের কুটির পনির বা কলা দিতে অনুমোদিত হয়।

সহায়ক নির্দেশ

feedings মধ্যে অন্তর রাত হয় (প্রায় 8 ঘন্টা) ব্যতীত পর্যন্ত 4 ঘন্টা হওয়া উচিত। এটা তোলে শিশুর পেট করার জন্য একটি নির্ধারিত খাদ্যের দ্রুত অভিযোজিত হয়েছে অনুসরণ করতে গুরুত্বপূর্ণ। যখন স্তন্যপান করান অংশ কৃত্রিম চেয়ে সামান্য কম হওয়া উচিত। ফলের পানীয় এবং সূপ যেমন একটি অল্প বয়সে নিষিদ্ধ করা হয়। উদ্ভিজ্জ ও ফল আঁচলা যেমন টোপ জাউ একটি চামচ দিয়ে পাস করতে হবে - একটি বোতল সঙ্গে।