নাচের উপর ছয়, মেরু ডান্স

মেরু নৃত্যের উদ্বিগ্ন বিষয় বিবেচনা করা এটি চমৎকার হবে। শুরু করার জন্য, আসলে, আমার সব বন্ধুই একটি ডায়াবেটিস, ক্রমাগত ক্ষুধা স্ট্রাইক দিয়ে তাদের মৃতদেহ নির্যাতন। আমি অতিরিক্ত পাউন্ড সমস্যা সঙ্গে মোকাবিলা কখনও, হিসাবে নিয়মিত এরিবিক্স ক্লাস আমার জন্য কোন খাদ্য প্রতিস্থাপিত এখন নিয়মিত নাচ প্রশিক্ষণ চালানোর সামর্থ্য আমার কাছে সমস্যাযুক্ত - পিতা বা মাতার অবস্থান এবং জীবনের শাসনে গুরুতর সংশোধনী আনা হয়।

সরাসরি স্বীকার করতে, আমি, খুব, মেরু আগে নাচ দ্বারা মুগ্ধ ছিল। সাধারণভাবে, সবকিছুই সেরা উপায় হয়ে ওঠে। আমি একযোগে জোর দিতে চাই যে মেরু নৃত্যের প্রশিক্ষণটি স্ট্রিপটিজ নয়, এটি শুধুমাত্র যৌন নাচ এবং ব্যভিচারের সংশ্লেষণ হিসাবে কাজ করে - ফিটনেস এর একটি আধুনিক সংস্করণ। ফলস্বরূপ, প্রশিক্ষণ সময়, চর্বি ক্ষতি প্রশিক্ষণ নৃত্য ব্যায়াম প্রশিক্ষণ এবং শরীরের একটি উত্থিত স্বন মধ্যে সমান্তরাল হয়।

একটি চমত্কার আশ্চর্য যে পোল নাচ স্কুল খুব অস্বাভাবিক প্রশিক্ষণের জন্য এসেছিলেন, pylon একই ছবির ব্যবস্থা। ছবি চটকদার পরিণত, পাশাপাশি তারা একটি অভিজ্ঞ মাস্টার দ্বারা সরানো হয়েছে, যা শুধুমাত্র চিত্রগ্রহণ ছাপ উন্নতি সেই ছবিগুলি দেখার পরে, আমার স্বামী সম্পূর্ণরূপে আমার শখ চেহারা স্বীকৃত। উপরন্তু, প্রায়ই সাংবাদিকদের দ্বারা সংগঠিত, দলগুলোর, ক্লাব ভ্রমণের।

অবশেষে আমি এমন একটি মেয়েদের উপদেশ দিতে চাই যারা একটি অস্বাভাবিক, চটুল পদ্ধতিতে ওজন হ্রাসের স্বপ্ন দেখায়, লিঙ্গ নৃত্যটি একটি চমৎকার বিকল্প।

মেরু ডান্স এর চটুল বিষয় বিবেচনা করা ভাল হবে। প্রথমত, আমি মনে করি আমার প্রায় সব বন্ধুরাই ডেটে থাকে, তাদের মৃতদেহ নিয়মিত ক্ষুধা দিয়ে ছড়িয়ে দেয়। আমি অতিরিক্ত পাউন্ড সমস্যা সঙ্গে পূরণ না, নিয়মিত নাচ ক্লাস কোন অনাহার সঙ্গে আমাকে প্রতিস্থাপিত হিসাবে। আজ আমি একটি সক্রিয় নাচ অনুশীলন করতে সক্ষম হবে না - স্ত্রী এবং মা এর বাধ্যবাধকতা জীবনের সময়সূচী মধ্যে গুরুতর সংশোধন আনা।

যাইহোক, যদি আপনি সত্যিই কিছু উপভোগ করেন, তবে এটি কেবল একটি শব্দে ভুলে যাওয়া কঠিন, আমি এখনও ওয়ার্কআউট করতে চেয়েছিলাম, এবং অতিরিক্ত পাউন্ডগুলি শুরু করার পরামর্শ দিয়েছিল যে এটি আপনার নিজের কাজ করার সময় ছিল। অবশ্যই, আমার স্বামী এমনকি নাচ সম্পর্কে কিছু জানতে চান নি, তারপর আমি নিখুঁত সমাধান বেছে নিলাম, সামান্য embellishing যে আমি একটি স্ট্রিপটিজ প্রশিক্ষণের পাস করার ইচ্ছা, যাতে তাকে প্রলোভনসঙ্কুল আন্দোলন সঙ্গে দয়া করে। তিনি অবিলম্বে একমত হন।

এটা সরাসরি বলতে, আমি নিজেকে আগে মেরু উপর নাচ দ্বারা মুগ্ধ ছিল। অতএব, পরিস্থিতি সর্বোত্তমভাবে বিকশিত হয়েছে এটা অবিলম্বে মেরু নাচ একটি স্ট্রিপটিজ না জোর দেওয়া উচিত, কিন্তু প্রেমমূলক পাইলন নাচ এবং acrobatic আন্দোলন একটি সংশ্লেষণ হিসাবে কাজ করে - ফিটনেস যেমন একটি নতুন সংস্করণ। ফলস্বরূপ, প্রশিক্ষণের সময়, নৃত্যশৈলী প্রদান এবং শরীরকে একটি উত্থিত স্বরে রাখার সময় একযোগে ফ্যাট ক্ষতি ঘটে।

একটি চমত্কার আশ্চর্য যে মেরু নাচ স্কুল প্রশিক্ষণ বরং আবেগে সংগঠিত, pylon সঙ্গে একই ছবির অধিবেশন সাজানোর ফটোগুলি আশ্চর্যজনক ছিল, পাশাপাশি তারা একটি অভিজ্ঞ মাস্টার দ্বারা গুলি করা হয়, যা শুধুমাত্র চিত্রগ্রহণ ছাপ বৃদ্ধি এই ছবি দেখার পরে, আমার প্রিয় অবশেষে আমার শখ ফর্ম নিশ্চিত। উপরন্তু, প্রায়ই সাংবাদিকদের জন্য ব্যবস্থা, ক্লাব ট্রিপ, দলগুলোর।

অবশেষে, আমি এমন সব মহিলাদেরকে সুপারিশ করতে চাই যারা একটি অত্যন্ত অস্বাভাবিক, চটুল পদ্ধতির সাথে তাদের ওজন জাগানোর স্বপ্ন দেখে, যে মেরু নাচ একটি চমৎকার বিকল্প। পোল নাচ বিভাগের সংখ্যা সুবিধার জন্য মস্কো অভিযোগ করেন না, উপযুক্ত স্কুল চয়ন করা কঠিন নয়। এই ধরনের নৃত্যে নিযুক্ত হওয়া, আপনি নিখুঁত লাভ, করুণা পাবেন, আপনার নিজের আকর্ষণ আবিষ্কার করুন, স্পট উপর বলছি যুদ্ধ কিভাবে শিখতে। উপরন্তু, অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে এটি সহজ, পেশী স্বন মাধ্যমে আপনার চিত্র পাতলা এবং খেলাধুলাপ্রি় তৈরীর। এটা সন্দিহান যে কমপক্ষে এক ধরনের নাচ ইতিবাচক মুহূর্তের এইরকম একটি চরিত্রের প্রস্তাব দিতে পারে।