পদ্ধতি Dembo Rubinstein: স্ব গবেষণা

জনসাধারণের জন্য কিছু মহান পক্ষে, অন্যেরা দোকান পণ্যের দাম সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করতে বিব্রত হয়। কিছু মানুষ, যাতে বন্ধুদের বৃত্তে গ্রহণ করা হবে অপমান ভোগে অন্যরা অদৃশ্য রাজকীয় মুকুট এবং তাঁর নিকটে যে কেউ সহ্য অনুমতি দেওয়া হয়নি। যেমন আচরণের জন্য কারণ কী? একটা ব্যক্তিগত চরিত্রগত মানুষের ব্যবহারের উপরে মডেলের সব unites - এটা আত্মসম্মান আছে।

মানুষের আত্মসম্মান কি?

আমরা প্রায়ই একটি "আত্মসম্মান" হিসেবে যেমন একটি জিনিস শুনতে। এটা না শুধুমাত্র পেশাদারী মনোবৈজ্ঞানিক, শিক্ষক ও ডাক্তার দ্বারা, ব্যক্তিগত বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আমরা প্রতিদিন যোগাযোগে শুনতে পারেন ব্যবহার করা হয়। এটা কি? স্ব-শ্রদ্ধা তাদের নিজস্ব গুরুত্ব এবং অন্যদের মূল্যের একজন ব্যক্তির উপলব্ধি, সেইসাথে তার ঘাটতি এবং ইতিবাচক গুণাবলী, আবেগ, অনুভূতি, নিজেকে মানুষের একটি মূল্যায়ন বলা হয়।

অতঃপর যখন তাকে আকৃতি নিতে শুরু?

স্ব-মূল্যায়ন অন্য ব্যক্তিগত সম্পত্তি উপস্থিতি ব্যতিরেকে গঠিত করা যাবে না - পরিচয়। প্রায় 3 বছর বয়সী পর্যন্ত শিশুদের মধ্যে দেখা দেয়, যখন সন্তান তার স্বায়ত্তশাসন সচেতন থেকে মা একটি নির্দিষ্ট মেঝে সঙ্গে চিহ্নিত করে এবং ব্যক্তি হিসেবে নিজেকে দেখানোর জন্য শুরু হয় (অর্থাৎ। বলা। বয়স "সঙ্কটের সাতটি তারা")। যখন সন্তান জন্মে তিনি নিজেদের মূল্যায়ন করার এবং নিজেদের অন্যদের মনোভাব বিশ্লেষণ প্রাথমিক পর্যায়ে সুযোগ রয়েছে। এই বয়সে, আমরা আত্মসম্মান এর সূত্রপাত সম্পর্কে কথা বলতে পারবেন না কারণ এটি একটি দীর্ঘ সময় গঠিত জীবনের গতিবিদ্যা হয়।

আত্মসম্মান ধরনের

বিশেষজ্ঞ আত্মসম্মান বিভিন্ন ধরনের, যা মানসিক সরঞ্জাম ব্যবহার চর্চিত হতে পারে আছে (উদাহরণস্বরূপ, কৌশল Budassi অধ্যয়ন স্ব-ধারণা বা কৌশল Dembo-Rubinstein)। স্ব-মূল্যায়ন বাস্তব এবং আদর্শ পৃথক স্ব-উপস্থাপনা নিয়ে গঠিত।

দুটোর মধ্যে পার্থক্য সম্পর্ক আছে ব্যক্তিত্বের কাঠামো ( "আমি-বাস্তব", "আই-আদর্শ")। এই সম্পর্ক মান উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত মানুষের আত্মসম্মান নেই।

• আমি কে ধারনা মধ্যে একটি বড় পার্থক্য, আসলে, এবং কীভাবে আমি আদর্শভাবে হতে হবে - নিজেকে ব্যক্তির অবমূল্যায়ন। স্ব-সন্দেহ নেই, এই ক্ষেত্রে উন্নয়নশীল, প্রত্যেক মানুষের কার্যকলাপে মাধ্যমে আসে।
• পর্যাপ্ত আত্মসম্মান - মধ্যে "আমি-বাস্তব" এবং একটি স্বাভাবিক সম্পর্ক "আমি-আদর্শ।" ম্যান অবস্থা থেকে পর্যাপ্তরূপে আচরণ করে।
• স্ফীত - দুই ব্যক্তির উল্লিখিত কাঠামো মধ্যে প্রায় কোনো পার্থক্য। যদি আদর্শ নয়, এটা খুবই এটি পাসে ম্যান নিজেদের বিবেচনা নত হয়।

পদ্ধতি Dembo-Rubinstein - অধ্যয়ন স্ব-বিবরণ

ব্যক্তি এটি, পর্যাপ্ত আত্মসম্মান আছে কারণ অন্যথায় যোগাযোগে সমস্যা, পেশাদারী কার্যক্রম, হয় খুবই গুরুত্বপূর্ণ সংশ্লিষ্ট লিঙ্ক , ইত্যাদি। এটি তাকান সময়োপযোগী , একজনের আত্মসম্মান অর্ডার তার সামাজিক অভিযোজন মধ্যে ত্রুটিগুলি এড়ানোর হবে।

পদ্ধতি Dembo-Rubinstein একজন ব্যক্তির কি আত্মসম্মান নির্ধারণ। এটি একটি নির্দিষ্ট স্কেলে পরীক্ষা চিহ্ন ব্যবহার করা যাবে। একজন ব্যক্তি ফর্ম পদ্ধতি, যা লেখা নির্দেশাবলী এবং প্রধান টাস্ক দেওয়া হয়। আত্মসম্মান মাত্রা নির্ধারণ করতে শাস্ত্রীয় কৌশল Dembo-Rubinstein ব্যবহার করা হয় না।

এই কৌশলের parishioners পরিমার্জন বিভিন্ন শিক্ষা প্রতিষ্ঠান ও কর্মক্ষেত্রে সাম্প্রতিক বছরগুলোতে ব্যবহার করা হয়। উ: এম Prikhozhan সংশোধিত পদ্ধতি 7 দাঁড়িপাল্লা (মূল এক্স-4 বিপরীতে) রয়েছে। লেখক হিসাবে "চেহারা" "পিয়ার স্বীকৃতি" "নিজ হাতে কিছু করতে ক্ষমতা", রূপান্তরগুলি যেমন দাঁড়িপাল্লা যোগ, এবং "সুখ" থেকে "আত্মবিশ্বাস" স্কেল পরিবর্তন করা হয়েছে।

অধ্যয়নের জন্য নির্দেশাবলী

ধারণা করা যায় যে এটি পরীক্ষা করতে প্রয়োজনীয়, নির্দেশাবলী পড়ুন। এটা তোলে যুক্তরাষ্ট্রের সবাই তাদের ক্ষমতা, মূল্যায়ন করার সুযোগ থাকে যে বৈশিষ্ট্যগুলো, বৈশিষ্ট্য ইত্যাদি। 10 পয়েন্ট সর্বোচ্চ - তার প্রাক্কলন একটি সেগমেন্ট প্রকাশ করা যেতে পারে, এক প্রান্ত যা অপর প্রান্তের নিম্ন স্কোর শুরু হয়। "-" স্তর যা এই মানের একটি উন্নয়ন বা বৈশিষ্ট্য এখন এটা প্রতিটি মাত্রায় একটি ড্যাশ উল্লেখ করা উচিত। তারপর, এটা এই দাঁড়িপাল্লা উপর উল্লেখ করা উচিত ক্রস "X" স্তর যা পরীক্ষা ব্যক্তির একটি সন্তুষ্টি বা গর্ব বোধ করতে পারে।

স্কেল পরীক্ষা

পদ্ধতি Dembo Rubinstein-রুপান্তরিকরণ নিম্নলিখিত স্কেল রয়েছে:

• স্বাস্থ্য;
• ক্ষমতা এবং মানুষের মন;
• তার চরিত্র;
• তিনি তাদের সহকর্মীরা মধ্যে প্রতিপত্তি ভোগ করেছো |
• নিজ হাতে তাদের নিজস্ব কিছু করতে, ক্ষমতা;
• আত্মবিশ্বাস;
• একজন ব্যক্তির চেহারা।

কৌশল ব্যক্তি এবং ফ্রন্টাল গবেষণা জন্য উপযুক্ত। যখন একটি দলের সঙ্গে কাজ সবাই চেক করতে তিনি প্রথম প্রশিক্ষণ স্কেল ভরা - "স্বাস্থ্য"। সংশোধন কৌশল Dembo-Rubinstein 10 থেকে 12 মিনিট থেকে পরীক্ষা কাজ সম্পাদনের জন্য সময় ব্যয় করতে হয়।

ফলাফল বিশ্লেষণ

প্রক্রিয়াকরণের এবং প্রথম স্কেল ফলাফল বিশ্লেষণ যখন বিবেচনা করা হয় না, যেহেতু এটি একটি ব্যক্তিগত চরিত্রগত নয়। প্রতিটি স্কেল দৈর্ঘ্য, কঠোরভাবে 100 মিমি সমান হতে হবে যেহেতু একটি ক্রস এবং বার দ্বারা চিহ্নিত প্রতিটি (যেমন, 48 মিমি - 48 পয়েন্ট) একটি পরিমাণগত চরিত্রগত থাকবে।

পদ্ধতি Dembo-Rubinstein না শুধুমাত্র আত্মসম্মান মাত্রা, কিন্তু ব্যক্তিগত দাবী স্তর প্রকাশ করে। এই সূচক "X" "0" হইতে পয়েন্ট পরিমাণ পরিমাপ দ্বারা নির্ধারিত হয়। সেই অনুযায়ী, একটি নির্দিষ্ট স্কেলে আত্মসম্মান স্তরে থেকে "0" পরিমাপ করা যায় "-"।

"-" এর পরে, আপনার কাছ থেকে "X" দূরত্ব নিরূপণ করা প্রয়োজন। যদি একটি অবস্থা যা ব্যক্তিগত আত্মসম্মান স্কোর কম দাবী স্তর একটি ঋণাত্মক সংখ্যা হিসাবে প্রকাশ করা হয়। তারপর স্কোরিং ঘটে এবং স্ব-সংকল্প। পদ্ধতি Dembo-Rubinstein প্রক্রিয়া সহজ, তাই এটি প্রায়ই ব্যবহার করা হয়। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা প্রায় সবসময় Prikhozhan পরিমার্জন এটি ব্যবহার।

ডিকোড কর্মক্ষমতা

স্তর দুই অধ্যয়ন নির্ধারণ ব্যক্তিত্ব বৈশিষ্ট্য গণনা মোট স্কোর সমস্ত প্রাসঙ্গিক পরামিতি আইশ (প্রথম ছাড়া)। পদ্ধতি Dembo-Rubinstein হিসাবে সঠিকভাবে সম্ভব একটি ব্যক্তি বুঝতে তিনি কিভাবে মূল্যায়ণ করতে সাহায্য করে।

পর্যায়ের সূচকগুলি দাবি

1. পর্যাপ্ত - 75-89 পয়েন্ট। ম্যান বাস্তবানুগভাবে তাদের ক্ষমতা মূল্যায়ণ করা।
2. উচ্চ - 90-100 পয়েন্ট। তাদের ক্ষমতার প্রতি অবাস্তব মনোভাব, আত্মসমালোচনা অভাব।
3. নিম্ন - 60 পয়েন্ট কম। নামানো স্তর দাবী। একজন ব্যক্তি স্বাভাবিকভাবে বিকশিত করতে পারবে না। কারণ তিনি বিশ্বাস করেন যে এটি একটি হারানো বিকল্প তিনি কিছু অর্জন করার কোন উচ্চাকাঙ্খা হয়েছে।

আত্মসম্মান মাত্রা

1. পর্যাপ্ত - 45-74 পয়েন্ট। নিজেই একটি বাস্তবসম্মত প্রাক্কলন পদ্ধতি, এবং অন্যান্য পরামিতি নির্দেশিত।
2. স্ফীত - 75-100 পয়েন্ট। সেখানে ব্যক্তিগত গুণাবলী গঠনে কিছু সমস্যা আছে। সম্ভবত একটি পূর্ণবয়স্ক বা শিশুটি ঠিকভাবে তাঁর কর্মজীবন (ফলাফল), যোগাযোগ মূল্যায়ন করতে পারে না। এরকম তো একটি, অর্থাত্ একজন ব্যক্তির মন্তব্য, পরামর্শ এবং মানুষের অনুমান অবশ "অভিজ্ঞতা জন্য বন্ধ" হয়।
3. অস্পষ্ট - অন্তত 45 বিন্দুতে। মানুষ ব্যক্তিগত গঠনে একটি বড় সমস্যা হয়ে গেছে মঙ্গল, এটা কৌশল Dembo-Rubinstein দেখায়। প্রকৃতপক্ষে তাদের নিজেদের ক্ষমতার মধ্যে অনিশ্চয়তা এবং অনিশ্চয়তার এর "প্রতিরক্ষামূলক": স্ব-শ্রদ্ধা মানসিক সমস্যা দুটি প্রকাশ ফলাফল হতে পারে খুব কম। দ্বিতীয় প্রপঞ্চ, ক্ষেত্রে পরিলক্ষিত যদি কোনো ব্যক্তি নিজে নিজেই এই "undervaluation" অর্ডার সিদ্ধান্ত আলিঙ্গন এবং দায়িত্ব এড়াতে না imposes করা হয়।