স্বাস্থ্য, মহিলাদের স্বাস্থ্য
প্রসবের বিষণ্নতা: লক্ষণ, উপসর্গ, কারণ। প্রসবের বিষণ্নতা এবং কিভাবে এটা এড়ানোর কি?
ইতিমধ্যে গর্ভাবস্থায় নারী মানসিক স্তরে, সেইসাথে সব সমস্যা, এই সময়ের মধ্যে আসন্ন মা ভবিষ্যত ভূমিকার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে। বিতরণ করার পর, অনেক মহিলা শিশুর জন্য বুকের দুধ খাওয়ানো এবং যত্নশীল ভয় পায়। এছাড়াও, আপনি নবজাতকের স্বাস্থ্যের জন্য ভয় পেতে পারে। যাইহোক, শীঘ্রই সমস্ত বামে পিছনে হচ্ছে ভয়, নারী নিচে শমিত এবং ধীরে ধীরে মায়ের ভূমিকা প্রবেশ করে। দুর্ভাগ্যবশত, না এই সব সময়ের নিরাপদে শেষ। কিছু নারী, সেখানে রয়েছে যন্ত্রণাদায়ক উদ্বেগ, উদ্দেশ্য কারণে দ্বারা অন্যায্য হয়। ঔষধ, এই ধরনের পরিবর্তন বিষণ্নতা বলা হয়। এই নিবন্ধে, আমরা এই অবস্থা, প্রধান কারণ এবং তার প্রতিরোধ সম্পর্কে আরো বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করে।
প্রসবের বিষণ্নতা কি?
এটি পুরোপুরি একটি গুরুতর মানসিক অসুস্থতা জন্মোত্তর সময়ের মধ্যে একচেটিয়াভাবে গঠিত চিহ্নিত করা হয়, অবনমিত মেজাজ দ্বারা সাবেক স্বার্থ ক্ষতি। যেমন একটি আবেগপূর্ণ শর্ত আরো জগতে একটি শিশুর আবির্ভাবের পর প্রথম বা দ্বিতীয় সপ্তাহে ঘটতে পারে।
বিষণ্নতা এই ধরনের সরাসরি মহিলা জীবনে সামাজিক, রাসায়নিক এবং মানসিক পরিবর্তন সম্পর্কিত হয়। সৌভাগ্যবসত, এই প্যাথলজি পুরোপুরি সারানো যায় হয়।
রাসায়নিক পরিবর্তন প্রসব পর হরমোন মাত্রা বৈচিত্র কারণে শরীরে ঘটছে। তবে, বিশেষজ্ঞদের এখনও হরমোন এবং বিষণ্নতা সরাসরি মধ্যে সম্পর্ক জন্য বৈজ্ঞানিক প্রমাণ খুঁজে পাইনি। জানা যায় গর্ভকাল শিশুর স্তরের সময়কালে প্রজেস্টেরন এবং ইস্ট্রজেন 10 বার বৃদ্ধি পায়। এইগুলো সন্তানের জন্মের পরে আচমকা পতিত হয়, এবং তিন দিন পর, তারা স্তর এটা গর্ভাবস্থার সামনে ফিরে আসেন।
হরমোনের পরিবর্তন, সামাজিক এবং মানসিক রূপান্তর সঙ্গে পাশাপাশি এছাড়াও মনমরা ভাব চেহারাও প্রভাবিত।
প্রধান কারণ
এই অবস্থা মোকাবেলা করার জন্য না শুধুমাত্র সম্ভব কিন্তু প্রয়োজনীয়। এখনো ভালো, প্রসবের বিষণ্নতা এবং সতর্কতা সংকেত গুরুতর মানসিক রোগ উন্নয়নের প্রতিরোধ। সব মহিলা যারা জন্ম দিয়েছি এই অবস্থা সাপেক্ষে: যেকেউ, অন্যেরা বিরক্ত এবং রাগ দৈনিক বাড়াতেও অভিজ্ঞতা, এটা খুব দ্রুত বেঁচে থাকতে এবং এখন সন্তানের সঙ্গে প্রতিটি নতুন দিন ভোগ পারে এটা ফলে এমনকি বিবাহবিচ্ছেদ সামনে আসে। কেন এমন হচ্ছে? বিষণ্নতা উন্নয়ন প্রতিরোধ করার জন্য, এটা করার কারণ জানি এবং চেষ্টা করুন, যদি সম্ভব তাদের এড়ানোর গুরুত্বপূর্ণ। কারণের precipitating:
- অবাঞ্ছিত বা কঠিন গর্ভাবস্থা।
- স্তন্যপান করানো সঙ্গে সমস্যা।
- সন্তানের পিতা (ব্যভিচার, ঝগড়া-বিবাদ কেলেঙ্কারিতে, বিচ্ছেদ) সাথে সঙ্ঘাত করে।
- এমনকি জগতে শিশুর সামনে স্নায়ুতন্ত্রের বিপর্যস্ত।
- অত্যধিক ব্যায়াম।
- আর্থিক সমস্যা।
- Burnout।
- বাইরে থেকে মৌলিক সহায়তা অভাব।
- অহেতুক প্রত্যাশা।
অবশ্যই, না বিষণ্ণতা রাষ্ট্র সমস্ত কারণ নারী উপর নির্ভরশীল। তারা প্রায়ই সামাজিক ও জীবনযাপনের দ্বারা dictated করছে। যাইহোক, একটি অল্প বয়স্ক মায়ের মানসিক অবস্থা চিন্তা এবং দৈনন্দিন মেজাজ, জীবন এবং অন্যদের প্রতি মনোভাব উপর নির্ভর করে। এটা কেন মনোবৈজ্ঞানিকরা জোরালোভাবে ন্যূনতম সব নেতিবাচক আবেগের কমাতে সুপারিশ করা হয় হয়।
উপসর্গ
প্রসবের বিষণ্নতা উপসর্গ কি কি? আপনি কিভাবে জানেন যে আপনি ঠিক সমস্যা আছে, বরং একটি নির্দিষ্ট রোগের তুলনায় করব? সব পরে, এই মামলার ব্যাকলগ, যা প্রায়ই তার নিজের উপর সমাধান করা সবচেয়ে সাধারণ ক্লান্তি করা যেতে পারে। বিশেষজ্ঞরা প্রসবের বিষণ্নতা রাষ্ট্র ইঙ্গিত লক্ষণ একটি সংখ্যা শনাক্ত করে। যখন তারা বলে মনে, দেরী না করে, আপনার ডাক্তার পরামর্শ করুন। শুধু একটি বিশেষজ্ঞ যেমন প্রসবের বিষণ্নতা যেমন একটি সমস্যা অস্তিত্ব নিশ্চিত করতে পারেন।
- উপসর্গ একাকীত্ব ও অত্যধিক ক্লান্তি সম্পর্কে সহন নারী 1. নিয়মিত সংখ্যা অভিযোগ। উপরন্তু, মা ডবডব, মেজাজ সোমালিয়ার দিকে নিচ্ছে, ক্রোধের উদ্দাম ফেটে সম্মুখীন হতে পারেন। ইতিমধ্যে আত্মীয়, বিপদাশঙ্কা শব্দ উচিত কারণ এটা তাই হয়, এবং প্রসবের বিষণ্নতা শুরু হয়।
- উপসর্গ সংখ্যা 2. প্যানিক অবস্থা এবং নবজাতকের স্বাস্থ্য সম্পর্কে। অত্যন্ত প্রায়ই, সেখানে একজন মহিলা অপরাধবোধ একটা ধারনা সবচেয়ে ছোটখাট কোনও setbacks কারণে। এছাড়াও আপনি আত্মঘাতী চিন্তা, ভবিষ্যতের বর্ণহীন দৃষ্টি পেতে পারে।
- উপসর্গ সংখ্যা 3. উদ্দীপক সংঘাতময় পরিস্থিতিতে, দৈনিক tantrums এবং, স্বার্থপর উচ্চাকাঙ্ক্ষা। আত্মীয় এবং বন্ধুদের সাধারণত একটি তরুণ মায়ের এধরনের আচরণ অন্তর্নিহিত কারণ সচেতন নয়। যাইহোক, এটা, এটা নির্দেশ করে আমরা প্রসবের বিষণ্নতা হতে আছে।
- উপসর্গ সংখ্যা 4. আতঙ্ক এবং উদ্বেগ অনুভূতি, বুক ধড়ফড় দ্বারা অনুষঙ্গী, ক্ষুধামান্দ্য, নিয়মিত মাথাব্যথা, অনিদ্রা। কখনও কখনও একটি নারী অন্যদের, কর্ম অনুযায়ী, অচেতন করতে একটি অনিবার্য আবেগ হয়েছে। তরুণ মায়ের সাথে সরল কথোপকথন প্রায়ই গুরুতর কেলেঙ্কারিতে মধ্যে শেষ।
এটা তোলে প্রসব পর যেমন বিষণ্নতা উপসর্গ দ্বারা সম্ভব না। আপনি এক বা এই উপসর্গ দুই খুঁজে পান, তাহলে সেখানে চিন্তা করতে এই বস্তাপচা ক্লান্তি হতে পারে কোনো কারণ নেই। এই সংখ্যা সীমা ছাড়িয়ে গেছে, এটা সময় এলার্ম শব্দ করতে এবং অবিলম্বে পেশাগত সাহায্য চাইতে হয়।
কেন এটা যথা সময়ে সমস্যার অস্তিত্ব স্বীকার করে গুরুত্বপূর্ণ? জিনিস যে প্রসব পর দীর্ঘায়িত বিষণ্নতা, যা কিছু কিছু ক্ষেত্রে মাসের জন্য স্থায়ী হতে পারে, ডাক্তারদের হস্তক্ষেপ ছাড়াই প্রায়ই মনোবিকারের শেষ হয়। এই অবস্থা বিভ্রান্ত চেতনা, বিভ্রম, হ্যালুসিনেশন, মোট অযোগ্যতার দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অবশ্য, ইতিমধ্যেই শিশুর মায়ের সীমাবদ্ধ এক্সেস সম্পর্কে একটি প্রশ্ন করা যেতে পারে।
কি কারণের রোগের সংঘটন সম্ভাবনা বৃদ্ধি?
বিভিন্ন, এবং তারা ভিন্ন প্রকৃতির আছেন:
- বয়স। ঝুঁকি আগের একটি মহিলার গর্ভবতী হয়ে, বৃহত্তর।
- একাকীত্ব।
- পরিবার ও বন্ধুদের কাছ থেকে মানসিক সমর্থন অভাব।
- গর্ভাবস্থার দ্ব্যর্থক উপলব্ধি।
- শিশু। আরো সন্তান, বৃহত্তর প্রতিটি পরবর্তী গর্ভাবস্থায় বিষণ্নতা সুযোগ।
প্রসবের বিষণ্নতা প্রকারভেদ
বিশেষজ্ঞরা রোগ, যা একমাত্র সন্তান জন্মের পরে গঠিত হয় প্রকৃতি তিন ধরনের চিহ্নিত:
- প্রসবের ব্লুজ। এই অবস্থায় প্রতিটি নারী পরিচিত সঙ্গে, এটা পরিবর্তন একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া ঘটেছে। তরুণ মায়ের মেজাজ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করতে পারেন। শুধু এখন এই পৃথিবীতে খুব খুশি মতানুযায়ী, এবং কয়েক মিনিট পর কাঁদতে শুরু হয়। নারী খিটখিটে, অসহিষ্ণু, উত্তেজিত হয়ে ওঠে। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রসবের ব্লুজ কয়েক ঘন্টার বা কয়েক সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে। যেমন একটি অবস্থা, বিশেষ চিকিত্সা প্রয়োজন হয় না হিসাবে প্রায়ই তার নিজের উপর সমাধান করা হয়েছে।
- প্রসবের বিষণ্নতা। উপসর্গ যা এই অবস্থা প্রভেদ, প্রায়শই জন্মের পর কয়েক দিন প্রদর্শিত হবে। তারা প্রসবের ব্লুজ (বিষণ্ণতা, হতাশা, খিটখিটে মেজাজ, উদ্বেগ) উপসর্গের একই রকম, কিন্তু একটি বৃহত্তর ডিগ্রী উদ্ভাসিত। এই সময়কালে, একটি মহিলা, একটি নিয়ম হিসাবে, এটা নির্ধারিত দৈনন্দিন দায়িত্ব পালন করতে পারবে না। যখন এটি ঘটে, আপনি দেরী না করে একটি মনোবৈজ্ঞানিক কাছ থেকে সাহায্য চাইতে হবে। এই রোগের জটিলতা, বিতরণ পুরোপুরি থেরাপি এক্তিয়ারভুক্ত পর বিষণ্নতা সত্ত্বেও। অধিকন্তু, আধুনিক ঔষধ এই সমস্যার সমাধান বিভিন্ন প্রস্তাব, যাতে প্রতিটি নারী নিজেদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্প চয়ন করতে পারেন।
- প্রসবের মনোবিকারের - এই সবচেয়ে গুরুতর মানসিক ব্যাধি তরুণ মায়েদের মধ্যে নির্ণয় করা হয়। অসুস্থতা মনে হচ্ছে, হঠাৎ এবং দ্রুত (প্রসব পর প্রথম তিন মাস সময়) উন্নয়নশীল। প্রাথমিকভাবে, একটি মহিলার বাস্তব দুনিয়া থেকে উদ্ভাবিত পরিচিত পার্থক্য করার ক্ষমতা হারায়, শ্রাবণ হ্যালুসিনেশন হচ্ছে। অন্যান্য উপসর্গের মধ্যে আমাদের চারপাশের দুনিয়া এ অনিদ্রা, স্থায়ী অধীর রাষ্ট্র, রাগ অন্তর্ভুক্ত। যখন প্রাথমিক উপসর্গ খুবই গুরুত্বপূর্ণ একজন যোগ্যতাসম্পন্ন চিকিত্সক থেকে সাহায্য চাইতে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে, হাসপাতালে ভর্তি প্রয়োজন বোধ করা হয়, যেহেতু না শুধুমাত্র সরাসরি নিজেদের, কিন্তু নবজাত ক্ষতি করার একটা বিরাট ঝুঁকি।
আপনি যখন শুরু করা এবং কত দীর্ঘস্থায়ী প্রসবের বিষণ্নতা?
প্রসবের বিষণ্নতা স্বাভাবিক মনমরা বেশি গুরুতর সমস্যা বলে মনে করা হয়। আপনি হতাশ তরুণ মায়েরা ইতিমধ্যে সব সমস্যার সঙ্গে মানিয়ে নিতে হবে এবং একটি শিশুর জন্য পরিচর্যা আনন্দ অনুভব পরাস্ত পারেন, প্রসবের বিষাদের সঙ্গে নারী প্রতিদিন সব দু: স্থ এবং কৃশ মনে।
কখনও কখনও জগতে crumbs আবির্ভাব আগে ভদ্রমহিলা অবনমিত মেজাজ সঙ্গে সংগ্রাম ও শ্রমের শুধুমাত্র বর্তমান সমস্যা আগের বাড়িয়ে।
কিছু কিছু ক্ষেত্রে, মানসিক অসুস্থতা লক্ষণ একটি শিশুর জন্মের পর মাস প্রদর্শিত হবে। প্রাথমিকভাবে, তরুণ মা সন্তানের সঙ্গে সহবাস থেকে খুব ইতিবাচক আবেগ ও মনোরঞ্জনের সম্মুখীন হয়, কিন্তু একটি সময় নির্দিষ্ট সময়ের পরে, এই সকল প্রচেষ্টা নিচে পরতে শুরু হয়, এবং নারী নিজেকে দু: স্থ এবং অবনমিত মতানুযায়ী।
কতক্ষণ প্রসবের বিষণ্নতা করে? এটা তোলে মা কিন্তু তার পরিবেশের উপর না শুধুমাত্র নির্ভর করে। অত্যন্ত প্রায়ই, একটি মহিলার বোঝা যায় যে সমস্যাটি সমাধান হবে, একটি মনোবৈজ্ঞানিক থেকে যোগ্যতাসম্পন্ন সাহায্য চাইতে তাড়ার মধ্যে নয়। কখনও কখনও, ন্যায্য সেক্স কেবল নিজেকে সম্পূর্ণ হতাশা ও শিশু স্বাস্থ্যের জন্য অবিরাম উদ্বেগের সমর্থন চাইতে ভয় পান।
অবশ্যই, এই মনোভাব শুধুমাত্র অবস্থা exacerbates। যদি আপনার সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে বিব্রত হওয়া উচিত নয়। সব মনোবৈজ্ঞানিকরা প্রথম প্রিয়জনের সাথে কথা বলতে, উদ্বেগ সম্পর্কে সব বলতে সুপারিশ। যদি তারা বাড়ির বিষয়ক কিছু নিতে রাজি, আমার মা বিশ্রাম এবং এমনকি বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে পরামর্শ করার সময় থাকবে।
কি চিকিত্সা করা উচিত?
কিভাবে প্রসবের বিষণ্নতা পরিত্রাণ পেতে? এই প্রশ্নের প্রায়শই বন্ধু এবং একটি মহিলার এই সমস্যার সঙ্গে মোকাবিলা করতে হয়েছে স্বজনেরা জিজ্ঞেস করলেন হয়। প্রথমত, আমরা যোগ্যতাসম্পন্ন সাহায্য চাওয়া উচিত। একটি অল্প বয়স্ক মা সাহায্য করার জন্য প্রয়াস বাঞ্ছনীয় নয়, কারণ কিছু কিছু ক্ষেত্রে ওষুধ এবং মানসিক কাউন্সেলিং হবে। নিজে নিজেই ওষুধ শুধুমাত্র অবস্থা, যা প্রসবের মনোবিকারের উন্নয়ন বিষয়ক পড়াশুনায় বাড়িয়ে পারবেন না।
ধরন ও জটিলতা বিষণ্নতা বা বহির্বিভাগের রোগীদের ভিত্তিতে চিকিত্সা, অথবা নিশ্চল অবস্থায় উপর নির্ভর করে। চূড়ান্ত সংস্করণ সিদ্ধান্ত আত্মঘাতী প্রবণতার ঝুঁকি ও সাধারণ অবস্থার তীব্রতা সনাক্তকরণ ভিত্তিতে কেবলমাত্র গ্রহণ করা হয়। আধুনিক ওষুধ চিকিৎসার বিভিন্ন পদ্ধতি উপলব্ধ করা হয়:
- সাইকোথেরাপি। এই চিকিত্সা বিকল্প বা স্বতন্ত্রভাবে সঞ্চালিত, অথবা দলের মধ্যে হয়।
- অবসাদ-বিরোধীর ব্যবহার।
- tranquilizers ব্যবহার।
- neuroleptics নিয়োগের (ওষুধের মোটর কার্যকলাপ এবং প্রত্যক্ষ মনোরোগের উপসর্গ কমে জন্য দায়ী)।
একটি নিয়ম হিসাবে, এই এজেন্ট ব্যবহারের স্তন্যপান করানো একটি সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান জড়িত থাকে, যেমন এইসব রাসায়নিক শিশুর ক্ষতি করতে পারে। এটা খেয়াল করা জরুরী যে কোনো ঔষধ শুধুমাত্র একজন ডাক্তার আলোচনা করে তার পর গ্রহণ করা উচিত গুরুত্বপূর্ণ। যখন প্রসবোত্তর বিষণ্নতা হয়, ওষুধের ধীরে ধীরে উল্টে, এবং নারী তাদের স্বাভাবিক জীবন ফিরে আসেন।
কি স্বামী?
মনোবৈজ্ঞানিকরা আত্মীয় এবং বন্ধুদের কাছে সুপারিশ তরুণ মায়েরা, প্রসবের বিষণ্নতা যেমন একটি সমস্যা সম্মুখীন সাহায্য করার জন্য। এই রোগের কারণ, হিসাবে আমরা জানি, প্রায়ই বিশ্রামের অভাব মধ্যে মূলী হয়। স্বামী তার স্ত্রীকে সাহায্য করতে পারেন যাতে তিনি বাড়িতে দায়িত্ব একটি সংখ্যা নিতে হবে, নবজাতকের শারীরিক চাহিদা পূরণ করতে। এটা কোন গোপন যে ব্যাধি এই ধরনের খুব কমই ঐ দম্পতিরা যেখানে স্বামী প্রাথমিকভাবে সাধারণ পারিবারিক ব্যাপার সক্রিয় অংশ নেন ধরা হয়।
নারী যে স্বামী তার সব অভিজ্ঞতা এবং উদ্বেগ শোনার জন্য ইচ্ছুক হয়, উত্সাহিত জন্য অমূল্য সমর্থন। এটা তোলে ধারালো সমালোচনা ও নিন্দা এড়াতে সুপারিশ করা হয়।
জটিলতা
নিম্নলিখিত অপ্রীতিকর পরিণাম আরোপিত করা যেতে পারে:
- দীর্ঘায়িত নিম্নচাপ (এক বছরের বেশি)।
- সুইসাইড প্রচেষ্টা করা হয়েছে।
সম্ভব জটিলতার চিকিৎসা প্রকৃতি ছাড়াও বেশ ভারী সামাজিক ফলাফল আছে। প্রথম পরিবার পতন হয়। বস্তুত, নারীদের মেজাজ ধ্রুবক পরিবর্তন, তাদের জীবনের সঙ্গে অসন্তোষ, বিরক্ত - এই সব কারণের প্রায়ই বিবাহ বিচ্ছেদে উভয় স্বামীদের ধাক্কা। উপরন্তু, হতাশা হইয়া মধ্যে কিছু নারী শিশুর অস্বীকার উপর একটা সিদ্ধান্ত নেওয়া। একটি নিয়ম হিসাবে, অবস্থা এই ধরনের একক মায়েরা মধ্যে সাধারণ।
নিবারণ
কিভাবে প্রসবের বিষণ্নতা এড়াতে? এই অবস্থা সঠিক কারণ এখনো অজানা। এটা কেন বিশেষজ্ঞদের প্রতিরোধের কার্যকর ব্যবস্থা উপলব্ধ করা হয় না করতে পারেন।
যাইহোক, মনোবৈজ্ঞানিকরা ব্যবস্থা যে কতক বিষণ্নতা সম্ভাবনা কমাতে সাহায্য করে একটি নম্বর শনাক্ত করেছি:
- গর্ভাবস্থার জন্য পরিকল্পনা।
- ভবিষ্যতে মাতৃত্ব জন্য অগ্রিম প্রস্তুতি (বিশেষ সাহিত্য, হাসপাতালে অবশ্যই পড়া একটি মনোবৈজ্ঞানিক সাথে কথা বলার)।
- ডিটেকশন এন্ড তথাকথিত প্রসবের ব্লুজ সময়মত চিকিত্সা (একটি শর্ত মানসিক অস্থিরতা এবং ডবডব দ্বারা চিহ্নিত, সন্তানের জন্মের পরে বিকাশ)।
- গর্ভাবস্থার মনস্তাত্ত্বিক সমর্থন।
উপসংহার
এই নিবন্ধে, আমরা বলা হয়েছিল নারী একটি প্রসবোত্তর হতাশা। রোগের লক্ষণ ও বিশেষ ক্ষেত্রে অবস্থার কারণ পরিবর্তিত হতে পারে। এটা যে বিষণ্নতা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ হয় - প্রাথমিকভাবে মোটামুটি গুরুতর অসুস্থতা নয়। খুব ছোট মা তার দোষ সে এত কষ্ট ভোগ করতে হয়েছিল। এটা কেন শুধু নিজেকে একসাথে টান এবং মহিলাদের ব্যবহার করতে পারবেন না সমস্যা মোকাবেলা করতে হয়। সব পরে, কোন এক জোর ফ্লু ডায়াবেটিস, অথবা হার্ট এটাক পরাস্ত করতে পারবে না হবে।
অন্যদিকে, তাঁর স্বামী ও পরিবারের মনোযোগ একটি মহিলার সত্যিই পছন্দ মনে রাখতে সাহায্য করে। এটা তোলে শিথিলকরণ বা একটি শখ জন্য বিনামূল্যে সময় খুঁজে অনেক সহজ হবে। যত্ন এই ধরনের একটি অল্প বয়স্ক মায়ের দ্রুত পুনরুদ্ধার এবং পরিবারের কাছে ফেরার ভূমিকা রাখে।
Similar articles
Trending Now