বাঁশ দিয়ে ম্যাসেজ লাঠি ক্রেওল: যন্ত্রপাতি, মৌলিক কৌশল, সরঞ্জাম

আজ, সৌন্দর্য শিল্প পরিষেবার সমস্ত প্রকারের দিয়ে পূর্ণ না শুধুমাত্র চেহারা বজায় রাখার জন্য সাহায্য করে। সেখানে ভেতরের সাদৃশ্য একটি রাষ্ট্র অর্জনের জন্য চিকিত্সার ফলে বিভিন্ন আছে। তারা ন্যায়ত ম্যাসেজ ক্রেওল বোঝায়। তিনি কিছুটা অন্যান্য প্রযুক্তি সঙ্গে অনুরূপ, কিন্তু একই সময়ে ভিন্ন।

কি ম্যাসেজ করব?

কার্যপ্রণালী সরঞ্জাম বাঁশ লাঠি আছে। এশিয়া, তারা দীর্ঘায়ু এবং স্বাস্থ্য প্রতীক। বাইরে লাঠি একটি মসৃণ পৃষ্ঠ আছে, এবং এক হাত ভিতরে - ঠালা, এবং অন্যান্য অন - বালি বা শস্য সঙ্গে ভরা হয়। তিন সেন্টিমিটার টুল ব্যাস, এবং দৈর্ঘ্য - পঁয়ত্রিশ সেন্টিমিটার।

ঘটনার ইতিহাস

প্রথমবারের মত ম্যাসেজ এই ধরনের ভারত মহাসাগরে করতে, ম্যাসকারেন দ্বীপমালা শুরু হয়। তাঁর আশু স্বদেশ মরিশাস, যেখানে তিনি বহু শতাব্দী ধরে জানা গেছে এর দ্বীপ। নাম স্থানীয়দের থেকে আসে - ক্রেওলে। রাশিয়া ইন, ম্যাসেজ ক্রেওল একটি নতুন প্রপঞ্চ রয়ে যায়। অতএব, এই দিন এটা বিপন্ন প্রজাতির উল্লেখ করা হয়। না যে বিউটি পার্লার তাদের গ্রাহকদের এই পদ্ধতি উপলব্ধ করা হয়।

ঐতিহাসিক অ্যানালজিস

পার্কাসন ম্যাসেজ দীর্ঘ মরিশাস দ্বীপপুঞ্জের উপর না শুধুমাত্র জানা গেছে। প্রাচীন আফ্রিকান এবং আমেরিকান উপজাতিদের ব্যবহৃত বাঁশ ঝাঁটা পাতলা কাঠি দিয়ে তৈরি। পরে অনুরূপ যন্ত্র জাপানী ফৌজি অফিসার সম্পন্ন জাপানি ম্যাসেজ দ্রুত ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে মারামারি। একজন রাশিয়ান বৈদ্য বাথ রোগীদের নিরাময় নাচুনে আড়ি পাতা। সুতরাং, প্রভাব অনুরণন কৌশল দীর্ঘ বিভিন্ন মানুষের বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা হয়েছে। কিন্তু যদি কৌশল মানুষের কোনো অপরিবর্তনীয়ভাবে গভীর শিথিলকরণ ফলে পেয়েছি, আমি উদ্ধার এবং শক্তির অর্জন করে।

বৈশিষ্ট্য

ম্যাসেজ সেগু নামক ঐতিহ্যবাহী জাতিগত সঙ্গীত অধীনে সঞ্চালিত হয়। কার্যপ্রণালী বৈশিষ্ট্য এক - এই হয়। ম্যান আরও বেশি অবসর যাপনের এবং একটি সুন্দর বায়ুমণ্ডল নিমজ্জিত হয়। তাদের শব্দ উত্পাদিত ও লাঠি করা হয়।

সেরা প্রভাব পানি চিকিত্সার পরে পদ্ধতি থেকে এটা করা যায়। এই ঝরনা, পুকুর, ঘূর্ণাবর্ত, স্টীম বাথ বা স্পা ক্যাপসুল সাঁতার। ম্যাসেজ ক্রেওল একা বা অন্যান্য কৌশল, সেইসাথে মোড়ানো সাথে সঞ্চালিত।

প্রভাব

এই ম্যাসেজ সবচেয়ে কার্যকর শিথিলকরণ এক বিবেচনা করা হয়। তিনি অপ্রয়োজনীয় পেশী টান, মানসিক ক্লান্তি এবং চাপ পরিত্রাণ পায়। ম্যাসেজ সংকীর্ণ এবং রক্তনালী প্রসার করে কাজ করে। একটু কম্পন উৎপন্ন হয়, যার লসিকানালী এবং রক্তসংবহন, শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়া, উন্নত কোষ এবং টিস্যু পুষ্টি সক্রিয়তার উন্নত। কার্যপ্রণালী পরে, ক্লায়েন্ট আপনার শরীরের আপডেট মতানুযায়ী। ব্লক এবং চাপ ছেড়ে মনের শান্তি অর্জিত। ম্যাসেজ ক্রেওল অনিদ্রা, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, oxygenates টিস্যু এবং অঙ্গ বর্ণায় থেকে এক মুক্ত করে।
এটা তোলে কীভাবে পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করে। সব পরে, যখন আপনার তৈরি একটি কম্পন বিপাক বৃদ্ধি এবং, অতএব, টিস্যু পুনর্জন্ম। অতএব, এটা সক্রিয়ভাবে স্থূলতা বিরুদ্ধে জটিল যুদ্ধ ব্যবহার করা হয়।

ম্যাসেজ তেল

আবশ্যিক তেলরং দীর্ঘ একটি খ্যাতি অর্জন করেছেন। তারা প্রায়ই ম্যাসেজ প্রভাব উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। বিবেচিত কৌশল এর ব্যতিক্রম নয়। কিভাবে পদ্ধতির জন্য উপযুক্ত তেল প্রস্তুত করতে বিবেচনা করুন।

1. যদি একটি ধারালো ব্যথা অত্যাচার, তাহলে এটি পরিত্রাণ পেতে নিম্নলিখিত রেসিপি সাহায্য করবে। জলপাই তেল 50 milliliters নিন এবং ইউক্যালিপ্টাস, লেবু, ল্যাভেন্ডার এবং দেবদারূ অপরিহার্য তেলরং 5 ঝরিয়া যোগ করুন।
2. আকস্মিক যন্ত্রনা এবং আক্ষেপ তিসি তেল 50 milliliters গ্রহণ করা এবং ঋষি, ফার, ইউক্যালিপ্টাস এবং ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলরং পাঁচটি ঝরিয়া যোগ করার সময়।
3. লক্ষ্য - যদি স্বন, তারপর পীচ মাখন 50 milliliters করার জন্য ভিত্তি বাড়াতে, এবং এটি যোগ পুদিনা, প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় এবং লেবু অপরিহার্য তেল 5 ঝরিয়া।
4. ভূট্টা তেল 50 মিলি মধ্যে একটা আয়েশী ভাব জন্য দেবদারূ, লেবু এবং ধনে অপরিহার্য তেলরং 5 ঝরিয়া যোগ করা হয়েছিল।
5. এন্টি-কীভাবে তেল বিভিন্ন ভিত্তিতে প্রস্তুত করা হয়। উপযোগী নারিকেল; বাদাম; আভাকাডো; জলপাই; ভূট্টা; flaxseed; গম; গোলাপী এবং অন্যান্য গাছপালা থেকে তৈরি তেল। ভিত্তির 50 milliliters যোগ করা হয়:

• একজাতের গাছ যা সারসচঞ্চু-আকৃতির ফল দেয় এবং সরলবর্গীয় চিরহরিৎ বৃক্ষবিশেষ 6 ঝরিয়া;
• 2 লেবু এবং জাম্বুরা ড্রপ;
• প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়, একধরণের গাছ এবং ল্যাভেন্ডার 3 ঝরিয়া।

ম্যাসেজ তেল বাঁশ লাঠি ধন্যবাদ চামড়ার উপর সহজে সরানো। একই সময়ে revitalizing পদ্ধতি কার্যকর তীব্র।

কেমন আছে

প্রথম ম্যানুয়াল ম্যাসেজ, যা গরম এবং পেশী প্রশিক্ষণের জন্য উদ্দীষ্ট। এরপর প্রয়োগ ম্যাসেজ তেল অপরিহার্য তেলরং একটি কন্টেন্ট সঙ্গে এবং হেরফেরের শুরু। প্রথমত, বাঁশ লাঠি হয়রান জন্য ব্যবহৃত হয়। এরপর, তারা কাজ জড়িত এবং গর্ত ইত্যাদি বোজানো রড করার জন্য একটি স্পর্শক লাইনে গতি আলতো চেপে প্রতি মিনিটে 100 থেকে 120 বিটের সঞ্চালন। এই কারণে, সেখানে একটি কম্পন হয়। ম্যাসেজ নিচ থেকে শুরু করা এবং লিম্ফ দিকে চলন্ত। স্ট্রাইকস হয়রান, ঘূর্ণায়মান screwing এবং টিপে সঙ্গে interspersed।

প্রধান নীতি প্রতিবিম্ব অঞ্চল, যেখানে অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেম শাণিত উপর প্রভাব হয়ে ওঠে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ফিরে, পেট, উরু এবং নিতম্ব উপর ম্যাসেজ সঞ্চালন। একই সময়ে বেদনাদায়ক sensations, আসে না। বিপরীতভাবে, সব অনুভূতি অনুভূত হয়, শুধুমাত্র একটি সুন্দর চরিত্র আছে। ম্যাসেজ দড়াদড়ি। সাধারণত দশ পনের সেশন নির্ধারিত।

বাঁশ দিয়ে তৈরি একটি ঝাড়ু দিয়ে ম্যাসেজ

এই টুল বিবেচনা পদ্ধতি সঞ্চালন। ব্রুম 30 সেন্টিমিটার শুরু যার দৈর্ঘ্য পাতলা ছিপ নিয়ে গঠিত। এটা তোলে ব্যথা এবং টান মুছে ফেলার জন্য কাজ করে। এটা আগে ও পানি চিকিত্সার পরে তৈরি করা হয়।

যখন steaming করার ম্যাসেজ করণ, প্রথম ঝাড়ু গরম জল রেখেছিলেন। রোগীর পাড়া রয়ে ধীরে ধীরে তাদের বৃদ্ধি, Clap থেকে আন্দোলন না।
পরে শিথিলকরণ অনুভূত হয়, অন্যান্য ম্যাসেজ কৌশল শুরু। প্রথম এটা আন্দোলন দেবে, এবং সক্রিয় উপাদানে acupressure পয়েন্ট যোগ করা হয়েছে।

কার্যপ্রণালী কীভাবে চরিত্র হয়, তাহলে একসঙ্গে একটি ঝাড়ু দিয়ে বাঁশ লাঠি নিয়ে ক্রেওল ম্যাসেজ প্রণীত। এই অতিরিক্ত কম্পন ভাল চর্বি প্রায় ভেঙে পড়েছে।

বাড়ীতে ম্যাসেজ

তাত্ত্বিক ও ব্যবহারিক কাঠামোর কাজ করবে না ছাড়া তাদের নিজস্ব পদ্ধতি করবেন না। কিন্তু এটা ঐতিহ্যগত ম্যাসেজ কিছু উপাদান প্রয়োগ করা সম্ভব। এই বাঁশ লাঠি ম্যাসেজ অর্জন বা তাদের নিজের রান্না করা। পরেরটির 35 সেন্টিমিটার দুই টুকরা বিদায় জানান। এক মাথা গলান জামাবিশেষ চাল বা বালি ঢেলে, এবং অন্যান্য ফাঁকা রাখা হয়েছে।
দেবে এবং মার্জন পর রোলিং লাঠি এগিয়ে যান। তারপর হালকা স্ট্রোক আছে। গোসল বা ঝরনা পদ্ধতি বা গ্রহণ করা ঠিক শরীর হালকা ক্রিম শুকনো ভাগ কমানো ভুলবেন না।

contraindications

এই ম্যাসেজ সীমাবদ্ধতা একটি নম্বর প্রদান করে। এই নিম্নলিখিত অন্তর্ভুক্ত।

1. মাসিক।
2. গর্ভাবস্থা।
3. ত্বকের রোগ।
4. প্রদাহ।
5. কিডনি সংক্রমণ।
6. Varices।
7. ম্যালিগন্যান্ট টিউমারের।
8. যক্ষ্মা।

উপসংহার

সুতরাং, বাঁশ লাঠি ম্যানিপুলেশন নিরাপদে তালিকা কার্যকর শিথিলকরণ চিকিত্সা করতে পারেন। তবে ম্যাসেজ কৌশল ঐচ্ছিকরূপে lipolysis সুবিধা উপাদান অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। অতএব, এটা প্রায়ই একটি ব্যাপক মধ্যে অন্তর্ভুক্ত করা হয় বিরোধী কীভাবে প্রোগ্রাম।