বাড়িতে চোখ ব্যাগ ব্যাগ কিভাবে?

চোখের অধীন ব্যাগ - একটি বড় সমস্যা, অনেক পুরুষদের এবং মহিলাদের পরিচিত, না হায়রেসে দ্বারা। সবচেয়ে সাধারণ কারণ ঘুমের অভাব, এবং কখনও কখনও - শরীরের জল-লবণ ব্যালান্স লঙ্ঘন। বাড়িতে চোখ ব্যাগ ব্যাগ কিভাবে?

প্রথমত, আপনার ঘুম দরকার। স্বাভাবিক কার্যকারিতা জন্য, মানুষের শরীরের 7-8 ঘন্টা একটি দিন প্রয়োজন। উপরন্তু, ব্যক্তিটি কি ঘুমের উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। খুব নরম গদি বা একটি অসুবিধাজনক বালিশ এছাড়াও শরীরের স্বাভাবিক বাকি বাধা দেয়। লবণাক্ত, গরম এবং ধূমপান করা খাবারের অপব্যবহার করবেন না। এবং এছাড়াও আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে অনেক তরল পান করতে পারবেন না।

থিমের ধারাবাহিকতায় "চোখের সামনে ব্যাগগুলি কিভাবে সরিয়ে ফেলা যায়?" এটা চোখের জন্য ব্যায়ামের কথা বলতে বোঝায়। এই ব্যায়াম না শুধুমাত্র চোখের পেশী শক্তিশালীকরণ, কিন্তু লিম্ফ বহিঃপ্রাঙ্গণ, এবং তাই, আপনি তাদের সঙ্গে চোখ অধীনে ব্যাগ অপসারণ করতে পারেন।

- আপনার চোখ খুব শক্তভাবে বন্ধ করতে হবে, এবং তারপর খুব প্রশস্ত খুলুন। এই ব্যায়াম অন্তত 10 বার পুনরাবৃত্তি

- আপনার মাথা সোজা রাখুন এবং সরান না। প্রথম দিকে তাকান এক চোখ, তারপর ডান, নিচে এবং বাম এক দিক থেকে কয়েকটি চেনাশোনা বর্ণনা করা প্রয়োজন, তারপর আপনি দিক পরিবর্তন করতে এবং অন্য দিকের অনুশীলনটি চালানোর প্রয়োজন।

- প্রথম কয়েক সেকেন্ডের জন্য দ্রুত ঝলকান, তারপর আপনার চোখ আবরণ এবং কয়েক সেকেন্ডের জন্য আপনার পেশী শিথিল, তারপর আপনার চোখ খুলুন। ব্যায়াম অনেক বার পুনরাবৃত্তি করা হয়।

- 10 সেকেন্ডের জন্য চোখ বন্ধ করুন, তারপর ওপেন করুন, 10 সেকেন্ডও দেখুন। বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।

এই খুব সহজ ব্যায়াম যে আপনাকে অনেক সময় নিতে হবে না। তাদের দ্বারা সঞ্চালিত হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, কাজ করার পথে।

চোখ নীচে ব্যাগ পরিষ্কার করতে, বাস্তবিকই, অন্যান্য সমস্ত জিনিস ছাড়াও, দৈনিক চোখে ম্যাসেজ সাহায্য করতে পারে। প্রথমত, আপনি ডান ক্রিম নির্বাচন করতে হবে। ক্রিম সক্রিয় পদার্থ মনোযোগ দিতে প্রয়োজন। এটি কোলাজেন, হিলুরোনিক অ্যাসিড, কফি, ইলাস্টিন, ঋষি বা প্যাশেলের নির্যাসগুলির ক্ষেত্রে এটি সর্বোত্তম।

কাঁচা আঙ্গুলের প্যাড দ্বারা চোখের পলকে প্রয়োগ করা হয়, তারপর আলোর টেপ দ্বারা এটি প্রথম অভ্যন্তর কোণ থেকে বহিঃস্থ কোণায় বাইরের পেন্সিলের মধ্যে বিতরণ করা হয়, তারপর বাইরের থেকে নীচের চোখের পলক পর্যন্ত।

পারিবারিক চিকিত্সা ব্যবহার করে বাড়িতে চোখ ব্যাগ ব্যাগ কিভাবে? রেসিপি অনেক আছে, তারা খুব ভিন্ন। নিবন্ধটিতে কেবল কয়েকটি তালিকাভুক্ত রয়েছে।

সবচেয়ে সহজ উপায় বরফ cubes সঙ্গে চোখের পাতা সাফ হয় এবং এটি ভাল, যদি পরিবর্তে একটি ঋষি বা একটি calendula একটি মুরগি নিশ্চল জল জল। রান্না করা ঋষি এর Decoction খুব কঠিন হয় না। আপনি একটি spoonful শুকনো ঋষি গ্রহণ, চূর্ণ এবং উনান জল ঢালা করার প্রয়োজন।

ঋষি একটি decoction শুধুমাত্র হিমায়িত করা যাবে না, কিন্তু এটি থেকে সংকুচিত তৈরি। এটি করার জন্য, এটি দুই ভাগে ভাগ করা হয় এবং তাদের মধ্যে একটি গরম হয়। পরিবর্তে, তুলো swabs, যা গরম এবং ঠান্ডা স্বাদ মধ্যে moistened হয় চোখ রাখা।

চা থেকে সংকোচন কম কার্যকর নয়। কটন সোয়াবগুলি চায়ের মধ্যে আচ্ছন্ন হয় এবং চোখের দিকে ২ মিনিটের জন্য প্রয়োগ করা হয়। তারপর swabs পরিবর্তন করা হয়। পুরো প্রক্রিয়া 10 মিনিট স্থায়ী হয়

ইউনিফর্ম মধ্যে আলু চোখ অধীনে ব্যাগ সঙ্গে সম্পূর্ণরূপে লড়াই করতে সাহায্য করে । আদা ফোঁটা, এবং একটি বিট শান্ত। তারপর আলুগুলি অর্ধেক মধ্যে কাটা হয় এবং চোখের উপর প্রয়োগ করা হয়।

উল্লেখযোগ্য এবং parsley একটি মাস্ক মাখন এবং ময়দা এবং 2 চামচ সয়াবিন ক্রিম সঙ্গে মিশ্রিত করা এবং মিশ্রিত করা কিছু গুঁড়া parsley। 15 মিনিটের জন্য প্রস্তুত মিশ্রণটি চোখের পলকে প্রয়োগ করা হয়।

বাড়িতে চোখ ব্যাগ ব্যাগ কিভাবে? আমি এই নিবন্ধটি এই সমস্যা সম্মুখীন হয়েছে এবং এটি সঙ্গে মোকাবেলা করতে জানেন না যারা সবাই সাহায্য করবে বিশ্বাস করতে চান। যাইহোক, উপরের সবগুলি যদি সাহায্য না করে, তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করতে এবং শরীরের পরীক্ষা নিরীক্ষার জন্য উপযুক্ত হয়, যেহেতু চোখগুলির ব্যাগ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির সমস্যা, বিশেষ করে হার্ট এবং কিডনি এর সমস্যা। উপরন্তু, তারা একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া বা অভ্যন্তরীণ গ্রন্থি লঙ্ঘনের একটি ফল হতে পারে।