স্বাস্থ্য পালস উপর এক হাত রাখুন

কখনো স্কুলে শারীরিক শিক্ষা, একশো মিটার রেসে প্রথম প্রতিযোগিতায় প্রথম পাঠ থেকে আমরা জানি যে, মানব দেহের ব্যায়াম সাড়া দেয়। প্রথম সংবেদন - বুক ধড়ফড়, দ্রুত ডাল। এই প্রচলন প্রক্রিয়া আমাদের প্রতিক্রিয়া, বাইরে থেকে আবির্ভাব ঘটে। পালস - আমাদের শরীরের মধ্যে কিভাবে রক্তসংবহন একটি পরিমাপ।

তৃতীয় শতাব্দীর বিসি মধ্যে শরীর, ভেতরের আত্মা শেখ প্রদর্শন সব অংশে সারাংশ - মানুষ চেনা যে হৃদস্পন্দন এসেছেন। না কারণ ছাড়াই তিব্বতি ডাক্তারদের অবস্থা এবং শরীরের কার্যকরী প্রধান সূচক হিসেবে ব্যক্তির পালস গ্রহণ করেছে। রক্তসংবহন একক খুব ঘনিষ্ঠভাবে শরীরের সব অঙ্গ সাথে সংযুক্ত। মনে রাখবেন, প্রথম স্থানে একজন ডাক্তার উপার্জন, যখন এটি মানুষের অবস্থা সম্পর্কে ন্যূনতম তথ্য পাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়? তিনি তার হাত নেয় এবং নাড়ি কথা শোনে। একটি আরো সঠিক নাড়ি জন্য আউটপুট ডাক্তার মিটার ব্যবহার করুন।

এই এলাকায় গবেষণা খুবই প্রাচীন ইতিহাস রয়েছে। তাদের অনুমোদন ইনস্টলেশন ভিত্তিতে যে প্রতি অঙ্গ, সেইসাথে একটি প্রক্রিয়া যা আমাদের শরীরের ঘটে পালস বিন্দু আছে হিসাবে। রশ্মীয় ধমনী দিকে, তিনটি পয়েন্ট নাড়ি সংজ্ঞায়িত করতে হয়। এটা হল সবচেয়ে সুপরিচিত পয়েন্ট, প্রত্যেক ব্যক্তির পাওয়া যাবে, যা তাদের নিজস্ব স্পন্দন শোনার জন্য নয়।

তিব্বতি Lamas 72 নাড়ি পয়েন্ট জানি। আরো তার উন্নতি উন্নত 300 পয়েন্ট নির্ধারণ করিতে পারিবে। অবশ্য, আধুনিক মানুষের এমনকি 72 পয়েন্ট জানে করার প্রয়োজন নেই। কিন্তু তাদের অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। একটা তথ্য তরঙ্গ, যা রক্ত চালানোর জন্য একটি নির্দেশিকা হিসেবে কাজ করে। আপনার হৃত্স্পন্দন শুনতে থাকুন এবং জানি যে এই শ্রেষ্ঠ সকালে সম্পন্ন করা হয় সম্পর্কে জানুন। সংযুক্ত করুন তিনটি আঙ্গুল উপর The বিন্দুতে The কব্জি। উভয় পায়ে এই রকম কোরো। পালস মসৃণ হওয়া উচিত, শক ছাড়া মন্থরতার ছাড়া। কিন্তু মনে রাখা কি ডাক্তার পরিমাপ আপনার হার্ট রেট অনেক গভীর এবং আরো তথ্যপূর্ণ হতে হবে শুনতে হবে। বিশেষজ্ঞ তরঙ্গ বিভিন্ন গভীরতা শুনতে সক্ষম হবে। নাড়ি পয়েন্ট আঙ্গুলের স্ট্রং আরোপ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম রাজ্যের একটি ছবি দেখতে হবে।

আপনি কি আপনার শরীরের সঙ্গে ঘটছে অর্ডার সর্বনিম্ন নির্ধারণ করার জন্য জানা প্রয়োজন? এই সময়ে মানসিক অনুভূতি জীবন আমাদের সংসর্গে যে প্রিজম মাধ্যমে সন্ধান করা যাক। জয়, বিষণ্ণতা, ভয়, রাগ, উদ্বেগ। কিন্তু পয়েন্ট যে এই রাজ্যের প্রতিটি মানব দেহের নির্দিষ্ট এলাকার উপর একটা প্রভাব আছে। ইমপ্যাক্ট অবশেষে একটি রোগ মধ্যে সক্রিয়।

জয়, অদ্ভুত এটা শব্দ হতে পারে যেমন, হার্ট প্রভাবিত করে। তোমার মন খারাপ হয়, তাহলে আপনার জানা উচিত একই সময়ে আপনার ফুসফুস উপর নেতিবাচক প্রভাব আছে। লিভার রাগ খুব সংবেদনশীলভাবে সাড়া দেয়। একজন কিডনি ভীত অবস্থায় সংরক্ষণ বা আপনার পছন্দের যেকোন ভয় কর। ভালো অবস্থায় চামড়া হার্ট ভাল রাখা - কান্নাকাটি করবেন না।

কিন্তু অর্ডার সব তারতম্য ও বহিস্থিত উদ্দীপনায় শরীরের প্রতিক্রিয়া সুক্ষ্ণ বিষয়গুলো দেখানো ধরা, অগত্যা না ডাক্তার হতে হবে। আপনার অবস্থা অনুযায়ী হৃদয়ের পর্যাপ্ত সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত জ্ঞান। হার্ট রেট মনিটর কিনতে যথেষ্ট - আর প্রযুক্তিগত ডিভাইস ব্যবহার। এবং আপনি সবসময় আপনার স্বাস্থ্য নাড়ি উপর আপনার আঙ্গুল রাখা হবে।