হাঁটু Arthroscopy: পুনর্বাসন সময়ের

Arthroscopy একটি অস্ত্রোপচার পদ্ধতি যে ব্যাপকভাবে নির্ণয় ও যৌথ মানসিক আঘাত চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা হয়। একটি ন্যূনতমরূপে আক্রমণকারী এবং ন্যূনতমরূপে আঘাতমূলক হচ্ছে, এই অপারেটিভ পদ্ধতি বিশেষ করে ব্যাপকভাবে ব্যবহার করা হয় জানুসন্ধি চিকিত্সা। এই বৈশিষ্ট্য পুনর্বাসন সময়ের তার ছোট বেলা ব্যাখ্যা। ফাংশন জানুসন্ধি এবং অবয়ব পেশী যথেষ্ট দ্রুত পুনরুদ্ধার। Arthroscopy হাঁটু কার্যত কোন ক্ষত বা ক্ষত চিহ্ন ছেড়ে। হাঁটু arthroscopy পদ্ধতি সাধারণত অবস্থার অধীনে বাহিত হয় একটি দিন হাসপাতালের, কারণ অস্ত্রোপচারের পর রোগীর শীঘ্রই বাড়িতে যেতে হবে।

অপারেশন সংক্রান্ত এটা বলা যেতে পারে যে সার্জন ঐতিহ্যগত সার্জারি বিপরীতে জানুসন্ধি ক্যাপসুল ন্যূনতম ব্যবচ্ছেদ উৎপন্ন হয়। ক্ষতি ligamentous যন্ত্রপাতি, অনুপস্থিত তারপর পরিচালিত অবয়ব ব্যাণ্ডেজ স্থিতিস্থাপক পট্ট এবং 12 ঘন্টার একটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য immobilized হন। 5 দিন পর রোগীর পরিচালিত দন্ড লোড অনুমতি। পরে 10 দিন সক্রিয় অর্জনের জিমন্যাস্টিকস উপর embarking করা উচিত এবং পুলে সাঁতার, পেশী স্বন পুনঃস্থাপন।

পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া স্বতন্ত্রভাবে প্রতিটি রোগীর মধ্যে সঞ্চালিত হয়। সময়কাল ও প্রশিক্ষণ তীব্রতা রোগীর (ব্যথা), সেইসাথে অস্ত্রোপচারের পর ক্ষত অবস্থার, পেশী স্বন, এবং জটিলতার উপস্থিতি ইতিবাচক অনুভূতি দ্বারা নির্ধারিত হয়।

প্রতিটি রোগীর হাঁটু arthroscopy পর পোস্ট অপারেটিভ পুনর্বাসন চার পর্যায়ক্রমে ক্ষয়ের।

1. Postoperative ফেজ। এই পর্যায়ে সময়কাল 1-2 দিন (স্বাভাবিক প্রবাহ) এবং 7 দিন (পোস্ট অপারেটিভ শোথ রাজ্যের উপর নির্ভর করে) মধ্যে। এই সময়ে, ধৈর্যশীল দুটি প্রধান ব্যায়াম নির্ধারিত।
   1. কুঁড়ে অবস্থান নিন। 3 সেকেন্ডের জন্য extensor অবয়ব গতি উত্পাদন। ব্যায়াম সঞ্চালন 10 বার প্রতি ঘন্টায় অর্ধেক শক্তি এ।
   2. কুঁড়ে অবস্থান নিন। হাঁটু হার্ড Pelota কম্প্রেস। ব্যায়াম সময়কাল পর্যন্ত 10 বার সর্বোচ্চ ফ্রিকোয়েন্সি 3 সেকেন্ড। প্রতি ঘন্টায় পন্থা পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন।
2. প্রারম্ভিক নিরাময় ফেজ। ফেজ স্থিতিকাল - সার্জারি (স্বাভাবিক প্রবাহ) এর পর 4 দিন পর্যন্ত, বা 10 দিন।
   1. 3 সিরিজ, প্রতিটি যা 15 সেকেন্ড স্থায়ী হয়, 2 ঘন্টা রান প্রতিটি সেট মধ্যে একটি বিরতি সঙ্গে জাং পেশী সমমান সংকোচন সম্পাদন করুন।
   2. ধীর চেহারা তুলে নেই সোজা আপ এবং বিছানার উপর নিচে ড্রপ। ফ্রিকোয়েন্সি ও ফ্রিকোয়েন্সি অনুচ্ছেদ 1 মতই)।
   3. গা ছেড়ে বাড়াতে। পাশ থেকে ডানা নিন। মূল অবস্থান থেকে লিড। 10, ব্যায়াম সময় একবার 2 ঘন্টা প্রতি।
   4. একটি অবস্থান সুস্থ পাশ দিয়ে মিথ্যা নিন। লেগ নির্ধারিত করে বাদ দেওয়া যেতে। 10 ব্যায়াম প্রতি 2 ঘন্টা সম্পাদনা করুন।
   5. নিরাপদ রাবার ব্যান্ড গোড়ালি। ভাঁজ এবং লেগ আন্দোলন সম্প্রসারণ সম্পাদন করুন। 10 সেকেন্ড - স্থিতিকাল এক পদ্ধতির অনুষ্ঠানে যোগ দেন। ব্যবধান - 3 ঘন্টা।
3. ফেজ প্রয়াত নিরাময়। ফেজ স্থিতিকাল - অস্ত্রোপচারের পর 20 দিন পর্যন্ত সময়।
   1. 30 ডিগ্রী একটি কোণ সময়ে পায়ে নমন নিশ্চিত করা। বাড়াতে এবং নিম্নবাহুতে। 10 বার প্রতি 3 ঘন্টা 3 সেট।
   2. আর রোগে আক্রান্ত অবয়ব platen সম্মুখের নত। নিম্ন লেগ বাড়াতে, 10 সেকেন্ডের জন্য শীর্ষ অবস্থানে তা পালন করে। সেট মধ্যে ব্যবধান - 2 ঘন্টা।
   3. একটি চেয়ারে একটি বসা অবস্থানে নিয়ে যান। খারাপ লেগ এক্সটেন্সর এবং ফ্লেক্সরস আন্দোলন কমিট জানুসন্ধি একটি 1 কেজি লোড গোড়ালি থেকে স্থগিত করেন। একই পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করুন 20 বার 3 বার দিন ব্যায়াম।
4. পুনর্বাসন এবং পুন: প্রতিষ্ঠা। ফেজ স্থিতিকাল - অস্ত্রোপচারের পর এক মাসে পর্যন্ত।
   1. স্বল্প দূরত্বের হাঁটা।
   2. জিমে প্রশিক্ষণ।
   3. পুলে সুইমিং।

, পরিচালিত অবয়ব 4 পর্যায়ক্রমে ক্ষণস্থায়ী একটি নিয়ম হিসাবে পর সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করা হয়। হাঁটু Arthroscopy আপনি আহত ডানা নিরাময় করতে পারবেন।