স্বাস্থ্য, ঔষধ
হাইজিন শুনানি। স্বাস্থ্য শ্রবণ
স্বাস্থ্য শুনানি - কিছু নিয়ম, যা মানব দেহের বাহ্যিক কারণের নেতিবাচক প্রভাব সঞ্চালন কারণে ব্যাপকভাবে কমে যাবে হয় সাপেক্ষে। আপনি এই ধরনের নীতির কারণে কান রোগের উন্নয়ন প্রতিরোধ করতে পারি। আজ আমরা উপলব্ধি শরীরের জন্য যত্ন সাধারণ নিয়ম সম্পর্কে জানতে শব্দ কম্পন এর শিশু ও প্রাপ্তবয়স্ক।
শিশুদের মধ্যে কান স্বাস্থ্যবিধি: সহজ প্রয়োজনীয়তা
মাতাপিতা তাদের কানে দেখার জন্য ছোটবেলা থেকে এমনকি তাদের শিশুর শেখান উচিত, এবং কিভাবে এটা করবেন, নীচের পড়ুন:
- শিশু প্রতিদিন কান ধোয়া প্রয়োজন।
- এটা শব্দ কম্পন লাশ উপলব্ধি পরিচ্ছন্নতা নিরীক্ষণ করা প্রয়োজন।
- মা বা বাবার, নির্বাচন পরিষ্কার করতে কেউ যদি প্রয়োজন হয়।
এই প্রাথমিক এবং কী প্রয়োজনীয়তা যে কঠোরভাবে সঙ্গীদেরকে করতে হবে।
কানের খইল: কিভাবে সঠিকভাবে এটা পরিষ্কার করতে?
হাইজিন শুনানি দৈনন্দিন পরিস্কার কান দিয়ে শুরু করতে হবে। বহিরাগত শাব্দ উত্তরণ যে কানে-কানে শেল থেকে কর্ণপটহ যায় তারিখে, প্রায়ই সালফার মুক্তি। তার আহরণ গর্ত ব্লকেজ এবং বাইরের কান একটি ক্ষয় হতে পারে। কান পানি এবং চলিত টয়লেট সাবান দিয়ে সময় পরিষ্কার করতে হবে। প্রধান জিনিস এই ব্যায়াম করণ এটি অতিমাত্রায় না। অনেকে বিশ্বাস করেন যে প্রয়াস কান আরো প্রায়ই এবং পরিষ্কার আরও গভীরভাবে, ভাল করতে। যাইহোক, এই তাই নয়। সত্য যে সালফার, কোন ব্যক্তি হিসাবে - তাই না ময়লা আছে। এটা তোলে তাই খুব সাবধানে এটি প্রয়োজন নেই চাঁচুনি এয়ার (উদাহরণস্বরূপ ধূলিমলিন রাস্তা দিকে) কান প্রবেশ জীবাণু সংগ্রাম পরিষ্কার করার জন্য ডিজাইন করা হয়। প্লাগ গঠনের - কষ্টকর পদ্ধতি ধাক্কা ফলে "কান স্বাস্থ্যবিধি" সালফিউরিক ভর কর্ণপটহ, তার আরও কম্প্রেশন প্রয়োজন এবং এর ফলে পুরো বিষয়টা বিস্তারিত বিবেচনা নামক ঘটতে পারে হিসাবে। আর এই একটি গুরুতর প্রপঞ্চ কারণ যদি এই ধরনের একটি ক্লাস্টার কাটানো হয় না, এই শব্দ কম্পন উপলব্ধি হ্রাস চাক্ষুষ অঙ্গ হতে পারে হয়।
স্বাভাবিক সাবান ও জল এছাড়া, কান হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড 2% সমাধান ধুয়ে যাবে। কিন্তু তাদের ম্যাচ, পিনের, পেন্সিল বা অন্যান্য বস্তু নিন কঠোরভাবে নিষিদ্ধ যেহেতু এটি কর্ণপটহ ক্ষতি হতে পারে করা হয়।
অনুনাসিক শ্বাস প্রভাব
সংরক্ষণ শুনানির জন্য বিশেষ গুরুত্ব ঘ্রাণজ অঙ্গ মাধ্যমে একটি সুস্থ শ্বসন হয়। নাক গলা শ্লৈষ্মিক ঝিল্লি প্রদাহ যে নল কান শ্লেষ্মা পূরণ হবে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির শব্দ কম্পন এর উপলব্ধি অঙ্গ মধ্যে পূর্ণতা একটি অনুভূতি হতে পারে। প্রথম নাক এবং অন্যান্য পাঁক মুক্তির এক গরূৎ বন্ধ করুন, এবং তারপর দ্বিতীয়ার্ধে না: এটা উভয় নাকে একই সময়ে আপনার নাক উড়িয়ে দেওয়ার এটা পর্যায়ক্রমে করতে নিষিদ্ধ করা হয়। এছাড়াও আপনি ঘ্রাণজ অঙ্গ থেকে শ্লেষ্মা পরিষ্কার অত্যধিক না পারেন, যখন একজন ব্যক্তির একটি সর্দি হয়েছে। অন্যথায়, অনুনাসিক প্রদাহ যান এবং কান করতে পারেন।
গোলমাল এক্সপোজার
জেনেও স্বাস্থ্যবিধি শুনানি - গুরুত্বপূর্ণ ব্যবস্থা একটি সেট বাস্তবায়ন হবে এবং অন্যান্য যত্ন, যা সরাসরি শব্দ বোঝা ক্ষমতা উপর নির্ভরশীল প্রয়োজন।
মানব স্বাস্থ্যের গ্রেট ক্ষতি প্রচণ্ড শব্দ ও যে বিরূপ শরীর প্রভাবিত হতে পারে। তারা শুধুমাত্র শ্রবণ অথবা সম্পূর্ণ ক্ষতি, কিন্তু পুরো জীব দক্ষতা হ্রাস করার একটি দুর্বল হতে পারে না। earplugs, সাউন্ড বিশোষণ উপকরণ, এবং অন্যদের - গোলমাল প্রকাশনা লড়াই সবসময় সুরক্ষা ব্যবহার গুরুত্বপূর্ণ।
এছাড়াও, রাস্তায়, আপনি হেডফোন পরা মানুষ অনেক সঙ্গে দেখা করতে পারেন, এই ডিভাইস সঙ্গীত এমনকি নাগরিকের ক্ষণস্থায়ী শোনা যাবে। কিন্তু এই অনুশীলন neurites চেহারা বাড়ে, এবং এই দুর্ভাগ্যবশত, এটা খুবই প্রায়ই ঘটে। অতএব, এটা হেডফোনসমূহ ব্যবহার করুন অথবা ধীরে ধীরে তাদের গান শুনতে না বাঞ্ছনীয়।
শীতকালে একটি টুপি এবং কান একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা বিদ্ধ পরেন!
হাইজিন শুনানি ছিদ্র পদ্ধতি অধিষ্ঠিত ডানদিকে বেশি। খোঁচানো, যেমন যদি কোনো বিপদ নয় মত একটি ঘটনা। যাইহোক, মায়েদের তার সামান্য রাজকুমারী কানের দুল সংলগ্ন করতে চাই, আপনাকে জানাতে চাই যে ডানা বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ অঙ্গ সঙ্গে যুক্ত পয়েন্ট বৃহৎ সংখ্যা প্রয়োজন। অতএব, এমনকি এই সহজ পদ্ধতি চালায়, একটি বিশেষজ্ঞ যারা ঠিক জানে যেখানে খোঁচা করতে হতে হবে যাতে মানুষের না ক্ষতি করতে।
শিশু কান স্বাস্থ্যবিধি আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক - আপনি শীতকালে frosts থেকে শিশুর মাথা যত্ন নেওয়া দরকার। ঠান্ডা সিজনের বর্তমান সাল থেকে, একটি টুপি বা টুপি হালকা হতে পারে শরীরের অংশ এর overcooling মস্তিষ্কে অবস্থিত, এবং এর ফলে, কানে প্রদাহ বিকশিত করতে পারেন পরা ছাড়া।
শব্দ সংকেত শরীর উপলব্ধি পানির প্রভাব
স্বাস্থ্য হিয়ারিং - না পেয়ে কান সংক্রমণ এবং ক্ষতিকর প্রভাব, কিন্তু পানি অনুপ্রবেশ বিরুদ্ধে সুরক্ষা থেকে প্রতিরোধের জন্য শুধুমাত্র প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা নেই। শব্দ শরীরের উপলব্ধি তরল - এই বেশ সাধারণ সমস্যা। পানি একজন ব্যক্তির ঈশ্বরের কানে পায় পূর্ণতা একটা ধারনা মনে হতে পারে, এটা শুনানির খারাপ পারে এবং বেদনাদায়ক sensations, ঘটবে। সাধারণত, তরল নিজেই, নিরাপদ, কারণ কর্ণপটহ কারণে ভিতরে পেতে সক্ষম নয়। যাইহোক, জল শ্রবণ অঙ্গ হিমায়িত করা এবং এমনকি তার প্রদাহ সৃষ্টি নিচে ঠান্ডা করা যাবে।
প্রতিরোধ করার জন্য যদি সামনে পুল বা সৈকত, ছড়িয়ে পেট্রোলিয়াম জেলি কান খাল যেতে এই সমস্যা হতে পারে।
পারেন, তবুও, জল কান জড়িয়ে পড়েন, আপনি এটি বের করে আনতে একটি সহজ ও কার্যকরী পথে ব্যবহার করতে পারেন: এটা একটা শক্ত শ্বাস করা, তারপর তার মুখ না খুলেই আপনার আঙ্গুল দিয়ে আপনার নাক ধরে রাখুন এবং, বাষ্পীভূত সঞ্চালন প্রয়োজন। চাপ মধ্যে গৃহীত বাড়তি তরল push কর্মের। দ্বিতীয় উপায়: ব্যক্তি ধীরে ধীরে রোগীর কানের পাশ থেকে আপনার মাথা ঘুরিয়ে তার পিছনে থাকা উচিত, এবং তারপর। এর পর পানি থেকে লিক করা উচিত নয়।
চমৎকার শুনানির সংরক্ষণ নীতিমালা
20 এবং 50 বছরের মধ্যে মানুষ একই শুনেছি, আপনি মৌলিক নীতি মনে রাখা প্রয়োজন:
1. আপনি জোরে গান শুনতে পারবে না। শ্রাবণ রিসেপটর অতিরিক্ত পরিশ্রম গুরুতর জ্বালা। কর্ণপটহ অবশেষে তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়, এবং ধ্বনি উপলব্ধি অঙ্গ পরিপূর্ণ নিজের কাজের আর পর্যায়ে আগের মত নেই।
2. কারণ শ্রাবণ নল নাকে থেকে শ্লেষ্মা প্রত্যাহারের সময় সংক্রমণ tympanic গহ্বর মধ্যে পশা পারেন, একটি সর্দি চিকিত্সা সময় হতে হবে।
3. এটা সঠিকভাবে সালফার একটি বাড়তি থেকে কান ও সময়মত পরিষ্কার করা প্রয়োজন, যেমন তার আহরণ শব্দ সংকেত উপলব্ধি একটি দুর্বল বাড়ে।
4. গোলমাল একটি উচ্চ ঘনত্ব সঙ্গে জায়গা এড়াতে আবশ্যক।
5. কান প্রদাহ প্রথম লক্ষণ এ ডাক্তারের কাছে তারাতারি মোকাবেলার প্রয়োজনীয়।
স্বাস্থ্য শুনানি, যা ছবি এই প্রবন্ধে স্থাপন করা হয় তার তীব্রতা হ্রাস, সেইসাথে বিপজ্জনক রোগের উন্নয়ন বাধা লক্ষ্য করা হয়।
চোখের রোগ প্রতিরোধের জন্য ব্যবস্থা একটি সেট
তথ্য প্রবাহ অধিকাংশই একজন ব্যক্তির চোখ ও কান মাধ্যমে গ্রহণ করে। এটা কেন সংরক্ষণ এইসব সংস্থা ভাল স্বাস্থ্য প্রয়োজনীয় প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা একটি সেট অনুসরণ করা জরুরী নয়। হাইজিন দৃশ্য এবং শুনানির - ক্রিয়াকলাপ সাহায্য করতে পারে আপনি চক্ষু এবং কানের রোগ সম্পর্কে ভুলে যান। নিম্নলিখিত নির্দেশাবলী অর্ডার আস্থা ও শিশু একটি স্পষ্ট বজায় রাখার জন্য মেনে করতে হবে:
- এটি একটি দীর্ঘ সময় টিভি দেখার জন্য নিষিদ্ধ করা হয়।
- কম্পিউটার প্রয়োজন এ কাজ চোখের জন্য বিশেষ ব্যায়াম সম্পাদন করতে সময় বিরতি নিন।
- অত্যধিক একদৃষ্টি থেকে দৃষ্টিশক্তি রক্ষা করার জন্য প্রয়োজনীয়।
- এটা একটা অন্ধকার রুমে পড়তে নিষিদ্ধ করা হয়, আলো স্বাভাবিক হওয়া উচিত।
- টিভি শায়িত বদলে একটি বসা অবস্থানে সবচেয়ে ভাল।
- চমৎকার চাক্ষুষ তীক্ষ্নতা সঠিক পুষ্টি জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। রোজকার খাদ্যের সবসময় তাজা সবজি, ফল, বেরি, রস অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।
- চোখ ক্লান্ত হন, তাহলে আপনি সংকোচন বা আজ infusions এর লোশন করতে হবে।
এখন আপনি কি জানেন যে মানুষের মধ্যে শুনানি স্বাস্থ্য কি। শব্দ কম্পন (ওয়াশিং, সময়মত এবং সঠিক পরিচ্ছন্নতার), ঠান্ডা, অত্যধিক শব্দ থেকে কান রক্ষার লাশ উপলব্ধি জন্য এই ধ্রুবক যত্ন। কোনো সংক্রামক রোগ ক্ষেত্রে ডাক্তারের কাছে একটি সময়োপযোগী দর্শন সত্য যে মানুষ, এমনকি 50 বছরের পুরোপুরি শুনতে পাবে হতে হবে।
Similar articles
Trending Now