Osteopenia - এটা কি এবং চিকিত্সা কি

মানব দেহের স্বাভাবিক ক্রিয়ার রাষ্ট্র উপর নির্ভর করে হাড়ের সিস্টেমের। কমিয়ে হাড়ের ঘনত্ব হাড় ভেঙ্গে ঘটতে পারে যার ফলে, তাদের দুর্বল বাড়ে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই প্যাথলজি মহিলারা postmenopausal হয় নির্ণয় করা হয়। কিন্তু কখনো কখনো রোগ কম বয়সে ঘটে, উভয় নারী এবং পুরুষদের মধ্যে। কমিয়ে হাড়ের ঘনত্ব - রোগের প্রধান উদ্ভাস, osteopenia হিসাবে। এটা কি? কেন? উপসর্গ ও চিকিত্সার কি কি? Osteopenia যেমন অস্টিওপরোসিস যেমন একটি গুরুতর রোগ, পূর্বে, সুতরাং আপনি প্যাথলজি মনোযোগ ছাড়াই ছেড়ে করতে পারবে না।

কারণ

এখন osteopenia একটি রোগ ঘটায় পর্যন্ত শেষ অজানা। বয়স হাড় পাতলা হয়ে যায়। এটি একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া। একজন ব্যক্তির হাড় পুরোনো কোষ নতুন গঠনের তুলনায় দ্রুততর ধ্বংস করে দেওয়া হয় একটি নির্দিষ্ট সময়ের পৌঁছনোর পরে। ত্রিশ বছর বয়সে হাড় বৃদ্ধি শিখর, তাহলে এই প্রক্রিয়া পড়ন্ত করা হয়। যখন হাড় osteopenia সম্ভাব্যতা সর্বোচ্চ সম্ভব বেধ ব্যাপকভাবে কমে যাবে।

এছাড়াও হাড় osteopenia ঘটতে পারে একটি ব্যক্তি প্রাথমিকভাবে তাদের ঘনত্ব হ্রাস পেয়েছে।

উপাদানগুলোও এই প্যাথলজি উন্নয়নে অবদান

Osteopenia প্রায়ই বিকশিত হয়:

• নারী;

• যখন পাতলা সংবিধান;

• ইউরোপীয় জাতি একাত্মতার মানুষ;

• বৃদ্ধ বয়সে;

• corticosteroids গ্যাস্ট্রিক এবং anticonvulsants দীর্ঘকালীন ব্যবহার;

• এলকোহল এবং ধূমপান অপব্যবহার;

• একটি ভারসাম্যহীন খাদ্যের (ভিটামিন ডি এর অভাব) কারণে;

• একটি আসীন জীবনধারা সঙ্গে;

• কার্বনেটেড পানীয় খরচ ফলে;

• অন্ত্র মধ্যে পুষ্টির শোষণপ্রবণতা লঙ্ঘন;

• ম্যালিগন্যান্ট টিউমার জন্য কেমোথেরাপি পর;

• বিকিরণ ionizing মরেছে পরে।

উপরন্তু, প্যাথলজি বংশগত হতে পারে।

Osteopenia: উপসর্গ

রোগের উন্নয়নের সঙ্গে ব্যথা বলে মনে হচ্ছে না, এবং রোগীর প্রায়ই সমস্যাটি সম্পর্কে জানে না। এমনকি যদি সেখানে একটি ফাটল ছিল, একজন ব্যক্তি তখন পর্যন্ত কিছুই মনে করতে পারেন, একটি ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত হাড় টিস্যু। হাসপাতালে চিকিত্সার পর তিনি পরিদর্শনের জন্য পাঠানো হয়েছে।

হিপ osteopenia কারণসমূহ

হিপ osteopenia বৃদ্ধ আরও প্রায়ই নির্ণয় করা হয়। এটা তোলে রোগ লঙ্ঘন হাড় ধাতব পরিণতি উন্নয়ন প্রচার করে। এই রাষ্ট্র - পায়ের ফিমার এর ফাটল প্রধান predisposing ফ্যাক্টর। হিপ osteopenia বেশ কঠিন নির্ণয় করা হয়, তাই রোগ চিকিত্সার সম্পন্ন করা হয় না। অধিকন্তু, এ বৃদ্ধ মাধ্যমিক রোগ, বিভিন্ন উপসর্গ দ্বারা উদ্ভাসিত হয় হতে পারে। হিপ এলাকায় ত্বকের অস্থায়ী অসাড়তা যেমন যেমন একটি বৈশিষ্ট্য প্রায়ই osteopenia সাথে জড়িত। হাড়ের ঘনত্ব কম ডিগ্রী শুধুমাত্র ঊর্বস্থি-সংক্রান্ত ঘাড় ফাটল ক্ষেত্রে সনাক্ত করা হয়। কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, সময় দ্বারা রোগ প্রক্রিয়া প্রকৃতির পদ্ধতিগত হয়ে যায় এবং শরীরের কঙ্কাল সিস্টেম সব প্রকাশ করা হয়।

যোগ্যতা রেডিওলজিস্ট স্বাভাবিক গঠন থেকে এক্সরে অস্টিওপরোসিস পরিষ্কার পার্থক্যসূচক হয়। কিন্তু osteopenia জন্য হাড় ক্যালসিয়াম ঘনত্ব একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না, এই কারণে, ছবিতে প্যাথলজি সনাক্ত করা যায়নি।

কটিদেশীয় মেরুদণ্ড এর Osteopenia

এই ধরনের একটি শর্ত প্রায়ই ফুসফুস প্যাথলজি, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ প্রতিস্থাপন ফলে বিকাশ, anticonvulsants এবং অ্যন্টিডিপ্রেসেন্টস, দীর্ঘায়িত রোজার ব্যবহার। এছাড়াও মেরুদণ্ড (pathologies নীচে বর্ণিত হবে চিকিত্সার) এর osteopenia তীব্র হাড় resorption এবং osteogenesis imperfecta ফল হতে পারে। সাধারণ ও কটিদেশীয় মধ্যে হাড় টিস্যু তরলীকরণ মেরুদণ্ড বিশেষত, পক্বতা একটি শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া। মেরুদণ্ড, সেইসাথে osteopenia অন্যান্য সাইট Osteopenia, সুস্পষ্ট নিজেই না।

শিশুদের মধ্যে Osteopenia

এই প্যাথলজি খুব অপরিণত শিশুদের প্রায় 50% এর মধ্যে পালন করা হয়। রোগ গর্ভাবস্থায় খনিজ শরীরে (ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস) এর অপর্যাপ্ত সামগ্রীর কারণে বিকাশ। এই পদার্থ ভ্রূণ প্রধান পরিমাণ গত তিনমাসের মধ্যে পায়, এবং তার হাড় তাড়াতাড়ি বড় হয়। একটি অকাল বেবি, যথাক্রমে কার্যত এই অপরিহার্য উপাদান থেকে বঞ্চিত। জন্ম থেকে এই ছাগলছানা উল্লেখযোগ্যভাবে অধিক ফসফরাস এবং ক্যালসিয়াম পাওয়া উচিত।

এছাড়াও, রেফারেন্স ইউনিট বৃদ্ধি তৃতীয় তিনমাসের মধ্যে ভ্রূণ সক্রিয় আন্দোলন উপর নির্ভর করে। একটি অকাল শিশুর , দুর্বল এই পতন ফলে খুব সামান্য হাড়ের শক্তি চলে আসে।

মায়ের দুধ একটি পদার্থ হাড় নিবিড় বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয়, অপর্যাপ্ত থাকে। অতএব এটা না হওয়া পর্যন্ত যতক্ষণ না শিশুর ওজন 3.5 কেজি সমান হবে না খনিজ বা বুকের দুধ, অথবা একটি বিশেষ দুগ্ধ কিছুর মিশ্রণ যোগ করা প্রয়োজন। ভিটামিন D প্রয়োজনীয় দৈনিক ডোজ চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়, সাধারণত এটা 800 একক। উপরন্তু, হাড় মজবুত এবং শারীরিক কার্যকলাপ (ম্যাসেজ) বৃদ্ধির প্রচার করতে।

নিদানবিদ্যা

আমরা এই অসুস্থতা সম্পর্কে বললাম, osteopenia যেমন, এটা কি এবং কেন নব্য পাওয়া যায় নি। কিভাবে এই প্যাথলজি নির্ণয় করতে? osteopenia মেরুদণ্ড, ঊর্বস্থি-সংক্রান্ত হাড় এবং কখনও কখনও brushes সঙ্গে বোন মিনারেল ঘনত্ব (বিএমডি) পরিমাপ করার জন্য প্রয়োজনীয় নির্ধারণ। পরীক্ষা ফলে জেড-সূচক একই লিঙ্গের এবং বয়স গড় মানুষের সাথে বিএমডি রোগীদের মধ্যে পার্থক্য দেখায়। densitometry বা দ্বৈত শক্তি এক্স-রে absorptiometry (DEXA) - পর্যন্ত সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ এবং সঠিক পদ্ধতি দ্বারা। এই পদ্ধতি প্রতি বছরে 2% হাড়ের ক্ষয় সনাক্ত করা সম্ভব। এই ক্ষেত্রে স্ট্যান্ডার্ড এক্স-রে পর্যাপ্ত তথ্যপূর্ণ নয় এবং হাড় ভর বা হাড়ের ঘনত্ব ছোট পরিবর্তনের এত বিপুল সংখ্যক হারানোর সনাক্ত করতে পারে না, তাই এই পদ্ধতি নিশ্চিত করতে অথবা "osteopenia" নির্ণয়ের খণ্ডন করার অনুমতি দেয় না।

রোগের উপসর্গ, প্রায়শই বৃদ্ধ পাওয়া যায় যখন হাড়ের ঘনত্ব হার 2. তার চেয়ে অনেক বেশী এই ক্ষেত্রে, ধৈর্যশীল কটিদেশীয় মেরুদণ্ড পরিবর্তন সনাক্ত করে হয়। স্ট্রেন ইচ্ছা রেডিত্তগ্র্য্রাফি সনাক্ত করুন। ছবি, কশেরুকা নির্দিষ্ট রোগ ছাড়াও, উল্লেখযোগ্যভাবে তাদের ঘনত্ব কমে যাবে।

Densitometric নির্ণয়ের নিম্নোক্ত মানদণ্ডের আছে:

• কম 1 একটি ঘনত্ব এ হার সূচকটি;

• 1 2.5 থেকে একটি ঘনত্ব সূচিতে osteopenia;

• 2.5 উপরে এক্সপোনেন্ট ঘনত্ব অস্টিওপরোসিস।

কে osteopenia জন্য স্ক্রীনিং সুপারিশ

বিএমডি পরীক্ষা অত্যন্ত নিম্নলিখিত ব্যক্তিদের যেতে বাঞ্ছনীয়:

• 70 বছর পরে (মেনোপজ মধ্যে) 50 বছর এবং পুরুষদের পর নারী।

• 50 বছরের উভয় sexes বিভিন্ন সদস্যের যদি অস্টিওপরোসিস উন্নয়নে অপরিহার্য।

• যদি 50 বছর পর ফাটল ক্ষেত্রে ছিল।

• ওষুধ হাড় ভর হ্রাস অবদান এর দীর্ঘায়িত ব্যবহারের সঙ্গে নারী-পুরুষ নির্বিশেষে ব্যক্তি।

• যদি আপনি ইতিমধ্যে osteopenia ধরা হয়, লিঙ্গ এবং বয়স নির্বিশেষে, নিয়মিত চেক আপ পাওয়া উচিত।

কম হাড় ধাতব পরিণতি চিকিত্সার পদ্ধতি

যেমন প্যাথলজি চিকিত্সা, osteopenia (যে সেটি উপরে বর্ণিত হয়েছে) হিসেবে, তার আরও উন্নয়ন প্রতিরোধ করা হয়। অর্ডার হাড় মজবুত করার জন্য, বিশেষজ্ঞদের আপনার জীবনধারা পুনর্বিবেচনা এবং খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিতে হবে সুপারিশ। উপরন্তু, এটা দরিদ্র মানের খাদ্য ব্যবহার নিষ্কাশন উচিত এবং একটি পূর্ণ শরীর গতি কার্যকলাপ প্রদান।

Osteopenia জন্য সাধারণ খাদ্য

osteopenia, চিকিৎসা, প্রথমত ও সর্বাগ্রে ধরা, এটা একটি সুষম খাদ্য সঙ্গে মেনে চলতে হয়। প্রতিদিন ফল, আজ, সবজি খাওয়া উচিত। এটা তোলে মেনু, দুধ এবং দুগ্ধজাত (দই, কুটির পনির, বেকড দুধ fermented, দই) অন্তর্ভুক্ত করতে গুরুত্বপূর্ণ। হাড়ের ঘনত্ব, সাহায্য ও ম্যাগনেসিয়াম, যা মটরশুটি, সবজি, শস্য অন্তর্ভুক্ত বৃদ্ধি করা।

দয়া করে সতর্ক হন ক্যাফিন ও লবণ ক্যালসিয়াম ক্ষয় অবদান রাখবেন। হাড় স্বাস্থ্যের উন্নতি করার জন্য, এটা পানীয় যে ক্যাফিন থাকে না গ্রাস, এবং শিল্পজাত পণ্যে লবণ পরিমাণ সীমিত করতে সুপারিশ করা হয়।

আমরা শরীরের মধ্যে ভিটামিন D উপস্থিতিতে গুরুত্ব ভুলবেন করা উচিত নয়। এটা অতিবেগুনি রশ্মি দ্বারা প্রভাবিত হয়ে ত্বক সালে গঠিত হয়, তাই হাসিখুশি আবহাওয়া আর পেশার জন্য প্রয়োজনীয়।

চিকিত্সা

osteopenia হিসাবে এই রোগে আক্রান্ত, চিকিৎসা অভ্যর্থনা ও মাদকের অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।

সবচেয়ে সাধারণ ওষুধ:

• "Calcitriol"।

• "Calcitonin"।

• "Teriparatide।"

• "Raloxifene"।

• bisphosphonates।

মানে "Calcitriol" ভিটামিন ডি একটি প্রস্তুতি পদার্থ একটি উচ্চ ঘনত্ব মধ্যে ঔষধ অন্তর্ভুক্ত, এবং ড্রাগ প্রেসক্রিপশন দ্বারা প্রকাশিত হয়। এই ঔষধ প্রয়োজনীয় ব্যবহার করার সময় ক্যালসিয়াম মাত্রা নিয়ন্ত্রন করতে পারেন।

Calcitonin - একটি হরমোন থাইরয়েড গ্রন্থি, যা শরীরের ক্যালসিয়াম বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। এই হরমোন resorption এর অভাব এ হাড় গঠনের ওপর প্রাধান্য শুরু হয়। এই ক্ষেত্রে, একটি ড্রাগ "Calcitonin," সামুদ্রিক স্যামন থেকে উদ্ভূত। এই উপাদান গঠন মানুষের হরমোন একই।

ড্রাগ "teriparatide" ব্যবহার একজন অন্তঃস্রাবী নিযুক্ত করেন। এই ড্রাগ অ্যানাবলিক বিপাক উত্তেজক পদার্থ জন্যে। তার প্রয়েজনাতিরিক্ত একটি resorptive প্রভাব ঘটান পারবেন না।

ঔষধ "Raloxifene" estrogenic প্রভাব, বাধা হাড় resorption হয়েছে। ড্রাগ প্রভাব অধীনে হাড় ভর বৃদ্ধি পায় এবং প্রস্রাবে সিস্টেমের মাধ্যমে ক্যালসিয়াম ক্ষয় হ্রাস করা হয়।

Bisphosphonates এছাড়াও হাড় resorption প্রতিরোধ করার অভীষ্ট করছে। এ এই গ্রুপ-ড্রাগস, হাড় গঠনের প্রচার করি না, তারা শুধু হাড়ের ক্ষয় প্রতিরোধ। আপনি নিয়মিত bisphosphonates এর ব্যবহার করেন, তাহলে osteoclasts (এমন কক্ষগুলিকে নিচে হাড় ব্রেক) তার নির্ধারিত কাজ করতে সক্ষম হবে না। অতএব, শুধুমাত্র একটি স্বল্প সময়ের জন্য এই ওষুধের ব্যবহার করা যাবে। পরীক্ষামূলক সমীক্ষায় দেখা যায় যে হাড় কোষের ক্যান্সারের রূপান্তর দীর্ঘায়িত ব্লক হাড় resorption, যা রোগীর জীবন বিপন্ন করে সময় বিকাশ।

শারীরিক কার্যকলাপ

osteopenia সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণে বাধ্যতামূলক ব্যায়াম প্রয়োজন। চমৎকার পছন্দ - সুইমিং বা দ্রুত হাঁটা। এছাড়া জিম দেখার জন্য সুপারিশ করা হয়। বৃদ্ধ বয়সে, দরকারী তাজা বাতাস প্রতিদিন এবং কয়েক ঘন্টার জন্য। তরুণরা জগিং এবং নিয়মিত চার্জিং সুপারিশ করা হয়।

প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা

osteopenia প্রতিরোধ থেরাপিউটিক ব্যবস্থা অনুরূপ। প্রথম সব - এই জীবনের একটা সুস্থ উপায়। এটা তোলে ভিটামিন D এবং ক্যালসিয়াম খাদ্যের একটি যথেষ্ট ভোজনের নিশ্চিত করার সুষম এবং বৈচিত্রময় হওয়া উচিত খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটা তোলে ধূমপান ছেড়ে দিতে হবে এবং মদ্যপ পানীয় খরচ কমানোর জন্য অত্যন্ত আকাঙ্খিত নয়। বাল্যকাল থেকে আপনার স্বাস্থ্যের নিরীক্ষণ করতে এবং হাড় শক্তিশালী করার কার্যক্রম চালায়।

দেরি হই নি তাদের স্বাস্থ্য উন্নত করতে আপনার জীবনধারা পরিবর্তন। আপনি উপরের নির্দেশাবলী অনুসরণ করেন, তাহলে আপনি অসুস্থতার দিকে এড়াতে হবে।

উপসংহার

এই নিবন্ধটি পড়া পরে, আপনি osteopenia যেমন রোগের কারণ সম্পর্কে শিখেছি, এটা কি আর কোনটা চিকিত্সার বিভিন্ন পদ্ধতি আছে। আমরা আশা করি তথ্য আপনার জন্য উপযোগী হতে হবে। নিজের যত্ন নিন এবং সুস্থ থাকুন!