অন্ত্রের dysbiosis জন্য সাধারণ খাদ্য

অত্যন্ত প্রায়ই, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর রোগ অন্ত্রের dysbiosis, যা, নিঃসন্দেহে, শুধুমাত্র অন্তর্নিহিত রোগ exacerbates ঘটান। অথবা dysbiosis কোন অসুস্থতা সহন পরেও উদ্ভাসিত। এই অপ্রীতিকর অবস্থার অগত্যা স্থানীয় চিকিৎসকের তত্ত্বাবধানে চিকিত্সা প্রয়োজন। যাইহোক, সঙ্গে একটি খাদ্য অন্ত্রের dysbiosis একটি ভূমিকা পালন করে। এটি উল্লেখযোগ্যভাবে রোগের লক্ষণ কমাতে প্রয়োজন এবং নিরাময় প্রক্রিয়া উন্নত করতে সক্ষম হয়।

dysbacteriosis এ সাধারণ খাদ্য অন্ত্র এবং রোগ তার পৃথক বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী কোর্সে দোসর চিকিত্সক দ্বারা প্রতিটি রোগীর জন্য পৃথকভাবে নির্বাচন করা হয়। তবে dysbacteriosis এ একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এর সাধারণ নিয়ম মেনে চলে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর কার্যকরী স্বাভাবিক সাহায্য করার জন্য সুপারিশ করা হয়।

প্রথম সব, আপনার খাদ্য প্যাস্ট্রি এবং মিষ্ট থেকে নিষ্কাশন বিশেষত ক্ষেত্রেই যখন রোগ ডায়রিয়া দ্বারা সম্ভব না। একই সময়, ফল ও সবজি এ - এই পণ্য শিখতে এবং শরীর থেকে কিছু সুফল বয়ে আনতে সহজ হয়। যাইহোক, মোটা ফাইবার ধারণকারী কাঁচা সবজি দিয়ে অতিমাত্রায় না। অন্ত্রের dysbiosis জন্য সাধারণ খাদ্য মেনু steamed সবজি বা steamed presupposes। এটা খুবই ভর্তা রান্না সবজি খাদ্য ব্যবহার করার জন্য দরকারী, তারপর আপনি তাজা রস যেতে পারেন, এবং পরে - ফল এবং উদ্ভিজ্জ স্যালাডে হবে।

দীর্ঘায়িত ডায়রিয়া সঙ্গে খুব ভাল শক্তিশালী চা বা বড় পরিমাণে কোকো হয়। প্রতিদিন ব্লুবেরি, ক্রিম সূপ এবং pureed উদ্ভিজ্জ থালা ধ্বংস করতে হবে। অসুস্থ অন্ত্র জন্য এই ধরনের একটি খাদ্য খাদ্য গ্রেফতারের প্রচার করতে সাহায্য করবে, এবং, এইভাবে ডায়রিয়া কমানো।

আপনি রোগ প্রক্রিয়ার মধ্যে হন অপরিসীম কোষ্ঠকাঠিন্য নির্যাতন, আপনি দুগ্ধজাত মানুষের ব্যবহার, সেইসাথে রস ও ফল আঁচলা সংখ্যক মাধ্যমে তাদের পরিত্রাণ করতে পারেন। এই সমস্যা এটা তরুণ বাঁধাকপি, kasha (বাজরা, বাজরা, উত্সাহে টগবগ, যব) এর আপনার খাদ্য সালাদ অন্তর্ভুক্ত করতে সুপারিশ করা হয় যখন। একই সময়ে, সুজি এবং চালের জাউ ব্যবহার সীমিত।

অন্ত্রের dysbiosis জন্য সাধারণ খাদ্য আপনার খাদ্য খাবার যে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী জ্বালা ঘটান থেকে বাদ দেওয়ার নেই। এই পণ্য - irritants রোস্ট, জরা, স্মোকড, মসলাযুক্ত মসলাযুক্ত ও ঝাল ডিশ, ও শাকসবজি হয় অপরিহার্য তেল (রসুন, পেঁয়াজ, মূলা), শাক, পিঙ্গলবর্ণ, ঝাল ফল এবং yagody.Negativnoe প্রভাব অন্ত্র উপর বিশাল পরিমাণ ধারণ মাংস, মাশরুম এবং মাছ দিয়ে সমৃদ্ধ ঝোল।

Postprandial পানি, খাদ্য পান না চেষ্টা পেট চাওয়ার পর একটি তরল dilutes, গ্যাস্ট্রিক রস যেখানে খাদ্য হজম ধীরে ধীরে সঞ্চালিত হয় এবং ক্ষয় প্রক্রিয়া, বিপরীতে, সক্রিয় করা হয়। পুনর্নবীকরণ বলিষ্ঠতার সাথে dysbiosis তৈরির ফলে। খাবারের আগে বা ভারী খাবার পরে দুই ঘন্টার মধ্যে পনের মিনিট হতে তরল পান। এই সময়ে, এটা মদ পান বাঞ্ছনীয় নয়।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রোগের জন্য সাধারণ খাদ্য ভিটামিন ও মিনারেলস যে হজম সময় সক্রিয় সমৃদ্ধ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি রোস্ট বা তাজা আপেল একটি আঁচলা প্রস্তুত করতে পারেন, এই খাদ্য prebiotic কেউ না, অর্থাৎ দ্বিতীয় একটি সুস্থ পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে অন্ত্রের উদ্ভিদকুল এবং microflora "right" উন্নয়নের জন্য একটি প্রজনন স্থল। খুব কার্যকর ব্যবহার ঘন ডায়রিয়া সঙ্গে ভর্তা আপেল।

পেটে একটি নিরপেক্ষ প্রভাব সাদা রুটি, কিমা মাংস বা সেদ্ধ মাছ শুকিয়ে গেছে।

সাধারণত, একটি dysbacteriosis এ একটি যুক্তিসঙ্গত খাদ্য সাধারণ নীতির অনুসরণ করা উচিত, সাধারণত একটি কঠোর খাদ্য ডাক্তার দ্বারা না। সাধারণ খাদ্য তীব্র অসুস্থতার সময়ে অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।