আদা রুট। সুস্থ রেসিপি

আদা রুট প্রতিদিন আমাদের দেশে রান্না এবং ওষুধ আরো এবং আরো সঞ্চালিত হয়। তার আকৃতি পূর্ব নির্ধারিত হয় নাম: Zingiber - আদা তাই হয়, ল্যাটিন ডেকে হিসাবে অনুবাদ "গবাদি পশু রুট।" আজ বন্য মধ্যে একটি সুন্দর উদ্ভিদ বিশ্বের যে কোন জায়গায় পাওয়া যায়। বরং সারা বাগান ভারত, চীন ও অনেক গ্রীষ্মমন্ডলীয় দেশে পাওয়া যাবে।

এই উদ্ভিদ কি জন্য এত দরকারী?

এটা তোলে ফাইবার, শর্করা অনেক, ভিটামিন এ, বি, সি, পটাশিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, দস্তা হয়েছে। মূল মসলা স্বাদ ক্ষুধা জাগিয়ে তোলে ও ওজন হারান সাহায্য করে। এটা কাশি বিরুদ্ধে সাহায্য করে হজম সাহায্য করে এবং বিষ বিরুদ্ধে রক্ষা করে।

দরকারী বৈশিষ্ট্য কিভাবে আদা রুট রান্না করা উপর নির্ভর করে।

আদা চা, মধু সঙ্গে রান্না কাশি, নিউমোনিয়া, গলা ব্যাথা, ব্রংকাইটিস সঙ্গে সাহায্য করে।

চা সত্যিকারের নিরাময় আছে আমাদের জানতে হবে চোলাই কিভাবে প্রয়োজন আদা রুট।

রুট পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে ঠান্ডা জলে ধুয়ে, একটি আঁচড়া উপর comminuted। এক গ্লাস বা চীনামাটির বাসন বাটি মধ্যে SHIFT, লেবুর রস পেতে আলিঙ্গন, মধু যোগ করুন, তার স্বাদ অনুযায়ী। , ভলিউম একটি পানপাত্র ও আদার 70 ° এ মধু এটি হারায় থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য ধরে রাখা, প্রায় এক পঞ্চমাংশ, লেবুর রস ঠান্ডা জল ঢেলে করা হয়। মধু দ্রবীভূত করার একটি প্রচেষ্টা মধ্যে আলোড়ন, তারপর ফুটন্ত পানি ঢালা। 10 মিনিট পর জ্বলন্ত সুগন্ধি মিষ্টি ও ঝাল পান প্রস্তুত।

বাত এবং পেশী ব্যথা চিকিত্সার জন্য আরো আদা রুট ব্যবহার করা যাবে। রেসিপি বারবার চেক করা সংকোচন। আদা, আরও ছোট, গজ উপর ছড়িয়ে ঘষা হিসাবে একটি কম্প্রেস সাইট যেখানে ব্যথা অনুভূত হয় প্রয়োগ, সাবধানে একটি কম্বল বা স্কার্ফ আবৃত। রক্ত ছত্রভঙ্গ কম্প্রেস, ব্যথা কমাতে, প্রদাহ উপশম।

সাধারণ খাদ্য এছাড়াও আদা রুট ব্যবহার করুন। রেসিপি বিভিন্ন।

পানীয় এবং খাবার, যা অনন্য গাছপালা, শুধু দরকারী নয় থেকে উদ্ভূত হয়। তারা সুস্বাদু হয়।

এখানে, উদাহরণস্বরূপ, আদা সঙ্গে সালাদ। তাঁর মসলাযুক্ত স্বাদ লবণ এবং চিনি এইড ছাড়া এটা করা যায়।

প্রয়োজনের প্রস্তুতি জন্য:

• গাজর অশোধিত (চিনি পরিবর্তে)

• সেদ্ধ বা বেকড (চিনি পরিবর্তে) Beets

• সেলারি (সল্ট পরিবর্তে)

• কমলার খোসা। এটা একটা তীব্র তিক্ততা দেয়, তাই একটি সালাদ যোগ করার অনেক অধিকারী না হয়

• লেবু

• grated আদা

সব উপাদানগুলো মিশ্রিত করা হয়। পনেরো মিনিট পরে যখন সব রস মিশ্রণ, একটি সালাদ এমনকি জলপাই তেল ছাড়া খাওয়া যায়।

ক্ষুধা অনুভূতি ভোঁতা করার জন্য, আপনাকে মধু আদা চা এর সাথে কাজ করা আপনার সাথে নিতে পারেন, একটি থার্ম্ফ্ল্যাস্ক্ brewed। এটা প্রস্তুত করা হচ্ছে খুবই সহজ: একটি থার্ম্ফ্ল্যাস্ক্ মধ্যে, আদা কয়েক টুকরা নিক্ষেপ ফুটন্ত পানি ঢালা। এই চা মধু সঙ্গে চিনি একটি বিট মাতাল করা যেতে পারে।

আদা রুট, যার রেসিপি আদ্যিকাল থেকে আসা, না শুধুমাত্র ওজন, কিন্তু ভাল হারান করতে সাহায্য করে। এটা তোলে খাওয়ার আগে জরা আদা একটি ছোট টুকরা খেতে যথেষ্ট।

জাপানি বা চীনা রন্ধনপ্রণালী ফ্যানরা জানি যে সুশি সবসময় আদা সঙ্গে পরিবেশিত হয়। এই ঐতিহ্য মুহূর্ত থেকে নেতৃত্ব দেন যখন খাদ্য ফুগু খেতে শুরু করলেন - শর্তসাপেক্ষে বিষাক্ত মাছ। রান্না অদক্ষ শেফ, এটি একটি মারাত্মক হয়ে, এবং শুধুমাত্র আদা বিষক্রিয়া লক্ষণ উপশম করতে পারেন।

জরা আদা, যা অনেক রেসিপি আছে, ভাল শোষণ এবং দ্রুত খাবার হজম কলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে।

এটা তোলে প্রস্তুত করা সহজ। এটা পাতলা টুকরা মধ্যে মূল কেটে তাদের এক গ্লাস বাটি পুরা, ভিনেগার ঢাকা করা প্রয়োজন। এমনকি একজন সাধারণ ভিনেগার কটুতা যোগ হবে, কিন্তু রুট, ভরা ধান ভিনেগার, প্রশংসা পরলোক হল।

শুধু ধারালো আদা রুট হতে পারে। তোষামোদকারী একইরূপে রেসিপি অনেক gourmets অন্তরে জিত হয়েছে। এটা তোলে প্যাস্ট্রি রান্না ব্যবহার করা হয়, কেক এ যোগ করেছেন মিছরি পরিবর্তে দায়িত্ব পালন করেন।

ইয়াং শিকড় ভাল ধুয়ে হয়, টুকরা, এক বয়াম রাখা কাটা, একটি লেবু থেকে চিপা রস কয়েক ড্রপ যোগ করুন, চিনি সিরাপ ঢালা। ফ্রিজ আদা রাখা।