ক্রীড়া এবং ফিটনেসউপকরণ

আপনাদের, স্কুল, রাস্তায় মধ্যে খেলার মাঠ সরঞ্জাম: GOST। কে ক্রীড়া ক্ষেত্র সরঞ্জাম নিযুক্ত থাকে?

তাজা বাতাসে ক্রীড়া গেম জন্য ডিজাইন করা খেলার মাঠ সংরক্ষণ এবং জাতীয় স্বাস্থ্যের উন্নত করতে সাহায্য করে।

আজকাল খেলার মাঠ যেখানে শিশু ও বিভিন্ন সরঞ্জাম সঙ্গে প্রাপ্তবয়স্কদের শারীরিক সংস্কৃতি ও ক্রীড়া নিযুক্ত থাকে। তারা বিশেষ এবং সার্বজনীন হতে পারে। এটা উপর নির্ভর করে, ও সরঞ্জাম খেলার মাঠ।

সাইট বৈশিষ্ট্য

যখন আপনি একটি সার্বজনীন প্রকল্পের খেলার মাঠ তৈরি, যেমন পরামিতি পূরণ করা আবশ্যক:

  • সমস্ত আবহাওয়ার মধ্যে অপারেশন;
  • সুযোগ ক্রীড়া বিভিন্ন ধরণের রত;
  • খেলার মাঠের সরঞ্জাম ধ্বংসাত্মক কর্ম বিরুদ্ধে স্থিতিশীল থাকা উচিত;
  • লেপ বিভিন্ন ক্রীড়া জন্য উপযুক্ত হতে হবে;
  • পরিকাঠামো বেঞ্চ, লকার রুম ও অন্যান্য সুবিধাদি আকারে প্রদান করা উচিত নয়।

একটি সার্বজনীন প্ল্যাটফর্মের উপর সারাবছর বায়ু ক্রীড়া বিভিন্ন ধরণের না। বহু-খেলা ছাড়াও, এখানে শারীরক্রীড়া এবং ফিটনেস সরঞ্জাম আরেকটি সেট। তারা দলের খেলা ও শক্তি প্রশিক্ষণ সেশন জন্য প্রয়োজন।

সার্বজনীন ক্রীড়া ভিত্তিতে ভবন নির্মাণ নিম্নলিখিত পর্যায়ে রয়েছে:

  • একটি পিচ বা কংক্রিট বেস প্রস্তুতি;
  • জাল বেড়া নির্মিত হচ্ছে;
  • কৃত্রিম ঘাসের চাপড়া পাড়া হয়;
  • আলো সিস্টেম এবং স্পোর্টসের জন্য সরঞ্জাম মাউন্ট;
  • চাক্ষুষ স্থান সেট।

উপকরণ

ডিভাইস ক্রীড়া ভিত্তিতে নিয়ন্ত্রণ করে GOST আর 55677-2013 "সরঞ্জাম ক্রীড়া ক্ষেত্রের।"

খেলার মাঠ সরঞ্জাম রয়েছে:

  • বাস্কেটবল এবং স্ট্রিটবল জন্য তাক;
  • ভলিবল এবং গ্রিডের সঙ্গে টেনিস ঘোরা;
  • বিচারকদের টাওয়ার;
  • দরজা।

রাক বেড়া খেলার মাঠ প্রান্ত পাতাটা করা যেতে পারে।

মিনি-ফুটবল গোল স্ট্যাটিক এবং মোবাইল আছে। বাস্কেটবল তাক জন্য প্রায়ই পলিকার্বনেট ঢাল ও ভাংচুরের রিং সংযুক্ত করা হয়েছে। যন্ত্রে ব্যবহৃত সামগ্রী তাপমাত্রা এবং বৃষ্টিপাতের অস্থিরতার স্থিতিশীল হতে হবে।

কঠোর প্রয়োজনীয়তা অনুপাত এলাকায় জোন আকার নয় - এটা গ্রাহকের ইচ্ছাকে উপর নির্ভর করে। ব্যায়াম সরঞ্জাম এটা সম্ভব সব বয়সের মানুষের ব্যস্ত আছে। তারা আপনাকে সব পেশী গ্রুপ ব্যবহারের অনুমতি দিচ্ছেন।

নিম্নলিখিত সরঞ্জাম ব্যবহার করা হয়:

  • বার;
  • অনুভূমিক বার;
  • সুইডিশ প্রাচীর;
  • অনুভূমিক বার;
  • বেঞ্চ।

যে সমস্ত সাইটের জন্য প্রয়োজন হয়, সম্পূর্ণ সেট সরবরাহকৃত, বয়স এবং গন্তব্য সরঞ্জাম উপর নির্ভর করে।

বেড়া সাইটে

প্রতিটি বহিরঙ্গন ক্রীড়া অগত্যা একটি সিঁড়ির পার্শ্বস্থ রেলিং সাথে উপলব্ধ করা। এই নিরাপত্তা কাজের জন্য সম্পন্ন করা হয়। বেড়া একটি নিয়ম হিসাবে, যাচ্ছি, রেডিমেড বিভাগে জড় করা সহজ হয়।

নাইলন জাল বেড়া বা প্রোফাইল পাইপ দিয়ে জাল জাল তৈরি। গুণগত একটি দীর্ঘ সেবা জীবন থাকার বাধা, পলিমার এর আরও লেপ সঙ্গে ঢালাই ইস্পাত রড দ্বারা প্রাপ্ত করা হয়। ধুমকেতু অতিরিক্ত শক্ত হয়ে যাওয়া পাঁজর গঠন V- আকৃতির।

উচ্চতা বাধা অন্তত 3 মিটার হওয়া উচিত। এটা তোলে হওয়া উচিত:

  • নিরাপদ, আঘাত হতে না যাতে;
  • যথেষ্ট টেকসই উহার বাধা বিপত্তি থেকে বিরতি না;
  • নান্দনিক, এলাকার স্থাপত্যের পাঁচমিশেলি সঙ্গে মিলিত হবে;
  • আর্থিকভাবে বেড়া মূল্য শেয়ার করতে সমর্থনীয় খুব বেশী ছিল না।

কভারেজ

পিচ তৈরি গলফ যখন, এবং তারপর তক্তা লেপ এর অন্যতম। উপর কিনা ব্যবহৃত পেশাদারী বা অপেশাদার লেপ তার ধরনের উপর নির্ভর করে নির্ভর করে। গজ এবং স্কুল ভিত্তিতে জন্য এটা প্রায়ই রাবার crumbs করার ফিলার ব্যবহার করা হয়। যেমন একটি লেপ ভিত্তিক নমনীয় বিজোড় এবং জল প্রতিরোধী সঞ্চালিত হতে পারে। বেশ কিছু রং লেপ খেলার এলাকায় বরাদ্দ করতে পারেন।

লেপ উপাদান

উপাদান বেধ - 1.0-1.2 সেমি পানি ব্যাপ্তিযোগ্যতা দরুন বৃষ্টি পরে কোন Puddles এসে গেছে .. সারফেস যে স্লিপ নয়, আঘাত প্রতিরোধ। এই কভারেজ সাইটে খেলাধুলা আরামদায়ক এবং নিরাপদ খেলুন। প্র্যাকটিস প্রমাণ যে, এই ক্রীড়া সুবিধা চাহিদা ক্রমাগত হয়। উপরন্তু, এই ধরনের সাইটের উপর শীতকালীন সময় লেপ ক্ষতি হুমকি ছাড়া রিঙ্ক করতে পারে।

প্রজ্বলন

ক্রীড়া প্রশিক্ষণ ও প্রতিযোগিতা থেকে ছিটকে বহন আলো মান দ্বারা নির্ধারিত হয়। ক্রীড়া সুবিধা আলোর:

  • সমগ্র সাইট একটি ওভারভিউ প্রদান করা উচিত;
  • অন্ধ করা উচিত নয়;
  • এটা তোলে স্যানিটারি নিয়ম মেনে চলে।

ক্রীড়াবিষয়ক ক্ষেত্র ফুল কভারেজ এটা সম্ভব উভয় প্রতিদ্বন্দ্বিতা ও প্রশিক্ষণ প্রক্রিয়া চালায় করে তোলে। আলোর নিম্ন মানের নেতিবাচকভাবে খেলার স্তরের প্রভাবিত করে এবং এটা ক্রীড়াবিদ স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।

অভিন্ন আলোকসজ্জা এলাকা অন্তত ছয় আলো টাওয়ার প্রয়োজন। সাইট পেশাদার স্পোর্টস জন্য ডিজাইন করা হয়, তাহলে মাস্তুল আলো সংখ্যা 8 আনতে সুপারিশ করা হয়।

উচ্চতা আলো খুঁটি 6-12 মিটার সীমার মধ্যে। সমর্থন 1-4 তে মাউন্ট ধাতু আলো উপর নিয়ে বলছে। পাওয়ার স্পটলাইট - 150-400 ওয়াট।

কিন্ডারগার্টেন মধ্যে Playground

ডিভাইস এলাকায় কিন্ডারগার্টেন অগত্যা উপস্থিতি খেলার মাঠ সোমালিয়ার দিকে নিচ্ছে, মুন্সীগঞ্জে দিয়ে সজ্জিত করা হয়। এছাড়া কিন্ডারগার্টেন মধ্যে খেলার মাঠ এর জন্য অন্যান্য সরঞ্জাম হওয়া উচিত। বাজানো এলাকা ছাড়াও, বিভিন্ন ঋতুতে শারীরিক শিক্ষা ক্লাস জন্য একটি জায়গা হতে হবে। ক্রীড়া সাইটে সরঞ্জাম কাঠ, অনুভূমিক বার, রিং এর রশ্মি ধরানো যায়।

প্রকল্পের

ক্ষেত্রসমূহ এই উদ্দেশ্যে একটি এলাকার জন্য বরাদ্দ করা প্রয়োজন দ্বারা ড্রাফট করা হবে। সরঞ্জাম খেলার মাঠ ডিজাইনিং, এটা সত্য যে এক সন্তান 1 মিটার সাইটের এলাকার 2 ছিল থেকে এগিয়ে করা প্রয়োজন। সুগঠিত খেলার মাঠ শুধু শারীরিক শিক্ষা ক্লাস জন্য নয়, বরং শিশুদের ছুটির চালায়।

কে ক্রীড়া ক্ষেত্র সরঞ্জাম নিযুক্ত থাকে? কাজ, কোম্পানি দ্বারা সম্পন্ন সাধারণত প্রাকৃতিক দৃশ্য নির্মাণ এবং বাগান অন - ক্রীড়া সরঞ্জাম এবং খেলার মাঠ সম্পূর্ণ নকশা উত্পাদন। কিন্তু বিশেষজ্ঞদের চালু করার আগে প্রথম প্রতিটি বয়সের জন্য ক্রীড়া সরঞ্জাম সিদ্ধান্ত নয়।

সুতরাং, মধ্যম গ্রুপ সন্তান প্রয়োজন হবে আরোহণ প্রাচীর, নিক্ষেপ জন্য কাঠের তৈরি একটি লক্ষ্য। আপনাদের মধ্যে খেলার মাঠ সরঞ্জাম ব্যাপক হওয়া উচিত। সুতরাং, জাম্প সঞ্চালনের জন্য সমর্থন বাস্কেটবল এবং দড়ি আরোহণ জন্য একটি গ্রিড দ্বারা complemented করা যেতে পারে।

উপকরণ

প্রস্তুতকারক শাঁস শ্রেষ্ঠ কাঠ, প্লাস্টিক এবং মেটাল টিউব তৈরি। উপরন্তু, এটা treadmills, ভারসাম্য প্রশিক্ষণের জন্য সরঞ্জাম ব্যবস্থা করা প্রয়োজন। ব্যান্ড লাফ অবতরণ মোটা বালি ভরা গর্তে জন্য সম্পন্ন করা উচিত।

স্কুল খেলার মাঠ

স্কুলের ক্রীড়া ভিত্তিতে জন্য সরঞ্জাম তা নিশ্চিত করার জন্য শিশুদের সম্পূর্ণরূপে শারীরিক শিক্ষা ক্লাস এ, রত প্রয়োজন। সব স্কুলের জন্য একটি খেলার মাঠ ডিভাইসের জন্য জমি বরাদ্দ আছে। এসব এলাকার এলাকা যেখানে স্কুল অবস্থিত এবং কিভাবে অনেক ছাত্রদের নির্ভরশীল।

এর শহরগুলি প্লট পদ সামান্য জায়গা নিয়ে ছোট বসতি কখনও কখনও একটি স্টেডিয়াম আকার প্যাড সামর্থ। এটা কি আপনি স্কুলে ক্রীড়া ক্ষেত্র সরঞ্জাম প্রয়োজন নির্ধারণ করে। এই ধরনের প্যাচ ইন্টিগ্রেটেড বা মিলিত হতে পারে।

ইন্টিগ্রেটেড খেলার মাঠ একটি ফুটবল পিচ সমন্বয়ে গঠিত 90 এক্স 60 মিটার একটি বাস্কেটবল এবং ভলিবল দুই।

মিলিত প্ল্যাটফর্ম একটি বৃত্তাকার ট্রেডমিলে ট্র্যাক বালি পিট, খেলার মাঠ, জিম শহরের বাইরে জাম্প রয়েছে।

খালেদা এলাকায়

আউটডোর ব্যায়াম সঙ্গে কার্যক্রম পূরণকল্পে সারাবছর রাস্তায় ক্রীড়া ক্ষেত্রের, নির্দিষ্ট সমস্যার একটি সংখ্যা জন্য যারা নকশা সরঞ্জাম confronts। প্রথম জিনিস একটি হার্ড পৃষ্ঠ দিয়ে সজ্জিত করা খেলার বৃষ্টির পর এবং offseason না করতে তাদের সক্রিয়। প্ল্যাটফর্ম কাঠ, রাবার বিটুমিন বা পিচ একটি লেপ হয়েছে। এটা পৃষ্ঠ, যা তিনি পানি গড়িমসি করতে পারে উপরে 50-70 মিমি ওঠা উচিত নয়।

প্ল্যাটফর্ম ব্যবহার তার ট্রেডমিলে সংযুক্ত বাড়ানো যেতে পারে। সুতরাং, সাইট স্টেডিয়াম কাছাকাছি। অ্যাসফাল্টের খেলার মাঠ, অনেক গবেষণা অনুযায়ী, বাচ্চাদের ফুট স্বাস্থ্য ক্ষতি নেই। জুতোর সুকতলা সঙ্গে জুতা অনুভব করেন এবং উল মোজা দিয়ে তৈরি পর্যাপ্ত দৌড়ানো জাম্পিং, এটা শক্তিশালীকরণ সময় পা কুশন।

বাঁধানো এলাকার উপস্থিতি মানে এই নয় যে ঘাস আচ্ছাদন সহ স্থল প্রয়োজন হবে না। সেরকম কোন প্লাট গ্রীষ্ম ভাল আবহাওয়া চাহিদা থাকবে। লেপ লাইন যে ব্যায়াম সহজ করতে দিয়ে চিহ্নিত করা হয়।

তার প্রান্ত এ অক্জিলিয়ারী সরঞ্জাম। জিমন্যাস্টিকস, বাস্কেটবল বোর্ড, ভলিবল তাক জন্য এই প্রাচীর। উচ্চতা শারীরক্রীড়া আলনা 3 মিটার সমান চয়ন করা হয়েছে। 1.5 এবং 3 মিটার Crossbars উচ্চতা অন্য রঙ দিয়ে আঁকা। সুতরাং, সরলীকৃত ওভারডোজ উচ্চতা বিভিন্ন বয়সের শিশুদের জন্য আপনাকে আরোহণ শেখান। শারীরক্রীড়া বিটুমিনাস বার্নিশ দিয়ে ঢেকে কাঠের তৈরি যন্ত্রপাতি, খাবারের পচন রোধ করার জন্য বিবরণ।

অন্য সব কিছুর একটি বার্নিশ দ্বারা আচ্ছাদিত করা হয়। এটা তোলে, আর্দ্রতা প্রভাব থেকে শারীরক্রীড়া সরঞ্জাম রক্ষা চেহারা উন্নতি।

শিশুদের বাস্কেটবল বেসিক শিক্ষা একটি বাস্কেটবল বোর্ড প্রয়োজন। সহজ এই ধরনের একটি ঢাল বোর্ড দিয়ে তৈরি, সাদা রং দিয়ে আচ্ছাদিত। ঢাল রিং উপর গ্রিডে সুরক্ষিত রাখা হয়। রিং 2 মিটার উচ্চতা এ ইনস্টল করা আবশ্যক।

ভলিবল জাল মাউন্ট জন্য তাক টিউব যা স্থল মধ্যে concreted হয়।

প্ল্যাটফর্ম প্রান্ত কাছাকাছি পিট জাম্পিং জন্য স্থাপন করা হয়। তার দৈর্ঘ্য 3 মিটার। গর্ত কোণগুলি বোর্ড ছাঁটা করছে। ইন পিট 40-50 সেমি গভীরতা থেকে খনন, মোটা বালি ঢেলে করা হয়। ব্যায়াম সরঞ্জাম খেলার মাঠ কাছাকাছি স্থাপিত।

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 bn.unansea.com. Theme powered by WordPress.