আমরা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ খুঁজে বের করি এবং আমরা এই রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করছি।

কীভাবে আমরা বলতে পারি যে একজন ব্যক্তির কোষ্ঠকাঠিন্য আছে? কিভাবে এই ধরনের একটি যন্ত্রণা মোকাবেলা? এই অপ্রীতিকর ঘটনাটি এবং এর প্রতিরোধের বিরুদ্ধে সবচেয়ে কার্যকর যুদ্ধের জন্য, আমরা কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ এবং তাদের গঠন প্রক্রিয়া সম্পর্কে বিস্তারিত বিবেচনা করি।

কোষ্ঠবদ্ধতা কি?

ক্যাপশন - অন্ত্রের লঙ্ঘন, দুই দিনের (তীব্র আধিক্য) জন্য স্টলের অভাব, বা তার উপস্থিতি সারা বছর জুড়ে সপ্তাহে তিন বার (দীর্ঘস্থায়ী আধিক্য) জন্য চিহ্নিত। এটা প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে ঘটতে পারে, এটি প্রায়ই গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে দেখা হয়

কোষ্ঠকাঠিন্যের সবচেয়ে সাধারণ কারণ:

· স্ট্রেস এবং ধ্রুব চাপ, যা প্রতিটি সময় দ্বারা সম্মুখীন হয়। ওভারলোডিংয়ের ফলে, স্নায়ুতন্ত্র দুর্বল হয়ে পড়েছে, স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধিটি ঘটে (মস্তিষ্কে অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি সঠিকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় না, প্রথম স্থানে আন্টিটি আক্রান্ত হয়)।

একটি নিম্নগামী জীবনধারা দ্বারা নিম্ন অন্ত্রের গতিশীলতা। অন্ত্রের বিলম্বিত গতিশীলতা বয়স্কদের বিশেষ করে চরিত্রগত।

· খাঁটি খাদ্য রেশন, যা ভোজ্য খাবার, মাংস, আটা পণ্য, মিষ্টি জন্য প্রথম স্থান। এই খাদ্যটি ফাইবারের সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক দ্রব্যগুলিকে অপসারিত করে , যা অন্ত্রের সক্রিয় কাজ প্রদান করে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগগুলি যেমন গ্যাস্ট্রিক আলসার, ডোডেনাল আলসার, ডাইসবিacterিওসিস, ক্রনিক প্যানক্রাইটিসিস।

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণগুলিও ফিশের (সোজাল, সংকোচন, পলপ, পল্টোস্টোন) পথের মধ্যে আটকে যায় এবং সেইসাথে অপর্যাপ্ত দুর্গ নির্মাণ (যা সহজেই অন্ত্রকে সঠিকভাবে উদ্দীপিত করার অনুমতি দেয় না)।

কোষ্ঠকাঠিন্য কীভাবে হয়?

রোগ গঠনের জন্য দুটি প্রচলিত প্রক্রিয়া রয়েছে - ডেসিনারিয়া বা বড় অন্ত্রবিজ্ঞান আবিষ্কার।

কোলন এর Dyskinesia অন্ত্রের সংকোচন সমন্বয় লঙ্ঘন, বা অন্ত্রের প্রাচীর স্বন হ্রাস হয়। সব জন্য কারণ কোলন এর স্নায়বিক নিয়ন্ত্রণ, এবং পাশাপাশি হরমোন প্রভাব অনুপযুক্ত বাস্তবায়ন হয়।

Dyskinesia প্রধান উপসর্গ:

· ফ্ল্যাটুলেন্স, বাড়ানো গ্যাস উৎপাদন।

পেটে ব্যথা

· কোষ্ঠকাঠিন্য।

· একটি উন্মত্ততা, মুখের মধ্যে একটি অপ্রীতিকর বাধ্যতামূলক স্বাদ।

কোষ্ঠকাঠিন্যের কারণ বৃহৎ অন্ত্রের মধ্যে ফিশের ট্রানজিট লঙ্ঘন হতে পারে । একটি সুস্থ ব্যক্তির ছোট অন্ত্রের মাধ্যমে খাদ্য উত্তরণের সময়কাল গড় সময় 4 ঘন্টা 10 মিনিট থাকে এবং ক্যাপাসিটি এই সময় 5 থেকে আধ ঘণ্টা বৃদ্ধি পায়।

বৃহৎ অন্ত্রবিহীন ডিসেকশনটির চেহারাটি অন্ত্রের খালি করতে প্রাকৃতিক আকাঙ্ক্ষা দীর্ঘায়িত দমন দ্বারা সহায়তা করা হয়। ফলস্বরূপ, মলদ্বার স্টলের প্রভাব অধীন প্রসারিত, এবং অন্ত্রের আন্দোলন অত্যন্ত বেদনাদায়ক হয়ে।

শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য যাই হোক না কেন বা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে, তাদের পরিত্যাগ করার জন্য তাত্ক্ষণিক ব্যবস্থা গ্রহণ করা প্রয়োজন, যেহেতু শরীরের ফ্য়ালিকের দীর্ঘস্থায়ী উপস্থিতি উত্থানের দিকে নিয়ে যায় এবং অন্ত্র জুড়ে পরজীবীগুলির বিস্তার ঘটায়। ফলস্বরূপ, মানুষের শরীর মাদক এবং ধীরে ধীরে বিষাক্ত নিজেই। পরিসংখ্যান হতাশাজনক - অত্যন্ত উন্নত পশ্চিমা দেশগুলির প্রায় দশ শতাংশ অধিবাসী স্থায়ীভাবে আবদ্ধ। মহিলাদের এই রোগটি সবচেয়ে বেশি সংক্রমিত হয়, বিপরীত লিঙ্গের তুলনায় তারা এই রোগটি তিনগুণ বেশি বলে থাকে।

কীভাবে ক্যাপচার প্রতিরোধ করা যায় এবং এই রোগের মোকাবেলা কিভাবে করবেন?

আপনার খাদ্য পরিবর্তন করুন, ফাইবারের খাবারগুলি (ফলের, সবজি, পুরোমতো রুটি) যুক্ত করুন এবং অন্তত দুই লিটার তরল দৈনিক পান করুন।

· শুধুমাত্র সম্পূর্ণরূপে না খাওয়া, কিন্তু নিয়মিত (দিনে পাঁচ বার)।

· প্রধানত গরম খাদ্য এবং পানীয় ব্যবহার করুন।

একটি সক্রিয় লাইফ লিড নিন।

যদি রোগটি আপনাকে অতিক্রম করে তবে প্রধান জিনিসটি সঠিকভাবে কব্জির কারণে সনাক্ত করা যায়, যা তাদের প্রম্পট বর্জনকরণে অবদান রাখে।