কিভাবে চক্রের নিরাপদ দিন গণনা করতে?

আসলে আজ অনিচ্ছাকৃত গর্ভাবস্থা বিরুদ্ধে সুরক্ষা বিভিন্ন উপায়ে আছে সত্ত্বেও, সব মহিলাদের তাদের এইড অবলম্বন করেছেন। কিছু আর্থিক কারণে গর্ভনিরোধক অধিগ্রহণের এড়াতে অন্যান্যের একটি পদ্ধতি যে তাদের একটি দম্পতি দিতেন, এবং কেউ অনিয়মিত যৌন জীবন খুঁজে পাচ্ছি না, তাই ক্রমাগত বড়ি গেলা বা সর্পিল অনুপযুক্ত করা।

প্রায় সব নারী যেমন একটি প্রপঞ্চ শুনেছেন নিরাপদ দিন চক্র যা এটা কল্পনা করা অসম্ভব। কিন্তু সকলেই কিভাবে এই দিন গণনা করতে জানেন। আমরা সবচেয়ে জনপ্রিয় পদ্ধতি আজ ব্যবহার করা হয় সম্পর্কে বলতে

কিন্তু কিভাবে চক্রের নিরাপদ দিন গণনা করতে একটি ব্যাখ্যা করতে অগ্রসর হওয়ার আগে, এটা সতর্ক করতে যে এই পদ্ধতি কার্যকারিতা খুবই কম প্রয়োজনীয়। এই সুরক্ষাও পদ্ধতি অবলম্বন কেবলমাত্র সেই মহিলারা স্থিতিশীল আছে পরামর্শ করতে পারেন মাসিক চক্র। বলতে হয়, গর্ভনিরোধ এই পদ্ধতি মহিলা বয়সী যাবে 25-35 বছর, কাশি প্রবণ না করার সুপারিশ করছি, চাপ না থাকে ঘন ব্যবসা ভ্রমণের মধ্যে ঘটে না হয়। সংক্ষেপে বলতে গেলে, নারীদের শতাংশ যারা পদ্ধতি ব্যবহার করতে পারেন দৃষ্টি নিবদ্ধ করা মাসিক চক্র নিরাপদ দিনগুলোতে, এটা খুবই ছোট। পরামর্শ এটা দম্পতিরা যারা নীতিগতভাবে, একটি শিশুর থাকার না বিরুদ্ধে যে ব্যতীত হতে পারে, কিন্তু এখনো সক্রিয় পরিকল্পনা শুরু করেন নি।

সেফ দিন চক্র Ogino-Clauss পদ্ধতি উপর ভিত্তি করে হিসাব করা যেতে পারে। এই পদ্ধতি প্রধান বিন্দু যে মহিলাদের ডিম্বস্ফোটন একটি নিয়ম মধ্য চক্র হিসাবে, পড়ে। যে ডিমের 13-14 দিন matures,, যদি সময়সীমার মধ্যে বিরতি 28 দিন। নিজেই ডিম দুই দিনের জন্য টেকসই থাকবে, কিন্তু শুক্রাণু সম্পর্কে তিন দিনের জন্য "কাজ" অবস্থায় থাকতে পারে। অতএব, চক্রের নিরাপদ দিন গণনা করা হবে, পরবর্তী সময়ে মুক্তি পেতে যখন ডিম চার দিন আগে ও প্রত্যাশিত তারিখের পরে যোগ করা হয়েছে। অর্থাৎ একটি আদর্শ চক্র সেখানে অষ্টাদশ দিন নবম থেকে সময়কালে গর্ভাবস্থার একটা বিরাট ঝুঁকি। অবশিষ্ট দিন নিরাপদ মনে করা হয়।

এই পদ্ধতিটির কার্যকারিতা, মাত্র 30%, যেহেতু শুধুমাত্র মহিলাদের একটি ছোট সংখ্যা ব্যর্থতার একটি চক্র কখনো ঘটবে না। ডিম্বস্ফোটন অফসেট সময় চাপ কাশি ও কারণ আরো অনেক বিভিন্ন হতে পারে।

সেখানে অন্যান্য পদ্ধতি মহিলা চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে চলেছেন। সেফ দিন স্রাব একটি বিশ্লেষণ উপর ভিত্তি করে হিসাব করা যেতে পারে। ডিমের সাদা মুক্তির সময়সীমা আরও তরল হয়ে উঠেছে, এবং ডিম্বস্ফোটন প্রক্রিয়া পরে - জড়ো হচ্ছে। এটি তিনটি দিন শেষে বিশ্বাস করা হয় যে পরে নির্বাচন আর, আরো ঘন গর্ভবতী হল। তবে প্রত্যেক মহিলার তাদের নিঃসরণ প্রকৃতি যেমন একটি গুণগত মূল্যায়ন করতে সক্ষম। অধিকন্তু, বিভিন্ন রোগের (যেমন, colpitis), মাখিয়ে প্যাটার্ন, এই পদ্ধতি সম্পূর্ণ অকেজো করে।

মহিলা চক্র নিয়ন্ত্রণ সবচেয়ে নির্ভুল, কিন্তু বরং জটিল উপায় হল, তথাকথিত মূলগত তাপমাত্রা পরিমাপের হয়। প্যারামিটার আপনি চক্র প্রথম দিন থেকে প্রতিদিন প্রয়োজন পরিমাপ করতে, এবং পরিমাপ সময় কমপক্ষে 5 মিনিট হওয়া উচিত। সকালে একটি থার্মোমিটার রাখতে হবে, আগে নারী বিছানা থেকে পেয়েছিলাম এটা গুরুত্বপূর্ণ একটি মহিলার পরিমাপ অন্তত ছয় ঘন্টা slept শুরু করার জন্য। যৌন যোগাযোগের, যা আগে বা সকালে দিনের ঘটেছে, পরিমাপের তথ্য বিষয়বস্তু অকার্যকর। এছাড়াও এলকোহল এবং কিছু ওষুধের ব্যবহারের পদ্ধতি কার্যকারিতা কমিয়ে দেয়।

খুঁজে বের করতে যখন নিরাপদ দিন আসছে, এটা তাপমাত্রা গ্রাফ নির্মাণ করা প্রয়োজন। ডিম্বস্ফোটন তাপমাত্রা এর আগে সাধারণত 36,4-36,5 ডিগ্রী মধ্যে রাখা হয়। বিপজ্জনক সময়ে সূচক রুঢ়ভাবে কমে, এবং উচ্চ (37 ডিগ্রী) দ্বিতীয়ার্ধে চক্র হয়ে করছে। বেশী বা কম নির্ভরযোগ্য সিদ্ধান্তে না হওয়া উচিত সাবধানে পাবে পরিমাপ তাপমাত্রা অন্তত তিন চক্র জন্য।

বিপজ্জনক অন্য দুই বা তিন দিন পরে ডিম্বস্ফোটন দিন (তাপমাত্রা দ্রুত কমে আসে) এবং হয়। অন্য সব দিন গর্ভাবস্থার সম্ভাবনা কম।