কিভাবে পরিষ্কার The অন্ত্র একা

একজন ব্যক্তির তার বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা লাশ শোধক আচার করার সিদ্ধান্ত নেয়, তাহলে, প্রথম সব, তিনি টক্সিনের অন্ত্র পরিষ্কার করা শিখতে হবে। যে শরীরের প্রদর্শন করা হয় খাদ্য হজম হয়নি এমন, এবং এছাড়াও এটা ক্ষতিকর পদার্থ শরীর থেকে অপসারণ বোঝায়। Slagging জোরালোভাবে উপরোক্ত পদার্থ অন্ত্রের রেচন বাধা, এবং মল জমে জীব কার্যকরী একটি খুব নেতিবাচক প্রভাব রয়েছে।

কিভাবে অন্ত্র পরিষ্কার, কিভাবে নির্ধারণ করতে এই জন্য একটি প্রয়োজন আছে কিনা? বস্তুত, এই ধরনের একটি পদ্ধতি প্রয়োজনীয়তার ক্রমাগত বিদ্যমান। সত্য যে ক্ষতিকর পদার্থ জমে ক্রমাগত ঘটতে পারে। জীব নিজেই dictates যে পরিচ্ছন্নতার সময় উত্থান এসেছে bloating (স্ফীতি, পেট ফাঁপা)। এছাড়াও slagging এবং ঘন ঘন কোষ্ঠকাঠিন্য, ক্লান্তি, এবং এমনকি সাধারণ ঠাণ্ডা এবং radiculitis নির্দেশ করে।

কিভাবে ছাড়া অন্ত্র পরিষ্কার করা বাড়ীতে enemas? নতুনদের জন্য, আপনি স্বাভাবিক আঙ্গুর সঙ্গে পরামর্শ করতে পারেন। তারা হাড় একসাথে খাওয়া প্রয়োজন। সুতরাং, অন্ত্র ভাল পরিষ্কার। আপনি বেরি কর্ণপীড়াদায়ক শব্দ এবং বাষ্প বেশি অধিষ্ঠিত, সকালে খালি পেটে এক মুঠো ব্যবহার করতে দ্বারা পোঁদ গোলাপ পারবেন না। আপাতদৃষ্টিতে খুব সহজ রেসিপি, কিন্তু তাদের ধন্যবাদ পরিষ্কারভাবে পরিপাক নালীর কাজ enemas এবং বিশেষ ওষুধ ব্যবহার না করে উন্নত করা হয়েছে।

কিভাবে একটি সালাদ ব্যবহার অন্ত্র পরিষ্কার করতে? এই সালাদ তাজা বাঁধাকপি, Beets এবং গাজর গঠিত হবে। আমি অবশ্যই বলব যে এমনকি বীট গাছ লিভার শুচি করি, এবং এটি যদি যথেষ্ট পরিমাণ উপস্থিত, উদাহরণস্বরূপ, স্যুপ, তারপরে অন্ত্র কাজ একটি মহান সাহায্য হয়।

এই সবজি একটি সালাদ করতে পারেন:

• বাঁধাকপি ছিন্নাংশ প্রয়োজন;
• গাজর, Beets এবং সেলারি ঝাঁঝরি;
• একই অনুপাতে তৈরি সালাদ: বাঁধাকপি তিনটি অংশ, এক দিকে সবজি বিশ্রাম নিতে;
• সকল মিশ্রণ এবং জলপাই বা সূর্যমুখী তেল দিয়ে ঋতু।

অলিভ তেল সাধারণত খালি পেটে দৈনন্দিন শিল্প পান করতে দরকারী। চামচ।

অন্ত্র এবং আজ পরিষ্কার করুন। তারপর আবেদন ডুশ ঔষধি গাছপালা decoctions সঙ্গে। বিশেষ করে, এটা ক্যামোমিল, ঋষি, পুষ্পবিশেষ একটি ক্বাথ হতে পারে। ডুশ প্রায়ই বাঞ্ছনীয় নয় এবং সাধারণত পরিচ্ছন্নতার এই পদ্ধতি জড়িত। ভুল মানুষ, laxatives খুব বেশি মনোরম। তারা অন্ত্রের শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী হ্রাসের কারণ হতে পারে, এবং শরীরের তাদের ব্যবহৃত হয়। তবে সেখানে বিশেষ করে চিকিৎসা অনাহারে সাথে একটি পরিশোধন পদ্ধতি,।

কিভাবে প্রাকৃতিক রস অন্ত্র পরিষ্কার করতে? শাক রস একই সময় এবং সমগ্র পরিপাক নালীর শুচিশুদ্ধ করে। ওয়েল উপযুক্ত ও বাঁধাকপি রস, বিশেষ করে স্থূলতা ভুগছেন মানুষের জন্য। লবণাক্ত পানি - এটি পদ্ধতিতে constricting দ্বারা পরিশোধন চালায় করা সম্ভব।

1. খালি পেটে সকালে আপনি লবণাক্ত পানির এক গ্লাস পান করতে হবে। পানি উষ্ণ হওয়া উচিত। এর পর, নির্দিষ্ট ব্যায়াম না। পাঁচ মিনিটের জন্য দরকার বিভিন্ন নির্দেশাবলী মধ্যে বিকল্প ধড় করতে (বাম - ডান)।
2. এখন লবণাক্ত পানি আরেকটি কাচ মাতাল, এবং এক মিনিটের জন্য বিপরীত দিকে পৃথিবীর আবর্তন আন্দোলন সঞ্চালন।
3. এই জল আরেক গ্লাস মদ্যপান করার পর, আপনি তলায় আরামে বসতে এবং অন্যান্য ওভার একটি পা নিক্ষেপ করতে হবে। এখন এগিয়ে চালানো dostavaniem পদাঙ্গুলি আঙ্গুল দিয়ে bends। পাঁচটি করা হয় - সাতবার।
4. ওয়েল, লবণ ও গরম পানি শেষ কাচ। পানি পান ও কাঁধ স্তরের উপর তার পায়ের নির্বাণ পর টিল্ট এগিয়ে সম্পাদন করতে, তার হাত দিয়ে মেঝে পেতে চেষ্টা প্রয়োজন। এই ধরনের একটি পদ্ধতি contraindications হয়েছে। এটা পাচনতন্ত্র গুরুতর pathologies মধ্যে ব্যবহার করা উচিত নয় সন্দেহভাজন আন্ত্রিক রোগবিশেষ জন্য।

আমরা আশা করি যে এই টিপস সাহায্য করবে পাঠকদের পরিষ্কার অন্ত্র, যেটা ঘুরে ফিরে জীবনকে আরও পরিপূরক এবং স্পন্দনশীল করতে হবে সঙ্গে বসবাস করে। আমি তোমার সুস্বাস্থ্য কামনা করি!