কিভাবে ARI চিকিত্সার জন্য?

ARI - তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ বা অন্য কথায়, সাধারণ ঠান্ডা, রোগ যে সবার সাথে পরিচিত হয়। তার শুরুতে সাধারণত গলা ব্যাথা, সর্দি ও শুকনো কাশি দ্বারা signaled করা হয়। এই সতর্কবাণী সংকেত সাধারণ ঠান্ডা যুদ্ধ প্রতিরক্ষা প্রথম লাইন হতে পারে।

তাহলে কি করতে হবে এবং কিভাবে রোগের প্রথম লক্ষণ এ সার্স চিকিত্সার জন্য? সব পরে, যদি আপনি তাদের মনোযোগ দিতে না, এটা আরো একটি গুরুতর অবস্থা, যা চিকিত্সার প্রয়োজন হয় সম্ভবত হতে পারে। আপনার শরীরের কথা শুনতে করার উপায় সম্পর্কে জানুন - পুরানো রোগ নির্ণয় কোনো রোগ চিকিত্সার জন্য মহান গুরুত্ব রয়েছে। দ্রুত আপনি সংজ্ঞায়িত এবং সিদ্ধান্ত যে আপনার কাজ করতে হবে, যত তাড়াতাড়ি আপনি চিকিত্সা শুরু করতে পারবেন।

প্রথমত ও সর্বাগ্রে - স্বাস্থ্যবিধি। হিসাবে প্রায়ই সম্ভব আপনার হাত ধুয়ে নিন। আপনি কাজ বা ভ্রমণ হয়, antibacterial এজেন্ট এক বোতল রাখা এবং আপনার হাত প্রত্যেক সময় আপনি সুযোগ পায় আচরণ। বাড়িতে বিশেষ বীজঘ্ন স্প্রে একটি দিন কমপক্ষে দুইবার ব্যবহার করুন। তাদের দরজা হ্যান্ডলগুলি আচরণ। রুমাল এবং antibacterial টিস্যু আপ স্টক এবং ব্যবহারের পরে অবিলম্বে তাদের বর্জন করা। কাশি খুব দ্রুত ছড়িয়ে পড়ে, তাই এটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব প্যাথোজেনের যেমন পরিত্রাণ পেতে উত্তম।

অসুস্থ নিন। এই রোগের বিস্তার সীমিত করতে সহায়তা করে, এবং সংক্রমণ যুদ্ধ শক্তি রাখা হবে। উপরন্তু, এটি আপনি Sars এর জটিলতার সম্ভাবনা থেকে রক্ষা করবেন।

কিভাবে একটি ঠান্ডা ঘর চিকিত্সার জন্য?

1. প্রথম সব, বাকি প্রচুর পেতে। তোমার শরীর ভাইরাস সংগ্রাম সব সংস্থানের প্রয়োজন। আপনি এটা কি দরকার আপনার শরীর দিতে না থাকে তাহলে, তারপর, অবশ্যই, আপনি খারাপ মনে।

2. প্যাথোজেনের বিস্তারের বন্ধ করুন। দেবেন না অন্যদের খাওয়া অথবা আপনার খাবারের পানীয়, প্রত্যেক বা দুই দিনের বিছানা পট্টবস্ত্র এবং গামছা পরিবর্তন। এটি আপনার পছন্দ বেশী সংক্রমণের সম্ভাবনা সীমিত করা হবে।

3. ধুয়ে আপনার হাত পর তার নাক মুছতে পারেবেন। যদিও আপনি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করবে না, কিন্তু সম্ভাবনা যে ভাইরাস অন্য কেউ পাস হবে কমাবে। অনুনাসিক শ্লৈষ্মিক ঝিল্লী ফোলাভাব উপশম করতে ব্যবহার করুন , vasoconstrictor ড্রপ একটি ডাক্তারের সঙ্গে আলোচনা করে তার পর।

4. কিভাবে ক্ষমতা সঙ্গে ARI চিকিত্সার জন্য? চিকেন স্যুপ খান। বৈজ্ঞানিক প্রমাণ যে হচ্ছে এটা পুষ্টি সাধারণ ঠান্ডা উন্নয়নে স্থগিত করার অনুমতি দেয় নাই। উপরন্তু, গরম স্যুপ গলা "শান্ত" করতে সাহায্য করবে।

5. ব্যবহারের মশলা। স্যুপ বা ঝোল থেকে গোলমরিচ যুক্ত করার চেষ্টা করুন - এটি বিপাক সক্রিয় এবং কাশি যুদ্ধ করতে সাহায্য করে। এছাড়া সাইনাস পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে।

6. রসুন খান। এটা হৃদয় উন্নতি করে এবং অনাক্রম্যতা উন্নতি করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য আছে এবং একটি প্রাকৃতিক এন্টিবায়োটিক হয়। রসুন ছিন্নভিন্ন তাজা লবঙ্গ, মধু এক চায়ের চামচ সঙ্গে মিশ্রিত দ্রুত চর্বণ এবং গেলা বাঞ্ছনীয়।

7. আগে আপনি সার্স ওষুধ চিকিত্সা, আপনার ডাক্তারের সঙ্গে চেক করতে ভুলবেন না। এটি সুপারিশ করতে পারে expectorants, যা সঞ্চিত শ্বাসনালী শ্লেষ্মা পরিশোধন সহজতর, সেইসাথে কিছু antihistamines এবং ভিটামিন সি, কাশি সময়কাল কমাতে সাহায্য করে থাকে।

8. কিছু সূত্র সার্স সঙ্গে একটি গরম গোসল সুপারিশ, কিন্তু এই পদ্ধতির উপর বিশেষজ্ঞদের মতামত দ্ব্যর্থক হয়। উন্নত নিয়মিত উষ্ণ নেওয়া স্বাস্থ্যকর ঝরনা।

9. ধূমপান এড়িয়ে চলুন! তামাক ব্যবহারের সাময়িকভাবে ইমিউন সিস্টেম দুর্বল এবং অনেক তীব্রতা বাড়াতে পারে কাশি উপসর্গ। এছাড়াও আপনি শক্তিশালী কফি এবং চা এড়িয়ে চলা উচিত।

10. কুলকুচা উষ্ণ লবণ পানি এবং সোডা সমাধান। লবণ একটি প্রাকৃতিক এন্টিসেপটিক হয়।

11. পানীয় দৈনিক তরল অন্তত দুই লিটার। এটা তোলে ভেষজ চা, লেবু দিয়ে কালো বা সবুজ চা, ক্র্যানবেরি জুস, হতে পারে গোলাপ পোঁদ আধান।

12. বিছানায় যাবার, ভাল লুকানো।

মনোযোগ দিতে! আগে আপনি বিবেচনা শিশুদের মধ্যে SARS বা বয়ঃসন্ধিকালের, আপনার ডাক্তারের সঙ্গে চেক করতে ভুলবেন না। আর কোনো ক্ষেত্রে তাদের উদ্দেশ্য ছাড়া ওষুধের দিতে হবে না - বিশেষ করে এসপিরিন!

দুর্ভাগ্যবশত, সার্স জন্য কোন সার্বজনীন প্রতিকারও। Uncomplicated সাধারণ ঠান্ডা সাধারণত দূরে 3-7 দিন পরে যায়। চিকিত্সা লক্ষন সমর্থন সহায়তা করবে, যা রোগের তীব্রতা কমাতে এবং তার সম্ভাব্য জটিলতা রক্ষা করার জন্য সীমাবদ্ধ।