ক্ষতি এবং চালের সুবিধাগুলো - কি বেশী?

সাধারণভাবে, যেমন আপনি জানেন, কোনো পণ্য, সেখানে নেতিবাচক এবং ইতিবাচক পক্ষই। এটা কোনো আরো বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ। এই নিবন্ধটি বেনিফিট এবং চাল ক্ষতি আলোচনা করা হবে। এটি ঠিক ক্রুপ, যা এখন অনেক দ্বারা একটি প্রিয় হয়ে গেছে, সুশি এবং রোলস বৃদ্ধির জনপ্রিয়তা নিয়ে এসেছে। যাইহোক, কিছু কারণে, খুব কম লোকই এই পণ্যের বৈশিষ্ট্য আমার মনে হয়।

ক্ষতি এবং চালের সুবিধাগুলো

এর আসলে ধানের অনেক আছে দিয়ে শুরু করা যাক। আমরা বলতে পারি না যে, এই সম্পূর্ণ ভিন্ন শস্য, কিন্তু তারা মৌলিক গুণগত পার্থক্য আছে। হিসাবে জন্য সব The সম্মানিত পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ, এমনকি তারা এখনও করতে পারবেন আসতে ঐক্যমতে সম্পর্কে এই পণ্য। উভয় ক্ষেত্রেই, ক্ষতি এবং চাল সুবিধাগুলো ভোক্তাদের দ্বারা নির্ধারিত হয়। নিশ্চয় সমস্ত লীঢ় সুন্দর দীর্ঘ শস্য ধান। কি অনুকূল তালিকাবদ্ধ করতে পারেন? তিনি পৃথক্ হত্তয়া না এবং তার আকৃতি ভাল রাখে, এটা অন্যান্য উপাদানের সঙ্গে একযোগে দর্শনীয় দেখায়। কিন্তু দরকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে তারা সম্পূর্ণ অনুপস্থিত হয়। পুনর্ব্যবহারযোগ্য পরিচ্ছন্নতার শস্য পর এমন সব পুষ্টি হারায়, এবং শুধুমাত্র খাবারের "প্রসাধন একটি উপায়" রূপান্তরিত। যখন আপনি দোকান কাউন্টারে দাঁড়ানো মনের মধ্যে এই রাখুন। এছাড়া সম্পর্কে কিছু শব্দ বলতে প্রয়োজনীয় বাদামী চাল। তার স্বাদ বিশুদ্ধ থেকে খুব ভিন্ন "ভাই।" কিন্তু এই ধরনের শস্য সুবিধাগুলো অনেক বেশি হবে। সুপরিচিত সত্য যে ট্রেস মানব দেহের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানের সংখ্যাগরিষ্ঠ ধানের তুষ অন্তর্ভুক্ত করা হয়। সুতরাং, ক্ষতি এবং একটি বৃহৎ পরিসর চাল সুবিধার উপায় এটা প্রক্রিয়াকৃত হয় দ্বারা নির্ধারিত। সর্বদা পড়া কি ট্যাগ স্ট্যাক লেখা হয়। জানি তুমি কি ক্রয় এবং আপনার পরিবার ভোজন করছে।

বাদামী চাল। উপকারিতা এবং বাদামী পণ্যের ক্ষতিগ্রস্ত

আলাদাভাবে, বাদামী চাল সম্পর্কে কথা বলুন। এছাড়া কটা বলা হয়। প্রাক চিকিত্সা যেমন শস্য ডিগ্রী ক্ষেত্রে, এটি হিসাবে "আংশিকভাবে শুদ্ধ" চিহ্নিত করা যেতে পারে। কারিগরী শুধুমাত্র ছুলা একটি একক স্তর দ্বারা সরানো এবং তারপর প্যাকেজ খোসা-ছাড়ানো জই ও দোকান প্রবেশ করে। বাদামী চাল, সেখানে এক অপ্রীতিকর বৈশিষ্ট্য - এটা তাপ চিকিত্সা খুব কষ্টকর হয়। অন্য কথায়, এটা রান্না করা এত সহজ নয়। আপনি ঘন্টার জন্য চুলা উপর বাদামী চাল রাখতে পারবেন না, এবং তারপর পানি হতাশ ড্রেন এবং মাত্র তা পরিত্রাণ পেতে। রহস্য কী? জানি যে বাদামী চাল উচিত জবজবে রাতারাতি সামনে রান্না। এটি খুবই ঠান্ডা জল, যা পরের দিন সকালে সাধারণত বাতিল করা হয় এবং একটি নতুন রংরুট হয় মধ্যে সম্পন্ন করতে হবে। এক ঘন্টার এক-চতুর্থাংশ জন্য চাল সিদ্ধ, এবং তারপর তোয়ালে দিয়ে পাত্র মোড়ানো এবং এটি ক্রুপ জন্য চোলাই করা যাক। বাদামী চাল একটু ভিনেগার যোগ করতে পারেন। সাধারণভাবে, রান্না কৌশল বেশ কিছু আছে, কিন্তু সাধারণ এক জিনিস - তারা খুব বিরক্তিজনক হয়। সময় আছে এবং বাদামী চাল রান্না করা নিয়োজিত ইচ্ছুক হলে, আপনি এটা করতে ভুলবেন না। এটা তোলে পুরোপুরি শরীরের cleanses, এবং এটি থেকে পুনরুদ্ধার করা অসম্ভব।

সাগর চাল। উপকারিতা এবং ক্ষতিগ্রস্ত

সামুদ্রিক চাল - শস্য অধিকাংশ বহিরাগত প্রজাতি। এটা তোলে ফোলা বা ডেলা বাধঁা সামুদ্রিক ব্যাকটেরিয়া glued হয়। আপনি আপনার স্বাস্থ্যের ঘড়ি, তাহলে আপনি অবশ্যই এটা চেষ্টা করা উচিত, কারণ এটি সত্যিই ঐন্দ্রজালিক থেরাপিউটিক প্রভাব পৃথক। যাইহোক, যদি আপনি ডায়াবেটিস আছে, এই চিত্র আপনি বিপরীত হয়।