গোড়ালি: ব্যথা বেদনাদায়ক।

দুর্ভাগ্যবশত, একজন ব্যক্তির গোড়ালি যৌগ হিসাবে শরীরের এমন একটি অংশকে যথাযথ মনোযোগ প্রদান করে না, যদিও এটি মূল লোড যা এটির জন্য দায়ী। এটা tendons দ্বারা সংযুক্ত তিনটি হাড় গঠিত:

- রামমিং,

- টিবিয়াল,

- পেরোনাল

তালু প্রধান ফাংশন হাড় টিস্যু এর স্থায়িত্ব এবং স্থায়িত্ব নিশ্চিত করা হয়। এটি তার বিশেষ আকৃতির কারণে অর্জন করা হয়: পিছন অংশ সামনের থেকে সামান্য সংকীর্ণ, যা নির্ভরযোগ্য সংযোগে অবদান রাখে। বাইরে থেকে গোড়ালি জয়েন্টগুলোতে সুরক্ষার পারনিলে লিগামেন্টের কারণে পার্শ্ববর্তী স্থানচ্যুতি অনুমোদিত নয়। ইন্টারকোস্টাল ligaments সম্মিলন সামনে এবং পিছনে, এবং dislocation প্রতিরোধ ঘটাচ্ছে। এবং হাড় সংযোগের শক্তি জন্য, একটি interosseous ligament দায়ী।

গোড়ালি যুগ্ম পেশী যে তাদের ফাংশন কর্মক্ষমতা সঙ্গে আঙ্গুলের প্রদান, যে, বক্র এবং তাদের unbend সাহায্য করে। যৌথ সমস্ত পেশী ধন্যবাদ, পক্ষাঘাতক হয় এবং পাকানো হয় শরীরের এই অংশে বেশিরভাগ ক্ষতি হল কাঁটা হাড়ের স্থানচ্যুতি বা লেগামেন্টের স্ট্রেইজিং যা এটি ধারণ করে।

যদি গোড়ালি ব্যাথা করে, তাহলে এই বাতাস বা একটি স্থানচ্যুতি নির্দেশ করতে পারে। এবং পরাজয়ের প্রথম জনের উপস্থিতিতে ব্যাপক এবং একটি যৌথ নয় অন্তর্ভুক্ত। রোগীর সাধারণত ব্যথা, বিশেষ করে রাতে বা তীব্র এবং দীর্ঘায়িত আন্দোলনের সময় যন্ত্রণা আক্রান্ত হয়। গোড়ালি যৌথ এইভাবে দৃঢ় swells।

বেদনাদায়ক sensations এর কারণ মিথ্যা, প্রথমত, জুতা পছন্দ মধ্যে। বেশিরভাগ লোকই মানের আইটেমের নির্বাচনকে গুরুত্ব দেয় না, যদিও এটি দীর্ঘদিনের কল্যাণের উপর নির্ভর করে। প্রতিদিনের জন্য জুতা হিসাবে সম্ভব হিসাবে সুবিধাজনক হতে হবে, সঠিক আকৃতিতে, আকার মিলেছে এবং প্রাকৃতিক উপাদান তৈরি। এটি মনে রাখা মূল্যবান যে ক্রীড়াবিদদের বিশেষ যত্নের সাথে এই সুপারিশগুলি বিবেচনা করা উচিত। কম মানের জুতা একটি দীর্ঘ প্রশিক্ষণ পরে অত্যধিক ঘাম এবং scraping ফুট হতে।

গোড়ালি জয়েন্টটি ক্ষতিগ্রস্থ হলে একজন ব্যক্তির বিরক্ত করতে পারে। সর্বাধিক সাধারণ ধরনের আঘাতগুলির মধ্যে একটি হল মশলা। আপনি এটি চলন্ত যখন অঙ্গবিন্যাস এবং তীব্র ব্যথা শক্তিশালী puffiness দ্বারা এটি সনাক্ত করতে পারেন। রোগী গোড়ালি বেস এলাকায় এলাকায় ব্যথা বৃদ্ধির অভিজ্ঞতা। একটি অনুরূপ উপসর্গ গোড়ালি এর ফাটল হয়, শুধুমাত্র বৈশিষ্ট্য হল যে গোড়ালি swells যখন ব্যথা পুরো নিম্ন অঙ্গ পর্যন্ত প্রসারিত হয়।

কম সাধারণ পাদদেশ subluxation সঙ্গে নোংরা একটি ফাটল হয়। এই ক্ষেত্রে, গোড়ালি যৌগিক যথেষ্ট swells, এবং প্রতিটি আন্দোলন গুরুতর ব্যথা বাড়ে। এবং পাদদেশ পাদদেশ একটি অপ্রাকৃত অবস্থান নেয়: এটি কোনও দিকে উল্টানো হয়, বিশৃঙ্খলার প্রকৃতির উপর নির্ভর করে। অঙ্গের পরীক্ষা করার সময়, রোগীর নিজেকে হাড়ের টুকরো মনে করতে পারে। কেলকেনাসের একটি ফাটলটি পাদদেশের সবচেয়ে গুরুতর আঘাতমূলক আঘাত বলে বিবেচিত হয়, কারণ পুনরুদ্ধারটি দীর্ঘ সময় লাগে। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীর চলাচলের মধ্যে সীমাবদ্ধ এবং এমনকি দাঁড়াতে পারে না, কারণ এড়ের সহায়তায় তীব্র ব্যথা হয়। ক্ষতির এই ধরনের জন্য, puffiness বৈশিষ্ট্যপূর্ণ হয়। মেটাটাসাল হাড়ের একটি ফ্র্যাকচার নেই কম গুরুতর । এই ক্ষেত্রে, আঘাত এলাকায় একটি hematoma আছে, পা সম্পূর্ণরূপে ফুলে যায় এবং একটি বালিশ মত হয়ে। গোড়ালি যৌগের কোন আন্দোলনে বেদনাদায়ক sensations দ্বারা বর্ণিত।

একটি নিয়ম হিসাবে dislocations বা subluxations, তালু হাড় একটি ফ্র্যাকচার চেহারা জড়িত। এই ধরনের ক্ষতি যুগ্ম এবং গোড়ালি এলাকায় edema উপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, পাশাপাশি hematomas হিসাবে। ঝুঁকিতে দুর্বল ও ক্ষতস্থানের পেশীগুলির সাথে অত্যধিক শরীরের ওজনযুক্ত মানুষ । অনুশীলন দেখায়, প্রথমবারের জন্য ঘটে যাওয়া স্বাভাবিক স্থানচ্যুতি, কয়েক সপ্তাহ পরে পাস করতে পারে এবং যৌথভাবে পূর্ণ পুনর্স্থাপনার জন্য দুই মাসের মধ্যে প্রত্যাশা করা উচিত। কিন্তু একটি দুর্বল পেশী টিস্যু রোগীদের বিভ্রান্তির পুনরাবৃত্তি এ বিস্মিত হতে হবে না। সঠিক চিকিত্সা এবং শরীরের সাহায্য ছাড়াই, ঘন ঘন ঘন ঘন ঘন টিস্যু এবং বাতাসের মতো রোগের সংঘর্ষের ফলে ঘন ঘন বিফলতা ঘটতে পারে।