ক্রীড়া এবং ফিটনেস, বাস্কেটবল
বাস্কেটবলের জগিং, তা জন্যে, এবং কি জরিমানা এটা entails
বাস্কেটবল - একটি দল খেলা, সারাংশ যা নিক্ষেপ নিয়ে গঠিত একটি বাস্কেটবল রিং প্রতিপক্ষের মধ্যে। প্রতিটি টিম পাঁচ খেলোয়াড়দের নিয়ে গঠিত। বল আউট বাহিত করা যেতে পারে, পাস কেবল হাত দিয়ে রিং মধ্যে নিক্ষেপ, খেলা নির্দিষ্ট নিয়ম মেনে চলার হয়। খেলার লঙ্ঘনের এক বাস্কেটবলের জগিং করা হয়।
অর্ডার একজন বিচারক দ্বারা জরিমানা এড়াতে এবং পিচে তার সতীর্থদের না করার জন্য, আপনাকে বলের সঠিক ব্যবস্থাপনা পাসে অবধান করা উচিত। এই নিবন্ধে আপনি শিখতে হবে না বাস্কেটবলের একটি রান, কতগুলি পদক্ষেপ বল ব্যবস্থাপনার মধ্যে সম্পন্ন করা যাবে, এবং নিয়মগুলি প্লেয়ার খেলার মাঠ আন্দোলন।
সাপোর্ট পা
বল আন্দোলন খেলোয়াড় সহযোগী লেগ দ্বারা বলিয়া গণ্য হইবে না। অতএব, তা নির্ধারণ করতে খেলোয়াড় একটি রান করেছেন বা না আন্তর্জাতিক বাস্কেটবল ফেডারেশনের সহযোগী পা সংজ্ঞা জন্য নির্দেশাবলী প্রতিষ্ঠিত করেছে কিনা। এটা তোলে নিম্নোক্ত আইটেমগুলি রয়েছে:
- একটি প্লেয়ার বল দখল হয়েছে, তখন তা যা লেগ একটি রেফারেন্স হিসাবে ব্যবহার করার জন্য সিদ্ধান্ত নেবে। যত তাড়াতাড়ি বাস্কেটবল খেলোয়াড় এক পায়ে সরানো হয়েছে, অন্যান্য স্বয়ংক্রিয়ভাবে একটি রেফারেন্স হিসেবে বিবেচনা করা হবে।
- বল একটি প্লেয়ার এক পায়ে থেকে ক্ষেপণ হয় সময়ে তাহলে সে রেফারেন্সের যখন খেলোয়াড় স্পর্শ তলায় দ্বিতীয় লেগ হবে।
- বল অধিগ্রহণের সময় একটি বাস্কেটবল খেলোয়াড় এক পায়ে দাঁড়িয়ে যদি, এবং তারপর জাম্প এবং উভয় উপর জমি, তারপর তন্ন তন্ন পা সমর্থনকারী হবে না।
- একটি প্লেয়ার একটি সংক্রমণ লাফ দিয়ে শট, তারপর একই সময়ে উভয় পা দিয়ে প্যাড স্পর্শ পেয়েছি, তবে সে স্বাধীনভাবে যা লেগ রেফারেন্স করা চয়ন করতে পারেন।
- এক ফুট, এবং তারপর একটি প্লেয়ার জমি শুধুমাত্র দ্বিতীয় কমে যায়, তখন সমর্থন এক যারা প্রথম খেলার মাঠ স্পর্শ হিসাবে বিবেচনা করা হবে।
- জাম্পিং বাস্কেটবল খেলোয়াড় এক ফুট দিয়ে এলাকা স্পর্শ করে, তাহলে সে উভয় পায়ে এই রাষ্ট্র আউট তিড়িং লাফ অধিকার আছে। তারপর সমর্থন লেগ সংজ্ঞায়িত করা হয় না।
, মিথ্যা হেলান দিয়ে বসবে কিন্তু গুটান হচ্ছে, তার হাতে বল মাটিতে স্লাইড কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, একটি বসা অবস্থানে বল ধরার জন্য মঞ্জুরিপ্রাপ্ত।
বাস্কেটবল বল রাখা
খুঁজে বের করতে কি বাস্কেটবলের একটি রান, আপনি নিজেকে বাজানো ক্ষেত্রের উপর একটি বাস্কেটবল সঙ্গে আন্দোলনের নিয়ম সঙ্গে আপনি পরিচিত নয়। তারা নিম্নরূপ পড়ুন:
- রাখুন পর বাস্কেটবল খেলোয়াড় তার হাত থেকে বল মুক্তি খেলার মাঠে সমর্থনকারী লেগ শুধুমাত্র অনুমোদিত হয়। অর্থাত মূলত একটি বাস্কেটবল খেলোয়াড় পাঠাতে বা একটি ঝুড়ি মধ্যে নিক্ষেপ, এবং তারপর স্পর্শ খেলার কোর্টের দরকার, অথবা এটি জগিং হিসাবে গণ্য করা হবে না।
- রাইট বল ড্রিবল কর্মের নিম্নলিখিত ক্রম বলে মনে করা হয়: বাস্কেটবল খেলোয়াড়, একটি সংক্রমণ পায় তলায় বল হিট পিভট পা চলে আসে। দ্বিতীয় বিন্দু পাস হয়ে থাকে, বিচারক অপরাধ রেকর্ড করা হবে।
- পরে একটি প্লেয়ার দাঁড়িয়ে গেছে, সে তিড়িং লাফ পারেন, বা এক পদক্ষেপ গ্রহণ, প্রদান করা তার পা কেউই সমর্থন করা হয় না। স্পর্শ পর বল খেলোয়াড় হাত থেকে ছাড়া পেয়েছেন মেঝে শুধুমাত্র অনুমোদিত হয়।
কি জগিং করা হয়
বাস্কেটবলের জগিং - এটা যারা খেলার মাঠে বল নিয়ন্ত্রণ বাস্কেটবল খেলোয়াড় আন্দোলন নিষিদ্ধ করা হয়। কিপিং বল দুই ধাপ অতিক্রম না হইবে, তারপর খেলোয়াড় পারেন বল পাস বা ট্র্যাশ একটি থ্রো করতে হবে। এছাড়া খেলার মাঠ উপর বল বহন নিষিদ্ধ করা হয়। একটি ড্রিবল সময় বাস্কেটবল খেলোয়াড় তলায় বল 'কোপ "করতে বাধ্য করা হয়।
আরেকটি দিক যে খেলার মধ্যে বিবেচনায় নেয়া হবে - একটি বাস্কেটবল খেলোয়াড় পরিচালনার শুরুতে অবশ্যই প্রথম তলায় একটি বল আঘাত, এবং তারপর চলন্ত শুরু। এই কর্ম পূর্ণ করা হয় নি তাহলে সেটিও বাস্কেটবলের একটি রান হিসেবে গণ্য করা হবে না।
একটি শ্লথ জন্য শাস্তি
বাস্কেটবলের শাস্তি একটি ফাউল বলা হয়। তিনি হল:
- ব্যক্তিগত;
- নির্ধারিত বৈশিষ্ট্য;
- অখেলোয়াড়ী;
- disqualifying;
- পারস্পরিক ও টি। ঘ।
বাস্কেটবলের জগিং একটি গুরুতর ব্যাধি, যাতে কঠোর শাস্তি এটা জন্য সঙ্গে যুক্ত নয় নয়। একটি প্লেয়ার একটি রান করে থাকেন, তাহলে বল একটি থ্রো জন্য বিরোধী দলকে প্রেরণ করা হয়। তার জায়গায় লঙ্ঘন স্থলের কাছে নির্বাচিত এবং বাজানো এলাকার বাইরে হয়।
Similar articles
Trending Now