স্বাস্থ্য, সুস্থ খাদক
ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার - ক্ষতি বা উপকার?
কিছু দিন আগেও সমাজ যেমন ময়দার আঠা যেমন একটি শব্দ সম্মুখীন হয়। অট্ট বিবৃতি তারকা ওজন কমে গেছে, ময়দার আঠা-বিনামূল্যে ডায়েটিং বসে বেনিফিট এবং বিতর্ক একটি ঝড় সৃষ্ট ময়দার আঠা এর ক্ষতি। এই পদার্থ যে অনেক খাবার পাওয়া যায় কি? যদি ক্ষতিকারক বিয়ার ময়দার আঠা, যার জন্য সে সেখানে প্রয়োজন? আমরা এই উপাদানটি ভয় করা উচিত? আমরা আরো বুঝতে হবে।
ময়দার আঠা কি?
শব্দ "ময়দার আঠা" লাতিন "আঠা" থেকে প্রাপ্ত করা হয়। সারাংশ, এই গম প্রোটিন কমপ্লেক্স গঠন, যা প্রায়ই ময়দার আঠা বলা হয়। তিনি সবচেয়ে শস্য (গম, যব, রাইয়ের, ইত্যাদি) অন্তর্ভুক্ত হয়। ময়দার আঠা শুষ্ক ধূসর রঙ একটি উচ্চারিত গন্ধ এবং স্বাদ আছে। গম, রাইয়ের, যব, উত্সাহে টগবগ, বাজরা - ময়দার আঠা প্রধান উত্স। এটা তোলে ময়দার আঠা, যা ময়দা হয় কারণে, যখন তরল সঙ্গে মিশ্রিত চটচটে ভর পেতে পরিচালনা প্রাণবন্ত শক্ত মালকড়ি দলিত। পদার্থ বায়ু, আলো বেকিং, একটা চমৎকার ভূত্বক সঙ্গে দ্বারা প্রাপ্ত দরুন। তার গঠনে গমের 80% ময়দার আঠা হয়েছে। ময়দা ময়দার আঠা কম শতাংশ থাকে, দলাই মলাই করা মালকড়ি প্রায় অসম্ভব হয়ে ওঠে।
যেহেতু ময়দার আঠা বার্লি অন্তর্ভুক্ত, স্বাভাবিকভাবেই, ফেনিল পানীয় এই পদার্থ ধারণ করে। ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার - একটি মহান প্রাকৃতিক সংরক্ষণগত, যা একটি অনন্য স্বাদ দেয় এবং পানীয় চারিত্রিক বৈশিষ্ট্য অপরিবর্তিত।
একটি উত্সাহব্যঞ্জক সত্য এইটি কেবল প্রতিক্রিয়া ব্যক্ত এবং বন্ড পানি এবং ময়দা কণা, যে ময়দার আঠা পানিতে দ্রবীভূত করতে সক্ষম নয়।
এই উপাদান বৈশিষ্ট্য এটা সম্ভব গন্ধ এবং একটি সংরক্ষণকর হিসাবে কাজ উন্নত করা।
একটি উপসংহার ময়দার আঠা হিসাবে?
সবচেয়ে সহজ এবং প্রসঙ্গ ভাবে ভূট্টা ময়দার আঠা থেকে আহরণ করা। ময়দা পানি যোগ করা হয়, সব যে একটি নির্দিষ্ট সময় সময় মাড় একটি সমাধান হয়ে রক্ষা করা হয়। ব্যাখ্যাতীত উপাদান ময়দার আঠা হয়। এটা তোলে প্রক্রিয়াজাত শিল্প বিভিন্ন ব্যবহার করা হয়, উভয় খাদ্য এবং শিল্প উৎপাদনে। দরকারী ময়দার আঠা হয়? শুষ্ক পদার্থ হাইড্রোজেন, কার্বন, নাইট্রোজেন, অক্সিজেন (প্লাস সালফার অণু), অ্যামিনো অ্যাসিড (methionine, লাইসিন, threonine), ভিটামিন এ, ই, বি, এবং ফসফরাস রয়েছে। এটা তোলে পর্যবসিত যেতে পারে যে বিয়ার ময়দার আঠা কোন ক্ষতির কারণ নেই।
পদার্থ উপর লেবেল নিম্নরূপ মনোনীত করা হয়:
- মাড়, পরিবর্তিত খাদ্য।
- Textured উদ্ভিজ্জ প্রোটিন।
- হাইড্রলাইজ উদ্ভিজ্জ প্রোটিন।
ময়দার আঠা প্রায়ই প্রসাধনী ব্যবহার করা হয়। আপনার নির্দিষ্ট করা যোগ ভিটামিন ই, তার মানে এই রচনার একটি ময়দার আঠা, যা গম থেকে প্রাপ্ত করা হয় যে করে। যাদের কাছে এই পদার্থ করার জন্য একটি প্রতিলক্ষণ আছে, সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক নয়। সবাই জানেন যে, "ভিটামিন ই" এর অঙ্গরাগ দাগ ময়দার আঠা সংখ্যক উপস্থিতি বোঝায়।
কোন খাতে ব্যবহার করা হয়?
ময়দার আঠা একটি প্রাকৃতিক সংরক্ষণগত আর সুগন্ধ enhancer, তাই এটি অনেক শিল্পে ব্যবহার করা হয়:
- বেকড পণ্য উৎপাদনে;
- সসেজ পণ্য;
- শিশুর খাদ্য, দই সহ দুগ্ধজাত;
- খাদ্য টিনজাত;
- বিয়ার উত্পাদন (বিয়ার ময়দার আঠা);
- নির্দিষ্ট ঔষধ।
বিয়ার ময়দার আঠা: আরও ক্ষতিকর?
সম্প্রতি জানানো হয় যে খাদ্যশস্য ময়দার আঠা (অথবা ময়দার আঠা) বিরূপ মানব দেহের প্রভাবিত করে। বিশ্বের সমীক্ষায় প্রচুর আছে, এবং তাদের কেউ এই অভিযোগ নিশ্চিত করা হয়নি। শুধুমাত্র ক্ষতি ময়দার আঠা - যারা যারা প্রোটিন থেকে অসহিষ্ণুতা অনুভব জন্য একটি বিপদ। একটি রোগ আছে, তার হৃদয় এ এটা জেনেটিক নয়।
কিছু বিয়ার প্রেমীদের সত্য প্রতিফলিত করা হবে কিনা তা ময়দার আঠা নেতিবাচক ফলাফল আনতে না শুরু করে। ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার, যা ক্ষতিকর এবং প্রমাণিত হয় নি, একটি সংরক্ষণকর হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এই উপাদানটি কোন ক্ষতির কারণ নেই। ধারণা করা হয় যে কাল্পনিক খাদ্যশস্য ময়দার আঠা বিপদ সম্পর্কে উদ্ভাবিত - এটা আরো একটি বিপণন চাল যার দ্বারা ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার বিভিন্ন ব্র্যান্ডের জন্য চাহিদা বৃদ্ধি হয়। যে সকল ব্যক্তি বিজ্ঞাপন বিশ্বাস, বিলবোর্ড, পোস্টার, তাদের স্বাস্থ্য বজায় রাখার চেষ্টা, তারা এখনও ময়দার আঠা-বিনামূল্যে ড্রিংক পছন্দ। বিয়ার মূল্য বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং নির্মাতারা শুধুমাত্র জয় হয়। বস্তুত, বিয়ার ময়দার আঠা উপস্থিতিতে আলু মধ্যে মাড় উপস্থিতির তুলনায়।
ময়দার আঠা ছাড়া বিয়ার
আমরা যদি সকল দৃশ্য যে যারা বিশ্বাস স্থাপন করে ময়দার আঠা ক্ষতিকর সম্পর্কে বলেছেন হতে হবে বিবেচনা করুন।
"বিয়ার" বেলি ওজন বৃদ্ধি কারণ - কিছু আমাদের যে খাদ্যশস্য ময়দার আঠা গম এবং বার্লি অন্তর্ভুক্ত করেছেন। এছাড়া মানুষ প্রোটিন সহ্য করতে পারে না যারা একটি বিভাগ। এটা তোলে আনন্দ ফেনা পানীয় ব্যবহার করতে সম্পূর্ণভাবে বর্জিত। বিয়ার ময়দার আঠা থাকে, এটা যেমন ব্যক্তি পাল্টা হয়। অনুসন্ধানের ফলে, কিছু নির্মাতা ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার উত্পাদন করতে শুরু করেন। এই পথ্য পণ্যের একটি কম প্রোটিন খাদ্য এবং ময়দার আঠা-বিনামূল্যে পণ্য সমর্থকদের মধ্যে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার সবচেয়ে সাধারণ প্রযুক্তির এক তৈরি করা হয়:
- প্রথম পদ্ধতি যেমন বার্লি, রাইয়ের, গম অ-ব্যবহার glyutenosoderzhaschih শস্য উপর ভিত্তি করে। ভুট্টা, চাল, জোয়ার বা ফল: এই ক্ষেত্রে তারা ময়দার আঠা-বিনামূল্যে শস্য দিয়ে প্রতিস্থাপিত করা হয়।
- দ্বিতীয় পদ্ধতি বার্লি ব্যবহার করতে পারবে, কিন্তু এই ক্ষেত্রে ময়দার আঠা মধ্যে সমাপ্ত পণ্য থেকে মুছে ফেলা হবে।
স্বাদ
কিভাবে স্বাদ নির্ধারণ করতে, কি বিয়ার ময়দার আঠা ধারণ করে না? একটু ভিন্ন, যদিও, অবশ্যই, পুরাতন, প্রথাগত, সঙ্গে প্রতিযোগিতায় একটি অসুবিধা নতুন পানীয় শতাব্দী পরীক্ষিত রেসিপি কাণ্ডকীর্তি।
এই এলাকায়, আধুনিক Brewers ক্রমাগত উন্নত, অলঙ্কারপূর্ণভাবে নম্বরে সাক্ষ্য। 2007 সালে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে বিয়ার উৎসব ময়দার আঠা ছাড়া বিয়ার মাত্র আটটি জাত চেষ্টা করা যেতে পারে, তাহলে কয়েক বছর পরে এই চিত্র বিশ জনে দাঁড়িয়েছে। সকল বিদেশী রেস্টুরেন্ট এবং মেনু নিশ্চিত উপর হোটেলের ময়দার আঠা-বিনামূল্যে পানীয় অন্তর্ভূক্ত করে নেয়।
স্ট্যাম্পের
প্রথম ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার রাশিয়ান বাজার স্পেনীয় ব্র্যান্ড Daura Damm ( «Daura Damm") উপস্থাপন করেছে। এখন সবচেয়ে ভালো ময়দার আঠা-বিনামূল্যে জাত যেমন ব্রান্ডের মধ্যে রয়েছে:
- একটি হালকা স্বাদ, বেস এ ঐতিহ্যগত শিবির পাসে - - জোয়ার Bards (বার্ড "«)।
- সবুজের ( «সবুজের») - একটি রিফ্রেশ টার্ট পানীয় নিরামিষাশীদের সঙ্গে বিশেষ করে জনপ্রিয়।
- Dogfish হেড Tweason বীয়ার ( «Dogfish") - একটি স্বতন্ত্র স্ট্রবেরি গন্ধ সঙ্গে একটি আমেরিকান বীয়ার জোয়ার থেকে তৈরি করা হয়।
- নিউ প্ল্যানেট ( «নতুন প্ল্যানেট") - বিয়ার, যা আমেরিকান বিয়ার উৎসবের রূপালী পদকপ্রাপ্ত হয়।
- Lakenfront মদ্য উৎপাদন কারখানা নিউ ছাতু (মদ্য উৎপাদন কারখানা "নতুন ট্রেজার") - একটা ড্রিংক ময়দার আঠা বিনামূল্যে, তাজা সবুজ আপেল সুবাস হয়েছে।
- Redbridge ( «রেড ব্রিজ") - একটি হালকা ময়দার আঠা-বিনামূল্যে দান বীয়ার বেশিরভাগ অ্যামেরিকানদের জনপ্রিয়।
- ভ্রান্তি ( «নিষ্ক্রিয়তা") - এই বিয়ার যব এবং মল্ট থেকে তৈরি করা হয়, কিন্তু পরবর্তীকালে মুছে থেকে এটা ময়দার আঠা। এই এটা সম্ভব সর্বোত্তম স্বাদ সংরক্ষণ করে তোলে।
ময়দার আঠা ব্যবহার
বড়রা যে খাবার ময়দার আঠা খাদ্যশস্য এমনকি বিশাল পরিমাণ ধারণ, স্বাস্থ্য ক্ষতি হবে না। বিয়ার ময়দার আঠা থাকে তবে এটা এই বিপজ্জনক কিছু নয় - তাই অনেক বিশ্বাস গবেষকরা। বিজ্ঞানীরা প্রমাণিত যে ময়দার আঠা শরীরের জন্য অনেক দরকারী পদার্থ ধারণ করে আছে -, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ভিটামিন বি এবং ডি ইমিউন সিস্টেম, যা আমাদের বিভিন্ন ভাইরাস এবং ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা করে প্রোটিন উপস্থিত অ্যামিনো অ্যাসিড ধন্যবাদ শাণিত। Threonine এবং methionine - একটি পদার্থ ময়দার আঠা উপস্থিত, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর নিয়মমাফিককরণ অবদান, একই সময়ে অক্সিজেনের সঙ্গে কোষ সমৃদ্ধ।
ময়দার আঠা - মূল্যবান উদ্ভিজ্জ প্রোটিন, যা বিপাক নিয়মমাফিককরণ প্রচার করে, একটি জটিল পুষ্টি গঠিত। আপনি এই প্রোটিন পরিত্রাণ পেতে পারেন ওজন কমাতে সম্ভাবনা কম। সকল ময়দার আঠা-বিনামূল্যে পরিবর্তিত উপাদানগুলো ধারণকারী পণ্য, বিপরীত, ওজন বৃদ্ধি অবদান।
ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার মূলত পানীয় আস্বাদ প্রভাবিত হয়। বিয়ার পণ্য ময়দার আঠা-বিনামূল্যে ধরনের, অনেক নির্মাতারা স্বাদ বৃদ্ধি স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব আছে ব্যবহার করুন।
celiac রোগ
একটি সুস্থ ব্যক্তি নির্ভয়ে খাবার এলার্জি প্রতিক্রিয়া নেই ময়দার আঠা কহা করতে পারেন। celiac রোগ মানুষের দুর্ভোগ, বিয়ার ব্যবহারের আগে, জিজ্ঞাসা করতে হবে একটি ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার আছে কিনা? খাদ্যাভ্যাস খাদ্যশস্য ময়দার আঠা তাদের সম্পূর্ণ বিপরীত।
celiac রোগ কি? ময়দার আঠা সম্পূর্ণ অসহিষ্ণুতা - এটি জন্মগত, অটোইমিউন একটি নম্বর উল্লেখ করে। প্রভাবিত ক্ষুদ্রান্ত্র। অসুস্থতা বিশ্বের জনসংখ্যার শুধুমাত্র 1% ঘটে। রোগীর শরীর ময়দার আঠা অঙ্গীভূত না এবং একটি বিদেশী উপাদান একটি বিদেশী পদার্থ যেমন একইরূপে, এইভাবে সেখানে পাচনতন্ত্র, মস্তিষ্ক কোষ, জয়েন্টগুলোতে, ক্যান্সারের ঝুঁকি একটি ক্ষত হয়।
পদার্থ "ময়দার আঠা" glutenin এবং gliadin, এই ক্ষেত্রে gliadin মধ্যে বিপজ্জনক গঠিত হয়। শরীরের সঙ্গে যোগাযোগ celiac ময়দার আঠা ছোট অন্ত্র ক্ষতিগ্রস্ত হয়, অত: পর ইহাতে, নিম্নলিখিত পরিণতি: ডায়রিয়া, নাশক, উন্নয়নমূলক রোগ, ক্যান্সার, বন্ধ্যাত্ব।
অসহিষ্ণুতা লক্ষণ
আমরা মূর্ত আউট কেন বিয়ার ময়দার আঠা-বিনামূল্যে, এবং যে নীতিগতভাবে এটা শরীর থেকে নিরীহ নয়। কিন্তু কিছু নির্মাতারা ডোজ অতিক্রম এবং ময়দা অতিরিক্ত ময়দার আঠা, এবং অন্যান্য পণ্য যোগ করুন। অতএব, অনেক মানুষ এই পদার্থ থেকে অসহিষ্ণুতা কিছু চিহ্ন, celiac রোগ অনুরূপ এ লক্ষ্য করা শুরু করেন। ময়দার আঠা-বিনামূল্যে বিয়ার - এই জোটে ক্ষতি বা উপকার? এর ময়দার আঠা নিরাপদ এবং এমনকি কিছু উপায়, শরীর দরকারী রয়েছে স্বাভাবিক মাত্রায় কিন্তু উচ্চতর মাত্রা অসহিষ্ণুতা লক্ষণ অভিজ্ঞ হতে পারেন:
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর (bloating, ডায়রিয়া, বদহজম) লঙ্ঘন।
- কমিয়ে অনাক্রম্যতা, দক্ষতা।
- বিপাক ক্ষয়।
কিছু ভুল খাদ্য সবকিছু অনুযোগ এই উপসর্গ কারণ অবিদিত করে। কিছুদিনের glyutenosoderzhaschie খাবার (পাস্তা, রুটি, বিয়ার, ইত্যাদি) জন্য খাবার থেকে ময়দার আঠা এর অসহিষ্ণুতা বাদ দেওয়ার এবং তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্য মূল্যায়ন করার শরীরের প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ, অবশ্যই সরানো উচিত। তাহলে, তাদের আগের খাদ্যের পাওয়া তালিকাভুক্ত উপসর্গ প্রত্যাবর্তণের পর, তারপর আপনি ময়দার আঠা অসহিষ্ণুতা আছে। এটা তোলে খাদ্যের সামঞ্জস্য বজায় রাখা এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ celiac রোগ জন্য পরীক্ষা করতে প্রয়োজনীয়।
ময়দার আঠা-বিনামূল্যে খাদ্য: এটা জানার জন্য?
অনেক আজ, ফ্যাশন ট্রেন্ড কাছে নতিস্বীকার, দ্রুত ওজন কমানোর আশায় একটি ময়দার আঠা-বিনামূল্যে ডায়েটিং বসতে। ময়দার আঠা ধারণকারী সব খাবার, সম্পূর্ণরূপে খাবার থেকে বাদ দেওয়া হয়। পুষ্টিবিদরা বিপদাশঙ্কা বাদন করা হয় এবং তা না করার কল। শস্য ব্যক্তি শতাব্দী ধরে খাবার ব্যবহার তাদের শক্তির একটি সাহায্য এবং দরকারী পদার্থ অনেকটা দিতে।
সঠিক ময়দার আঠা-বিনামূল্যে খাদ্য আসলে অস্তিত্ব, কিন্তু তারা কম ক্যালোরি হিসাবে একটি বিশেষজ্ঞ প্রয়োজন নিয়োগ করা হয় না এবং একটি মেডিকেল ফাংশন বহন। খাবার থেকে ময়দার আঠা সম্পূর্ণ বর্জন নিজেদের স্বাস্থ্য ক্ষতি করতে পারে, তখন অনেক পুষ্টির একটি অভাব তৈরি করুন। নিম্নলিখিত প্রাকৃতিক পণ্য ময়দার আঠা ধারণ করে না:
- শাকসবজি;
- ফল;
- মটরশুটি;
- বাজরা, ভাত, বাজরা, ভুট্টা;
- সাদাসিধা মাংস পণ্য।
সবচেয়ে ভালো সমাধান - এটা সাধারণ জ্ঞান। সম্পূর্ণ সুপারমার্কেট ময়দার আঠা circumvented করা যাবে না। এটি হবে "নিষিদ্ধ" এলাকার সব পণ্য লাগাতে প্রয়োজন নেই। সমস্ত "অনুকূল" এবং ওজন "কনস।" আইডিয়াল - যে খাবার আপনি নিজেকে সাবালক হয়েছে থেকে তাদের নিজস্ব খাবার প্রস্তুত করতে।
তথ্যও
ময়দার আঠা এর নির্মাতারা জন্য বেনিফিট প্রচুর হয়। এটা তোলে বিভিন্ন শিল্পে ব্যবহৃত হয় - টিনজাত খাবার, রুটি, Sauces, সংরক্ষিত খাদ্য উত্পাদন। এছাড়া স্পষ্ট কেন বিয়ার এ, ময়দার আঠা যোগ - পণ্য সংরক্ষিত আছে এবং সময় একটি দীর্ঘ সময়কাল ধরে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত, বার্লি সীরা একটি বিশেষ স্বাদ গুণাবলী আছে।
ময়দার আঠা যোগে সঙ্গে রুটি আরো মদ্যপ, Airy, crispy হয়ে যায়। ময়দার আঠা তৈরিতে ব্যবহার করুন খরচ এবং সময় মালকড়ি কমে যায়। দুর্ভাগ্যবশত, অনেক গাছপালা ময়দার আঠা পরিমাণ, যা ভোক্তাদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে অতিরিক্ত অনুমান। সাধারণত, ময়দার আঠা ক্ষতিকর নয়, কিন্তু একটি অপরিমিত মাত্রা অবাঞ্ছিত প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।
Similar articles
Trending Now