খাদ্য এবং পানীয়, মেইন কোর্স
মাছ সন্তান, যখন দিতে এবং যেখানে শুরু?
আজ না হোক কাল একটা সময় ছিল যখন প্রত্যেক মায়ের তাদের সন্তানের খাদ্যতালিকায় মাছ অন্তর্ভুক্তি জিজ্ঞেস আসে। নিবন্ধ পড়া - কি বয়স এবং কি পদক্ষেপ এ শিশুর খাবার প্রবর্তিত চালায় প্রবর্তিত করা উচিত! সাধারণত, মাছ - প্রকৃতির একটি অনন্য পণ্য। শরীরের দ্বারা শতাংশ প্রোটিন হজম উপাদানগুলো এবং খাদ্য অভ্যাস, 98 সম্পর্কে% দ্বারা অনুসরণ থালা উপর নির্ভর করে করা হয়। কম মেনুতে এই পণ্যের অন্তর্ভুক্তি থেকে পলাতক দরকারী বৈশিষ্ট্য।
কিভাবে দরকারী সীফুড?
"চিন্তার জন্য খাদ্য" - মাছ ম্যাগনেসিয়াম, দস্তা, তামা, ফ্লোরিন, এবং আয়োডিন পাওয়া জনপ্রিয় নাম পূর্ব নির্ধারিত হয়েছে। প্রোটিন, অ্যামিনো অ্যাসিড, এনজাইম ইতিবাচক মানব দেহের প্রভাবিত। কিন্তু তার প্রধান সুবিধা - ওমেগা -3 ফ্যাটি উপস্থিতিতে। সীফুড ধারণকারী খাবার নিয়মিত খরচ, বিভিন্ন ধরণের রোগের সংঘটন প্রতিরোধ করবে। এই ধরনের উপাদান এছাড়াও অ্যান্টিবডি সংশ্লেষের কারণে, ফর্ম এবং একটি সুস্থ অবস্থায় শরীর বজায় রাখতে সক্ষম হতে পারে। প্রশ্ন জাগে যখন ও মাছ কি ধরনের আপনি আপনার সন্তানের দিতে পারে?
মাছের খরচ জন্য সুপারিশ করা বয়স
10-12 বছর - ডাক্তার, শিশু টেবিলে মাছ সরবরাহের শ্রেষ্ঠ সময়ের সূত্রে জানা গেছে। যাইহোক, এটা উল্লেখ করা উচিত যে সন্তানের খাদ্যের পণ্য অন্তর্ভুক্তি একজন ব্যক্তি নয়। বাচ্চাদের জন্য সাহসী মাছের যোগে ভর্তা আলু, সূপ এবং বার্গার মায়েরা এমনকি 9 মাস ভয় পাই না। অন্যান্য বাবা পেশাদার পাশ হয়। তারা সময় বা পরে সুপারিশ অনুরূপ খাবারের সন্তান টোপ শুরু। সীফুড এবং মায়েরা অভিজ্ঞতার allergenic প্রকৃতি নিশ্চিত: ঝিনুক থেকে ছত্রাক, চিংড়ি এবং কাঁকড়া শিশু 3 বছর পর্যন্ত রক্ষা করা উচিত নয়। এইসব মনে রাখতেও প্রাণীর একটি জৈব ফিল্টার সমুদ্রের জল হিসাবে কাজ!
আমরা কেনাকাটা করতে যান
বেবি ফুড বিশেষ মনোযোগ প্রয়োজন। প্রথমে মনে হয় মাছ কিন্তু সুবিধার কিছুই আছে, কিন্তু এটা হয় না। তিনি উল্লেখযোগ্য অপূর্ণতা, তার সন্তানদের খরচ ফ্রিকোয়েন্সি ছাঁটা হয়েছে। প্রথমত, পণ্য একটি অতিপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টিকারী বস্তু হিসাবে কাজ করতে পারেন। দ্বিতীয়ত, সেখানে মাছ হাড় বিপদের গলা আটকে যায়। তৃতীয়ত, প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট গন্ধ এবং সীফুড স্বাদ মত প্রাপ্তবয়স্ক। তা সত্ত্বেও, নার্সারি বয়স সন্তানের বিশেষ মনোযোগ রন্ধনসম্পর্কীয় পছন্দগুলি অর্থ প্রদান করা হয় না। সব পরে, এটি শুধুমাত্র অভ্যাস গঠন করেছে। তাই, এটা মানের এবং ফিড পণ্যের ধরনের উপর ফোকাস করা প্রয়োজন।
মাছ শিশুর একটি বন্ধ্যা, কম চর্বি, কম allergenic এবং তাজা বিরক্ত করা উচিত নয়। কম ক্যালোরি জলের তাক আপনি সহজেই উচ্চাসন, মাছবিশেষ, মিঠা পানির মাছ বা কড জানতে পারেন প্রতিনিধিরা মধ্যে। আধুনিক এবং তার "পরিবারের আত্মীয়", উপায় দ্বারা, যুক্তিযুক্তভাবে অন্তর্ভুক্ত সন্তানের জন্য শিশু খাদ্য এক বছর। সৌজন্যশীল মাছ দাঁড়িপাল্লা অখণ্ডতা, মেদ, বা পশুর মৃতদেহ ঘনত্ব গতিশীলতা পৃথক। তাদের ফুসফুসে গোলাপী বা লাল রঙ করা উচিত। পণ্য স্টোরেজ সময়কাল মনোযোগ দিতে করতে ভুলবেন না। সঠিক সমাধান তাজা বা তাজা হিমায়িত মাছ পছন্দ দিতে হবে। পাখনা এবং চোখের পরিদর্শন করুন: কোন ছায়াছবি বা ক্ষতি হওয়ার কথা নয়!
কি ধরনের মাছ শিশু টেবিলে আনতে? একটি ছোট ভক্ষক জন্যে খাবার রন্ধন
সুতরাং, মাছ কি ধরনের শিশু বোঝা দিতে। এখন এটা কিভাবে বের করা যাক। সুতরাং, সুস্বাদু খাবারের প্রস্তুতির জন্য প্রয়োজন:
- সাফ শব, ধোয়া এবং চপ, হিমায়িত পাঠান।
- আসলে নিয়মিত করার জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে আগে।
- নিম্নতর 100 ডিগ্রী পানি আনা।
- 30-40 মিনিটের জন্য সিদ্ধ।
- তাপ চিকিত্সার পর মাছ থেকে হাড় অপসারণ। এই পর্যায়ে সতর্ক থাকুন।
- একটি মিশ্রণকারী সেদ্ধ সবজি সঙ্গে মাংসের কাঁটা পাঠাতে, যেখানে আঁচলা পণ্য আনতে।
মাছ শিশু কে জানে চর্বণ কিভাবে ছাড়িয়ে যাবে, যদি মিটবল বা পাটিয়ে সেইভাবে প্রস্তুত হয়েছিল। 3 বছর broths করার শিশুর খাদ্যের আপ, সীফুড নির্যাস পদার্থ সমৃদ্ধ ভিত্তিতে রান্না, এটি লিখতে না করাই ভাল। এটা তোলে তরুণ জিআই উপর বাড়তি বোঝা হুমকির সম্মুখীন।
শিশু টিনজাত মাছ
বয়াম মধ্যে বিশেষ খাবার - ব্যস্ত Moms জন্য মহান। এটা তোলে মনের মধ্যে বহন করা উচিত যে সমাপ্ত খাদ্য সন্তান খাওয়ানোর সস্তা পরিতোষ আরোপিত করা যাবে না। আর এই একটি অতিরিক্ত আর্থিক বোঝা বাবা কাঁধের উপর অবস্থিত থাকলে সংশ্লিষ্ট বোঝা। অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, স্ব-রান্না লাঞ্চ বা ডিনার গুণমান এবং খাদ্য নিরাপত্তা একটি শিশু খায় সম্পর্কে উদ্বেগ সৃষ্টি করবে না। যাইহোক, বেবি ফুড বাজার কুত্সা নিম্নলিখিত বিষয়গুলির কারণে প্রয়োজন নেই:
- সমাপ্ত পণ্য সবসময় পরীক্ষা প্রত্যয়িত বিশেষজ্ঞদের যারা জানেন মাছ ধরনের সন্তান ও কি হতে পারে কি হয় - কোন।
- আঁচলা যোগ শস্য এবং শস্য করার জন্য একটি সম্পূরক হিসাবে। এটা তোলে nourishes না শুধুমাত্র, কিন্তু সন্তানের শরীর শক্তিশালী করে।
- লিটল পানভোজনবিলাসী স্পট ভর্তি বয়াম হিট।
আকর্ষণীয় এবং সত্য যে সময় সংরক্ষণ সবসময় ব্যস্ত গৃহকর্ত্রী মা, তাই এটি ব্যবহার করে দেখুন মূল্যহীন।
মাছ খরচ ফ্রিকোয়েন্সি
যদি একটি বছর বয়সী আপনার সন্তান, এবং খাদ্যতালিকায় মাছ প্রবর্তনের জন্য একটি সবুজ সংকেত দেওয়া হয় যার ফলে অতিমাত্রায় না। প্রথম প্রকাশ খাচ্ছে। মাছ প্রাথমিক শিশু এটা পছন্দ অথবা একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া হতে নাও করতে পারে। সাবধানে ত্বক ও শ্লৈষ্মিক ঝিল্লির অবস্থার পালন।
নোট নিন: এলার্জি পৃথক জাতের বিতরণ করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, বেশী না অনুপযুক্ত মাছ শিশু দেওয়া। এটা একটা নিষিদ্ধ হওয়া উচিত: কয়েক সপ্তাহের জন্য খরচ উদ্দীপক অস্বীকার করে। "বলকারক" সময়কাল ফিরে পণ্যের আহার, নতুন প্রজাতির পছন্দ প্রদান করতে পরে।
মাছ ধরা টোপ এক চা চামচ শুরু হয়। যদি একটি স্বাভাবিক সহনশীলতা, তারপর কয়েক সপ্তাহ ভজনা মান বেড়ে উঠতে পারে। 20-30 গ্রাম / দিন মাছ নেট হার জন্য। উদ্ভিদ-মাছ সস সর্বোচ্চ ডোজ 100 গ্রাম মূলদ 1-2 বার ফ্রিকোয়েন্সি সঙ্গে একটি ছোট পানভোজনবিলাসী সাপ্তাহিক খাদ্যতালিকায় একটি "সমুদ্র" বা "নদী" উপাদান যোগ করা হবে আসে।
Similar articles
Trending Now