স্বাস্থ্য, ধূমপান
মৌলিক নীতি: ই-সিগারেট ধূমপান কিভাবে
যেকোনো কার্যকলাপকে পরিতোষ অর্থাৎ আপনি এটি সম্পর্কে যতটা সম্ভব জানি এবং সবকিছু ঠিক করতে হবে। কাজ, ক্ষমতা, আগ্রহ ও অভ্যাস এই কার্যত সব ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। উদাহরণস্বরূপ, সকলেই কিভাবে ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপান জানেন। তা সত্ত্বেও, যারা এটি এ, রত মানুষের সংখ্যা ক্রমাগত প্রতিটি ক্ষণস্থায়ী বছরের সঙ্গে বাড়ছে।
প্রক্রিয়ার ভিত্তিতে
এখন সর্বত্র এটা ধূমপান বিরুদ্ধে যুদ্ধ। কিছু দেশে, একটা সিগারেট একজন লোক অনেক সরকারী প্রতিষ্ঠান যাওয়ার প্রবেশ বন্ধ করে দেয়। এই শরীরের উপর পণ্য ক্ষতিকর প্রভাব জন্য হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্র একটি সুস্থ জাতি জন্য যুদ্ধ এবং এই প্রচেষ্টা সংযুক্ত করা হয়। অনেক ধূমপায়ীদের বহু বছর অভ্যাস ছেড়ে দিতে চাই না এবং বিকল্প খুঁজছেন। তারা শুধু একটি উপায় এটি নিষিদ্ধ করার প্রতিস্থাপন হিসাবে ইলেকট্রনিক সিগারেট বোঝা।
যারা পছন্দ সচেতনভাবে করা এছাড়াও আছে। কিন্তু তাদের মধ্যে অনেক নিশ্চিত তারা জানে যে কিভাবে ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপান নয়। আরম্ভ করার জন্য, এটা উল্লেখ করা উচিত যে প্রক্রিয়া অন্যভাবে কল সঠিক হবে। এই ক্ষেত্রে, একটি "হোভার" হয়। অর্থাৎ ক্রম সঞ্চালিত কর্মের ফলস্বরূপ, যন্ত্রপাতি একটি পদার্থ যা, আসলে, ধূমপান করা হয় না জেনারেট করে। এটা তোলে জোড়া। এটা এই দৃশ্য এটা প্রয়োজনীয় সমস্ত ডিভাইসের নেওয়া থেকে। অতএব, figuring কিভাবে ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপান, মানুষ ঠিক বুঝতে কিভাবে সঠিকভাবে খেয়া হ্যান্ডেল করার চেষ্টা করছে। এখানে, এটা কিনা প্রশ্ন অংশ অবিলম্বে ক্ষতিকর এবং কেন এই ধরনের একটি বিনিময়? এটা খুব পরিষ্কার। একটি প্রচলিত সিগারেটের ধোঁয়া কার্বন মনোক্সাইড, নিকোটিন, hexamine, রান্নার, অ্যামোনিয়াম, ক্যাডমিয়াম, মিথেন, আর্সেনিক, মিথানল, সেইসাথে পেইন্ট এবং একটি সামান্য আঠালো ধারণ করে। বেশ উপাদানের একটি সমৃদ্ধ সেট। ইলেকট্রনিক অ্যানালগ শুধুমাত্র নিকোটিন। এবং এটা সব গঠন উপস্থিত নাও হতে পারে। একা এই সত্যটি এটা সম্ভব নির্দিষ্ট উপসংহার টানা করে তোলে।
উল্লেখযোগ্য পার্থক্য
যারা bathers হয়ে জিনিসটা কিভাবে ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপান করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে, প্রথম সাবধানে ডিভাইস নিজেই পরীক্ষা করে নয়। এটা কি মেশিন ভিতরে আর কোনটা প্রসেস তার পর্যায়ে প্রতিটি ঘটতে সম্পর্কে স্পষ্ট করা প্রয়োজন। জানা আবশ্যক যে, ইলেকট্রনিক সিগারেট কোনো অংশ অন্তর্ভুক্ত:
- ব্যাটারি;
- একটি পৃথক কার্তুজ, যা ভিতরে একটি বিশেষ সুগন্ধি তরল হয়;
- তরল পদার্থকে সূক্ষ্ম সূক্ষ্ম, একটি ডিভাইস যে বাষ্প এক ধরনের এই সবচেয়ে তরল তোলে অর্থাৎ।
এই কাঠামো খুব একটি সুপরিচিত চিকিৎসা ডিভাইস রয়েছে, যা "ইনহেলার" বলা হয় একই। যাইহোক, তাদের মধ্যে এক মৌলিক পার্থক্য আছে। হিটিং সময় বাষ্পীভবন দ্বারা - বস্তুকণা উপাদানের ইনহেলার মেঘে চাপ বৃদ্ধি, এবং বৈদ্যুতিন সিগারেট দ্বারা গঠিত হয়। অতএব, এটা অসম্ভাব্য এই ডিভাইসগুলি একই বিবেচনা করা যেতে পারে। তবে তাদের সাথে দেশের উভয় একটি স্লারি গঠনের হতে। কেবলমাত্র একটি ক্ষেত্রে এটি উপকারী, এবং অন্য - শরীর থেকে ন্যূনতম ক্ষতি, তাই না ঝাঁজালো তামাকের ধোয়া সঙ্গে তুলনা করা যায়।
নিষেধাজ্ঞা বিয়ন্ড
নতুনদের bathers সাধারণত আপনি পাবলিক বিল্ডিং বা অন্যান্য প্রকাশ্য স্থানে একটি ই-সিগারেট ধূমপান পারে কিনা আগ্রহী।
জানা যায় তারিখ থেকে অনেক সরকার ইতিমধ্যে বলেন যে তাদের শ্রেণীগত ঐতিহ্যগত সিগারেট ও তামাকের ধোয়া থেকে "না"। ইলেকট্রনিক ডিভাইসে এই নিষেধাজ্ঞা কথা বলার নেই। অতএব, ধূমপায়ীদের অনুপাত তাদের ইচ্ছা বুঝতে এই ভাবে চেষ্টা করছেন। এই ডিভাইসটি ব্যবহার তাদের সুযোগ দেয়, তাদের নিজস্ব স্বার্থ ক্ষুন্ন না করিয়া কর্ম সম্পূর্ণ স্বাধীনতা বজায় রাখার জন্য। 2014 সালে, ধূমপান বিরোধী আইন তৈরি করেছে কিছু সংযোজন যে জায়গা তালিকায় যোগ ধূমপান-মুক্ত। এখন সঙ্গে হাত একটি প্রচলিত সিগারেট আর ট্রেন বা ট্রেন, একটি রেস্টুরেন্ট বা ক্যাফেতে আবির্ভূত হতে পারে। তারা "নিষিদ্ধ" আরোপ করে। এটা ই-সিগারেট এই জায়গাগুলিতে হচ্ছে ধূমপান করা সম্ভব? এই প্রশ্নের উত্তর হবে হ্যাঁ। অবশ্যই, হ্যাঁ। উত্পন্ন বাষ্প পর তাদের চারপাশের মানুষের জন্য ক্ষতিকর নয়। শুধুমাত্র ক্ষতি ইলেকট্রনিক সিগারেট বহন করে যে, প্রকাশ্যে প্রদর্শন করা হয় ক্ষতিকর অভ্যাস। কিন্তু এখনও একটি বিতর্কিত ইস্যু, যা এখনও পুরোপুরি সমাধান না।
মৌলিক নিয়ম
নতুনদের সাধারণত কিভাবে একটি ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপান আগ্রহী। এই প্রশ্নের, বেশ উপযুক্ত কারণ তামাক জ্বলন এবং তরল গরম - দুই খুব নিজেদের মধ্যে বিভিন্ন প্রক্রিয়া। ফলস্বরূপ, তাদের প্রতিটি একই পণ্যে, যার জন্য গঠিত, আসলে, এই ডিভাইসগুলি ব্যবহার করুন।
আমার অভিজ্ঞতা থেকে, অনেক bathers এ ব্যাপারে নিম্নলিখিত সুপারিশ দিতে পারে:
- এটা খুবই গভীর নিঃশ্বাস না করে, ধীরে ধীরে tightened করা প্রয়োজন। এই ভাল গন্ধ উপভোগ অনুমতি দেবে এবং শ্বাস নালীর বার্ন না।
- পাফ মধ্যে একটু বিরতি না করাই ভালো। এই সময় মিশ্রণ গন্ধ রচনা অভিজ্ঞতা এবং তরল পদার্থকে সূক্ষ্ম সূক্ষ্ম বসন্ত অতিমাত্রায় গরম করার অনুমতি দেয় করার অনুমতি দেবে।
- কার্তুজ মধ্যে তরল প্রাপ্যতা নজরদারী। তরল পদার্থকে সূক্ষ্ম সূক্ষ্ম অভাবে ক্ষেত্রে অবিলম্বে বার্ন করতে পারেন।
এই আইন বা কিছু কঠোর নিয়ম এবং শুধুমাত্র নিরাপদ অপারেশন সাধারণ নিয়ম নয়। নিজের জন্য প্রতিটি নির্ধারণ করবে কিভাবে একটি ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপান। bathers এর এই বিবরণ ডিভাইসের পর্যাপ্ত দীর্ঘ ব্যক্তিগত ব্যবহারের পর জানতে পারেন। কিন্তু এটা বুদ্ধিমান মানুষের অভিজ্ঞতা বিবেচনা নিজেদের রক্ষা করার এবং অন্যদের ভুল এড়ানোর জন্য উত্তম।
ইচ্ছাকৃত আত্মপ্রতারণা
কিছু ডাই হার্ড ফ্যান ধূমপান, বহু বছর অভ্যাস প্রস্থান করার জন্য চেষ্টা সবচেয়ে অস্বাভাবিক পদ্ধতি অবলম্বন করেছেন। তারা এই বড়ি, ঝরিয়া, চিকিৎসা প্যাচ, সেইসাথে চলিত মিছরি বা সূর্যমুখীর বীজ ব্যবহার। কিন্তু তাদের মধ্যে কেউ কেউ একটি লোক কিভাবে ধূমপান প্রস্থান করার জন্য একটি ইলেকট্রনিক সিগারেট ধূমপান আগ্রহী সম্পর্কে অবগত হবে? এখানে, সবকিছু এত সহজ এবং সহজবোধ্য নয়।
অনুরূপ একটি প্রশ্ন দুটি ভাগে ভাগ করা যেতে পারে:
- কিভাবে ধূমপান বন্ধ করতে, আপনি তামাকের ধোয়া অন্তর্ভুক্ত ক্ষতিকর পদার্থ একটি দৈনিক ভিত্তিতে নিঃশ্বাস আছে?
- কিভাবে ইলেকট্রনিক সিগারেট একটি ব্যক্তি গত খারাপ অভ্যাস সম্পর্কে ভুলবেন করতে সাহায্য করতে পারেন না?
অংশে এই প্রশ্নগুলোর প্রত্যেকটি ইতিমধ্যে উত্তর রয়েছে। প্রথম ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির পরিবর্তে ধোঁয়া দান বাষ্প, যেখানে বিপজ্জনক অমেধ্য কোন ধনী ভাণ্ডার inhales। অবশ্যই, এই কম ক্ষতি নিয়ে আসে। এখনও, এখনও আছে নিকোটিন যা ইলেকট্রনিক ডিভাইসের জন্য সবচেয়ে তরল উপস্থিত হয়। ফলস্বরূপ, হ্রাস দৈনিক ডোজ এবং মোট ব্যর্থতা ঘটেনি। দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, মানুষ আংশিকভাবে স্নায়ুতন্ত্রের রক্ষা করতে সক্ষম হয়। স্ট্রেস ধূমপায়ী হাত চলাকালীন, সাধারণত একটা সিগারেট জন্য ছুঁয়েছে। কিন্তু কারণ অসংখ্য নিষেধাজ্ঞা প্রতিবিম্ব একটি প্রতিবিম্ব যে, তিনি যেখানে মুহূর্তে জায়গায় এটা করতে পারি না আরম্ভ করে। এই অতিরিক্ত অসুবিধার এবং উদ্বেগ বৃদ্ধি সৃষ্টি করে। এবং বৈদ্যুতিন "খেলনা" ধূমপায়ী যে কোন জায়গায় পেতে এবং তাদের প্রয়োজন মেটানোর পারবেন না। যাইহোক, যে সব নির্ভরতা নিজেই সংরক্ষিত আছে। শুধু একটি প্রচলিত সিগারেট ভূমিকা ইলেকট্রনিক যন্ত্র পালন করে আসছে।
কর্মের ক্রম
বোঝার জন্য কিভাবে আপনি একটি ই-সিগারেট ধূমপান করতে পারেন, আপনাকে প্রথমে নিজেদের জন্য বুঝতে কিভাবে এটি কাজ করে এবং পথ কাজের জন্য প্রস্তুত করতে হবে। উপরন্তু, প্রতিটি ডিভাইস সবসময় ম্যানুয়াল, যা সাবধানে প্রক্রিয়া অগ্রসর হওয়ার আগে পড়া যেতে হবে। মেশিন প্রস্তুতি খুব সামান্য সময় লাগে। আপনি শুধুমাত্র একটি পুনরায় ভরাট কার্তুজ সঙ্গে ব্যাটারি সংযোগ করতে হবে। এই রিচার্জ পর যদি সেটা হয়, এটা যাতে তরল সমানভাবে সর্বত্র বিতরণ পারে করে কয়েক মিনিট অপেক্ষা করার জন্য সবচেয়ে ভাল। এখন আপনি শুধু tightened করা প্রয়োজন। এই ক্রিয়াটি অপারেশনে সুইচ ডিভাইস এক ধরনের, যা সিগারেট LED ডগা আগুন নিশ্চিতকরণ ধরা পড়বে হিসাবে গণ্য করা যেতে পারে।
এটি একটি সংকেত যে বায়ু লক্ষনীয় আন্দোলন ভিতরে প্রবাহিত হিসেবে কাজ করে। যখন পুনরায় কষাকষি জোড়া প্রদর্শিত হবে। তার তীব্রতা প্রবাহ হারের উপর নির্ভর করে। শক্তিশালী শ্বাস, আরো উত্তপ্ত হয়ে উঠছে কুণ্ডলী যে তরল উষ্ণ। এখানে আপনি এটি অতিমাত্রায় করা উচিত নয়, যাতে ডিভাইস বেহাল করা হয় না। পাফ মধ্যে বিরতি সামান্য ঠান্ডা করে আবার ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত হতে সময় তরল পদার্থকে সূক্ষ্ম সূক্ষ্ম হবে। এটা তোলে উল্লম্বভাবে একটি সিগারেট রাখা প্রয়োজন হয় না। যেমন একটি অবস্থা ফুটো ঘটতে পারে এবং তরল মুখ, যা অত্যন্ত অপ্রীতিকর হয় মধ্যে পায়। বাকি স্বাভাবিক সুরক্ষা ব্যবস্থা, যা নির্দেশাবলী আরো বিস্তারিত আলোচনা করা হয়।
অধিকার ধূমপান ভালো লেগেছে?
নতুনদের সাধারণত আপনি লোকমা মধ্যে একটি ই-সিগারেট ধূমপান পারে কিনা আগ্রহী? এই প্রশ্নের দ্ব্যর্থহীনভাবে বললেন করা যাবে না। বস্তুত, নিজের জন্য প্রতিটি উপায় যা সে পসন্দ পছন্দ করে। উদাহরণস্বরূপ, প্রচলিত ধূমপায়ীদের প্রাথমিকভাবে দুটি দলে বিভক্ত:
- প্রথম ব্যবহারের প্রচলিত সিগারেট, inhaling যাতে সরাসরি ফুসফুসে মধ্যে ধোঁয়া।
- দ্বিতীয় নির্বাচিত পাইপ বা সিগার। এই ক্ষেত্রে, শক্তিশালী জোরদার না করে, আপনার দ্বারা নির্বাচিত তামাক সুবাস উপভোগ করতে পারেন, এবং আপনি একটি প্রিয় অনুষ্ঠান পালন।
Bathers একই পরিস্থিতি আছে। কষাকষি বল সম্পূর্ণরূপে হয় যিনি এটা তোলে ইচ্ছার উপর নির্ভর করে।
তাছাড়া, শর্ত বিবেচনা করা উচিত, যেখানে এটি ঘটে। ধূমপান দ্রুত সর্বাধিক বল সঙ্গে puffing চলতে চলতে সম্ভব হয়। এই ক্ষেত্রে, ধূমপানের মান অর্ডার নিকোটিন জন্য শরীরের প্রয়োজন সন্তুষ্ট অনুকরণ চলছে। বল কষাকষি এ স্বাদে, যা তরল একটি নির্দিষ্ট ধরনের একত্র করছে পুরো স্বরগ্রাম অভিজ্ঞতার সুযোগ দেওয়া। এ অবস্থায় একজন ব্যক্তি কেবল বড় আনন্দ দিতে অনুষ্ঠান পুনরাবৃত্তি।
Similar articles
Trending Now