যদি নখ আঁইশ উঠা কি করা যায়?

দুর্ভাগ্যবশত, প্রকৃতি সব সুন্দর ও সুস্থ নখ অন্বিত করেননি। প্রধান সমস্যা যে মানুষ মানিয়ে নিতে চেষ্টা করছেন - নখ এই ভঙ্গুর স্তর। পুরুষদের সংখ্যাগরিষ্ঠ এই সমস্যা কোন ব্যাপার না পারেন, অনেক মহিলা জন্য এটি আতঙ্ক জন্য একটি কারণ।

কেন আঁইশ উঠা নখ

যদি নখ আঁইশ উঠা কি করা যায়? আমরা প্রথমে কারণ বুঝতে কেন বিচ্ছেদ ঘটে প্রয়োজন। প্রধান কারণ মধ্যে হল:

1) শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব। এই সমস্যা সমাধানের জন্য, আপনি ভিটামিন ডি দুর্বল শরীর দ্বারা শোষিত তার বিশুদ্ধ আকারে ক্যালসিয়াম যেমন ভাল শোষণ জন্য শেষ প্রয়োজনীয় গ্রহণ সহ ক্যালসিয়াম গ্রহণ শুরু হওয়া উচিত। আপনি কি সত্যিই যদি নখ আঁইশ উঠা, যেমন পনির, বাদাম এবং মাছ যেমন ক্যালসিয়াম সম্বলিত খাবার খাওয়া বাঞ্ছনীয়। তাদের কাঠামো অত্যাবশ্যক অ্যামিনো অ্যাসিড যে, "নির্মাণ কাজ" এর জন্য শরীর দ্বারা প্রয়োজন হয়।

2) microelement সিলিকন অভাব এছাড়াও কারণে যে কিছু লোক ভঙ্গুর নখ exfoliating প্রদর্শিত হতে পারে। সিলিকন অভাব পূরণ এছাড়াও খাদ্য, এই উপাদান সবচেয়ে ধনী ব্যবহার করতে পারেন:
- লেটুস,
- কলা,
- পার্সলে,
- currants,
- মটরশুটি।

3) লোহার অভাব - অন্য কারণ কারণ যার আতঙ্কিত প্রদর্শিত হতে পারে হল "Sloyatsya নখ কি করতে হবে তা?"। সাধারণত, এই ট্রেস উপাদান অভাব হিমোগ্লোবিন মাত্রা মূল্যায়ন পর চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। লোহার অভাবজনিত রক্তাল্পতা (লোহা অভাব) ডাক্তার উপযুক্ত ওষুধের ব্যবস্থাপত্র, তখন উপরন্তু, আপনি লোহা সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া সুপারিশ করুন:
- শিম জাতীয়,
- সবুজ শাকসবজি,
- লিভার,
- বাছুরের,
- বাজরা এট অল।
এছাড়া পিঙ্গলবর্ণ, ভাঁটুইগাছ এবং ফুল আধান পান করতে খুবই দরকারী।

4) ট্রেস উপাদানের উল্লিখিত অভাব ছাড়াও, খুব নির্দিষ্ট ভিটামিন এক ধরনের অভাব সঙ্গে নখ আঁইশ উঠা প্রায়শই ডিটারজেন্ট সঙ্গে কাজ এবং একটি ভিজা পরিবেশে হাত খোঁজার। অতএব, আপনি আপনার নখ সুস্থ ও পুরো রাখার ব্যবহার করতে চান তাহলে রাবার গ্লাভস, কি আপনি জটিল ভিটামিন পর্যায়ক্রমে মদ্যপানোত্সব প্রয়োজন সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ, এবং বলকারক তেলরং, বাথ এবং বিশেষ নখরঁজনী ব্যবহার করুন।

কিভাবে পেরেক থোকায় থোকায় সমস্যার সাথে মোকাবেলা করতে

যদি যেখানে প্রশ্ন "Sloyatsya নখ কি করতে হবে তা?" উত্তর - শুষ্ক নখ, আপনি ময়শ্চারাইজিং এবং পুষ্টিকর cuticles করতে হবে। এ জন্যে বিশেষ তেল ও গায়ের প্রয়োগ এবং পৃষ্ঠ ম্যাসেজ মধ্যে ঘষা করছেন। এভাবে আপনি শুধুমাত্র বৃদ্ধি অত্যাবশ্যক পুষ্টি এলাকা সমৃদ্ধ করবে না, কিন্তু এছাড়াও, ম্যাসেজ ধন্যবাদ, অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহ, যা পেরেক বৃদ্ধির প্রচার করে শুরু করুন। কিন্তু কোন চিকিত্সা আপনি রাবার গ্লাভস ছাড়া পানি এবং ডিটারজেন্ট সঙ্গে কাজ অভ্যাস সংশোধন করতে না সাহায্য করবে না। বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করবেন না: - যদি একই আপনার হাত যত্ন নেয় না "Sloyatsya নখ কি করতে হবে তা?"।

খুব বেশি বিশেষজ্ঞদের জোরদার নখ জলপাই তেল, যা অপরিহার্য পেরেক পদার্থ লেবুর রস মিশিয়ে অনেক রয়েছে সুপারিশ। মিশ্রণ নখ প্রয়োগ করা হয় তার হাত গ্লাভস পরতে এক্স / খ মা ও রাতারাতি ত্যাগ করেন। কার্যপ্রণালী বেশ কয়েকবার একটি সপ্তাহ (1-2) সম্পন্ন করা উচিত নয়।

নখ সুদৃঢ় স্তর বিশেষ রান্না ট্রে প্রয়োজন। সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর ট্রে প্রস্তুতির জন্য শুধুমাত্র আয়োডিন কয়েক ড্রপ উষ্ণ এক গ্লাস পানি, সমুদ্র লবণ এক চায়ের চামচ এবং প্রয়োজন। ফলে সমাধান আঙ্গুলের 10-15 মিনিট নিমজ্জিত হয়। আপনি কি সত্যিই নখ আঁইশ উঠা পারেন, চিকিত্সা 10 দিন স্থায়ী হয়, এবং তারপর প্রক্রিয়া বার কয়েক সপ্তাহে যথেষ্ট পুনরাবৃত্তি করুন। আরো বাথ বিভিন্ন ধরনের আবর্তনে কাছে গ্রহণযোগ্য।

বিচ্ছেদ রোধ করার জন্য ম্যানিকিউর পেরেক

সেখানে ম্যানিকিউর জন্য অনেক সুপারিশ করা হয়, কিন্তু সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়:
- একটি ম্যানিকিউর অন্তত একবার প্রতি দু সপ্তাহ না,
- অ্যাসিটোনের কন্টেন্ট সঙ্গে নখরঁজনী উন্মুলয়িতা ব্যবহার করবেন না,
- চলো নখ বার্নিশ ছাড়া শিথিল সুযোগে যাক,
- আস্তে একটি ধাতু পেরেক ফাইল ব্যবহার, বরং একটি বিশেষ লেপ সঙ্গে একটি পেরেক ফাইল সঙ্গে এটি প্রতিস্থাপন,
- ফাটল এবং ফুসকুড়িতে সংঘটন প্রতিরোধ পক্ষের পেরেক দায়ের না।