বুদ্ধিজীবী উন্নয়ন, ধর্ম
যে পোস্টে খাওয়া যায় না
ইস্টার - - সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এবং গুরুত্বপূর্ণ ধর্মীয় ছুটির দিন এক সামনে ড্যাফোডিল অনেকের জন্য এটি একটি গুরুতর চ্যালেঞ্জ হয়ে যায়। পুরাতন গির্জা তার কঠোর রীতি দাবি জানান। এবং পোস্ট জীবনের কার্যত সব এলাকায় জুড়ে। এটা তোলে বাজে কথা ব্যবস্থা ও থিয়েটার যেতে অসম্ভব ছিল, যৌন জীবনে কঠোর সংযম আদেশ দেন। কিন্তু বেশিরভাগই সাধারণ লোক-এর জন্য "দ্রুত" অভ্যাস খাওয়া পরিবর্তন মানে। যে ড্যাফোডিল সময় খাওয়া যায় না, মানুষ শৈশব থেকে পরিচিত ছিল, এবং উপায় বা অন্য সারা জীবন নির্ধারিত নিয়ম পালন।
আমাদের সময় কিছুটা আলাদা পোস্ট পান। একটি সত্যিই দ্রুত churched মানুষ, এবং মানুষ বেশীর ভাগ অংশে - এটা প্রোটিন, চর্বি, চিনিযুক্ত খাবার থেকে বিরত রাখা '।
প্রকৃতপক্ষে, এটা পোস্টে আছে অসম্ভব তাই পশু বংশোদ্ভুত খাবার: (কোন ধরনের) মাংস, বেকন, বাজে জিনিস (লিভার, কিডনি, হার্ট, ফুসফুস), দুধ এবং দুগ্ধজাত, এই ভিত্তিতে, মাছ, ডিম প্রস্তুত ডিশ, মাখন - মাখন এবং উদ্ভিজ্জ। সব মিলিয়ে ফাস্ট দিন মদ্যপ পানীয় পান করতে পারবে না।
এই সাধারণ সুপারিশ, কিন্তু পোস্টে সাত সপ্তাহ স্থায়ী হয় প্রতি সপ্তাহে, এবং সপ্তাহের প্রতিদিন নিজস্ব নিজস্ব চালচলন হয়েছে। বিধি কঠোরভাবে সংজ্ঞায়িত ঠিক কি এই সপ্তাহে পোস্টে খাওয়া যাবে না, এই দিনে।
প্রথম সপ্তাহে, মধ্যম পোস্ট (চতুর্থ সপ্তাহে) এবং গত সপ্তাহে (সাত) - সবচেয়ে কঠোর।
এই সপ্তাহে পাঁচ দিন সময়, আপনি শুধুমাত্র তেল ছাড়া একটি খুব সহজ, নিরামিষ খাদ্য থাকতে পারে। এই রুটি, লবণাক্ত বা জরান সবজি, মাশরুম, শুকনো বা হিমায়িত বেরি, বিভিন্ন পান্তা (বাঁধাকপি, জরা আপেল), শুকনো ফল এবং বাদাম। খাদ্য ঠান্ডা হতে হবে। এই তীব্র প্রয়োজনীয়তা শুধুমাত্র অসুস্থ, গর্ভবতী বা ল্যাকটেটিং শিশুদের ও ভ্রমণকারীরা বিরতি অনুমোদিত। এই ছাড় সকল পোস্ট প্রযোজ্য। জল, ভেষজ চা, ফল পানীয় বেরি, ফল থেকে ঝোল কিন্তু ঠাণ্ডা এবং রান্না চিনি: কঠোর রোজার দিনে পান অনেক হতে পারে।
দ্বিতীয় তৃতীয়, পঞ্চম ও ষষ্ঠ সপ্তাহের মধ্যে সপ্তাহে আপনি রান্না করা খাবার খেতে পারেন। এই সিরিয়াল হতে, জল, আলু, অল্প আঁচে রান্না করা (শুধুমাত্র জল) বাঁধাকপি, খাদ্যহীন উদ্ভিজ্জ সূপ উপর হতে পারে। খুব কমই উদ্ভিজ্জ তেল যোগ থালা অনুমতিপ্রাপ্ত। তিন দিন steamed খাওয়া যেতে পারেন অথবা এক সপ্তাহ (সোমবার, মঙ্গলবার, বৃহস্পতিবার) এ সেদ্ধ চর্বিহীন মাছ।
শনিবার এবং রবিবার উপর, (গত সপ্তাহে ছাড়া) ড্যাফোডিল সব দিন মাছের খাদ্য এবং একটু উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করা যেতে পারে। এছাড়াও, কিছু ছাড় অ্যানানসিয়েসন এবং পাম রবিবার (শেষ ইস্টার আগে) ঈদ জায়েজ আছে।
কেয়ামতের বড় ভোজের আগে উপবাস শেষ সপ্তাহে পালন করা বাঞ্ছনীয় একটি নিয়ন্ত্রিত উপবাস সব দিন, এবং গুড ফ্রাইডে তে - বিশেষ করে। যে ইস্টার আগে পোস্টে খাওয়া যাবে না, তাই এটি খাদ্য, মাছ, উদ্ভিজ্জ তেল, মিষ্টি রুটি রান্না করা হয়, আপনি উষ্ণ পানীয় পান করতে পারবে না। শুধুমাত্র ঠাণ্ডা এবং শুকনো খাবার নির্ধারিত। প্রথম নক্ষত্র পর্যন্ত - শনিবার ইস্টার আগে কি কোন খাবার না সাধারণত উত্তম।
আমাদের দোকানে এখন পণ্য নিরামিষ টেবিল বৈচিত্রতার পারে। এই সামুদ্রিক খাবারের (চিংড়ি, ঝিনুক, মাংস, স্ক্যালপ, কাঁকড়া), তারা কখনো কখনো সফলভাবে মাছ প্রতিস্থাপন করুন। বিক্রয় চর্বিহীন মেয়নেজ (কিন্তু উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে), নিরামিষ কুকিজ। গুড ভরাট প্রোটিন অভাব শিম জাতীয়: ডাল, ডাল, ছোলা। কখনও কখনও আপনি সয়া সস পণ্য ব্যবহার করতে পারেন।
জেনে আপনি পোস্টে খাওয়া যাবে না, এটা খাদ্যাভ্যাসে বদল জন্য প্রস্তুতি সম্ভব, ঐ খালি আছে। আচার এবং টমেটো, মাশরুম, লবণাক্ত এবং শুকনো, জরা আপেল, হিমায়িত বা শুকনো বেরি, শিকড় এবং আজ - এই সব বৈচিত্র্য নিরামিষ টেবিল। দিনগুলিতে যখন আপনি মাছ (সোমবার, মঙ্গলবার, বৃহস্পতিবার, শনিবার ও রবিবার), একটি খুব রোগা দুপুরের খাবার খাও এবং সাদাসিধা সাজাইয়া পারেন টিনজাত শাকসবজি: ধুন্দুল এবং বেগুন, ভাত ও শাকসবজি সঙ্গে ঘণ্টা মরিচ ক্যাভিয়ার।
চার বছরের পোস্ট - গ্রেট, পিটার, আসাম্প্শান এবং বড়দিন। অনেকে জানি তুমি পোস্টে খাওয়া যাবে না এবং যতটা সম্ভব এটা মেনে চলি। কিন্তু পোস্টে - এটা পরিহার শুধুমাত্র না এটি একটি ফোকাস, অনুশোচনা, প্রার্থনা হয়।
Similar articles
Trending Now