হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ: প্রস্তুতি ও ড পরামর্শে

মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন - মানব জীবনের একটি গুরুতর হুমকি। রোগীদের প্রায় 50%, চিকিৎসা আগমনের পূর্বে মৃত্যুবরণ করে বেঁচে 30% রোগ জটিলতার প্রথম পর্যায়ে মারা যায়। পূর্বে এটা চিন্তা করা হয়েছিল যে হার্ট অ্যাটাক - বয়স সংক্রান্ত রোগ, রোগীদের প্রধান পরিমাণ পুরোনো 50 বছরের ছিলেন। কিন্তু আজ এই চিত্র পরিবর্তিত হয়েছে, ক্রমবর্ধমান মাওকার্দিয়াল 30-35 বছর তার শিকার ক্যাচ। হতাশ পরিসংখ্যান মাওকার্দিয়াল ইনফার্কশন যে প্রতিরোধ প্রতি বছর আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে দাঁড়াচ্ছে। সব পরে, গুরুতর বিপদ, অনেক সহজ হার্ট অ্যাটাকের পর তার পায়ের উপর এটা করা তুলনায় এড়াতে কিভাবে কাউকে ব্যাখ্যা।

করোনারি হৃদরোগ

ইস্চেমিক হার্ট ডিজিজ একটি আবেগপূর্ণ অবস্থায় সম্পূর্ণ বা আংশিকভাবে ভাঙ্গা মাওকার্দিয়াল রক্ত প্রবাহ করোনারি আর্টারি ক্ষত জন্য হয়েছে। সুস্থ শরীর রক্ত প্রবাহিত পরিমাণ এবং myocardium বিপাকীয় চাহিদা মধ্যে একটি ভারসাম্য বজায় রাখে। ইস্চেমিক হার্ট ডিজিজ, এই ভারসাম্য সম্মানিত করা হয় না। হৃদয় পেশী অক্সিজেন গ্রহণ না করে, এর ফলে একজন ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাক বা কণ্ঠনালীপ্রদাহ শুরু করার ঘটতে পারে। হার্ট অ্যাটাক - সবচেয়ে জটিল প্রকাশ এক করোনারি হৃদরোগ (মতটিকে)। মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন সময়মত প্রতিরোধ সমস্যা এড়ানোর এবং স্বাস্থ্য এবং কর্মক্ষমতা বজায় রাখার জন্য সাহায্য করে।

হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কে আরো জানুন

হার্ট অ্যাটাক - রক্ত সরবরাহের শম ফলে হৃদয় পেশী কিছু অংশ মরণ হয়। রক্ত প্রবাহ প্লেক বা ধমনী রক্ত জমাট এর থ্রম্বাস এর বন্ধ করা যেতে পারে। প্রক্রিয়া খুব দ্রুত উন্নয়নশীল এবং অপরিবর্তনীয় হয়। এমনকি যদি একজন ব্যক্তির সংরক্ষণ করুন এবং কলাবিনষ্টি দ্বারা প্রভাবিত জমি পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম, এটা এই সময়ে পেশী টিস্যু ধীরে ধীরে খুঁত দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয় অসম্ভব। ভবিষ্যতে, খুঁত হৃদয় পেশী পূর্ণাঙ্গ কাজ করতে বাধা দেয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে উন্মুক্ত ইনফার্কশন হৃদয় পেশী (myocardium)। কিন্তু এটা ঘটতে পারে সেরিব্রাল ইনফ্রাকশন, অন্ত্র বা কিডনি অধ্যায়।

সেরিব্রাল ইনফ্রাকশন - একটি স্ট্রোক?

এই পদ সমার্থক সম্পূর্ণভাবে সঠিক নয়। স্ট্রোক - তার ফাংশন, টিস্যু আঘাত সাইট লঙ্ঘন সঙ্গে মস্তিষ্কে দরিদ্র প্রচলন হয়। এই রোগ আরো বলা হয় সন্ন্যাসরোগ। সেরিব্রাল ইনফ্রাকশন - এই প্রক্রিয়ার প্রজাতি একমাত্র কলাবিনষ্টি ছাড়াও, রক্তক্ষরণ মস্তিষ্ক বা ঘটতে পারে subarachnoid স্থান। স্ট্রোক একটি ফোকাল সেরিব্রাল বা স্নায়বিক উপসর্গ হয়। এমনকি যদি একজন ব্যক্তির সাহায্য করার জন্য ছিল, স্নায়বিক রোগ ঘটতে, রোগীর আংশিকভাবে হতে পারে অথবা সম্পূর্ণরূপে তাদের নিজস্ব শরীর ও বক্তৃতা উপর নিয়ন্ত্রণ হারান যা কারণে।

পুরুষদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক

ইহা প্রমাণিত হয় যে পুরুষদের আরও ঝুঁকি উপাদান আছে, হার্ট অ্যাটাক নেতৃস্থানীয়। মানবতার স্ট্রং অর্ধেক, আরো আক্রমনাত্মক দ্বন্দ্ব চাই, প্রায়ই কলঙ্ক এবং চাপ অধীনে একটা প্রবণতা রয়েছে। উপরন্তু, পুরুষদের আরও ধোঁয়া এবং আরো মদ পান, তাদের অনেক ভীষণ মোটা সম্ভবত, কিন্তু এখনও আসীন হয়। একটি সুস্থ জীবনধারা অবহেলা অথেরোস্ক্লেরোসিস, কণ্ঠনালীপ্রদাহ এবং arrhythmia প্রকাশ বাড়ে। অতএব, পুরুষদের মধ্যে হার্ট এটাক প্রতিরোধ মহান গুরুত্ব রয়েছে। একজন মানুষ আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নিতে, না চায় তাহলে এটি সম্ভবত অবসর বয়স আগেই মরা। বিশেষ করে যে পুরুষদের মধ্যে হার্ট অ্যাটাক উপসর্গ প্রায়ই অকথিত চরিত্র আছে। যদি না সেখানে হঠাৎ মৃত্যু, মাওকার্দিয়াল উন্নয়ন চেতনা হ্রাস ছাড়া এমনকি এগিয়ে যেতে পারেন, dysphoria, বমি বমি ভাব, বমি, ও নিস্তেজ ব্যথা breastbone পিছনে সৃষ্টি হয়।

মহিলাদের হার্ট অ্যাটাক

অল্প বয়সেই নারী কম তীব্র মাওকার্দিয়াল প্রবণ। এটি তাদের শরীরে হরমোনের মাত্রা জন্য হয়েছে। এছাড়া নারী প্রায়ই জীবনের আরো সুশৃঙ্খল উপায় এবং তাদের স্বাস্থ্য গুরুত্বসহ বিবেচনা করি।

যাইহোক, পরিসংখ্যান 50 বছর পর নাটকীয়ভাবে পরিবর্তন করা হয়। হার্ট অ্যাটাকের মেনোপজ ঝুঁকি পর নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়, এমনকি পুরুষ পরিসংখ্যান অভিভূতকারী। মহিলাদের জন্য হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ কারণ রোগের মৃত্যুহার পরিসংখ্যান উল্লেখযোগ্যভাবে বেশী আছে। প্রারম্ভিক হার্ট অ্যাটাক লক্ষণ তারা ক্লান্তি বা ইনফ্লুয়েঞ্জা সংক্রমণ, যা প্রায়ই চিকিৎসা ত্রুটি বাড়ে একই রকম। তীব্র বুকে অস্বস্তি লক্ষণ সূত্রপাত সামনে অনেক রোগী এ সব অনুভূত না হয়। মহিলাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ শ্বাস এবং অসুবিধা ছোটখাট শারীরিক কার্যকলাপ, যা ঘুমানো পরেও পাস না পরে শ্বাস স্বল্প বলে মনে করা হয়।

প্রতিরোধ ব্যবস্থা। ঔষধ

হার্ট এটাক এবং স্ট্রোক জন্য উচ্চ রক্তচাপ, অথেরোস্ক্লেরোসিস, করোনারি হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপ (রক্তচাপ) উপসর্গের সঙ্গে সবচেয়ে আনত মানুষ, এটা প্রায়ই ডাক্তার দ্বারা ডোজ হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ হয়। ড্রাগস, উদাহরণস্বরূপ, রক্ত জমাট গঠনের প্রতিরোধ। চল্লিশ বছর পর সবচেয়ে সাধারণ গন্তব্য - "অ্যাসপিরিন"। ঔষধালয় এই ঔষধ প্রায়ই তথাকথিত মধ্যে অ্যাসপিরিন, সর্বনিম্ন ডোজ নির্ধারিত হয় - শুধুমাত্র বিকালে একবার 100mg। "অ্যাসপিরিন" অ্যাগ্রিগেশন (জমাট বেঁধে মধ্যে জমাট বাধা রক্তের) এর রক্ত কোষ ক্ষমতা কমিয়ে দেয়। এই microcirculation এবং রক্তনালীতে রক্ত জমাট বাঁধা কমে ঝুঁকি উন্নত। যাইহোক, ড্রাগ contraindications একটি নম্বর, যার মধ্যে প্রধান রক্তপাত, হিমোফিলিয়া, আলসার প্রবণতা রয়েছে।

এসপিরিন ভিত্তিতে বেশ কয়েকটি হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ হিসাবে ব্যবহার ওষুধের সৃষ্টি করেছেন। নাম "Thrombotic দুদক" এর অধীনে বিক্রি ড্রাগস, "Trombogard 100", "অ্যাসপিরিন হৃৎপিণ্ডসংক্রান্ত", "Cardiomagnyl"।

একটি গুরুত্বপূর্ণ টাস্ক উচ্চ রক্তচাপের পটভূমিতে হার্ট এটাক এবং স্ট্রোক প্রতিরোধে বলে মনে করা হয়। এই ক্ষেত্রে, ওষুধ ক্যালসিয়াম চ্যানেল অবরোধ vasodilation উত্তেজক। উচ্চ রক্তচাপ রোগীদের মধ্যে স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের জন্য প্রস্তুতি সবসময় পৃথকভাবে নির্বাচন করা হয়। চিকিত্সা চিকিত্সক ডোজ। কলকব্জা প্রায়ই "Norvasc", "Plendil", "Cardin" এবং অন্যদের প্রদর্শিত হবে। উপরন্তু, বেটা-ব্লকার নিয়োগ করা যাইবে।

ডোজ বিনষ্টকলা প্রফিল্যাক্সিস কলেস্টেরল কমিয়ে জন্য মানে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। এই কাজের জন্য, স্টয়াটিন, "Lipitor", "Crestor", "Vitorino" এবং অন্যান্য ওষুধ। চিকিৎসা মধ্যে খুব জনপ্রিয় ব্যবহার ড্রাগ "Ovenkor"। তিনি কলেস্টেরল স্তর প্রভাবিত অথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ এবং রক্তনালী মধ্যে ফলক মাপ হ্রাস করতে পারেন। Statin চিকিত্সা সবসময় একটি বিশেষ উদ্দেশ্যে প্রয়োজন, যেহেতু প্রত্যাশিত ফলাফলের প্রাপ্তির পর ড্রাগ ন্যূনতম মাত্রায় স্থায়ীভাবে নিতে হবে।

প্রাথমিক সাবধানতা ব্যবস্থা। ব্যায়াম অভাব - শত্রু №1

মাওকার্দিয়াল প্রতিরোধ প্রাথমিক এবং দ্বিতীয় বিভক্ত। প্রাথমিক পদক্ষেপ ইস্চেমিক হার্ট ডিজিজ এবং কলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণ চিকিত্সার অন্তর্ভুক্ত। এই চাপ নিয়মমাফিককরণ অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। না সবসময় আকাঙ্ক্ষিত কেবলমাত্র ফলাফল ভেষজ পণ্য ব্যবহার অর্জন করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে ছাড়াও জীবনধারা সংশোধন করার।

হৃদয় পেশী পুষ্টি উল্লেখযোগ্যভাবে নিয়মিত ব্যায়াম দ্বারা প্রভাবিত হয়। বসে কাজের জীবনশৈলী শুধুমাত্র স্থূলতা ঘটায় না, কিন্তু কলেস্টেরল এজাহার অবদান রক্তনালীসমূহ মধ্যে ফলক। এটা কেন নর্ডিক ওয়াকিং, দৌড়ানো, সাঁতার, ডাক্তার হার্ট এটাক প্রতিরোধ একটি উপায় হিসেবে তাদের রোগীদের সুপারিশ করা হয়। এখানে এটা নিয়মিত লোড করতে, বরং ক্রীড়া রেকর্ড চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

অথেরোস্ক্লেরোসিস এবং ইস্কিমিয়া প্রবণতা ওজন প্রশিক্ষণ ও অন্যান্য শক্তি ক্রীড়া নিয়োজিত করার প্রয়োজন নেই। এবং এটি মনে রাখা উচিত যে, কোন শারীরিক কার্যকলাপ নাচুনে শ্বাস দ্বারা অনুষঙ্গী করা উচিত নয়। ব্যায়াম inhaling এবং ক্ষতিকারক exhaling সময় বিলম্ব।

পুষ্টি

অ্যাবান্ডেন্ট পরব, গেলেও সেটা অতিরিক্ত খাওয়া, চর্বিজাতীয় ডিশ, ভাজা মাংস, pastries এবং অনেকের কাছে মিষ্টি রোজকার খাদ্যের হয়। কিন্তু এই এলাকায় হার্ট এটাক প্রতিরোধ একটি সুষম খাদ্য পরিবর্তনকে উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা। ম্যান প্রোটিন প্রয়োজনীয় পরিমাণ অবশ্যই পেতে হবে, কিন্তু চর্বিযুক্ত খাবার এড়াতে, খাদ্যতালিকাগত মাংস নির্বাচন (মুরগীর সিনার মাংস, তুরস্ক, খরগোশ)। খাদ্যের সবজি ও ফল প্রচুর হওয়া উচিত। উপরন্তু, মনোযোগ খাবার ভিটামিন কন্টেন্ট টানা হয়। এটি তাই যেমন পুষ্টির ট্রেস উপাদান এবং ভিটামিন সর্বোচ্চ পরিমাণ প্রাপ্ত আপনার খাদ্য বৈচিত্রতার যুক্তিযুক্ত।

ওজন কমানোর

এই ক্ষেত্রে, আমরা একটি আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে না এবং শরীরের ওজন কমানোর প্রয়োজন বলছ। মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কশন, স্ট্রোক, এবং করোনারি আর্টারি ডিজিজের অন্য প্রকাশ প্রতিরোধ একটি আবশ্যিক ওজন নিয়মমাফিককরণ অন্তর্ভুক্ত। আসলে মেদকলা অনেক রক্ত ধমনী আছে, যা হৃদয় পেশী উপর কাজের চাপ বৃদ্ধি পায়। অতিরিক্ত ওজন রক্তচাপের স্থায়িত্ব প্রভাবিত করে এবং ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা বাড়ে। এই সমস্ত একজন ব্যক্তির অধিক সুস্থ করতে না, কিন্তু বিপরীত, জীবনের মান একটি ক্ষয় বাড়ে।

বিশেষ হার ভর সূচক ওজন নিয়ন্ত্রণের জন্য সুপারিশ করা হয়। এটা নিরূপণ করার জন্য, শরীরের ওজন মানুষের বৃদ্ধির বর্গ দ্বারা বিভক্ত। 30 উপরে সূচক প্রাপ্তির উপর প্রয়োজনীয় ওজন সংশোধন হয়।

ক্ষতিকর অভ্যাস

খারাপ অভ্যাস ব্যর্থতা মাওকার্দিয়াল প্রতিরোধের প্রধান পদ্ধতি এক বিবেচনা করা যেতে পারে। ধূমপায়ীদের যে নিকোটিন হার্ট এটাক আরম্ভ করে, তারা দাবি করে যে প্রমাণ বিদ্যমান নয় সাথে একমত নই। যাইহোক, সরাসরি প্রমাণ সিগারেট রক্তনালীসমূহ এর নালিকাগহ্বর, যা হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়িয়ে সংকীর্ণ provokes হয়। অতএব, হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধ ধূমপান শম অন্তর্ভুক্ত।

এলকোহল জটিল সঙ্গে। অবশ্য, মদ্যপ সুস্থ মানুষ কল শুধুমাত্র বিদ্রূপাত্মক প্রেক্ষাপটে সম্ভব, কিন্তু অ্যালকোহল ছোট মাত্রায় রক্ত ধমনী ইতিবাচক প্রভাব আছে। ম্যান আপনার লাঞ্চ বা ডিনার শুষ্ক ওয়াইন কয়েক লোকমা, খুব কমই অসুস্থ অথেরোস্ক্লেরোসিস থেকে পান করে। কিন্তু আমাদের মানসিকতা প্রায়ই একটি "ভোজ ধারাবাহিকতা।" প্রয়োজন ওয়াইন কয়েক sips উপর বন্ধ করার এবং এলকোহল অপব্যবহারের শুরু কঠিন। ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি একটি মদ্যপ হয়ে যায় এবং যকৃতের সিরোসিস মারা গেছে। এটা আপনার প্রয়োজনীয়?

নিয়মিত সার্ভে

অন্তত একবার একটি বছর, প্রতিটি ব্যক্তির একটি প্রতিষেধক মেডিকেল পরীক্ষা মধ্য দিয়ে যেতে হবে। এই প্রয়োজনীয়তার না শুধুমাত্র হার্ট অ্যাটাকের হুমকির মুখে একটি বারণোপায়, কিন্তু অন্যান্য অনেক আবেগপূর্ণ শর্ত নয়। ইসিজি মেডিকেল পরীক্ষা, কলেস্টেরল এবং রক্তে গ্লুকোজ মাত্রা বিশ্লেষণ অন্তর্ভুক্ত করতে ভুলবেন না।

আত্মনিয়ন্ত্রণ

হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের জন্য, চাপ অবস্থায় তাদের আবেগ নিয়ন্ত্রণ বিষণ্নতা এড়াতে এবং শাসন পালন করা শিখতে গুরুত্বপূর্ণ। সময় ক্ষমতা শান্ত করার, তারা যা বলে, সমস্যা "মন থেকে মেনে চলুন না" লুকাতে বিরক্তিভাব এবং রাগ খুবই গুরুত্বপূর্ণ জমা একজন ব্যক্তির তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করার জন্য। অতিরিক্ত অভিজ্ঞতা রক্তনালীসমূহ এর খিঁচুনি, যা হৃদয় পেশী থেকে রক্ত প্রবাহ হ্রাস করা হতে। অত: পর হার্ট অ্যাটাক ঝুঁকি বৃদ্ধি।

মাধ্যমিক প্রতিরোধ

হার্ট অ্যাটাকের মাধ্যমিক প্রতিরোধ - পুনরায় ইনফার্কশন রোগীর প্রতিরোধ লক্ষ্যে ব্যবস্থা একটি সেট। এমনকি যদি মাওকার্দিয়াল কলাবিনষ্টি পর আংশিক পুনর্বাসন সফল হয়, এবং ব্যক্তির সম্পূর্ণরূপে সুস্থ মতানুযায়ী করুন, দেখুন এটা করবে না ভাল হয়েছে না করা একটি চিকিৎসা বিন্দু থেকে। এটা রোগীদের কঠিন গ্রহণ করার জন্য মনের মধ্যে এই সাথে। এটা একটা দ্বিতীয় হার্ট অ্যাটাক না ঘটে থাকে, একজন ব্যক্তির পণ্য একটি নির্দিষ্ট সেট নিতে জীবনের শেষ হতে হবে। রোগীদের সন্তুষ্ট করার খুব কঠিন হতে পারে, তারা ঔষধ নির্ধারিত সময়সূচি বিরতি এবং সমস্যার একটি পুনরাবৃত্তি ঘটান শুরু।

মাওকার্দিয়াল পর প্রফিল্যাক্সিস সব উল্লেখ করেছে আগে আইটেম অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে। যাইহোক, ব্যায়াম এখন বিশেষজ্ঞদের দ্বারা আরও পর্যবেক্ষণ প্রয়োজন হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শারীরিক কসরতের 10 মিনিটের জন্য একটি শান্ত ব্যস্ততাহীন হাঁটতে শুরু হয়। দোসর কার্ডিওলজিস্ট সঙ্গে একসঙ্গে পরিচালিত খাদ্যের পথ্যব্যবস্থাবিদ্যাবিৎ অপ্টিমাইজ করা হচ্ছে। সাধারণ খাদ্য না শুধুমাত্র সীমা চর্বি এবং ডুবো তেলে ভাজা খাবার, কিন্তু লবণ ও তরল পরিমাণ কমিয়ে দেয়।

মাধ্যমিক প্রতিরোধের জন্য গ্রেট মান রোগীর সামাজিক পুনর্বাসন করা হয়। এটা ধ্রুব উদ্বেগ এবং পুনরায় ইনফার্কশন ভয়ে নিষ্কাশন করা প্রয়োজন, এটা সিডেটিভস্ নিয়োগের অর্জন করা সম্ভব। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে রোগীর সমস্যা জমাট বাঁধা নেই এবং আত্মীয় এবং বন্ধুদের কাছ থেকে সহানুভূতি লাভ করার চেষ্টা করা হয়নি। তিনি কার্যকলাপ পুনঃস্থাপন আপ্রাণ চেষ্টা এবং নিজেদের সেবা করার চেষ্টা করা উচিত।

ধীরে ধীরে একজন ডাক্তার পরামর্শ অনুসরণ নির্ধারিত anticoagulants এবং স্টয়াটিন গ্রহণ, একজন ব্যক্তির জীবনের স্বাভাবিক ছন্দ ফিরে আসতে পারেন। যাইহোক, এটা জন্য প্রতিষেধক চেক আপ এখন একজন নিয়মিত ছাড়াও পরিণত উচিত নয়।

সাহায্য ঐতিহ্যগত ঔষধ

ঐতিহ্যগত ঔষধ এসপিরিন বা স্টয়াটিন প্রতিস্থাপন করতে পারবেন না, কিন্তু এটা উল্লেখযোগ্যভাবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি কমাতে পারে। সুতরাং, নিম্ন কলেস্টেরল, যার মধ্যে একটি বিশেষ মদ্যপ আধান ব্যবহার করুন:

• শুকনো খোসা মূলা (কালো) আধা কাপ;
• সজিনা শুকনো পাতার মতো আধা কাপ;
• শুকনো লাল মরিচ এক শুঁটি;
• আখরোট দেয়াল কয়েক মুঠো।

সমস্ত উপাদান এলকোহল ভরা এবং 2 সপ্তাহ অন্ধকারে জিদ হয়। রচনা হয়রান জন্য ব্যবহৃত হয়।

উচ্চ দক্ষতা সাদা ক্রিকেট খেলার ব্যাট বাকল আধান নেই। তার প্রভাব "এসপিরিন" অনুরূপ, কিন্তু না সম্পূর্ণরূপে এই মাদক খাবারের প্রতিস্থাপন করুন।

নিম্ন কলেস্টেরলে আজ এবং মধু সংগ্রহের একটি ক্বাথ পান করতে পারি। ফি রয়েছে: ক্যামোমিল, সেন্ট জনস যবসুরা, চিরস্থায়ী পুষ্প এবং বার্চ কুঁড়ি। টেবিল চামচ ফুটন্ত পানির 0.5 এল সংগ্রহ brewed। চারিত বেশ কয়েক ঘন্টা গ্রহণ করার আগে মানে।

সুস্থ রক্তনালীসমূহ বজায় রাখুন এবং হৃদয় সকলের কাছে বেশ সক্ষম। সরল নিবন্ধ অন্তর্ভুক্ত সুপারিশ সাহায্য করবে reinfarction যেমন যন্ত্রণার এড়ানো। প্রতিরোধ, চিকিৎসা রোগীর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই তাদের অবহেলা করে না। হার্ট অ্যাটাক - এই একটি বাক্য নয়। ফলে জীব প্রতি যথার্থ সম্মান দিয়ে আপনি একটি সমৃদ্ধ ও দীর্ঘ জীবন পেতে পারেন।