Probiotics এবং prebiotics: প্রাথমিক তথ্য

শব্দ "probiotics" সম্প্রতি বিশাল জনপ্রিয়তা অর্জন করেছে। আমাদের সম্পর্কে probiotics টেলিভিশনে বিজ্ঞাপন শোনা যেতে পারে, এবং ইন্টারনেটে তথ্য অনেক খুঁজে, এবং এমনকি পণ্য প্যাকেজিং দেখুন। Probiotics একটি dysbacteriosis এবং অন্যান্য পরিপাক সমস্যার সঙ্গে লড়াই একটি কার্যকর প্রক্রিয়া বলে মনে করা হয়। এই নিবন্ধটি কি probiotics এবং prebiotics পরীক্ষা করব যে, তা কিভাবে কাজ এবং কি রোগ অধীনে তারা সুপারিশ করা হয়।

অন্ত্র - লাশ আমাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা জন্য দায়ী অন্যতম। অন্ত্র সঠিক এবং মসৃণ অপারেশন যার মানব দেহের সমগ্র ইমিউন সিস্টেম উপর নির্ভর করে থেকে অণুজীবের সংখ্যক ধারণ করে। কিন্তু দরিদ্র খাদ্য, ঘন চাপ পরিস্থিতিতে, শারীরিক কার্যকলাপ অভাব এবং কারণে সফল এবং ব্যাঘাতের সব ধরণের আছে। এটা এই পরিস্থিতিতে, আমাদের দেহ যাতে আরও বেশি ও কার্যকর এইড প্রয়োজন।

Probiotics লাইভ অণুজীবের বলা হয়, বিশেষ করে, lactobacilli বা bifidobacteria আছে - যে, তারা স্বাভাবিক আন্ত্রিক microflora অংশ। Prebiotics দুষ্পাচ্য খাদ্য কণা বলে মনে করা হয়, তখন তারা বৃদ্ধি উদ্দীপিত এবং উপকারী অণুজীবের প্রজনন জড়িত হয়।

probiotics সঙ্গে প্রস্তুতি, সক্রিয় নীতির তাদের গঠনে ধারণ এই ক্ষেত্রে - অণুজীবের যে অন্ত্র জন্য অত্যন্ত উপকারী, তারা মিথোজীবী ব্যাকটেরিয়া বলা হয়।

প্রস্তুতি-prebiotics oligosaccharides, এনজাইম এবং অ্যাসিড, এবং যার অধীনে অন্ত্রের microflora সক্রিয়তার প্রক্রিয়া ধারণ করে।

prebiotics এবং probiotics তাঁর সমন্বয় synbiotics গঠন করে।

আমরা probiotics এবং prebiotics কেন প্রয়োজন?

Probiotics এবং prebiotics এই অবস্থার অধীনে সুপারিশ করা হয়:

• অ্যান্টিবায়োটিক, ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং antimicrobial এজেন্টদের সঙ্গে একটি থেরাপিউটিক চিকিত্সার সময়;
• তীব্র রোগ পর রক্ষণাবেক্ষণ চিকিত্সা সুপারিশ;
• চাপ পরিস্থিতিতে কার্যকর;
• এটা তোলে কঠোর খাদ্যের একটি পটভূমি বিরুদ্ধে ব্যবহার করা যেতে পারে;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর রোগ ইতিবাচক প্রভাব আছে।

Probiotics এবং prebiotics গন্তব্য মোটামুটি বিস্তৃত আছে:

• তারা প্যারাসাইট বিরুদ্ধে যুদ্ধ কার্যকর। Probiotics ব্যাকটেরিয়া-পুরু অন্ত্রের প্রাচীর উপনিবেশ স্থাপন করে, একটি নির্দিষ্ট উত্পাদক অ্যাসিড যা অন্ত্রের সংক্রমণ বিভিন্ন প্যাথোজেনের সহ্য করতে পারে না হয়।
• হজম প্রক্রিয়া প্রচার করুন। Probiotics এবং Prebiotics উদ্দীপিত অন্ত্রের peristalsis, যা হজম প্রক্রিয়া ইতিবাচক প্রভাব রয়েছে। ক্ষয় প্রক্রিয়ার ফলে গাঁজন কম উচ্চারিত হয়ে বা এমনকি উধাও হয়ে যায়।
• শরীর ধোয়া সহায়তা করুন। Prebiotics এবং probiotics বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শুষে করার ক্ষমতা, এই অন্তর্ভুক্ত আছে ভারী ধাতু এবং ক্যান্সার উত্পাদক।
• উল্লেখযোগ্যভাবে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী এবং উপকারী অণুজীবের উদ্দীপিত, probiotics শরীরের ইমিউন প্রতিরক্ষা জোরদার, ভাইরাল সংক্রমণ, হারপিস, এবং এছাড়াও এলার্জি এবং অটোইমিউন রোগ জন্য খুব কার্যকর প্রতিহত করার সাহায্য।