আদা, মধু, লেবুর - অনাক্রম্যতা সমর্থন।

মানব দেহের দৈনন্দিন বিভিন্ন প্যাথোজেনের, মানসিক চাপ এবং স্ট্রেন উন্মুক্ত করা হয়। এই সব কারণের জরিমানা এটা ইমিউন সিস্টেম সাহায্য করে। এই ব্যায়াম শক্ত, ভাল পুষ্টি, ও লোক প্রতিকার বিভিন্ন - এটা আনতে, সেখানে অনেক উপায় আছে। আদা, মধু, লেবুর - চমৎকার ফলাফলের ভিত্তিতে যৌগ দেব। এই পণ্য হয় amazingly সহায়ক সমন্বয় জন্য অনাক্রম্যতা। বেশ কিছু চমৎকার রেসিপি সুস্বাদু ভিটামিন পানীয় আপনার এই প্রবন্ধে খুঁজে পাবেন।

আদা, মধু, লেবুর - পণ্য ইমিউন সুরক্ষা বাড়াতে

আদা শক্তিশালী ব্যাকটেরিয়ারোধী properties সহযোগে দীর্ঘ মহিমা পণ্যের সুতরাং এটা বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধের জন্য ব্যবহার করা হয় আছে।

লেবু ট্রেস উপাদান, ভিটামিন, ভিটামিন সি একটি যথেষ্ট পরিমাণ এই পদার্থ একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যে ইমিউন সিস্টেম সক্রিয় করতে এবং মৌলে বিরুদ্ধে শরীর রক্ষা করতে পারে সহ একটি বিরাট পরিমাণ ধারণ করে।

মধু - একটি পণ্য, সময় পরীক্ষিত। হাজার হাজার বছর ধরে মানুষ প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা ব্যবহৃত। বিরোধী প্রদাহজনক এবং মধু antibacterial প্রভাব খুবই কার্যকরভাবে শরীর রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

যাইহোক, আদা, এখনও আরও কার্যকর অনাক্রম্যতা জন্য মধু লেবুর, অর্থাত্। কে একে অপরের সাথে তার যোগাযোগ স্বাস্থ্যের জন্য একটি শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে।

চিকিত্সাগত আদা, লেবু ও মধু উপর ভিত্তি করে মিশ্রণ

আদা, মধু, একটি মিশ্রণ আকারে লেবু - পণ্য না শুধুমাত্র দরকারী, কিন্তু অত্যন্ত সুস্বাদু হয়। অতএব, এটা নিরাপদে এমনকি শিশুদের অফার করা যেতে পারে। কাশি থেকে একটি প্রতিষেধক এবং চিকিত্সামূলক এজেন্ট হিসাবে উপযুক্ত। এটা খুবই সহজ দেয়ঃ, এবং আপনি যে স্বাদ জন্য পণ্য প্রস্তুত করতে সক্ষম হবেন অন্যান্য উপাদানের একটি মিশ্রণ সঙ্গে supplemented করা যায়।

Peeled আদা রুট ঝাঁঝরি, diced লেবু যোগ করতে পারেন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে সব মিশ্রণকারী পেষ। ফলে ভর মধু যোগ করুন, এক গ্লাস বয়াম এবং ফ্রিজ জায়গায় সবকিছু করা। আদা 120 গ্রাম নিয়ে যাওয়া 4 এবং 150 গ্রাম লেবুর সোনা।

লেবু, আদা, মধু আর এই মিশ্রণ একটি টেবিল চামচ এ প্রতিদিন গ্রহণ করা উচিত। এটা তোলে চা যোগ করা যেতে পারে।

আদা চা

যেমন আদা, মধু, লেবু, বেশ অনেক হিসাবে খাদ্য ব্যবহার চা রেসিপি। সরলতম মিনিটের মধ্যে প্রস্তুত করা যাবে। এই 2 টেবিল চামচ প্রয়োজন হবে। grated আদা, লেবুর রস (50 মিলি) এবং চামচ মধু। grated আদা এবং মিশ্রিত করা লেবুর রস, ফুটন্ত পানি (500 মিলি), এবং পরে এর ফলে ভর ঠান্ডা হয়েছে, মধু যোগ করুন, সবকিছু সাবধানে মিশ্রিত করা ঢালা।

আপনি অন্যভাবে চা করতে পারেন। Finely grated আদা চা বানানোর (1 2 চা চামচ টেবিল চামচ আদা ঢালাই), চোলাই ফুটন্ত পানি (500 মিলি) মিশিয়ে এবং এই ভর 15 মিনিট পরে এক লেবু রস আলিঙ্গন এবং মধু যোগ করতে।

এটা মনে রাখা উচিত যে মধু গরম জল সঙ্গে মিশ্রিত করা যাবে না অর্থাৎ। কে কখন 40 ডিগ্রি পণ্য তার স্বাস্থ্য বৈশিষ্ট্য বাল্ক হারায় উপরের উত্তেজিত।

কাশি এর সিজনের সময় চমৎকার সমর্থন - যেমন আদা, মধু, লেবু, অনাক্রম্যতা হিসেবে উপাদানের সঙ্গে চা। বিরোধী প্রদাহজনক, জ্বররোধী বৈশিষ্ট্য সঙ্গে, এটা প্রাপ্তবয়স্ক ও রোগের লক্ষণ জন্য শিশুদের জন্য উপযুক্ত।

আমরা কেবলমাত্র লিভার রোগের সঙ্গে শিশুদের যারা 3 বছর বয়সী অধীনে আছে, এবং মানুষ এই চা বলতে না।

আদা পানীয়

করতে ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী , আপনি একটি সুস্বাদু পানীয় রান্না করতে পারে। আদা, মধু, লেবুর ও চিনি - উহার প্রধান উপাদান। এই যেমন এলাচ, লবঙ্গ, দারুচিনি যেমন মসলা বিভিন্ন স্বাদ যোগ করা যাবে।

প্রায় 2 সেমি, অর্ধ লেবু, মধু এর টেবিল চামচ এবং দস্তার চিনি আধা কাপ - এটি রুট আদা একটি ছোট অংশ নেবে। প্রাথমিকভাবে, একটি কড়া জল 2 লিটার ফোঁড়া চিনি এবং আদা (আগের আবার ছুলা এবং ঝাঁঝরি সরানো হয়েছে) করা আবশ্যক, এই ওজন তারপর একটা ফোঁড়া আনতে এবং আধা ঘন্টার জন্য সিদ্ধ। এর পর, শান্ত, মধু এবং লেবু, একটু এলইটি স্ট্যান্ড এবং স্ট্রেন যোগ করুন। যখন ঝোল সরাসরি রান্না মশলা যোগ করা হয়।

আপনি অন্যথায় আদা, মধু, লেবুর ব্যবহার করতে পারেন। আদা পাতলা টুকরা কাটা এবং কাটা unpeeled লেবু যোগ করার জন্য, সব এক গ্লাস বয়াম পর্যন্ত যোগ এবং তরল মধু সঙ্গে কানায় কানায় পূরণ করুন। বয়াম বন্ধ, একটি টেবিল চামচ নিতে 2 মাস ধরে উপর মিশ্রণ ত্যাগ করেন, তখন, এটা চা (গরম না) সঙ্গে সম্ভব।

স্থূলতা থেকে আদা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে

আদা, মধু, লেবুর এবং স্বাস্থ্য প্রচারের জন্য অনাক্রম্যতা যথেষ্ট কার্যকর। কিন্তু একটি মিশ্রণ উহার এছাড়াও ওজন কমানোর জন্য একটি চমৎকার টুল।

এ জন্যে একটি বিশেষ পানীয় প্রস্তুত করছে। আদা রুট (প্রায় 4 সেমি দীর্ঘ) পাতলা টুকরা, যা একটি প্যান মধ্যে গুটান হয় কাটা গেল, পরে সেদ্ধ জল ঢালা। তারপর আগুন প্যান করা ফোঁড়া এবং অন্য কোয়ার্টার ঘন্টার জন্য রান্না করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। তারপর শীতল ও অর্ধ লেবু ও মধু (স্বাদ থেকে এটি যোগ) রস যোগ করুন। পান একটি বিশেষ গন্ধ দিতে, আপনি পুদিনা, লেবু সুগন্ধ পদার্থ এবং সবুজ চা প্রস্তুতি যোগ করতে পারেন। এই পানীয় নিন আধা কাপ খাওয়ার আগে হওয়া উচিত। এটা না শুধুমাত্র হজম উন্নত করতে, কিন্তু ক্ষুধা থেকে মাঝারি করতে সাহায্য করে।

আমরা ভুলে যাওয়া উচিত নয় কোনো পণ্য উপাদান এলার্জি প্রতিক্রিয়া সংঘটন একটি সম্ভাব্যতা নেই, তাই শুরু গ্রহণ সবসময় সতর্ক থাকতে হবে।