একটি কৃত্রিম এবং বুকের দুধ 10 মাসের মধ্যে শিশুর খাদ্যের

প্রয়োজনীয় ছয় মাসের সঙ্গে একটি শিশুর খাদ্যের মধ্যে কঠিন খাদ্য পরিচয় করিয়ে দিতে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার সুপারিশ অনুযায়ী। দুধ পান করাতে বয়স পৃথক উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, কিন্তু খাদ্যাতালিকার 10 মাসে শিশুর খাদ্য ইতিমধ্যে দুগ্ধজাত, সিরিয়াল, সবজি ও ফল অন্তর্ভুক্ত করা আবশ্যক।

যখন এটি কঠিন খাদ্য পরিচয় করিয়ে দিতে সময়

পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তনের গড় বয়স - ছয় মাসের জন্য। কিন্তু অন্যান্য, আরো উদ্দেশ্য লক্ষণ এটি কঠিন খাদ্য পরিচয় করিয়ে দিতে সময় হল:

• শিশু চার মাস কম;
• শিশুর ওজন ডবল কি জন্মের সময় ছিল হয়ে ওঠে;
• অদৃশ্য বমি প্রতিবিম্ব জিহ্বা;
• শিশুর করে বসুন, খাদ্য থেকে মুখ ফিরিয়ে বা তার মাথা পিছনে প্রত্যাখ্যান করতে পারেন;
• তিনি কিছু খুঁজে নিতে ও মুখ আনতে পারে;
• পরিপূরক খাওয়ানো জন্য প্রস্তুতি প্রধান নির্ণায়ক - খাদ্য একটি নতুন সুদ।

ক্ষেত্রে যেখানে পরিপূরক খাদ্য প্রবর্তনের সম্ভাব্যতা সম্পর্কে সন্দেহ আছে, এটা ত্বরা চেয়ে বিলম্ব উত্তম। উপরন্তু, যত্ন তা নিশ্চিত করার জন্য পণ্য একটি শিশু পায়, উচ্চ গুণমান এবং নবীনতম ছিল গ্রহণ করা উচিত। খাদ্য খাদ্যের বিভিন্ন উত্থান মানে এই নয় যে আপনি বুকের দুধ বা অভিযোজিত মিশ্রণ বাতিল করতে হবে।

পরিপূরক খাবার ভূমিকা বিধি

ফীড আপনার শিশুর একটি চামচ হওয়া উচিত, এবং খাদ্য ধীরে ধীরে ঘন হয়ে করা উচিত নয়। এটা তোলে কঠিন খাদ্য পরিচয় করিয়ে দিতে যখন শিশু অসুস্থ হয় অসম্ভব। নতুন খাদ্য পরিবেশন - 1-2 লটারি বেশী। যদি সবকিছু আদেশ হয়: স্বাভাবিক মল, পরিষ্কার চামড়া, মন ভালো বেবি, ভালো ঘুম - তারপর ডোজ ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়। খাওয়ানোর পরবর্তী টাইপ আগের পর দুই সপ্তাহ আগের কোন চালু করা যেতে পারে। কৃত্রিম খাওয়ানো 10 মাসের মধ্যে শিশুর এই খাদ্যতালিকায় ছাড়া বোতল-এখনও বোতলে মিশ্রণ পায় ও শিশু বুকের দুধ মা breastfeeds, খাদ্য grudnichka থেকে কোন পার্থক্য নাই।

10 মাসে শিশুর খাদ্যের

পরিপূরক খাদ্য নতুন ধরনের প্রবর্তনের আগে, আপনি একটি শিশুরোগ যারা শিশু বাড়ে এবং তার সমস্ত বৈশিষ্ট্য জানেন সঙ্গে পরামর্শ করা উচিত। নিম্নলিখিত অনুরূপ গ্রাম 10 মাসে শিশুর খাদ্যের:

• সকালের প্রথম খাওয়ানো উপর, সকালে 6-7 বাজে, সন্তানের বুকের দুধ মিশ্রণ পায়;
• 10-11 এ - দুধ পণ্য: 150 মিলি অ চর্বি দই, এবং কম চর্বি কুটির পনির 30 গ্রাম;
• দুপুরের খাবার 14-15 ঘন্টা - 200 গ্রাম উদ্ভিজ্জ স্যুপ বা আঁচলা;
• 19 ঘন্টা ডিনার জন্য - আবার মিশ্রণ বা বুকের দুধ;
• 200 গ্রাম দুগ্ধ খাদ্যশস্য - শয়নকাল, 23 ঘন্টার মধ্যে আগে।

তাঁর বইয়ের 10 মাসের মধ্যে শিশুর খাদ্যের Komorowski যে ভাবে বর্ণনা করেছেন। তা সত্ত্বেও, যে মা স্বাধীনভাবে তার বাচ্চার প্রয়োজন অনুসারে মেনু নিয়ন্ত্রন করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ডিনার এ, বেবি জাউ ভোজন, এবং বিছানায় যাবার স্তন ভোজন আগে বা মিশ্রণ আরো স্তন বা প্রশান্ত ভাব এনে দেয় বোতল। প্রধান জিনিস যে 10 মাসে এ শিশুর খাদ্য খাদ্যের বৈচিত্রময় ছিল এবং মৌলিক গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত করেছেন পণ্য: দুগ্ধজাত, শস্য, সবজি ও ফল।

প্রবিধান শাকসবজি উপস্থাপক

আপনি সর্বদা মৌসুমি শাকসবজি যে যেখানে পারিবারিক জীবন বাড়া অগ্রাধিকার দিতে হবে। সেখানে বিদেশী ফল ও সবজি থেকে কোনো বাড়তি সুবিধা হয়। একেবারে সব ভিটামিন একটি শিশু স্বাভাবিকের গাজর, Beets, আলু, বাঁধাকপি অন্য কারো, কুমড়া, পেঁয়াজ, রসুন থেকে পেতে পারেন। কোন কিনতে প্রয়োজন নেই শিশুর আঁচলা বয়াম মধ্যে, কিন্তু যদি এই ধরনের একটি বিকল্প আরও বেশি সুবিধাজনক হয়, তাহলে আপনি ভর্তা করা আলুর রচনা পড়া নিশ্চিত হওয়া উচিত। কোন মাড়, লবণ বা চিনি, কিন্তু শুধুমাত্র সবজি বা ফল এবং জল হওয়া উচিত।

ফল উপস্থাপক নিয়ম

সবুজ আপেল, সাদা চেরি এবং currants, gooseberries, বরই: শিশুর খাদ্যতালিকায় প্রথম 10 মাসে, যা অন্তত যেমন এলার্জি প্রতিক্রিয়া, কারণ সম্ভবত ফল মধ্যে চালু করা হয়। তারপর যখন শিশু এই ফল করার জন্য ব্যবহৃত পরার, আপনি পীচ, এপ্রিকট, কলা, লাল currants যোগ করতে পারেন। আর 10 মাস বুকের দুধ বা কৃত্রিম শিশু vysokoallergennye কমলালেবু, লেবু, মানডারিন, রাস্পবেরি, স্ট্রবেরি, স্ট্রবেরি, আঙ্গুর, ডালিম, বাঙ্গি চালু খাদ্যাতালিকার শেষ জিনিস।

ফল খুব সাবধানে ধীরে ধীরে চালু। প্রথম অংশ চা চামচ এক-চতুর্থাংশ কম। ধীরে ধীরে ডোজ বৃদ্ধি, এটি 100 মিলি আনতে প্রয়োজনীয়। যখন বিভিন্ন ত্বক প্রতিক্রিয়া বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল নালীর থেকে বিরূপ প্রতিক্রিয়া অবিলম্বে ফল যে তাদের দেখা দেয় বাতিল করতে হবে। এটা কেন আপনি আপনার সন্তানের ফল মিশ্রণ যা তিনি এখনো চেষ্টাই করে দেখেনি দিতে প্রয়োজন। ফল এক লেখেন, তাহলে মায়ের ঠিক কি এলার্জি বা বদহজম হয় যার ফলে জানতে হবে।

প্রবিধান প্রবর্তন শস্য

রোগীদের মধ্যে সাম্প্রতিক বছরগুলোতে শিশু বিশেষজ্ঞ মতে সেখানে ময়দার আঠা অসহিষ্ণুতা অনেক শিশু। অতএব, এমনকি যদি পরিবার এলার্জি কোন ইতিহাস ময়দার আঠা ছিল, শিশুর জীবনে প্রথম খাদ্যশস্য ময়দার আঠা বিনামূল্যে দিতে হবে। এই চাল, বাজরা বা ভূট্টা জাউ। একটি শিশু কোষ্ঠকাঠিন্য হয় না থাকে তবে অবাঞ্ছিত চিন্তা। জইচূর্ণ মত যেমন জনপ্রিয় শস্য, গম বা বাজরা এর ক্রিম, এটা পরে প্রবেশ করতে ভাল খাদ্যের মধ্যে হয়। যারা শিশুদের বুকের দুধ হয়, জাউ বুকের দুধ উপর রান্না করা যায়। শিশু কৃত্রিম খাওয়ানো জাউ অভিযোজিত দুধ মিশ্রণ যা তারা অভ্যস্ত উপর রান্না করা হয়। গুরুত্বপূর্ণভাবে, গরুর নাকি ছাগল দুধ ব্যবহার করবেন না। কোন বুকের দুধ বা মিশ্রণ পাওয়া যায় না, এটা পানির উপর জাউ প্রস্তুত করতে ভাল। তাই পরিচিত, এবং আমাদের পরিচিত শৈশব সুজি কোন ভাল সন্তান প্রসব করে না থেকে, তাই সে হয় এটিকে আদৌ অথবা সম্ভবত এক বছর পর শিশুর খাদ্যের তার ভূমিকা প্রয়োজন ছিল না।

শিশুর জাউ শুধুমাত্র একটি চামচ খাবার দিন। খুব সফল না যতক্ষণ না তাকে, কিন্তু ধীরে ধীরে সে শিখতে হবে। এই বিন্দুটি মৌলিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে খাদ্য লালা, যা যদি সন্তান এক বোতল থেকে খাবে ঘটতে পারে না দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত নয়।

প্রথাগতভাবে শস্য fermented দুধ পণ্য ও শাকসবজি পর কঠিন খাবার চালু হয়, কিন্তু যদি শিশুর ওজন হত্তন হয় না, এটা সব প্রথম সবচেয়ে প্রচলনের একজন মূল্যবান পণ্য মত জাউ পরিচয় করিয়ে দিতে ভাল। উষ্ণ পুষ্টিকর জাউ শিশু ডিনার পাবেন, তবে সে ঘুমিয়ে দ্রুত পড়া হবে এবং সম্ভবত সকালে জেগে ওঠা হবে। কিন্তু প্রথম জাউ সকালে শিশু ভোজন অর্ডার সারা দিন সম্ভব নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া ট্র্যাক রাখতে এ, ভাল।

দুগ্ধজাত প্রবর্তনের বিধি

কুটির পনির প্রথম অংশ - কোনো চা চামচ দিনে এক-চতুর্থাংশ বেশি। ধীরে ধীরে ডোজ বৃদ্ধি, এটা 10 মাস 50 ডি আনতে কী বিষয়ে দধি, এক মাসের জন্য তার অংশ 150 মিলি 1 চা চামচ থেকে বেড়ে হবে প্রয়োজনীয়। ও কুটির পনির, এবং দই খুব বাড়ীতে নিজেকে করতে সহজ। এটা একটা শিশুর কুটির পনির বা দই, যা আরো দুই দিন ভোজন প্রয়োজন হয় না। ব্রেকফাস্ট বা জলখাবার - fermented দুগ্ধজাত জন্য আদর্শ সময়।

যখন এক সপ্তাহের জন্য 10 মাসে সন্তানের ডায়েটিং পরিকল্পনা, আমার মা যত্ন করে শিশুর যতটা সম্ভব খাবার বিভিন্ন পেয়ে ছিল গ্রহণ করা উচিত: অবশ্যই শস্য, ফলের রস এবং purees, উদ্ভিজ্জ purees এবং সূপ, দুগ্ধজাত বিভিন্ন, এবং মায়ের দুধ অথবা একটি অভিযোজিত মিশ্রণ।