একটি সুমো কুস্তিগীর গড় ওজন। ওজন সুমো কুস্তিগীর

টেলিভিশন, তারা হাস্যকর বলে মনে হচ্ছে, ব্যান্ডেজ মধ্যে মজার tolstyachki এক ধরনের। তারা অত্যন্ত, লেগ উত্থাপিত হয় অদ্ভুত শব্দ করে তোলে, এবং তারপর একে অপরের এবং দোষারোপ করার চেষ্টা দখল। সম্ভবত, প্রত্যেক ব্যক্তি, কখনও কখনও স্পোর্টস চ্যানেল lurks, আমি নিজেকে বলে মনে করা যে সুমো - এই একটি কৌতুক, বরং, মজা, মজা দর্শকরা জন্য নয়। কিন্তু কে জানে আবেগ শেখার একটি উপায় হিসেবে যতদিন এই ঘটনাগুলো একবার বাতাসে এবং এটি যুদ্ধ দর্শনের বুঝতে উচ্চতা পৌঁছানোর গুরুত্বপূর্ণ! আর সুমো কুস্তিগীর এর গড় ওজন কি? নিশ্চিত এটি হওয়া উচিত বেশী বা এটি একটি বাঁধাধরা হয়?

কি একটি "সুমো" হয়

জাপান আমাদের কাছে সূক্ষ্ম ঐতিহ্য, অনেক চা, চপস্টিক্স সঙ্গে রোগীর খাদক চাল, পেতিতে নারী, যারা বৃদ্ধ বয়সে বলি না এবং নর্তকী ফুট ধরে রাখা না একটি দেশের একটি দেশ বলে মনে হয়। সঠিক ক্ষমতা সিস্টেম দেশের হিসাবে সুমো প্রদর্শিত পারে? আমি অবশ্যই বলব যে মার্শাল আর্ট সুমো আদ্যিকাল থেকে আসে। এটা প্রথম উল্লেখ 2000 বছর আগে আরো। এই প্রাচীন কাল্পনিক এবং সংগ্রাম সঙ্গে যুক্ত পৌরাণিক কাহিনী প্রাচুর্য ব্যাখ্যা করে। তারপর যুদ্ধ গুরুত্ব বিশাল ছিল কারণ বিজয়ী দেশের শাসক, অথবা এমনকি দেবতাদের বলা হয়। যদিও অধিকার সুমো কুস্তির উদ্ভাবক কিছু দেশে দাবি করা, জাপানি এখনও এটি তাদের নিজস্ব বিবেচনা। এটা তোলে অত্যধিক sumo কুস্তি ঐতিহ্য এবং কাস্টমস রয়েছে ছিল।

সেখানে একটি জঙ্গী জন্য সর্বোচ্চ

সেখানে একটি সুমো কুস্তিগীর এর একটি প্রমিত ওজন আছে কি? অনেকে এখনো বিশ্বাস করেন যে যদি সেখানে কোন নিয়ন্ত্রণ যাই হোক না কেন সে চায়, এবং তারপর আমরা sumoists মধ্যে যেতে পারবেন না কারণ। আমি একবার জন্য এবং সমস্ত চাই দূর এইসব কাল্পনিক - উদ্দাম ব্যক্তি কিলোগ্রাম একটি জীবন আশঙ্কার পরিমাণ পায় যুদ্ধ মানিয়ে করতে পারবেন না। সুতরাং এটি বুদ্ধিমানের ওজন লাভ করা প্রয়োজন। উপায় দ্বারা, প্রতিটি সুমো কুস্তিগীর ভারী হল: ওজন শ্রেণীর জন্য সুমো আছে। সুতরাং এটি পরিমাণ কিন্তু গুণমান এবং জ্ঞানের গভীরতা নেই। বৃহত্তম আমেরিকায় একটি রক্ষক পাওয়া যায় নি। যখন 2 এবং 3 সেন্টিমিটার মিটার একটি কঠিন বৃদ্ধি 313 কেজি ওজন। তাতে মনে হতে পারে একটি যুদ্ধ তিনি অপরাজেয় হয়! কিন্তু তাদের স্বাস্থ্য যেমন ওজন এটা পারতো একটি অপকার, কারণ বাড়তি শরীরের ওজন হৃদয় ও কিডনি লিভার শর্ত প্রভাবিত করে। এটা তোলে বাত, ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ এগিয়ে শুরু। জাপানি বিভিন্ন সুস্থ জীবনধারা হয়, কেন এবং 82 বছর গড়ে বাঁচতে কিন্তু সুমো কুস্তিগীর প্রায়ই কমই 60 পর্যন্ত লাইভ। শারীরিক natrenirovannosti পর খুব কমই মাত্রাতিরিক্ত ওজনের হচ্ছে বরাবর পায়। জাপানি খুব পরিমিত মানুষ, কারণ তার ক্রীড়া কর্মজীবন, যা, উপায় দ্বারা, সুমো কুস্তিগীর এ শুধু অধীন 35 বছর সম্ভব শেষে রয়েছে একটি মধ্যপন্থী খাদ্যের ফিরে একটি সুষম ক্রীড়া লোড রাখা। মাত্র কয়েক বছরে, তারা তাদের চালা আছে বাড়তি ওজন। আপনি ওজন সুমো কুস্তিগীর তাকান পেশাদারী পুষ্টিবিজ্ঞানী তাকান, এটি আদর্শ থেকে একটি গুরুতর বিচ্যুতি দেখা যাবে। সুতরাং, বডি মাস ইনডেক্স সুমো কুস্তিগীর 2.5 বার সুস্থ ব্যক্তি বেশী। যেমন একটি ফর্ম মধ্যে আসে, আপনি একটি বিশেষ ডায়েটিং খেয়ে নির্ধারিত ক্রীড়াবিদ জীবনধারা বজায় রাখতে হবে। কিন্তু ছকের এখানে কাজ করি না, কারণ ওজন হত্তন sumoists চর্বি চিরহরিৎ খাদ্য একটি বিশাল ভরের শোষণ নয়।

কিভাবে ওজন সঠিকভাবে লাভ

প্রশ্ন কারণ পূর্ণ চাষ পাতলা এবং ক্রীড়াবিষয়ক শরীরে মিডিয়াতে অদ্ভুত মনে হতে পারে,, এবং কম্পিত folds কিন্তু সুমো কুস্তিগীর বাড়তি ওজন সঙ্গে সাধারণ মানুষের মত চেহারা না। তারা, স্মার্ট শক্তিশালী এবং সক্রিয়। সুমো কঠোর দিনের শাসন আবশ্যকতা, কিন্তু কিছু একটা কিন্ডারগার্টেন দৈনিক রুটিন অস্পষ্টভাবে কথা স্মরণ করিয়ে দেয়। এটা বোধগম্য কারণ সুমো কুস্তিগীর ওজন বৃদ্ধি না, তাই সহজ। উপরন্তু খাবার তারা ঘুমের জন্য সময় বরাদ্দ আছে নাম্বারটি পরিষ্কার করতে। এক নজরে, মনে হয় এটা এখানে - মিষ্টি জিনিসের প্রতি আসক্তি ও খাদ্য প্রেমীদের স্বপ্ন! কিন্তু জিনিস এত সহজ নয়। সুমো কুস্তিগীর খাদ্য দুইবার বিছানায় যাবার, একটি স্বপ্ন ক্যালোরি দ্রুত শোষিত হিসাবে সামনে উভয় বার সাথে একটি দিন নিতে। নিজেকে এবং নিজের কোচ সুমো কুস্তিগীর সম্মান করা uncontrollably, একটি চকলেট বার খাওয়া বা crisps এক প্যাকেট সঙ্গে একটি টিভি সামনে সন্ধ্যা ব্যয় করতে পারবেন না কারণ এটি একটি বিশেষ মেনু, শরীরের চর্বি জমে উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা আছে, কিন্তু ওজন সমানভাবে বিতরণ করা হয়, খাওয়া চর্বি সঠিক হতে হবে। সুতরাং, তার কুস্তিগীর দিন খালি পেটে একটি দীর্ঘ workout আপনি দিয়ে শুরু। ট্রেন 4 থেকে 6 ঘন্টা থেকে স্থায়ী হয়, ও জটিলতা এটি একটি নর্তকী এর যে হিসাবে হিসাবে মহান। Hypothetically, এই কর্মকান্ডের বিপাক ত্বরান্বিত হবে এবং চর্বি বার্ন, কিন্তু বাস্তবে এটা বিপাকীয় হার হ্রাস যে জীব একটি স্মার্ট বিপদাশঙ্কা হিসাবে perceives এবং ভবিষ্যতে জ্বালানীর জন্য সংরক্ষিত করা শুরু বাড়ে। উপায় দ্বারা, এটি নোট এবং মেয়েদের ব্রেকফাস্ট প্রশ্রয় গ্রাস খাদ্য পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না, এবং সেইজন্য লাঞ্চ এ অতিভোজন ওজন কমানোর প্রক্রিয়া নিতে পারে। একটি workout কুস্তিগীর রাতের খাবার শেষে, ক্যালোরি সঙ্গে খাবার 10 হাজার ক্যালোরি নিচে পড়া উচিত নয়! যে আট প্রাপ্তবয়স্কদের দৈনিক হার গ্রাস করা উচিত ডিনার সুমো কুস্তিগীর জন্য! দুপুরের খাবার পরে, আপনি 3-4 ঘণ্টা করে ঘুমাতেন, যাতে শরীরের চর্বি তুলে নিয়ে ক্যালোরি অনুবাদ করতে সময় ছিল প্রয়োজন। জেগে, এটা দ্বিতীয় প্রশিক্ষণ সেশন শুরু করার সময়। এবং তারপর ডিনার এবং ঘুমের জন্য অন্য 10 হাজার ক্যালোরি।

মনোজ্ঞ উত্তম পানভোজনসংক্রান্ত আনন্দ

কিন্তু বর্ণিত দৈনন্দিন রুটিন অর্থ এই নয় যে ফাইটার তার মুখের মধ্যে খাদ্য ধাক্কা উচিত, এমনকি যখন সেখানে কাম্য নয়। হ্যাঁ, এবং বেশ নিজেদের ছাঁটা গুডিজ মধ্যে খরচ প্রয়োজন হয় না। একটি সুমো কুস্তিগীর ওজন এটা সম্ভব বিয়ার ও অনুরোধে পান করতে খাওয়ার সময়, এবং কারণ এলকোহল পুষ্টিসম্পন্ন অনুষ্ঠিত করা যাবে না করে তোলে। খাবার সময়, কুস্তিগীরদের যোগাযোগ এবং কখনও কখনও তাই আসক্ত, তারা নজরে আসে না, বিপুল অংশ খাওয়া ভালো। ওজন বৃদ্ধি জন্য বিশেষ কুচুটে নামের সঙ্গে খাবারের জন্য চিকিত্সা করা হয় - "। চানকোনাবে-nabe" রেসিপি মাংস, চাল ও শাকসবজি অনেক। মাংস মোটা এবং posytnee শাকসবজি নেওয়া উত্তম। বাড়িতে, আপনি যে সব ফ্রিজ হয় রাঁধতে পারে, যে, আপনি গরুর মাংস, শুয়োরের মাংস, মুরগির মাংস, মাছ এবং সীফুড গ্রহণ করতে পারেন। পরা মাংস শিম পেস্ট এবং তিলের তেল, এবং সুবাস আদা, রসুন ও সয়া সস সস দেয়। পাশ ডিশ, যার জন্য Tofu, বেগুন, চীনা বাঁধাকপি, গাজর, মূলা এবং শাক দিয়ে ভাত স্টু ভুলবেন না। এটা দিয়ে রেসিপি এবং জাপানি নুডলস অতিরিক্ত হবে না ধান কেক, ডিম মাশরুম এবং ছত্রাক। মেইন কোর্স সঙ্গে একটি ডায়েটিং বছর দুয়েক - এবং সুমো কুস্তিগীর এর গড় ওজন 150-200 কেজি পৌঁছানোর। একটি গোপন গতি শয়নকাল আগে এই অবিশাস্য ক্যালোরি ভর খরচ ডায়াল। মনে রাখবেন যে, উপাদানগুলো একটি প্রাচুর্য সঙ্গে কুস্তিগীরদের ফাস্ট শর্করা, ময়দা ও চিনি গ্রাস না। যে মূলত ক্ষতিকর কিছু নয়, ইহারা খায় কি না, তাই আপনার শরীর দূষিত করে না এবং তাঁর অভিনয় জীবনের সমাপ্তির পরে সহজে মূল ওজন ফিরে আসতে পারেন। এই পদ্ধতির ইউরোপীয়দের, যিনি ফরাসি ফ্রাই এবং চকলেট সঙ্গে ডোনাট সুবিধার জন্য ফল ও সবজি খাবারের পরিমাণ সীমা নিচে কাটা পারে জাপানি আলাদা।

সুমো ইতিহাস

ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, সুমো প্রাচীন কালে হাজির। দমন প্রথম ডেটা 7th শতকের মাঝামাঝি বোঝায়। 642 সালে ইমপিরিয়াল কোর্টে কোরিয়ান রাষ্ট্রদূত সম্মানে একটি কুস্তি প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হয়। টুর্নামেন্ট দর্শনীয় এবং মানসিক সংগ্রামের করার জন্য একটি সাফল্য ধন্যবাদ শরৎকালে ক্ষেত্র কাজ শেষে বার্ষিক ছিল, তাই প্রবণতা সেট এবং হোস্ট করে। একটি উত্থাপিত রিং গঠিত বা যেমন বলা হয়, দোহা, যা বাইরে ধারালো পুরস্কার ছিল। এছাড়া নিয়ম ছিল। আপনি প্রতিদ্বন্দ্বী খোলা হাত হারাতে পারবেন, আপনি চোখ ও যৌনাঙ্গ টাঁক করতে পারবে না। এখনও চয়ন - একটি উন্নতচরিত্র যুদ্ধ ধরনের, তাই chokehold নিষিদ্ধ হয়। আপনি চুল, কান ও আঙ্গুলের মিস্ করতে পারবে না। কিন্তু slapping ভর্তি হন, ঠেলাঠেলি, mawashi অংশ জন্য জর্জরিত, যারা যা যৌনাঙ্গ ঢেকে ব্যতীত। অপেশাদার সুমো ব্যাপার কত সুমো কুস্তিগীর weighs, জুড়ি হিসাবে চিঠিপত্রের ওজন দ্বারা গঠিত হবে। কিন্তু পেশাদারী কুস্তির ওজন শ্রেণীর চিনতে পারিনি। প্রধান জিনিস - একটি সুমো কুস্তিগীর গড় ওজন: প্রায় সবাই তার অধীনে 100 কেজি, কিন্তু শীর্ষ বিভাজন কুস্তিগীরদের, গর্বিত শিরোনাম sekttori পরা একটি গণ 120 কেজি তার চেয়ে অনেক বেশী থাকতে হবে। অনেকে এ পর্যন্ত সুমো থেকে বিস্মিত, কিন্তু চর্বি ভর সুমো কুস্তিগীর শতাংশ রাস্তার গড়পরতা মানুষের যে সমান। তদনুসারে, পেশী ভর ও ওজন বেশী সুমো কুস্তিগীর, বৃহত্তর। সুমো - একটি কৌতুক, যা সীমাবদ্ধতা স্বীকার করে না, তাই এটি সম্পর্কে উত্তেজিত এবং সবাই পারেন।

লাইফস্টাইল তারতম্য

ভুল বাঁধাধরা কোন লম্বা এবং সরু সুমো আছে হয়। কিছু মহলে সুমো কুস্তিগীর পরিচিত Tienofudzi গড় প্রবৃদ্ধি উপরে ছিল। কোন dimensionless যোদ্ধাদের হয়। এখনও, একজন ব্যক্তি 200 কিলোগ্রাম বা তার বেশি অসম্ভাব্য ওজনের শ্বাসকষ্টের এবং arrhythmia ছাড়া সংগ্রাম পাবে। একটি সুমো কুস্তিগীর গড় ওজন, দাবি "ছাদ" থেকে অনেক দূরে সঙ্গে "আলো" যোদ্ধাদের heavyweights উপর একটি সুবিধা আছে কারণ তারা আরো মোবাইল এবং আরো প্রযুক্তিগত হয়। যুদ্ধের ইতিহাসে চিহ্নিত করা হয়, যখন একজন কুস্তিগীর Maynoumi ফাইটার যারা দুইবার তার ওজন বিরুদ্ধে Konisiki রোল অতিবাহিত। খুব বড় সুমো কুস্তিগীর কৌশল তাদের সহায় সীমিত, এটা তাহলে অতিরিক্ত ঘাম এবং মন্থরতা মত একটি উত্পাত সম্মুখীন হয়। অপেশাদার সুমো সালে জোড়ায় বিভিন্ন ওজন শ্রেণীতে প্রতিনিধি না বিন্দুতে মিলিত এবং তার নিজস্ব বিভাজন রয়েছে।

পরিচিতির মার্শাল আর্ট একটি পেশাদারী বা অপেশাদার ভিত্তিতে দুই কুস্তিগীরদের জড়িত। এই সময়ে পেশাগত সুমো নির্বাচিত heavyweights যোদ্ধাদের অংশগ্রহণ সঙ্গে একটি রঙিন ঘটনা। সেখানে যোদ্ধাদের মধ্যে কোন মহিলা ছিল। স্পোর্ট সুমো, গ্রেকো-রোমান কুস্তি করার সমান ভাবে করা যেতে পারে ওজন দ্বারা বিভক্ত যোদ্ধাদের, প্রতিযোগিতা প্রবেশ করতে পারবে না। উপায় দ্বারা, প্রথম সুমো কুস্তিগীর জাপানী ফৌজি অফিসার বা রনিং যারা অতিরিক্ত আয়ের একটি উত্স আগ্রহী ছিলেন। 17 শতকের এটা ঐশ্বরিক চিহ্ন দিয়ে পবিত্র ধর্মানুষ্ঠান উপর ভিত্তি করে 72 ক্যানোনিকাল কেয়ামত সুমো রেকর্ড। ঘটনার সময় থেকে যেহেতু সম্রাট পাসে ব্যক্তির সুমো কুস্তিগীর বিভাগ ছিল, এবং সেইজন্য রাজ্য রেখেছিলেন।

এবং এটা মূল্য

বস্তুত, যদি সেখানে সত্যের শস্য একটি সুমো কুস্তিগীর হতে হয়? এটা মূল্য এটি ওজন লাভ বিশ্বের পদদলিত করতে হয় সৌন্দর্যের মান, সৈকতে বিকিনি মধ্যে চকমক সুযোগ ছেড়ে দিতে হবে? বস্তুত, সুমো দীর্ঘ আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতায় একচেটিয়াভাবে পুরুষ খেলাধুলা হতে নিরস্ত ক্রমবর্ধমান নারী পক্ষপাতী হয়েছে। সুমো নিয়ম অনেক আছে: এ যুদ্ধ একসঙ্গে Haye ভাইবোন যোদ্ধাদের আসতে পারব না। সুমো কুস্তি একটি প্রশংসনীয় লাভজনক ব্যবসা, তাই স্টেকহোল্ডারের কমপক্ষে বেশ ধনী হতে পারে না। আমরা গড় ফর্ম নিরূপণ পারেন, এক বছরের মধ্যে একটি কুস্তিগীর, যা yokozuna বলা হয়, যুদ্ধ এবং তৃতীয় পক্ষের আয় সর্বোচ্চ বিভাগ যতটা, এবং একটি বিশ্বমানের ফুটবলার পেয়েছি। জাপানে সুমো, দোকর উপকারী নিযুক্ত যেহেতু এটি শুধুমাত্র এখানে অনুষ্ঠিত হয় পেশাদার মারামারি।

যুদ্ধ প্রবেশ

প্রিয় কুস্তিগীর dohyo uncollected ঢুকতে পারে না। এটা তোলে একাউন্টে সব বিস্তারিত লাগে। এমনকি একটি বিশেষ hairstyle, সুমো কুস্তিগীর আছে। তার ফটো ঘনিষ্ঠ কোণ থেকে কার্যকারিতা এবং সৌন্দর্য নিশ্চিত করে। এই hairstyle, Takayama বলা হয়, এটা temechku এর ঘা, যা ঝরনা প্রায় অনিবার্য softens। উপায় দ্বারা, যোদ্ধাদের একটি গাড়ী চালনা করা নিষিদ্ধ করা হয়। তাছাড়া, গুরুতর অনুপ্রবেশকারীদের যেমন সাসপেনশন, যা র্যাঙ্ক একটি সারগর্ভ হ্রাস সমতূল্য হিসেবে, গাড়ী অপেক্ষা করছে। সাধারণত যোদ্ধাদের ট্যাক্সি দ্বারা যান। এ ছাড়াও ক্রীড়ায় বিদেশীদের উপস্থিতি উপর বিধিনিষেধ আছে। একটি কুস্তিগীর একজন বিদেশী হিসেবে গণ্য করা হয় না শুধুমাত্র জাতীয়তা দ্বারা, কিন্তু বংশদ্ভুত দ্বারা।

রাশিয়ান সুমো

, ঐতিহ্য সমৃদ্ধ প্রতিপক্ষের প্রতি সম্মান পূর্ণ হিসাবে আমাদের জাতির আত্মা অনুরূপ একটি দ্বন্দ্ব কৌশল, পরিচালনার। কিন্তু এখনও বেশ অদ্ভুত কিভাবে রাশিয়ান মেয়েরা সত্যিই আকর্ষণীয়, এই এখনও আমাদের মানসিকতা খেলাধুলা জন্য বহিরাগত চয়ন দেখতে। অবিলম্বে অনেকে sumo কুস্তি বোঝার সংশোধন করা উচিত: sumoists যুদ্ধ না। সীমান্ত দোহা থেকে বের প্রতিপক্ষের ধাক্কা - তাদের সংগ্রাম উন্নতচরিত্র, লক্ষ্য ম্যাচ। এক যারা ফুট ছাড়া শরীরের কোন অংশ দিয়ে মাটিতে স্পর্শ হারাবেন। Svetlana Panteleyev একেবারে কত সুমো কুস্তিগীর ওজন সম্পর্কে ধারনা পূরণ করে না। 170 সেন্টিমিটার বৃদ্ধির সময় Svetlana 75 কেজি স্বাভাবিক ওজন। এখানে এবং ছকের যে সুমো চর্বি লোক টুকরা টুকরা। Svetlana জুডো এবং নৃত্যপরিকল্পনা বিদ্রূপ আসেন। প্রথমে সুমো আমোদিত, এবং তারপর চুষা, এটা খুবই গরম আবেগ ছিল। Svetlana নিয়ম বাইরে এবং সঠিক পুষ্টি সাহায্যে আকৃতির রাখা: আরও প্রোটিন পেশী নির্মাণ করতে, চর্বি না।

লড়াইয়ে আবেগপ্রবণতা

কে ভেবেছিল সুমো জগতের সাতবারের চ্যাম্পিয়ন একটি আরামদায়ক বাড়ি এবং একটি মহিলা, একটি বাস্তব গৃহকর্তৃ হতে পারে। এটা এই Ekaterina Keyb হয়। তিনি এখনও খুব ছোট, কিন্তু এটা অনেক অর্জন করেছে, তাই এটি তাঁর কর্মজীবনের একটি বিরতি সামর্থ। ক্যাথরিন শিক্ষাবিজ্ঞান ও রাজনীতিতে তার হাত চেষ্টা করার সময় ছিল না। অনেক আগ্রহ, কিন্তু খেলাধুলা জন্য আবেগ ছাড়া জাপানি রান্না হাজির। যদিও সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় জড়িত কেট জমি থেকে বিরত, এবং এখন ঔত্সুক্য সঙ্গে খায়। থেকে মডেল পর্যন্ত ফরম Ekaterina 180 সেন্টিমিটার একটি মোটামুটি উচ্চ প্রবৃদ্ধি এ, তিনি 138 কেজি ওজন। এই সুমো কুস্তিগীর স্বাভাবিক গড় ওজন, এমনকি একটি সামান্য বিট সহ স্ট্যান্ডার্ড পর্যন্ত নয়।
ইউরোপিয়ান চ্যাম্পিয়ানশিপে Olesya Kovalenko সামান্য adynamic সুমো একটি পুরস্কার বিজয়ী: এটি একই উচ্চতা এ শুধু 118 কেজি ওজন। যাইহোক, তিনি বিশ্বাস করেন যে এটা তার লড়াইয়ের রূপ, যার মাধ্যমে এটি উভয় শক্তিশালী এবং মোবাইল হয়।

এক্সপোজারের মাধ্যমে সাফল্য

ওপেন বিভাগ সালে আনা Zhigalova কাজ করে, যা বাইরে, যা একটি সুমো কুস্তিগীর এর গড় ওজন সেট করে। যখন 185 সেমি জন্মায় আন্না 120 কেজি ওজন। একজন সন্তান যেমন একটি নর্তকী হচ্ছে স্বপ্নেও ভাবিনি, কিন্তু রুপ krupnovat ছিল। একটি বিশেষ ডায়েটিং বসা হয় না, যদি না কোচ কখনও কখনও ওজন বৃদ্ধি ঘটায়। সংগ্রামের প্রতিষ্ঠাতার ঐতিহ্য, আন্না মেনে চলে না করতে, সঠিকভাবে খায়, যদিও এটা তার উত্তম পানভোজনসংক্রান্ত ক্ষুধা হয়েছে। সাধারণভাবে, এটা ওজন ক্রীড়াবিদ একটি নির্দিষ্ট ক্রমবিন্যাস পরিচয় করিয়ে দিতে প্রয়োজনীয়: লাইটওয়েট 65 কেজি সীমাবদ্ধ; 65 থেকে 80 কেজি সীমার মধ্যে গড় ওজন; ভারি ওজন বিভাগ 80 কেজি এবং উপরোক্ত সঙ্গে শুরু হয়।

জাপানি sumoists এবং তাদের পার্থক্য

বিশ্বের মনোভাব মাত্রাতিরিক্ত ওজনের মানুষের জন্য, দ্ব্যর্থক কারণ কখনও কখনও তারা সৌন্দর্য স্বাভাবিক মান মধ্যে মাপসই করা হবে না। জাপানের সমৃদ্ধ ঐতিহ্য, অবস্থা কিছুটা ব্যক্তির প্যারামাউন্ট সৌন্দর্য, তার ভেতরের কন্টেন্ট, সম্প্রীতি ও ক্রীড়াবিষয়ক উন্নয়ন একত্রিত ক্ষমতা যাকে সহজ হয়। অতএব, তারা খেলার ইতিহাস অনুযায়ী খেতে সামর্থ আছে। মানুষ সম্পূর্ণরূপে যুদ্ধ, যিনি আগাম পেশাদারী পর্যায়ে আপনার দৈনন্দিন রুটিন এবং করছেন সুমো জানি, আক্ষরিক তাদের শ্রম ধরনের খরচে বাস উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়। রাশিয়া, সবকিছু কারণ আধুনিক মানুষ তার হাত উপর ছেড়ে দিতে পারে না এবং ক্যাফে বা পরিবহন সমালোচনামূলক মতামত থেকে মুখ ফিরিয়ে নিন ভিন্ন। ফ্যাট মানুষ প্রকাশ্য স্থানে দেখার জন্য, বস্ত্র তাদের পছন্দমত মধ্যে সীমাবদ্ধ। কে উত্সবকারীগণ একটি নাইট ক্লাব একটি সম্পূর্ণ মানুষ খেয়াল? আর এমন একজন বক্র আকৃতি সঙ্গে নর্তকী দেখেছে? আমাদের মহিলা খাঁচা থেকে বের করতে না চান, তাই তাদের ওজন একটি পেশাদারী সুমো জন্য খুবই ছোট। মেয়েরা, স্বাভাবিক তাদের কেরিয়ার মধ্যে কিন্তু তাদের ব্যক্তিগত জীবনে না শুধুমাত্র ওজন, যা তারা স্বাচ্ছন্দ্য বোধ, তাই সফল বাস।