একটি হ্যান্ডওভার জন্য সেরা প্রতিকার চয়ন করুন

মদ্যপ পানীয়ের অত্যধিক খরচ বিষাক্ত জৈব যৌগ দিয়ে শরীরের নেশায় পরিণত হয়। এই অবস্থার প্রথম উপসর্গ দুর্বলতা, ঘাম এবং বিরক্তিকর। পরের দিন সকালে অ্যালকোহল অপব্যবহার একটি মাথাব্যাথা এবং চক্কর আসে - একটি হ্যান্ডওভার সত্য সঙ্গী এবং একটি hangover সিন্ড্রোম।

যেহেতু মদ্যপ পানীয় এসিড-বেস এবং ইলেক্ট্রোলাইট ব্যালেন্স লঙ্ঘন করে, এবং তীব্র ডিহাইড্রেশন করার জন্য শরীরকে নেতৃত্ব দেয়, হেনগোভার তৃষ্ণার মতো এমন একটি ঘটনা রয়েছে। এজন্যই অনেকে বিশ্বাস করে যে হংকারের জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার হল তরল। একটি শক্তিশালী অ্যালকোহল অপব্যবহার পরে শরীরের অভাব একটি এবং একটি অর্ধ লিটার পৌঁছাতে পারেন। যেহেতু স্বাভাবিক অবস্থায় ফেরার প্রথম পদক্ষেপ হল তৃষ্ণা তৃষ্ণা। এই সহজভাবে ব্যাখ্যা করা হয়: আরো তরল মাতাল হয়, আরও বিষাক্ত যৌগ মূত্র সঙ্গে শরীর থেকে excreted করা হবে।

বমি বমি বমি করতে, পানিতে ছোটো ছোটো ঠোঁটের মধ্যে থাকা উচিত, কিন্তু গ্লুপে না (এমনকি যদি সত্যিই আপনি তা চান)। হ্যাঙ্গোভারের জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার কেবল পানির পানীয় নয়, তবে এটির কোনও লবণ প্রস্তুতির মিশ্রণ (উদাহরণস্বরূপ, "রেগিড্রন")। এই উদ্দেশ্যে, এবং মিনারেল ওয়াটার, সবচেয়ে কার্যকর "Borjomi", "Essentuki 17" এবং "Essentuki 4"।

কিছু মানুষ মনে করে যে একটি হ্যাঙ্গোভার জন্য সর্বোত্তম প্রতিকার হল সমুদ্র। এগুলিও সঠিক, কারণ এই ধরনের তরল, রুটি ক্ভাস এবং সাইরাক্রেট সহ, হারিয়ে যাওয়া লবণ পরিবর্তনের জন্য অবদান রাখে - ফসফরাস, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, সোডিয়াম।

কিন্তু ডাক্তার নিশ্চিত যে হংকংয়ের জন্য সবচেয়ে ভাল প্রতিকার হলো "অ্যাসপার্কস" এবং "প্যানানগিন", কারণ তারা পটাসিয়াম সমৃদ্ধ। এই ধরনের ওষুধ এক সময়ে 2-3 ট্যাবলেটের ডোজ ব্যবহার করা হয়। তাদের মধ্যে লবণ রক্তপাতের উপাদান উপাদান এবং দৃঢ়ভাবে একজন ব্যক্তির শারীরিক ও বুদ্ধিবৃত্তিক কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে। তাদের অভাব সম্পন্ন, স্নায়বিক এবং কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কাজ স্বাভাবিক করা সম্ভব। এই ধরনের ঔষধ গ্রহণ এছাড়াও পেশী, ঠান্ডা, এবং অন্যান্য অনেক অপ্রীতিকর উপসর্গ দুর্বলতা এবং বিষাক্ত ব্যথা পরিত্রাণ পেতে সাহায্য করবে। আসপারিকাম এবং প্যানগানিন জরুরী মস্তিষ্কে সাহায্যের দ্বারা ব্যবহৃত হয়, যা বাড়িতে রোগীদের জন্য ঘটে থাকে।

হ্যান্ডওভারটি অপসারণ করার জন্য, দেহে ভিটামিন সিকে আবারও পুনরূদ্ধার করা প্রয়োজন, কারণ এটি খুব কার্যকরীভাবে জীবাণুর দেহাবশেষকে সংবদ্ধ করে দেয় এবং মানসিক অবস্থা ব্যাহত করে। অ্যাসকরবিক এসিডের বেশ কয়েকটি ট্যাবলেট বা ড্রিজ গ্রহণের পর এটির অভাব দূর করা হয়।

বাড়িতে হ্যান্ডওভার চিকিত্সা। সবচেয়ে কার্যকর লোক পদ্ধতি হল:

• একটি উষ্ণ ঝরনা নিন (জল তাপমাত্রা - 50 ডিগ্রী)। এই প্রক্রিয়া ঘাম এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়া উন্নত একটি ঘূর্ণিজান রাখা একটি চমৎকার উপায়।
• এটা ব্রেকফাস্ট ভাল আছে এই উদ্দেশ্যে: কম চর্বিযুক্ত মাংস, আধা আটা, খরা-দুধের দ্রব্যসামগ্রী, সবজি।
• স্নায়ুতন্ত্রের কয়েকটি ট্যাবলেট নিন, স্নায়ুতন্ত্রের একটি উপকারী প্রভাব।
• মানসিক এবং শারীরিক কর্ম সঙ্গে নিজেকে লোড করা না চেষ্টা করুন।
• এটি কার্যকরভাবে কাঁচা ডিম, সিরকা এবং কেচাপের কয়েকটি ড্রপ, এবং লবণ একটি চিম্টি মিশ্রণ দ্বারা সাহায্য করা হবে। পণ্য মাতাল হতে হবে।
• আরেকটি সুস্বাদু এবং দরকারী প্রতিকার একটি ঠান্ডা। এটি অনেক ফ্যাট রয়েছে যা অ্যালকোহনের প্রভাবকে বন্ধ করে দেয়।
• হ্যান্ডওভার অতিক্রম এছাড়াও একটি শক্তিশালী দীর্ঘমেয়াদী ঘুম সাহায্য করবে।
• গভীর শ্বাসের ফলে দরিদ্র স্বাস্থ্যের সঙ্গে মোকাবিলা করতে সাহায্য করবে। তাজা বাতাসে কমপক্ষে পাঁচ মিনিটের জন্য করুন।
• পেট মধ্যে অপ্রীতিকর sensations থেকে, পুদিনা মিছরি বা চুইংগাম গাম ভাল কাজ করে।

একটি হ্যাঙ্গোয়ার চিকিত্সার প্রধান জিনিস অ্যালকোহল সাহায্যে এই অপ্রীতিকর অবস্থা পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করা হয় না। এই ভাবে অভিনয়, আপনি একটি গভীর binge মধ্যে যেতে পারেন।